星河，一名90后“帽子叔叔”一把手。上班两年，就获得过省部级荣誉，干过一些“如果播客里说了、可能你们就知道他是谁了” 的对人民群众特别有用的事。 今天，他就像身边一位“踏实又清醒的师兄”，把自己的路一步步铺开给你看。 我们从星河的晋升原因，一直聊到帽子叔叔们的行业八卦： · 上班以后发现怎么也赶不上师父，于是悄悄摸索怎么“少加班、高效率” · 70%的精力做日常工作，剩下30%“搞事” · 后来，他成了AI时代借势起飞的一批人 · 作为单位里最年轻的一把手，他又琢磨出自己的管理哲学： * 开会不超过20分钟，能站着开绝不坐着聊； * 自己加班不让办公室加班； * 让老同志在这里找到价值感、干出成就感，让在其他部门“评价不好”的同事，在这里发光； * 对想“躺平”的年轻人，他说：“不是年轻人没有上进心，反而是我们需要调整管理的方式。” 这期节目，没有厚黑学的晋升秘诀，也没有关系没有背景的助推。星河只是平静地讲述着他如何在一个看似固化的体系里，用真诚、用技术、用对“人”本身的尊重，让我们看到努力的方向和一种可能性。一起来听听看他的故事吧~ 制作、策划：繁繁 编辑：晓晓 剪辑：小唐 时刻 03:28 岗位基础知识小科普Q&A 09:17 调到其他部门的概率有多大？工资构成是怎么样的？比普通公务员多在哪？ 12:28 如何得到领导的重视，找到自己的发力点？ 18:55 从电视剧《我是刑警》看他们的工作日常 27:00 对于即将或刚刚加入队伍的年轻人，最想分享什么入职建议？ 35:09 年轻的一把手：气场是练出来的吗？怎么管理比你年长的下属和“躺平”的00后？ 43:52 听说你们不好找对象，是真的吗？ 48:18 哪些科室会更容易脱颖而出？哪个岗位辞职以后仍有帮助？ 50:46 如果有一天离开，最舍不得的会是什么？ 节目介绍： 「体制内｜小职员们的聊天局」是体制内干了10年辞职的繁繁，给体制内各行各业的小职员们，攒了个有意思的聊天局，来和大家一起了解不同的体制内小伙伴的生活状态~ 商务合作&投稿加入节目：邮件联系[email protected]，请备注来意，加听友群也可以发邮件 如果觉得我们的节目对你有帮助，记得订阅、或者给我们评论留言，也可以分享给你的好友哦 有任何其他问题或反馈，欢迎评论、添加微信或发送电子邮件与我们取得联系 加入听友群：扫码小助理企微2号（2号！2号！重要的事情说三遍） 咨询/陪练小超市：扫码小助理企微（以下二维码图仅对接小超市，不对接听友群哦） 喜马拉雅/小宇宙/网易云/微博/小红书/苹果播客/QQ音乐/虎扑：体制内｜小职员们的聊天局 b站：播客-体制内 知乎：体制内-小职员

玫瑰，21岁的空军退伍女兵，现在是一名特殊教育专业的大二学生，也是“即兴肢体派对”的创业者。 这期节目录完，我做了整整十页笔记。面对玫瑰，我扔掉了事先准备好的提纲，因为她的讲述，如同涓涓细流，自然地流进了我心里。 她21岁，我35岁。我们之间横亘着14年的时光，但在那个晚上，当我们聊到“后悔”这个话题时，我发现21岁的她和35岁的我，竟然达成一个珍贵的共识：不再为自己做过的任何一个选择后悔。 她和我聊起在新兵连被灌输“必须争第一”的规训，她却从小就在想“是不是拿第一名才有意义呢？”；聊起前男友曾让她恼怒的那句“穿这么漂亮是为了我吗？”，如今她已明白，那愤怒背后是自身“主体性”的摇摆；聊起退伍后第一次坐地铁时突然不会看指示牌，那种与社会短暂脱节的茫然和恐慌。 她带着这种对未知的恐惧，却在5天内找到了创业合伙人，用“即兴肢体派对”这种新鲜的方式，带领普通人用肢体表达情绪、疗愈关系。她说，舞蹈不该被束之高阁，它应该像文字一样，属于每一个人。 我们聊了很久，关于如何跳出“弥补遗憾—制造新遗憾”的死循环，关于如何在这个反馈机制复杂的世界里“但行好事，莫问前程”。她让我看到，一个21岁的灵魂，可以如此清醒、自洽且充满力量。 所以，我想把这场对话，不吝言辞地推荐给每一个正在探索自我、寻找自身能量的人。玫瑰的故事告诉我们：我们本自具足，人生的篇章，余下的一切都等你书写（The rest is still unwritten）。 感谢Cambly对本期节目的赞助播出： 学习一门新语言，就像是开启了一场与更广阔世界的即兴对话，每一次开口都是一次勇敢的自我表达，感谢Cambly让这种探索变得触手可及。 即日起至黑五结束，播客听友可享年卡5折、季卡7折优惠，只限5天！新用户还可领取4节体验课。1对1和外教交流整个世界，只要40元一节课！ 获取方式：扫描下图二维码，或者下载Cambly APP输入推荐码【TZN25BF】，即可锁定今年最后一次专属优惠！ 小小活动： 另外再同步一下，我们播客近期会在听友群搞一个“寻找最美工位摄影小赛”（征集时间截止到2025年11月27日17:30），第一期我们放在上海、深圳、西安三个城市群，因为有很惊喜的奖品，想要参加的小伙伴，请扫码小助理企微2号的二维码，或者发送你的微信号到[email protected]邮箱，告诉小助理你要进上海、深圳、西安群就可以啦~ 制作、策划：繁繁 编辑：晓晓 剪辑：小唐 时刻： 04:30 参军，上学，创业，为什么会有这么大的一个跨度？ 10:38 主体性觉醒：从感觉“被冒犯”到“本自具足” 21:41 退伍重返社会的第一步，为何会充满未知的恐惧？ 28:14 从“简单游戏”的部队，到“复杂游戏”的社会，反馈机制有何不同？ 33:11 没有一步路是白走的，它们共同塑造了此刻独一无二的自己 43:36 如何做到对生命中所有决定，都“不后悔”？ 56:19 真正吸引别人是否喜欢你与穿什么衣服无关 61:34 我们的穿衣风格，如何映照出内心的探索？ 72:38 给28岁的自己写信时，18岁的她说了什么？ 节目介绍： 「体制内｜小职员们的聊天局」是体制内干了10年辞职的繁繁，给体制内各行各业的小职员们，攒了个有意思的聊天局，来和大家一起了解不同的体制内小伙伴的生活状态~ 商务合作&投稿加入节目：邮件联系[email protected]，请备注来意，加听友群也可以发邮件 如果觉得我们的节目对你有帮助，记得订阅、或者给我们评论留言，也可以分享给你的好友哦 有任何其他问题或反馈，欢迎评论、添加微信或发送电子邮件与我们取得联系 加入听友群：扫码小助理企微2号（2号！2号！重要的事情说三遍） 咨询/陪练小超市：扫码小助理企微（以下二维码图仅对接小超市，不对接听友群哦） 喜马拉雅/小宇宙/网易云/微博/小红书/苹果播客/QQ音乐/虎扑：体制内｜小职员们的聊天局 b站：播客-体制内 知乎：体制内-小职员

胡晓丹，也叫图图。09年参加工作，在一所体制内知名中学，她从普通语文老师做到最年轻的备课组长，再到区教研组教研员，拿下全国教学比赛一等奖，这条体制内的路看似一帆风顺。 但图图知道什么是“好老师”，就像每个从学生时代成长起来的我们一样。她告诉我，她不希望学校再也不举办那些有趣的活动，不希望看到孩子们为了分数眼睛变得没有光，她自己是一个登顶过珠峰的人，每年暑假都要自己“飞出去”，行万里路。她让我想起自己读书时那些点亮过我的老师。但慢慢地，她发现自己像一只被捆住翅膀的鸟，在应试和时间的夹缝里。 于是她辞职了，换了一种方式继续——编写让孩子真正走近语文魅力的书，带孩子真正喜欢的文言文训练营，也做社区共读沙龙。她说想修一条“风景优美的小路”，让孩子偶尔从应试的大路上折下来，感受文字深处的光。 这期节目，不只关于教育，也关于我们每个人—— · 什么是学生眼中的“好老师”？ · 年轻教师如何处理人际关系？ · 如何靠“师徒制”与“公开课”快速成长？ · 获得全国教学比赛一等奖的秘诀？ · 作为班主任与备课组长，如何“知人善任”与高效管理？ ...... 一起，来听图图老师的故事。 本节目由「三联中读」️「体制内|小职员们的聊天局」联合发起: 三联大语文读本《少年破万卷》全年征订已经开启！ 为10-15岁青少年打造，内容聚焦鲁迅、孔子、李白、当代作家四组课本高频文化符号，帮助孩子“从人见文”。 联合学科名师精讲，紧扣初中统编教材，读→思→写，帮孩子稳稳提升! � 点击链接订阅：https://j.youzan.com/JqN2x_ 制作、策划：繁繁 编辑：晓晓 剪辑：小唐 时刻： 01:48 全国教学比赛一等奖的老师，为什么要辞职？ 09:47 说到最有魅力的老师，你会回想起谁？他是什么样的？ 20:26 年轻教师如何靠“师徒制”与“公开课”快速成长？ 29:49 不敢开口请教前辈？这层“窗户纸”怎么捅破？ 36:19 如何在体制内建立良性循环的人际关系？ 43:29 获得全国教学比赛一等奖的秘诀？有很高的教学目标应该从哪开始？ 49:00 怎样可以更好地获得比赛上的、专业技术上的认可？ 54:45 作为班主任与备课组长，如何“知人善任”与高效管理？ 58:35 教师职业最大的幸福：教学相长与孩子们纯粹的爱 65:08 当教育越来越“卷”，要如何看清自己内心真正的追求？ 72:12 离开学校没有放弃语文教学，还能怎么当“老师”？ 80:08 什么样的人会选择去登珠峰？ 登顶珠峰是终点吗？ 节目介绍： 「体制内｜小职员们的聊天局」是体制内干了10年辞职的繁繁，给体制内各行各业的小职员们，攒了个有意思的聊天局，来和大家一起了解不同的体制内小伙伴的生活状态~ 商务合作&投稿加入节目：邮件联系[email protected]，请备注来意，加听友群也可以发邮件 如果觉得我们的节目对你有帮助，记得订阅、或者给我们评论留言，也可以分享给你的好友哦 有任何其他问题或反馈，欢迎评论、添加微信或发送电子邮件与我们取得联系 加入听友群：扫码小助理企微2号（2号！2号！重要的事情说三遍） 咨询/陪练小超市：扫码小助理企微（以下二维码图仅对接小超市，不对接听友群哦） 喜马拉雅/小宇宙/网易云/微博/小红书/苹果播客/QQ音乐/虎扑：体制内｜小职员们的聊天局 b站：播客-体制内 知乎：体制内-小职员

【劝你别辞职系列3】上周的一个晚上，虽然疲惫工作了一整天，但我们还是约录了这期播客——和两位姐妹夜谈辞职先介绍一下 【本期嘉宾】 一格姐：37岁从组织部裸辞，经历8年坎坷创业，现任中国家庭教育学会心理教育专委会理事，全职心理咨询师 玥玥：体制内工作4年，距5年服务期满倒计时，计划辞职，兼职公益职业规划咨询师 这期节目我们会聊到： · 到底是什么触碰了你想辞职的点？ · 辞职后你对体制内还有留恋吗? · 辞职之前需要做哪些思考？ · 辞职后的路走得宽吗？ ...... 这是“劝你别辞职”系列的又一期更新，劝的是“没想清楚就考、也没想清楚就辞”的你：外面的风雨，有时比想象中更冷，而内心的锚，需要提前铸得足够稳才能安然前行。看清风雨，再做选择 时刻： 03:37 忙到没空打扮？组织部的日常什么样？ 07:29 五年服务期，像离婚冷静期 18:55 为什么要辞职？是理想主义，还是理性规划？ 27:22 辞职后的“花花世界”与“残酷现实” 33:55 辞职后，同事们都当领导了 39:09 你玩的开心吗？ 47:07 辞职之前需要做哪些思考？ 51:35 “有没有这样的领导？你特别听他的话，他反倒老虐你，你硬气一点怼他，他反倒对你好脸色，欺软怕硬、拜高踩低”？ 64:42 为自己负责的人，终会遇见想成为的自己 节目介绍： 「体制内｜小职员们的聊天局」是干了10年辞职的公务员繁繁，给体制内各行各业的小职员们，攒了个有意思的聊天局，来和大家一起了解不同的体制内小伙伴的生活状态~ 商务合作&投稿加入节目：邮件联系[email protected]，请备注来意 另，苹果播客等平台无法显示图片的，也可以发你的联系方式到此邮箱 如果觉得我们的节目对你有帮助，记得订阅、或者给我们评论留言，也可以分享给你的好友哦 有任何其他问题或反馈，欢迎评论、添加微信或发送电子邮件与我们取得联系 加入听友群：扫码小助理企微2号（2号！2号！重要的事情说三遍） 咨询/陪练小超市：扫码小助理企微（以下二维码图仅对接小超市，不对接听友群哦） 小红书/苹果播客/QQ音乐：体制内｜小职员们的聊天局 喜马拉雅：工龄10年的繁繁 微博/网易云音乐：房号3110 b站：播客-体制内 知乎：体制内-小职员