没准备好就上场

本期是主播柚子的单口。作为E人，柚子喜欢和他人交流，也喜欢在这个过程中观察人。最近柚子又经历了一些事，对于人与人之间的关系有了一些新的思考。 常常在想，际遇如此奇妙，我们竟然能认识这么多有趣的人，而我们明明如此不同。后来，我们和一些人成为了长久的朋友，甚至伴侣。但也偶尔感慨，缘分如此脆弱，我们已经不知不觉和很多人走散了。也许并不是每段关系都需要有一个特定的结果，人与人之间有过那些美好的瞬间就足够了。 祝你拥有美好、深刻的关系，如果还没遇到，记得照顾好自己。 节目时间线 01:47 不管是什么关系，首先要了解自己，还是要让自己舒服和开心 05:24 关系是双向的，判断一段关系如何，看自己的状态是不是更好了 15:35 不要幻想可以改变一个人的本性，要去观察和筛选 18:05 不要预设和任何人拥有某种特定的关系，允许关系自由流动。不喜欢就拜拜，你才是自己人生的主角 25:56 只要不贪心，对方的出现就是礼物。珍惜已经拥有的，TA曾经照亮过你就够了 33:56 学会保护自己、为自己兜底，对他人祛魅，对自己要有自信啊

青春不过几届世界杯，每一场观赛记忆，都是独属于自己的时光存档，世界杯从来不止胜负，陪伴与热爱才是这场盛会真正的内核！ 本期对话，不管你懂球不懂球，都希望你能和我们一起聊聊世界杯的那些事儿，你的足球青春始于哪一届世界杯？四年前陪你看球聊天的朋友，如今还会和你讨论赛事吗？有没有哪一场世界杯片段，让你感到热血？ 不懂球的你，愿这期节目带你顺利入坑，懂球的你，希望继续给你带来美好的回忆~ 主播柚子：AI从业者，一个希望通过与他人对话而探索世界的E人 主播可乐：一个热爱足球且充满好奇心的INTJ互联网数据分析师 节目时间线： 02:23 你的世界杯的记忆从哪里开始 10:04 聊聊世界杯为什么是全球最顶流赛事 15:35 详谈美加墨世界杯赛制 20:00 48支劲旅大串讲，总有一支藏着你的热爱 31:06 不妨聊聊你预判的世界杯黑马 35:00 这部分千万别错过，跟着对阵图聊聊冠军花落谁家 40:20 用世界杯标记人生，用热爱填满生活 48:20 世界杯的遗憾也是人生哲学

《给阿嬷的情书》令无数观众落泪，本期聊聊我们为什么会被打动。这部电影有很真实、鲜活的人，有万里江河阻隔不断的情义，有独立坚强的精神。电影中的每个人都温柔拥抱了、又深深鼓励了我们。 主播柚子：AI从业者，一个希望通过与他人对话而探索世界的E人 主播可乐：一个热爱足球且充满好奇心的INTJ互联网数据分析师 节目时间线： 00:00 用电影配乐开场 05:32 从有情有义、乐观积极的木生聊起，以及下南洋的那段真实历史 13:11 “谁言女子之肩膀不够伟岸”，一生独立又温柔的南枝 18:44 一人照顾一个家的淑柔，以及每一个都出彩的配角 23:12 木生的离世是泪崩的开始，但普通人的一生也许就是如此 27:39 南枝淑柔不是过于传统，她们只是选择了更难却更有情义的一条路 30:17 影片精妙的叙事结构：斯人已逝，我又想起了你，但世界再无你的影踪，要珍惜人与人之间的缘分啊 35:51 影片配乐1：木生离世 《海风的旅程》。回家吧，回家吧，漂泊的人。 36:56 影片配乐2：南枝在银信局 《疍家之歌》。日月见证过你黝黑的肌肤，见过你辛劳的身影。 38:15 影片配乐3：老年南枝淑柔见面《月下煮茶》。命运无常，情义深厚；若能与你平淡煮茶，我也已经满足。 40:04 影片配乐4：电影片尾《一封侨批》。在外打拼的人啊，要咬紧牙关不放松。间奏的高胡细腻绵长，正如我们互相牵挂的情意

欢迎来到《没准备好就上场》！过去的我们一直在追赶目标，习惯用产出衡量活着的意义，被苛责、失误裹挟而陷入自我否定 本期对话，我们将换种视角来看待挫折和问题，感谢刘同的《早上好，岛上好》，带我们进入一个专属的精神岛屿；工作固然重要，但我们依然可以寻求一个更可控和松弛的生活方式；开启低效省电模式，原来也能给自己精神补给；那些发呆、散步等的“无用”小事，恰恰滋养了我们人生 如果你也在寻求自我价值，也有以上对生活的思考，欢迎收听本期节目，期待和大家的灵魂碰撞！ 主播柚子：AI从业者，一个希望通过与他人对话而探索世界的E人 主播可乐：一个热爱足球且充满好奇心的INTJ互联网数据分析师 节目时间线： 02:21 一本小书《早上好，岛上好》，谈谈我们如何进入精神岛屿 13:40 工作价值是否等于人生价值？工作很重要，可控且松弛的状态也很重要 21:57 人生需要多支点，告别单一价值焦虑 26:59 允许自己低效活着：人生不是每时每刻都要有产出 30:28 无用的时光，恰恰滋养人生