本期聊聊反派江湖，探讨反派角色塑造的演变及其背后的时代密码。 【主播】探花，小箱包，灵玲 【本期导航】 00:33谁是你童年印象最深的反派？ 04:41有没有一个反派让你觉得“TA坏得有道理”？ 09:30金庸、古龙笔下的反派有什么共同或者不同的特质？更害怕哪种类型的反派？ 11:36传统武侠反派的结局一般是什么？ 13:30人物深挖：《流星蝴蝶剑》律香川——优雅的毒蛇，忠诚的背叛者 16:00重温原著的时候，对律香川印象最深刻的片段是哪些？体现了他什么特质？ 24:51他是真忠心，还是精于算计？他对老伯的敬是真心还是伪装？为何走向背叛？ 32:14律香川的体面与狠毒并存，仿佛双重人格，在感情上令人恐惧，如何看待？ 37:31各自这些年印象深刻的1-2名反派 49:49为什么这些复杂的、甚至让人共情的反派，会特别出圈？一个“好反派”应该具备什么特质？ 56:36我们观众是不是更容易共情一个从底层爬上来的奋斗者，而难以共情一个天生就在权力中心的阴谋家？ 64:18反派形象的流变意味着什么？ 70:00最想吐槽的反派降智时刻 【BGM】周志华《鸟倦知还·古唱》（《水月洞天》主题曲） 【剪辑】小箱包 本期涉及作品：《不要和陌生人说话》、《一双绣花鞋》、《倚天屠龙记》、《至尊红颜》、《鬼灭之刃》、《还珠格格》、《情深深雨濛濛》、《天涯明月刀》、《绝代双骄》、《流星蝴蝶剑》、《香蜜沉沉烬如霜》、《枭起青壤》、《无证之罪》、《长安二十四计》、《狂飙》、《暗黑者》、《人民的名义》

躺不平卷不动，可能是很多人的放松难题。作为2025年末最后一期，在忙碌的节奏里，来聊聊我们的放松时刻。 【主播】小箱包，灵玲，探花 【本期导航】 00:36最近一次“放松时刻” 05:30用一种气味/声音/一个词形容自己的放松状态 08:49当下最快获得快乐、最本能的放松方式是什么？ 13:13你是计划型放松还是随性型？哪一种更易陷入假放松？ 22:03有没有假装放松的时刻？为什么假放松会反复发生？是在逃避还是单纯惯性消耗？ 28:32真正放松的标志：是否能完全放下“要高效”的念头？ 35:59互相点评彼此的放松方式 43:06放松方式会随着生活阶段变吗？ 52:28有没有不费力气的放松？这种“无用时刻”的价值是什么？ 56:41如果明天彻底不规划放松，你会做什么？ 【BGM】张钰琪《Outside》 【剪辑】小箱包

本期聊聊武侠世界里那些神秘又上头的童谣、歌词、暗号和武功口诀，它们不只是装饰，更是江湖的密码、命运的伏笔、角色的灵魂注脚。 【本期主播】探花、小箱包、灵玲 【本期导航】 一、那些一听就入戏的经典歌谣 02:01楚留香那封“白玉美人”信 04:14哪些口诀或诗词是某个角色的独家标签？ 08:28象征江湖谜题/人物命运判词的武侠歌谣或者词句 二、口诀篇：短句里的武功与江湖规矩 15:10尝试背过的武功口诀？印象深刻的武功名称/口诀相关情节？ 22:38江湖规矩式口诀/暗号 三、武侠歌曲：江湖的主题曲 27:44哪首武侠歌一响起就瞬间入戏？ 31:27去KTV时哪些武侠金曲是必点曲目？（探花清唱《流光飞舞》、灵玲清唱《《醉梦仙霖》》） 四、童谣与谶语：江湖的预言诗 35:27武侠里印象比较深刻的童谣和谶语案例 【剪辑】探花、小箱包 【BGM】罗文《小李飞刀》 【本期提及】《楚留香传奇》、《萧十一郎》、《神雕侠侣》、《陆小凤传奇》、《倚天屠龙记》、《多情剑客无情剑》（《小李飞刀》）、《书剑恩仇录》、《天龙八部》、《射雕英雄传》、《九月鹰飞》、《英雄无泪》、《圆月弯刀》、《笑傲江湖》、《三少爷的剑》、《天涯明月刀》、《大旗英雄传》、《绝代双骄》、《风云雄霸天下》、《鸳鸯刀》、《鬼吹灯》、《哈利波特》 关键词：武侠歌词｜童谣谶语｜武功口诀｜人物判词｜江湖暗号

本期我们不谈武侠大英雄大主角，聊聊那些无名小卒的小人物/配角故事，平凡草根生活才是真江湖。 【主播】小箱包，探花，灵玲 【本期导航】 00:30第一时间想到的武侠作品里的小人物角色？ 03:29小人物和配角的定义？和主角最大的区别？小人物每天在担心什么？ 06:01一个只有大侠、没有小人物的江湖会是什么样？ 08:23现在是不是发现小人物/配角比主角更有烟火气？ 17:21特别印象深刻的小人物或者配角案例？ 25:36小人物没有绝世神功，在险恶的江湖里是怎么活下去的？ 29:12一个小人物在关键时刻的善良、勇气和坚守，算不算“侠”的精神？ 30:33我们自己在生活/职场里，武侠里小人物的生存哲学能给我们什么启发？ 33:40如果穿越到武侠世界，你最想成为哪个小人物？或者最想开一家什么店？ 36:09分别用一句话来总结小人物眼中的江湖 【剪辑】小箱包 【BGM】段奥娟《凡人》（《凡人修仙传》主题曲） 本期提及作品：《射雕英雄传》、《陆小凤之金鹏王朝》、《楚留香传奇之蝙蝠传奇》、《神雕侠侣》、《边城浪子》、《长安三万里》、《笑傲江湖》、《白马啸西风》、《多情剑客无情剑》、《英雄无泪》、《七种武器之霸王枪》、《三少爷的剑》