Yes!FM

主播：Valen / 佳伟 / Andy / Lucas / MrB / 国鹏 嘉宾：柚子 我想是的，我们这一生，总会阶段性和别人共享一方小小天地。学生时代的宿舍，是十几岁最热闹的群居乌托邦；恋爱后的二人世界，是二十几岁最坦诚的生活试炼场；婚后的居家生活，是未来多年要苦心经营的地方。没同居之前，我们都带着滤镜看人。可真正住到一起才发现，人与人的差异，不一定存在于三观的宏大分歧里，而是藏在每一件鸡毛蒜皮的小事之中。 有人修仙、有人养生，有人爱一尘不染、有人习惯随性松弛，有人在家一丝不挂、有人就连打嗝放屁都想做到“面面俱到”。 那些看似微不足道的生活习惯，会在日复一日的朝夕相处中被无限放大。会哭笑不得，会有互相迁就，也会有为了温柔而悄悄改变的决心。 同居最神奇的地方在于，那些看似不起眼的生活小事，会悄悄渗透进我们的日常，慢慢改变我们的生活状态。 一个爱干净的人，会慢慢带动懒散的室友收拾房间；一个自律的人，会悄悄影响身边人早睡早起；一个热爱生活、喜欢做饭的人，会让平淡的日常变得热气腾腾。当然，一个爱放屁的人也会带着自己的另一半共同奏响生活里最愉悦也最有生活气息的乐章。其实，偶尔“摆烂”、偶尔“放纵”，未尝不是另一种快乐呢。 从“我喜欢你”到“我适应你”，是同居带给爱情最真实的蜕变。我们会目睹对方的美，也会撞见彼此最不完美的一面，陪伴的意义，便是如此。 没有百分百契合的同居关系，也没有完全相同的生活轨迹，所以一定会有不同。不过，发现生活里有趣的一个点，也是我们热爱生活的一种表现，在同居的时间和空间里，这些习惯差异产生的小摩擦、小趣事、小温柔，拼凑成了一个又一个点，也让我们慢慢学会理解、包容与珍惜。 所谓同居，从来不是简单的共享空间，而是两个甚至多个独立的灵魂，在细碎日常里互相滋养、彼此成全。 那些陪我们同居过的他或她，最终都会变成馈赠，让我们成为彼此更值得珍惜的人。（当然，这是好的一面） 欢迎在评论区分享：你和同居伙伴，有过哪些哭笑不得的习惯差异？有哪些让你记忆犹新的同居小事？ 再次感谢大家的支持和打赏，尤其是打赏。（很需要！！！哈哈哈哈哈哈） ------ Mr. Miss - 你怎么不上天呢 Céline Dion - Bonjour, Pardon, Merci The Rembrandts - I'll Be There For You Plug In Stereo - Oh Darling icyball 冰球乐团 - 世纪末寂寞 Sam Fender,Olivia Dean - Rein Me In ------ 策划：所有人 设计：MrB 摄影：Lucas、佳伟 制作：佳伟 Shownotes：Lucas

主播：MrB / 佳伟 / Andy / Lucas / 国鹏 在这期节目开始之前，先给各位科普一下FOMO和JOMO的意思表达。 FOMO的全称是Fear Of Missing Out，简单来说，就是深入骨髓的错失恐惧症。它从来不是矫情，而是藏在日常细节里的真实情绪。 这类人格的小伙伴，大多有着细腻敏感的内心，极度在意归属感。在集体生活中，会下意识把“合群”当成必修课：担心自己融不进团队、害怕被圈子冷落，会因为一次缺席聚会、一场错过的聊天、一个没抓住的机会暗自焦虑。他们习惯紧盯外界的节奏，把别人的进度当成自己的标尺。别人参与的活动、拥有的机遇、热闹的社交、取得的成功，都会成为自己的心理负担，哪怕当下的生活本无缺憾，也会因为“别人有、我没有”陷入自我怀疑，在无休止的攀比和追赶中，消耗大量情绪与精力。 如果说FOMO是被动焦虑，那JOMO（Joy Of Missing Out）就是主动清醒，是治愈内耗的绝佳解药。 JOMO型人格从不会为缺席遗憾，他们深谙生活的真谛：不必追赶所有热闹，不必迎合所有人群，甚至不那么在意得失。比起外界的喧嚣繁华，他们更偏爱向内探索、自我沉淀。 他们不抗拒社交，但从不勉强合群；不排斥热闹，但更享受独处。可以坦然推掉无意义的聚会，从容错过跟风的潮流，安于自己的小世界。外界的纷扰、他人的节奏、世俗的评价，都很难打乱他们的内心秩序。这种性格，大多对应内敛沉稳的人格特质，无需靠合群证明自己，无需靠陪伴填补空虚，内在的丰盈，足以支撑所有情绪自洽。 不知道从什么时候开始，我们的情绪，好像总被“别人的生活”牵着鼻子走。 刷不完的社交动态、凑不齐的朋友局、赶不上的热门潮流、抓不住的集体机会……明明自己的日子安稳顺遂，却总因为“别人都在拥有，而我好像缺席了”悄悄陷入内耗。 当代年轻人的性格图鉴里，不再只有内向与外向、社牛与社恐，两个全新的人格标签精准戳中多数人的生活状态：FOMO（错失恐惧）与JOMO（错失愉悦）。 有的人忙着追赶热闹，害怕掉队、害怕孤立、害怕错过任何一次可能；有的人偏爱主动留白，坦然缺席喧嚣，在独处里收获满满的自在与治愈。 本期Yes!FM我们抛开刻板的性格定义，聊聊这两种截然不同的生活心态。不妨对照看看，你是时刻紧绷、害怕遗憾的FOMO型人，还是松弛自洽、享受留白的JOMO型人？ 我想，FOMO和JOMO从来不是非黑即白的对立人格，大多数的我们，都是两者的结合体：偶尔会羡慕他人的热闹，难免心生焦虑；偶尔也会偏爱独处，享受与世无争的松弛。偶尔会因别人的成功而妄自菲薄；偶尔也会庆幸自己没有因冒险而失去更多。 我们不必强迫自己彻底戒掉FOMO的敏感，也无需刻意追求极致的JOMO通透。 真正的生活智慧，也许就是既能坦然奔赴热爱的喧嚣，也能从容接纳温柔的留白。 愿我们都能慢慢摆脱“害怕错过”的内耗，拥有“敢于错过”的底气，不盲目追潮流、不困他人、不扰自我，在自己的节奏里，活得松弛、自在且热烈。这就是Yes!的人生。 ------ 宇宙人 - 我还绕着你在旋转 PREP,落日飞车 - Do What You Gotta Arcade Fire - Everything Now Suede - Everything Will Flow The 1975 - Guys ------ 策划：所有人 设计：MrB 摄影：佳伟、MrB 制作：佳伟 Shownotes：Lucas

主播：Andy / MrB / 国鹏 / Valen / 佳伟 / Lucas 大家是否总习惯在镜头和话筒前，看见主持人从容淡定、侃侃而谈的模样？灯光就位、音乐响起、台词流畅，所有画面都完美得恰到好处，仿佛站上舞台的那一刻，主持人们就自带掌控全场的天赋，永远从容不迫、零失误。 但光鲜亮眼的台前背后，藏着无数不为人知的手忙脚乱与哭笑不得。那些被完美直播掩盖的小意外、被观众忽略的幕后小插曲、从业以来遇到的各色人与趣事，都是主持人职业生涯里最鲜活、最真实的独家记忆。 所以！本期 Yes!FM，我们要撕开主持行业的“神秘面纱”，和大家唠唠主持人工作里那些社死、尴尬又好笑的幕后囧事。独家的，纯独家，纯的。 看似行云流水的直播与主持现场，实则处处藏着“突发考验”，每一次完美控场的背后，都藏着无数次临场救险的惊心动魄。 现场活动进行时，永远不知道意外和掌声哪个先来。耳返突然失声、滋滋杂音干扰、信号卡顿，瞬间陷入与世隔绝的尴尬境地； 和导播的实时沟通突发断层，节奏错乱、衔接脱节，只能靠经验快速反应；节目时长突发偏差，空余时间凭空多出几分钟，无台本、无铺垫，只能硬着头皮即兴唠嗑。 无数次翻车预警、突发状况突袭，也慢慢锻炼出我们秒速救场、随机应变的职业本能。其实，刚入行的我们也会手忙脚乱，但克服这些藏在光影背后的慌乱，是每一位主持人的必修课，也是独属于台前幕后的趣味日常。 除了直播间或活动现场的突发囧况，外出采访的经历，更是解锁了人间百态，积攒了超多鲜活又有趣的幕后故事。 从业路上，我们遇见形形色色的艺人与采访对象，有人松弛健谈、侃侃而谈，聊天氛围轻松愉悦，让整场采访格外顺畅；有人温柔内敛、含蓄腼腆，不善言辞却真诚纯粹，一举一动都尽显温柔；有人极致敬业、一丝不苟，对待每一个镜头、每一句台词都精益求精，让人由衷心生敬佩。 不过，的确，也难免遇见不完美的人与事，偶尔会遇到态度傲慢、难以沟通的对象，沟通受阻、配合度极低，让采访工作举步维艰、倍感棘手。除此之外，我们自己在采访过程中也会出错，收录设备没开收声就犹如出门买菜最后人回来了，菜没回来一样。这些场景一点点遇见、积累，拼凑出主持采访工作的真实全貌。 主持从不是简单的开口说话，而是一场充满未知的探索，有光鲜耀眼的高光时刻，也有狼狈不堪的尴尬瞬间。 那些翻车的场景、尴尬的窘境、迥异的相遇、猝不及防的意外，没有消磨我们对这份职业的热爱，反而让每一次登台、每一场采访都变得鲜活又特别，让这份看似靓丽的工作，充满真实感。 听完本期的幕后囧事，希望你能懂我们！懂我们最真实、最接地气的一面。也愿我们都能接纳生活与工作里的不完美，在突发状况中成长，在细碎经历中沉淀，奔赴每一场未知却又Yes!的登场。 ------ 歌单分享： Arctic Monkeys - I Bet You Look Good On The Dancefloor 对角巷乐队 - 世界湍急 Sam Smith - When He’s Gone Fly By Midnight - No Choice Tiësto - Red Lights ------ 策划：所有人 设计：MrB 摄影：豪斯 制作：佳伟 Shownotes：Lucas

主播：MikeD / Valen / Andy / 国鹏 / 佳伟 / MrB / Lucas 有些声音暂停，是为了更好的重逢。 阔别许久，Yes!FM 终于等到久违的老朋友——远赴加拿大生活的 MikeD 麦叔，重磅归队！ 隔着时差、跨着山海，兜兜转转一圈，熟悉的声音再次钻进耳朵里。所以，这一次，我们围绕MikeD，与他好好叙叙旧。 好久不见，是一句寒暄，更是积攒了数年的牵挂与想念。人们总在网络里看遍别人口中的海外生活，滤镜堆砌的美好、刻板印象的标签，却从来抵不过亲身扎根其中的真实体验。这一次，麦叔用最松弛、最真实的感受，和我们唠唠这几年的跨国日常。 在陌生的国度里，生活是一场悄悄适配的过程，味蕾在中西饮食之间反复摇摆，作息与习惯慢慢被当地氛围同化，在截然不同的环境里，一边适应全新的生活节奏，一边坚守刻在骨子里的本土习惯。养育孩子的路上，他跳出我们熟悉的教育内卷与固有认知，亲眼见证中外教育的思维与成长差异，看清每种成长模式背后的取舍与利弊。身处异国圈层，也近距离撞见了无数文化碰撞的瞬间，那些思维、社交、观念的鸿沟，那些让人费解、抽象又好笑的外国人生活习惯与择偶三观，打破了我们的固有认知，荒诞又真实，新鲜又治愈。一场为期一月的回国休假，成了最特别的切换与复盘。踏回故土的那一刻，熟悉的烟火气息、松弛的生活氛围、久违的人情温度，瞬间治愈了所有异国独处的疏离与漂泊感。 原来所有的远走与奔赴，所有的适配与成长，都是为了更好的看见，看见不同的生活，也看见不一样的自己。 山海自有归期，风雨自有相逢，久违的声音，久违的故事，愿本期Yes!FM，能让你倍感愉快与温暖：无论身在他乡还是故土，认真生活的每一段Yes!时光，都值得被温柔珍藏。 好啦，下面都是照片啦。（豪斯照的，嘻嘻） ------ At 1980 / Josh Dally - Back to Me Jason Mraz - Make It Mine My Chemical Romance - Summertime Ariana Grande / Nicki Minaj - Side to Side Lighthouse Family - (I Wish I Knew How It Would Feel To Be) Free / One Taylor Swift - Wildest Dreams (Taylor's Version) ------ 策划：所有人 设计：MrB 摄影：豪斯 制作：佳伟 Shownotes：Lucas