·【02:20】炜军声音好好听 ·【03:42】地震之后：从身体到身份的重建 ·【11:55】获得UBC全额奖学金，迎来人生转折 ·【17:42】独自出国求学，乘坐飞机遇麻烦 ·【23:19】系统性障碍是客观存在的 ·【29:48】我们有义务让世界变好，也要多在乎自己 ·【37:08】开飞机穿越云层，感受人机一体的快乐 ·【41:46】对生命体验抱有敬畏之心 ·【45:12】从外科梦到心理学：疗愈的转向 ·【49:20】顺利申请清华大学苏世民书院 ·【58:04】为残障融合实验室打个广告 ·【1:01:08】生活里的“地狱笑话”，绝不是强颜欢笑 ·【1:12:26】励志，是一个很飘渺的东西 ·【1:26:22】下期聊聊“励志色情片”？ ·【1:27:21】结尾彩蛋：偶遇开房车的轮椅大叔，结果是个“老炮儿” 在清华大学苏世民书院读书时，梅花接触到了残障融合实验室和社群伙伴们，她不仅积极参与社群活动，还加入了「算乐」业余脱口秀小组，大家都对这个活泼可爱的羌族姑娘，喜爱不已。这已经不是我们第一次采访梅花了，这次她受邀作为《不碍事儿》的嘉宾，决定和主理人炜军聊点不一样的。 汶川地震改写了梅花的人生。她在废墟中被困六天才被直升机救出来，紧接着又经历了一场双腿的截肢手术。她回忆起在医院里，医生希望开朗的她去安慰一位因车祸截肢的20岁小伙，对方崩溃哭喊，想要放弃生命，而年幼的梅花却感到一丝不解。 现在她明白了，那是因为当时的自己，还未能预见一名残障者未来将面临的系统性障碍。这种障碍，在她坐着轮椅寻找学校时具象化了。大雨天，她和父母被一家家旅馆以“轮椅会将水渍带进来”为由拒绝；好不容易找到的板房学校，校长也提前告知：“我们半年后要搬回山上，你这样的情况肯定没办法。” 图：梅花身穿白色短袖体恤衫手背后坐在长着小黄花的山坡上，笑容灿烂。 幸运的是，命运因她“想要读书”的执念而开始改变。一位美国记者的采访，将她与成都一所无障碍设施相对完善的国际学校联结起来。从那时起，她的人生驶入了一条意想不到的轨道。 梅花不仅在那所学校顺利读完了初中、高中，而且校长知道梅花对解放军及直升机有着不一样的感情，便给她推荐了一个前往加拿大飞行学校体验的机会。提到开飞机的那段经历，梅花语气中透露着轻松自在，她说：“我坐在驾驶舱里，会故意把机翼开进云层，感受气流带来的剧烈颠簸。那一刻，我感觉跟飞机好像是一体的，非常自由。” 图：一架停在路面的直升机，梅花身穿飞行服侧坐在驾驶舱，微笑着张开双臂，做出飞翔的动作。 然而，回归地面，另一种“飞行”却充满波折。独自乘坐飞机时，她屡次成为“完美的受害者”。尽管提前数月申请轮椅服务并得到确认，地勤人员仍会以“残障人士无法独自坐飞机”为由拒绝她登机。 梅花从最初的忍让，到后来学会据理力争，拿出航空公司的规定，甚至“斗智斗勇”说要通知媒体，最后才顺利登上飞机。她说：“我们不必每件事都去争，那太内耗了。但如果我们已经幸运地走到今天，好像就有义务去为大家多问一句，多争取一点。” 在大学选择专业时，梅花经历了一次重要的转向。她曾梦想成为一名外科医生，但最终选择了心理学。这一选择，与她地震中的经历密不可分，因为她会觉得安慰人的话总有种“无力感”，而她更希望通过专业的能力去支持他人。同时，她也发现，心理学是一门“真的好有趣”的学问，它让她能够系统地理解人，理解创伤，也理解自己。 图：梅花在线下讲脱口秀 当然，梅花也会把自己在生活中经历的趣事打磨成段子去讲。她发现，一些自己觉得平常，甚至好笑的经历，在观众听来可能有些沉重。在生活中，她也会不经意地抛出一些“地狱笑话”。比如姐姐会让她“用脚踢一下垃圾桶”，朋友们会觉得这很“地狱”，但她自己却乐在其中。 在本期尾声，梅花提到了“励志色情片”（inspirational porn）的概念，这个词指的是通过物化残障者，来激励非残障者的现象。她分享了一个生活小片段：她只是瘫坐在轮椅上在路边等车，什么都没做，就有妈妈对孩子说：“你看那个姐姐好励志。” “这种励志好空洞。”梅花说，她并不想成为一个符号化的“励志典范”，她更希望被看作一个完整的、有喜怒哀乐的、会懒散也会焦虑的人，一个真实的人。 精彩内容尽在本期「不碍事儿」，听听吧，不碍事儿！ *梅花在结尾提到的，骑摩托的轮椅使用者名叫Billy Marvin。Billy是一位退伍老兵，在20多岁意外致残后伴随着横贯性脊髓炎，坐上了轮椅。出于对无障碍出行和住宿条件不满，他自己改造了房车和摩托车作为可供轮椅使用者使用的、适应他需求的移动住所和交通方式。他经常进行长途旅行，借助改造后的摩托车和房车，挑战社会对“残障＝受限”的传统刻板认知。 “I got tired of hotel room being anything but accessible, so I built my own.” — Billy Marvin 图：Billy Marvin骑在一辆蓝色的挎斗摩托车上，旁边斗里放着他的轮椅 本期嘉宾：梅花 双腿截肢，使用轮椅，跌跌撞撞爱世界的梅花。

·【01:17】听友会开场 ·【09:31】对视障人士的生活一无所知 ·【15:05】不定期更新的《宇宙牌电饭锅》 ·【17:50】出国留学，必须得做出改变 ·【24:42】如何平衡个体叙事与公共故事 ·【27:30】何为“正常” ·【32:44】短视频文案vs深度报道 ·【39:40】残障朋友眼中的非残障者是什么样的 ·【44:30】拍摄残障主题纪录片的缘起 ·【48:54】“墙上的苍蝇”：纪录片创作者与被拍摄者的关系 ·【52:30】对观众反映的预期 ·【53:27】正确的导盲姿势是什么样 ·【55:47】「不碍事儿」要做视频播客吗 ·【1:00:30】炜军和老谭成为合租室友 ·【1:02:08】适能运动手摇车 ·【1:12:00】当外国人和盲人一起去饭店，服务员会先和谁说话 ·【1:14:17】残障融合实验室：“老张放心飞，我们永相随” ·【1:24:00】给「不碍事儿」留下一句话 听友会现场大合影 「不碍事儿」开播近三年以来，听友们见证了主理人张炜军人生的不同阶段——从全职在残障融合实验室工作，到考取雪城大学教育文化基础专业的硕士。而今年暑期归国的炜军，再次向大家传来好消息：他成功申请上了伊利诺伊大学厄巴纳香槟分校（University of Illinois Urbana-Champaign，简称UIUC）信息科学专业的博士！ 在赴美读博之前，炜军特地准备了一场听友小聚的活动，将大家的链接从线上延伸至了线下，并邀请了往期的嘉宾：自由撰稿人雪竹，纪录片导演冷然，手摇中国联合创始人老谭，以及神秘嘉宾、文字/创意工作者东东枪，一起讨论生活中那些被隐形、被忽视的“障碍”；以及聊聊各自因“身份”带来的困惑和影响。同时，本期作为「不碍事儿」的特别节目，我们也首次尝试以视频播客的形式浓缩了听友会现场精华内容，希望给关注「不碍事儿」的你带来不一样的视听体验。 神秘嘉宾东东枪老师现身听友会现场，畅聊和主理人炜军初次见面时的“无措”，直到和炜军深度接触之后，东东枪老师及他的团队才对视障人士有了更深的了解，并邀请炜军作为特邀作者写一写自己的故事。最终，炜军的故事刊登在了《读库生鲜5:面包蟹未来生存指南》的刊物《什么也不耽误我长大》章节中。 提及和自由撰稿人雪竹的缘分，不得不提到2021年果壳发布的一篇爆款文章：《逃离宿命：不是每一个盲人都应该成为按摩师傅》，当时炜军是雪竹的采访对象之一；四年后的今天，雪竹却成了炜军的采访对象，人与人的缘分就是这样的妙不可言！ 纪录片导演冷然和炜军相遇在知乎的一篇问答里，“盲人做梦是什么样子的”这个话题引起了冷然的兴趣，他很早就在网络上注意到，大部分人在接触视障人士时有一些错误的“示范动作”，于是他带着困惑和炜军开始了线上的沟通，两人熟络之后，炜军成为了冷然的纪录片拍摄对象。 手摇中国联合创始人老谭是「不碍事儿」的首位嘉宾，也是炜军的第一位合租室友，在日常生活中，两人因迥异的身份所遭遇的待遇也有所不同。作为生活在北京的外国人，老谭对“身份”带来的“障碍”有所体会，他在现场向听众抛出了一个有意思的问题：一位外国人和一位盲人去餐厅，服务员会先和谁说话？ 国庆假期到来之际，一起加入这场云端唠嗑吧，欢迎在评论区留下你的想法。精彩内容尽在本期节目，听听吧，不碍事儿！ 本期嘉宾：东东枪 《读库生鲜》主编 本期嘉宾：雪竹 自由撰稿人、科普作者十余年媒体从业者，主要关注残障群体权益和女性权益 本期嘉宾：冷然 电影摄影师、纪录片导演正在拍摄一部关于视障与听障群体的纪录片《我可以做的事》 本期嘉宾：老谭 手摇中国联合创始人、自媒体账号：老谭的中国生活

活动海报：绿色渐变底色上，五把形状不一的椅子排列成半圆形，一支麦克风拖着电线立在椅子中间。海报文字信息包含活动标题、时间、地点、内容。 「不碍事儿」最近更新的一期节目里，我提到刚从雪城大学毕业，许多朋友说：“恭喜呀！终于可以歇歇了吧？”确实应该好好歇一歇，但——只是一个短暂的暑假。我很快又要踏上新的旅程，点亮新的地图，这一次，挑战升级，障碍更多。临走前，我想把耳机摘下来，和你们面对面聊聊。所以，这场听友小聚会，不是答谢会，不是宣讲会，更不是作报告。这是一次不用正经、但很认真的“听友会”——我们聊点平时播客里没聊过或者没聊完的，也听听你想聊点什么。 ——张炜军，「不碍事儿」播客主理人 那些被定义为‘碍事儿’的瞬间，是否藏着未被听见的表达？ 那些看似‘不碍事儿’的日常，又如何重塑着世界对他者的理解？ 8月9日（周六），「不碍事儿」播客听友见面会，主理人张炜军会和大家一起畅聊，欢迎带上你的视角，来现场推开这扇对话之门—— 席位有限，即刻关注公众号「残障融合实验室」，或添加「残障融合实验室」小助手绿泡泡Diversability-Lab，进行报名！如需现场合理便利请在报名问卷中详细填写。 听友会嘉宾：雪竹 自由撰稿人、科普作者。 十余年媒体从业者，主要关注残障群体权益和女性权益。 听友会嘉宾：冷然 电影摄影师，纪录片导演，正在拍摄一部关于视障与听障群体的纪录片《我可以做的事》。

·【02:15】炜军的雪城回忆和展望 ·【10:45】“不完美”的职业规划 ·【13:25】人生容错其实很高，请大胆选择 ·【15:58】丰富的活动——齐心协力“爬”到山顶 ·【19:09】学校与学生共同创造包容的文化 ·【22:36】从前到现在——方法总比困难多 ·【26:34】“吃鱼”的道理 ·【29:39】独立的思考和判断的能力 ·【32:03】把时间留给自己热爱的事 ·【35:14】接受自己的不完美，迈出被善意包围的一步 ·【40:42】从热爱到工作 ·【42:10】制定计划，有效利用时间 ·【43:54】在相处中找到合适的方法 ·【47:38】毕业，分别，启程 ·【49:46】记得照顾好自己 ·【56:25】美国视障儿童的教育 ·【01:02:04】定向训练课程 ·【01:06:00】城市中的挑战 ·【01:08:52】建立联系、获取本地资源 ·【01:12:18】结尾小彩蛋 首先，让我们一起恭喜「不碍事儿」主理人炜军顺利地完成了在雪城大学的硕士学业；其次，本期作为毕业特别企划，炜军邀请了三位曾在雪城帮助过他的朋友——美国雪城大学国际办公室高老师、健身教练James和定向行走教练Rock。 高老师：一个多元化的社会，就是给不同的选择留有余地 在还未来到雪城前，炜军就联系了雪城大学国际办的高老师。高老师在90年代就来到美国留学，后来留在了美国结婚、生子、工作。 90年代赴美留学，可谓是完全的“背水一战”，但是对于常人无法理解的职业规划，让高老师认识到一个多元化的社会，就是给不同的选择留有余地。 拥有7年国际办公室工作经验的高老师，始终关注学生需求，并致力于为面临更多挑战的学生争取到丰富的学习资源，让所有学生获得好的大学体验。 在最后，高老师也为即将赴美留学的学生们从文化、认知、心态方面提供了一些建议，希望每位同学都能拥有迈出一步的勇气和接纳善意的机会。 James：适合视障人士的健身计划 James今年从雪城大学本科毕业，同时也是炜军的健身教练。他原本的学习方向是建筑，但在一段时间后发现那并不是他热爱的领域，于是转到了健康与运动科学，也成为了私人健身教练。 作为医学预科（pre-med）学生，James兼顾课程与工作的方式是制定计划、做好时间管理。在刚刚开始指导炜军训练时，James非常紧张，但在一次次的训练中，他逐渐找到了合适的方法。同时，在被问到给新生的建议时，James也说一定要照顾好自己的身体健康。 对James来说，毕业最难分别的是一起度过四年时光的朋友们。虽不舍，但也需要向前走，James也做好了准备迎接大学之后的人生。 Rock：视障人士定向与行动培训 Rock是一名服务视障成人和儿童的定向与行动培训师，也是炜军到美国后第一个真正深入交流的本地人。 在谈到美国的视障儿童接受的教育情况时，Rock向我们分享到，大概90%以上的视障学生都会在本地学区的普通学校就读，只有极少数去盲校，所需的教学材料也都会由分配给该学生的视障教师和助理进行制作。 在中国，还并没有任何高校提供定向与行动培训的系统性专业，但在美国它的起源可以追溯到二战，而后它就逐渐发展为大学的正式课程。 相对于美国更依赖私家车的交通环境，中国更发达的公共交通系统对视障者更加友好。因此Rock也给出了相应建议以帮助视障者更好地适应在美国的生活。 三位朋友与炜军的“合作”经历，共同向我们阐释了，也许来自外部的支持也并非能完全消除障碍，但是我们应当赋予更多人跨越障碍的权利。 本期是「不碍事儿」首次尝试使用中英双语，我们为听众分别整理了James和Rock录制部分的中文内容，如有需要可以搜索公众号：残障融合实验室 获取。听听吧，不碍事儿！ 本期嘉宾：高薇 毕业于北大历史系，1992 年出国后一直在教育领域学习和工作，有幸遇见很多优秀的留学生和老师们，很荣幸为学生和家长们提供引导和服务。 本期嘉宾：James James Cooney 雪城大学健康与运动科学专业2025届本科毕业生；雪城大学Barnes Center健身教练。目前正在申请医学院，希望将来成为一名骨科医生。 本期嘉宾：Rock Rock Campbell 是一名定向行走认证专家，现居美国纽约州雪城，拥有十多年服务盲人和低视力人群的经验。