NO.35 学完杨天真的情商课，可是我还是不敢拒绝

高情商不是让所有人都舒服，而是优先让自己舒服，然后才有余力去照顾别人的感受。高情商是先满足自己，再成全别人。杨天真说的那些东西，我们理智上特别认同，但真到生活里，你同事甩一个活给你，你朋友跟你提一个过分的要求，你亲戚说一句让你难受的话，你到嘴边的话还是会咽回去。
所以我觉得我们这代人有一个共同的困境：我们看了那么多杨天真的课，学了那么多“高情商表达”的公式，但一到实战，我们还是会变回那个不敢开口的自己。那个“怂”是从哪来的？我们为什么就是很难拒绝别人？以及从极度胆怯到自信表达，我们是怎么把“脸皮”练厚的？
🌟本期主题
4:45她都这么说你了，你当时还没有反击吗？
9:15职场不敢拒绝，是因为担心自己的未来
13:35我舒服了再让你舒服
17:40我遇到了一个高情商教练让我茅塞顿开！
21:35我和妈妈聊“我为什么会成长为这个样子”
27:15我和妈妈之间的误会，过了20年我才看见
32:00她也困在“好妈妈”的框架中
37:40重新去思考我们播客的意义
41:28认可“厚脸皮”、“坏女孩”之后，我变超强了！
49:55我们的方法论！表达有超多方式
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