vol.25 拥有更多的时间其实带不走我们的焦虑

💜本期不完美碎碎念
以前上班，坐班时候会有很多想做的事情，因为各种原因不能实现，其中排名前列的原因可能分别是：没有时间、没有钱、没有人一起。
去年年底至今，我和咸鱼实实在在地拥有了更多可自由支配的时间，解决了第一大难点，所以这一期想跟大家聊一聊，我们从中看见了什么，收获了什么。
包括但不限于自由≠自律；“自由”与“应该”的博弈；独处与社交的平衡；从批判自己中跳出来；焦虑与痛苦不会因为拥有更多的自由时间，去过了更多地方，体验了更多事情而减轻；接受和觉察逐渐变成我们的主旋律......
如果你听过之前的我们，可能你也会发现，我们又有点不一样了。未来的我们会推翻现在的自己，这不是错误❌️，是成长。
👣本期不完美收听指南
2:38时间能带来很多东西，也带不走很多东西
7:22逃避不可耻，但接受“糟糕”的存在更有用
13:59时间让我重新认识运动
23:32用很长的时间脱掉外在审视的捆绑
30:22遵从身体感受，不盲目逞强
39:16人需要寻找不同类型的朋友
51:27从不同的人群中去照见自我
64:17用更大的世界稀释痛苦
76:01时间最大的馈赠是让你不断照见本真、推翻过去的自己
🎵本期不完美音乐
片头：ko-ko-ya-ワルツドミノ
片尾：이희상-애열
👀本期不完美提及
📢播客：谭立人《年轻时最难的，是不知道自己会不会好起来》
📺访谈：陈鲁豫-慢谈，对话蔡磊
📚知识：贪嗔痴、无差别心、觉知力
👯♀️不完美使用说明
不完美大人每月15号为录制日，新一期节目尽可能在录制后一周内上线！