微醺·夜谈

看完《阿嬷的情书》我想说：这部电影最催泪的地方在于——现代人习惯了快节奏和即时满足，而阿嬷和南枝用几十年的坚守，诠释了何为“从前车马慢”的真情与信义。它就像一剂治愈现代焦虑的良药，让我们重新审视生活中那些被忽略的牵挂与善意。 🌟本期主题 2:28阿嬷和南枝几十年的坚守治愈了我们 5:20木生死后，最精彩的女子情义出现了 10:12电影的留白给了我们很多对生活的思考 15:00她们安静的坐那里，就足够让我们动容了 20:00为什么橄榄在剧情里出现了那么多次？ 30:45阿嬷的坚韧怎么会那么深入人心？ 38:50看完阿嬷的情书，不得不聊聊：男女之间有纯友谊吗？ 46:10女性情义的托举打动大家的地方在于“淡”！ 51:14电影里的羁绊是情义，我们这代人要守护的又是什么呢？ 👧小圆子社交账号： 小红书：啵啵小圆子 👧阿萍社交账号： 小红书：未满杯 📻【微醺·夜谈】节目收听平台： 小宇宙｜播客｜喜马拉雅｜网易云音乐｜QQ音乐

高情商不是让所有人都舒服，而是优先让自己舒服，然后才有余力去照顾别人的感受。高情商是先满足自己，再成全别人。杨天真说的那些东西，我们理智上特别认同，但真到生活里，你同事甩一个活给你，你朋友跟你提一个过分的要求，你亲戚说一句让你难受的话，你到嘴边的话还是会咽回去。 所以我觉得我们这代人有一个共同的困境：我们看了那么多杨天真的课，学了那么多“高情商表达”的公式，但一到实战，我们还是会变回那个不敢开口的自己。那个“怂”是从哪来的？我们为什么就是很难拒绝别人？以及从极度胆怯到自信表达，我们是怎么把“脸皮”练厚的？ 🌟本期主题 4:45她都这么说你了，你当时还没有反击吗？ 9:15职场不敢拒绝，是因为担心自己的未来 13:35我舒服了再让你舒服 17:40我遇到了一个高情商教练让我茅塞顿开！ 21:35我和妈妈聊“我为什么会成长为这个样子” 27:15我和妈妈之间的误会，过了20年我才看见 32:00她也困在“好妈妈”的框架中 37:40重新去思考我们播客的意义 41:28认可“厚脸皮”、“坏女孩”之后，我变超强了！ 49:55我们的方法论！表达有超多方式 👧小圆子社交账号： 小红书：啵啵小圆子 👧阿萍社交账号： 小红书：未满杯 📻【微醺·夜谈】节目收听平台： 小宇宙｜播客｜喜马拉雅｜网易云音乐｜QQ音乐

变美应该是所有女生永恒的追求，但是小镇女孩的变美之路是更加艰辛，从小没有人教我们变美……今天我们想来分享，我们是怎么从一身土气的小镇女孩，到今天，我们俩都是靠审美赚钱的 🌟本期主题 5:05那个时候接触到的时尚信息真的很有限 12:35我的少女心事是长了腿毛让我羞耻 19:28审美这个东西是可以学的吗？ 26:15建立自己的审美体系是长时间积累下来的 30:20一件黑色西装伴随我走过了6个年头 37:30变“变美”是一个投资吗？ 46:30母亲的爱美之心潜移默化地影响着我们 50:40我对别人的审美更加包容了，对自己更加准确认识了 👧小圆子社交账号： 小红书：啵啵小圆子 👧阿萍社交账号： 小红书：未满杯 📻【微醺·夜谈】节目收听平台： 小宇宙｜播客｜喜马拉雅｜网易云音乐｜QQ音乐

之前节目我们也聊到去杀死自己的精神内耗，不要让自己陷入到怀疑的状态当中，经过了一年的成长，我们有了新的理解，杀不死的就让它存在，陷入进去的，我们就去体会和感知，直到同意他让它成为身体里的一部分，带着他前行 这期节目，我们不打算教你“像杨天真一样不内耗”——因为人和人不一样。我们想做的，是坐下来认真聊聊：内耗到底在耗什么？它从哪里来？以及，有没有可能，我们不需要“消灭”它，只需要学会和它相处？ 🌟本期主题 3:50内耗让我不愿意去规划自己的旅行 8:30婚礼过度的要求完美，真的会让自己很内耗！ 12:40接受变化无所求时，老天会给最好的安排～ 23:00重男轻女的家庭会被别人说绝后，父母的希望我们怎么处理？ 27:00你会人格分化出来自我评判吗？ 33:33敏感和敏锐性其实是同一个东西，关键在于我们怎么运用这种能力 43:20这件事慢慢地它就不存在了，内耗可以不被解决的！ 50:00因为这样的一句话，治愈了我很多瞬间，让我成为了现在的自己！ 👧小圆子社交账号： 小红书：啵啵小圆子 👧阿萍社交账号： 小红书：未满杯 📻【微醺·夜谈】节目收听平台： 小宇宙｜播客｜喜马拉雅｜网易云音乐｜QQ音乐