不完美大人

💜本期不完美碎碎念 以前上班，坐班时候会有很多想做的事情，因为各种原因不能实现，其中排名前列的原因可能分别是：没有时间、没有钱、没有人一起。 去年年底至今，我和咸鱼实实在在地拥有了更多可自由支配的时间，解决了第一大难点，所以这一期想跟大家聊一聊，我们从中看见了什么，收获了什么。 包括但不限于自由≠自律；“自由”与“应该”的博弈；独处与社交的平衡；从批判自己中跳出来；焦虑与痛苦不会因为拥有更多的自由时间，去过了更多地方，体验了更多事情而减轻；接受和觉察逐渐变成我们的主旋律...... 如果你听过之前的我们，可能你也会发现，我们又有点不一样了。未来的我们会推翻现在的自己，这不是错误❌️，是成长。 👣本期不完美收听指南 2:38时间能带来很多东西，也带不走很多东西 7:22逃避不可耻，但接受“糟糕”的存在更有用 13:59时间让我重新认识运动 23:32用很长的时间脱掉外在审视的捆绑 30:22遵从身体感受，不盲目逞强 39:16人需要寻找不同类型的朋友 51:27从不同的人群中去照见自我 64:17用更大的世界稀释痛苦 76:01时间最大的馈赠是让你不断照见本真、推翻过去的自己 🎵本期不完美音乐 片头：ko-ko-ya-ワルツドミノ 片尾：이희상-애열 👀本期不完美提及 📢播客：谭立人《年轻时最难的，是不知道自己会不会好起来》 📺访谈：陈鲁豫-慢谈，对话蔡磊 📚知识：贪嗔痴、无差别心、觉知力 👯♀️不完美使用说明 不完美大人每月15号为录制日，新一期节目尽可能在录制后一周内上线！

💜本期不完美碎碎念 这是一期关于财富书籍的读后感，但这本书跟我们认知中的财富书籍有所不同，它好像从更深层揭示了一些东西。之前受到吸引力法则的影响，我打印了一些我的梦想和目标，贴在了毛毡毯上，为的是我看到它们能够更有动力地去前进。然而我每天在这个目标板前进进出出，再没看过它几次，也没有实现任何一项 有人曾问过我想不想变有钱，当然想要！接着她问我怎么实现，我说“做梦”！有点戏谑，又很真实 因为我觉得赚钱其实是一件辛苦的事情，而我不想太辛苦，也不相信有什么轻松赚钱的方法。我还觉得太有钱是一件不好的事情，它可能让一些部分变得轻松，也可能让很多部分变得糟糕，因为我没有足够驾驭钱的能力。甚至，我觉得谈钱挺难、挺羞耻的，不管是谈论我赚了多少钱，我有多少钱，我想要多少钱，我想借钱还是别的什么（应聘聊薪资有点例外哈哈） 我只以为这是我思维的局限，看了这本书后发现，这是我对金钱的无意识信念，也是限制我更有钱的重要原因，并且，它还告诉我，我与金钱的关系，如同我与父母的关系（这很新奇，后面发现，也有道理） 总之，这本书从另一个角度向我们揭示了我们没能更有钱的原因以及如何调整，可以看看 👣本期不完美收听指南 * 03:58 万事以修心为先，赚钱也是 * 07:53 无意识在制约你拥有金钱 * 11:50 赚钱压力从何而来？ * 18:36 “开口要钱”是一种金钱羞耻 * 21:33 我们渴望钱，又害怕成为“庸俗”的人 * 29:49 与金钱的关系，也是与父母的关系 * 35:05 “应该做”的职责在阻碍我们过的比父母幸福 * 41:51 父母没有办法给出他们没有的 * 48:15 害怕没钱，也是害怕失控 🎵本期不完美音乐 片头：ko-ko-ya-ワルツドミノ 片尾：이희상-애열 📚本期不完美提及 《对财富说是》 👯♀️不完美使用说明 不完美大人每月15号为录制日，新一期节目尽可能在录制后一周内上线！

💜本期不完美碎碎念 halo大家好，这一期我们聊了一些年龄增长带来的身体上的变化，这些变化也是年轻时候我们不能想到或是不能理解到的，现在的我们好像带了更多的察觉和思考，可以更好地去谈论它，面对它，接受它了。 中间有一部分讲到疼痛，我说我不能再像以前那样忍受/克服疼痛了，咸鱼问到为什么会想着要克服疼痛。我当时不觉得这是一件特别的事情，好像很自然地就这样了。但是在回听时我突然想到了2件发生在青春期的，我克服疼痛的事情，那时候做出这样选择的我，弱小又害怕。当然，我现在已经很小心地照顾自己的身体和感受了。 咸鱼讲到自己之前面对暴食症，会先去苛责自己，因为认为人是可以掌控自己的身体，可以形成某种秩序的，于是不断地与身体的本能做对抗。好多年后的现在，发现身体是需要被看见和照顾，而不是对抗。 我们提到了第13期播客里的一个问题“如果生命倒计时24小时，你有遗憾么？你会想要做什么？”值得开心的是，一年后的我们更加释然了。我们有在很努力地过好当下，愿收听本期节目的你也能享受当下。 👣本期不完美收听指南 * 01:46 身体上的大小毛病让我们开始更关注健康 * 09:59 身体会不允许我们选择享受以前的“快乐” * 17:36 身体不受控的出现问题会让我瞬间成为弱者 * 28:20 生病，有时是一种对自我的剥夺 * 36:26 有时恰恰因为我们拥有了健康的身体，而不珍惜 * 39:57 接受生命中不如意的发生，也是人生必修课 * 49:55 觉察到底什么是我真正的“内在需要” * 68:03 生命终究是一场体验游戏，当下就是最年轻的时候 🎙️本期不完美主播 咸鱼&球球 🎵本期不完美音乐 片头：ko-ko-ya-ワルツドミノ 片尾：이희상-애열 👀本期不完美提及 🎮财富流沙盘 👯♀️不完美使用说明 * 不完美大人每月15号为录制日，新一期节目尽可能在录制后一周内上线！

💜本期不完美碎碎念 这期播客的主题是在一个水声哗哗的瞬间想到的，但我们当时没有想清楚具体要聊什么，只是觉得关于“我是谁”，这个问题它好像始终围绕着我们…… 寻找自我是一个重要的课题，我们以为找到了这个自我，就能成为自己想要的样子。可真的如此么？这个我是我么？这个我是我想要的么？这个我，会受他人的眼光影响么？ 随着时间的长河往前走时，我们好像突然发现，曾经以为的自我，是被一些定义和标准塑造出来的，而真正的自我，其实该被自己创造... 👣本期不完美收听指南 03:45 因为我想成为一个表达和分享者，所以开始去形成我的内在秩序 05:48 很讨厌“自我介绍”，却又困于交出完美“自我介绍”的答卷 13:49 错误的答案听多了，所以听到正确的答案反而会愣住 21:03 我以为的“我自己”，可能是别人塑造的 37:57 如果你意识不到你的潜意识，你将称之为命运 45:37 把自我评价的决定权拱手让给别人收获的是自由而不是损失 55:52 尽可能大胆且具体地去想象你想成为的样子 🎙️本期不完美主播 咸鱼&球球 🎵本期不完美音乐 片头：ko-ko-ya-ワルツドミノ 片尾：이희상-애열 👀本期不完美提及 一些举例和知识点源于博主“小五狼本狼” 👯♀️不完美使用说明 不完美大人每月15号为录制日，新一期节目尽可能在录制后一周内上线！