小孩的世界有疑问，有冒险，有新鲜感，是我们会怀念的，一个充满选项的开阔世界。 而大人的世界是不完美的，平庸的，不欢迎眼泪与错弱的，与小时候的想象有些许相悖的。麦兜在《菠萝油王子》里问自己，长大了面对这个硬绷绷，未必可以做梦，未必那么好笑的世界，我们会怎么样呢？ 心碎的时刻，也可以成为前进道路上的助力吗？ 柔软、脆弱、普通，这些注定只能存在于成人世界里隐秘的角落吗？ 成长为一个不完美大人，是那么可怕的一件事情吗？ 欢迎来到本期嘉宾nini拟泥的世界，来听听她是如何剖开自己的内心，用画笔构建一个「大人的哭泣点」的。 今天的赛博会客厅成员： 康康：被临时抓包的代理主持人，打工人的代言人 nini拟泥：《带壳的牡蛎是大人的心脏》作者，土象星座的INFP，正在与「如何创作得更real」锐意拉扯中 一份「收听指南」 02:21 说得有点多的「快问快答」again 05:24 “微醺的状态，就是无限接近真实的自己” Part 1 长成大人，也不要忘了小时候的自己 10:05 小孩姐saly全场，成年人灰头土脸 12:56 长大之后才发现，成为帅气的大人不是我的追求 14:59 生活破碎的瞬间，是长大的起点 18:43 “妈妈不是我心里的理想大人” 23:00 世界没有留给大人哭泣的地方 Part 2 创作基于对真实生活的「瞄准」 25:58 不Real的创作，是没有意义的 28:46 创作是理性与感性的交织 31:40 创作要去除掉所有表演的成分 34:47 Real的创作，注定是不完美的 Part 3 成为一个不完美大人，也没关系 37:01 “遗憾是常态，不完美也没有关系” 38:24 注意生活中四面八方的信号，没有一种生活是乏善可陈的 42:12 工作难免成为一种消耗， 46:31 生活没有那么复杂，接受每一个不完美，但也独一无二的自己 更多内容，欢迎大家移步「RIO TALK」视频版 一份「不完美大人」生活实录 「我是nini，一个讲述不完美大人故事的人」 「长大后才发现，成为帅气的大人，不是我的追求」 「创作，是对真实生活的瞄准」 「平凡的日常，也有它的意义」 「每个大人的心里，都有一颗五光十色的小珍珠」 「好好爱自己」 「为不完美大人，干杯！」 -互动方式- 大家还可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、荔枝FM、网易云音乐搜索「 RIO TALK 」收听我们的节目 也可以在@RIO锐澳鸡尾酒 的官方微信公众号 / 小红书 / 微博 留言给我们 欢迎大家多多转发评论，告诉我们你的想法和反馈（鞠躬）~ -本节目由RIO锐澳鸡尾酒出品，JustPod制作发行-

「微醺前」很多人在遵守一套适用于冷酷现实的原则，努力营造一个适合自己的状态，给自己创造相对的安全感；而「微醺后」随着身心松弛，真实的你可能会被暂时放出来透透气，并且在酒后情绪的作用下，给当下的你更多勇气和自信去作出更加REAL的选择。 有的人在推杯换盏、觥筹交错中做真实的自己 有的人想假借微醺的滤镜，做真实的自己 不如让情绪自然流淌，看见并接受真实的自己吧 希望你的每个微醺时刻，都有RIO和moody的陪伴 BE moody is BE RIO ！！ 本期节目适用符合以下的你： 1. 总是在回避真实情绪 2. 不敢从安全区走出来 祝你可以坦然的接受「Be Real」带来的快乐和满足，轻松与坦然~ -本期节目由「RIO TALK」和「moo中有人」共同制作播出- 今天的赛博会客厅成员： 一份「收听指南」 上半场： 01:25 四份半生不熟的自我介绍 03:28 快问快答之酒搭子测试——what？why？how！ 03:36 一个人喝酒会更有安全感吗？ 04:08 谁懂啊City Drink的快乐！都给我去抱树！ 05:10 无人能拒绝微醺的快乐..吧？ 06:05 微醺后竟然可以收获老公？ 09:54 微醺后自信心爆涨，我向“全世界”发表了一篇全英演讲 11:38 万圣节的微醺，让我克服了奇装异服羞耻症 12:45 酒在地球消失，有什么替代品吗？ 下半场： 15:08 请听题：微醺是我们的借口还是工具？ 18:34 酒后吐真言？微醺是表达真实情绪的借口 21:05 微醺可以让我们卸下面具做真实的自己 30:51 为什么做真实的自己会觉得很尴尬？ 44:58 情绪羞耻？我就这样，爱咋咋地！ 51:05 做真实的自己，也是为了做更好的自己 54:47 BE moody is BE RIO ！！ 本期福利 我们将在本期节目的评论区中抽选3位听友，送出【RIO微醺 x moody少女系列】限定礼盒一个 欢迎你在评论区大胆分享你「在哪一个 moment 你觉得你的自信心爆棚了？」 -互动方式- 大家还可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、荔枝FM、网易云音乐搜索「 RIO TALK 」收听我们的节目 也可以在@RIO锐澳鸡尾酒 的官方微信公众号 / 小红书 / 微博 留言给我们 欢迎大家多多转发评论，告诉我们你的想法和反馈（鞠躬）~

我们的生命中有「三条红线」：18岁，你被社会承认为一个能完全对自己负责的成年人；30岁，你被社会要求成为一个成家立业之人；35岁，你被社会默认应该成为中流砥柱般的存在。即使这些人生目标都顺利打卡，40岁、50岁、60岁之后的人生应该是什么模样？被「社会时钟」和“受教育-工作-退休”这样「三段式人生」限制的我们，又该如何想象自己的人生后半段？ 今天来到我们赛博会客厅的嘉宾一张，她用自己的经历告诉你，即使你没那么叛逆，即使你已经迈入所谓的“耳顺之年”，你依然可以重启人生。60岁之后的生活可以是什么样子？这依然有想象空间。 今天的赛博会客厅成员： yizhang一张 ：60岁的先天时髦精，上海重启人生ing 一份「收听指南」 02:54 虽然是狗派但猫猫一直捣乱的快问快答 Part1 60岁重启人生，我做了—— 05:21 山顶温泉，驾船破浪：我的独家60岁生日剧本 09:11 经历过谷底，上海是我重启人生的新起点 11:44 自驾八小时，带狗狗奔向新生活 14:40 从头开始：剪一个Tony比我还慌的超A金色短发 17:54 不玩票，60岁正是经营博主事业的年纪 19:14 曹导：我妈当博主以后太受欢迎了怎么办？ 21:53 「酷」和「叛逆」，不是年轻的特权 Part2 一个“乖乖女”的前半生 22:51 24岁都跟妈妈睡一张床：母亲对我的爱是管束 27:44 爱有很多种模样：我对女儿的爱是包容 30:50 「工作搭子」：一种很新的母女关系 33:03 女儿，女儿的女友，和我：一种很新的家庭关系 35:01 一份母女吵架救急指南 Part3 60岁的人生，一样可以乘风破浪 41:42 60岁，我开始做那个Real的自己 42:24 抛开三段式的人生，每段年龄都有自己的精彩 44:32 用健身掌控身体，用力量给自己自由 49:04 60岁可以开船乘风破浪，也可以期待一切新的机遇 52:46 60岁，舒适圈外的生活更精彩 56:52 有60岁真实的样子，没有60岁该有的样子 58:12 不管几岁，快乐万岁！ 更多内容，欢迎大家移步「RIO TALK」视频版～ https://space.bilibili.com/516711330 一份「60岁重启人生样本」 「60岁是什么样子？」 「60岁，年龄在我身上留下真实的痕迹」 「60岁，年龄带来的阅历也让我拥有重启人生的勇气」 「做了几十年的“乖乖女”」 「我决定，从『头』开始」 「上海包容我的年龄，也包容我的事业心」 「在60岁，我重新找到了人生的掌控感」 「新的职业，新的城市，我踏上了人生的新起点」 「有60岁真实的样子，但没有60岁该有的样子」 「不论你几岁」 「我都祝你——」 -互动方式- 大家还可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、荔枝FM、网易云音乐搜索「 RIO TALK 」收听我们的节目 也可以在@RIO锐澳鸡尾酒 的官方微信公众号 / 小红书 / 微博 留言给我们 欢迎大家多多转发评论，告诉我们你的想法和反馈（鞠躬）~ -本节目由RIO锐澳鸡尾酒出品，JustPod制作发行-

当一个法学生选择“不务正业”，她会是什么样子？ 前法学生Lannie是这么描述自己的：我是会看合同的人里最会唱爵士的，会唱爵士的人里最会看合同的。 带着“正义战士”的滤镜，希望成为一名法律工作者，但是这条理想的道路，导向的好像不是真实的自己，但是放弃这条路，是不是又是一种对过去自我的否定？ Lannie决定从爵士中寻找答案。在爵士的世界里，一个错音，并不代表一场演出的终点，相反，错音是一个崭新的开端。从“错音”开始即兴应对，也是一种演绎的方式。 Lesson1：爵士不怕犯错 Lesson2：即兴而为是爵士的灵魂 Lesson3：不把自我融入音乐，是很不爵士的 也许这就是爵士给出的答案：放下对与错的焦虑，才能发现真实的自己。 PS：时间轴加了下划线的地方可以听到Lannie唱歌哦！ 今天的赛博会客厅成员： 蛋黄酱：前互联网打工人，现「宇宙尽头小酒馆」主播 Lannie：从上海转战北京的独立爵士歌手，技能是煲得一手老火靓汤 一份「收听指南」 上半场：幕后｜从法学生到爵士歌手，是一次宿命般的转折 03:42 快问快答：是爵士，也是「Lannie的爵士」 09:11 当我在“应该”的轨道上脱轨，爵士乐到来了 11:15 抑郁症，是身体的自救 13:10 用一首歌，说服了母亲的“风险投资” 17:44 选择爵士，是一种宿命般的召唤 19:57 而当初选择法律，并不是一种“错误” 21:58 做爵士歌手里最会看合同的 24:48 纵身投入之后，也会有挣扎 26:50 但爵士乐让我敞开迎接新的变化 下半场：台前｜爵士乐，让我避免同质化危机 31:42 Lesson1：爵士乐不怕犯错 33:03 爵士就像人生，要用开放的态度面对所谓的“错误” 35:52 Lesson2：爵士乐是即兴和自由 38:30 古典是无限贴近，爵士是即兴表达 41:20 Lesson3：不把自我融入音乐，是很不爵士的 43:00 爵士里怎么会没有自我表达呢？ 45:55 Lesson4：爵士启发了我思考，给了我答案 47:10 走心的创作，不必被风格定义 50:30 中文歌词也可以唱爵士？ 52:22 选择爵士，就是不被「对」或「错」的概念定义 53:33 爵士乐的Be Real，就是在音乐里感受当下 更多内容，欢迎大家移步「RIO TALK」视频版：https://space.bilibili.com/516711330?spm_id_from=333.337.search-card.all.click 一份「被爵士启发的人生」的可视化展示： 「抑郁症是我身体的呼救，而我的自救，从爵士乐开始」 「爵士启发了我思考，给了我答案」 「选择爵士，就是不被『对』或『错』的概念定义」 「不把自我融入音乐，是很不爵士的」 「如果不能面对和表达真实的自己，那就跟爵士的核心脱节了」 「纵身投入之后也会有挣扎，但爵士让我拥抱新的变化」 -互动方式- 大家还可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、荔枝FM、网易云音乐搜索「 RIO TALK 」收听我们的节目 也可以在@RIO锐澳鸡尾酒 的官方微信公众号 / 小红书 / 微博 留言给我们 欢迎大家多多转发评论，告诉我们你的想法和反馈（鞠躬）~ -本节目由RIO锐澳鸡尾酒出品，JustPod制作发行-