C’est La Vie 生活不打卡

小时候总觉得，大人是一个什么都会，什么都不怕的存在。 长大后才发现，很多成年人也会心慌、迷茫、硬撑，只是不说而已。 离职之后，同事们突然开始跟我说真心话，我才发现，原来大家都一样。有人假装自己是个合格的经理，有人假装自己赞同公司画的大饼，有人假装自己知道人生下一步该怎么走。都是为了让自己少点害怕，好继续生活，像个体面的成年人。 而我自己，也一直像刚毕业那样，一边害怕，一边硬着头皮继续生活。也许这才是成年人真正的生活吧，没有准备好，也要继续往前走。 👂本集亮点 00:40 假装大人是我的常态 06:23 小孩才不用为了明天发愁 09:18 妈妈假装自己会做面疙瘩 13:21 从入职到离职，我假装我会处理一切问题 18:02 原来经理也在假装当上司 25:36 Fake it until you make it 👋 和我互动 📕 小红书：张小桃 📮 邮箱：⁠[email protected]⁠ 🎶 音乐：Music by Muzik4Life from Pixabay / Music by Mykola Odnoroh from Pixabay 🫶 愿你今天，也慢一点点，活得自在一点点

没有任何运动习惯，但又想开始运动？ 你以为要去健身房、要买装备、要制定完美计划、要自律、要坚持，但恰恰是这些“标准答案”，让你一直原地踏步。 作为一个有2年运动习惯的新人，所有的坑我都踩过。 当你不想买课、没有教练，只想一个人开始运动时，门槛其实比你想的低得多。 这一期我想聊聊：一个普通人，如何真正开始运动。 👂本集亮点 03:21 外貌VS健康？你为什么想运动 12:00 运动的门槛其实很低 19:49 如何开始运动，愿意做比高效更重要 27:37 三大放弃运动的自欺谎言 33:47 自律根本不存在 36:58 避免大量跑跳，热身保护关节 42:47 肌肉是消耗卡路里的神器 👋 和我互动 📕 小红书：张小桃 📮 邮箱：⁠[email protected]⁠ 🎶 音乐：Music by Muzik4Life from Pixabay / Music by Mykola Odnoroh from Pixabay 🫶 愿你今天，也慢一点点，活得自在一点点

在法国生活了11年，我几乎已经没有异乡人的距离感了。能自然进入法语圈子，有固定的朋友，可以随时coffee chat，也能毫无障碍地融入伴侣的家庭生活。 但这不代表我就完全适应了这里的一切，每天还是有那些小雷点： * 每次总是吃太多的apéro，晚餐晚上8点才开始 * 路人随口搭话“泥嚎”，同事不时给我炫技中国文化 * 时不时失控的公共交通，街头那些让人无语的牛鬼蛇神 这些小事，每一件当下都足以让我血压升高。但奇怪的是，当我把这些小雷点拼在一起回头看，我却依然很喜欢这里的生活。 这一期没有什么深刻主题，就是一个在法国待了十几年的中国人的碎碎念。🤷‍♀️ 👂本集亮点 04:47 Apéro吃到半饱，为什么不直接吃正餐？ 10:00 晚饭8点才开始，一顿饭能吃到深夜 16:00 被搭话“你好”，其实是一种区别对待 24:39 端午节吃包子？别再硬讲中国文化了 27:05 街头加地铁，流浪汉高调乞讨是日常 34:19 个人自由，也催生了各类奇葩 36:30 公共交通，晚点和断线才是常态 41:48 100年前的地铁，当然没有电梯啦 👋 和我互动 📕 小红书：张小桃 📮 邮箱：⁠[email protected]⁠ 🎶 音乐：Music by Muzik4Life from Pixabay / Music by Mykola Odnoroh from Pixabay 🫶 愿你今天，也慢一点点，活得自在一点点

从什么时候开始，我看影视作品会带入自己的逻辑，当女性角色一旦脱离现实，就很容易让我产生一种说不上来的愤怒。尤其是当我看到那些歌颂贞洁、美化苦难、雕刻“圣母”、浪漫无脑的作品反而被打上高分的时候，我会有一点后脊发凉： 🙊难道这个世界，对女性的想象和期待，就是这样的吗？ 不论是高分电影，还是小时候的经典动画，我开始越来越难接受这些刻板的女性形象。这个世界，通过某种单一视角想象出来的女性，还是太苍白了。 这一期没有任何的铺垫，我希望单纯的输出自己的观点。那些只存在于想象中的“纸片女性”，以及她们背后隐形的枷锁。 👂本集亮点 04:05《狼的孩子雨和雪》- 当苦难被美化成伟大，当女性被刻画成为圣母 17:11《烟花》- 她不是人，她是被用来试错的试验品 24:09《蝴蝶夫人》- 被浪漫化的忠贞，是西方对东方女性的单一想象 28:40《白雪公主》《小美人鱼》- 看似在选择人生，其实没有承担选择的能力与代价 34:50《头文字D》《火影忍者》- 女性一旦太强，就很难在男性叙事里长期存在 🌱哪些影视剧里的女性，拥有真正的主体性？ 39:25《破产姐妹》- 爱情是生活的一部分，但人生靠自己经营 44:42《魔女宅急便》- 现实生活里，没有王子来拯救谁 👋 和我互动 📕 小红书：张小桃 📮 邮箱：⁠[email protected]⁠ 🎶 音乐：Music by Muzik4Life from Pixabay / Music by Mykola Odnoroh from Pixabay 🫶 愿你今天，也慢一点点，活得自在一点点