猫说 - 节目列表

今天我们继续聊“名利”的进阶版。 结合昨天师父关于“名、利、世间八法、欲贪和有贪”的开示，这一期我们会更深入地谈：为什么人类更容易被“名”困住，为什么真正让我们不自由是自己心里舍不得放下的执着，以及我们如何在日常生活里，通过如实观察，一点一点看破名利，让心变轻、变稳、变自由。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了1份见面礼： 1. 价值699 【如何重启生命剧本：活出最高版本的自己】的公开课 2. 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。 想要领取见面礼请备注【小宇宙】 加我微信：wangmaofree

今天想和大家聊聊：我们到底该过一种什么样的人生，才不会被名利困住。 今天这一期内容，来自和父母在蒙山一路聊天的感悟，也结合了晚上听到的关于我师父“名”和“利”的开示。 我会从生活里的消费、关系中的支持与控制、独立IP和人生选择，再到《西游记》的心识结构，来和大家一起看：为什么人会被名利牵着走，我们又怎样慢慢把心修出来，让自己活得更轻松、更稳定、更自由。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了1份见面礼： 1. 价值699 【如何重启生命剧本：活出最高版本的自己】的公开课 2. 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。 想要领取见面礼请备注【小宇宙】 加我微信：wangmaofree

今天我们来聊聊：为什么有时候，我们会用自毁来夺回自己的主控权。 有些看起来像是在伤害自己的动作，背后并不只是单纯不爱自己。它们常常和关系里的主控权丧失、边界被侵犯、愤怒被压抑有关。 这一期我会通过两个很具体的关系场景，带大家一起去理解：这种状态是怎么形成的，自毁对我们意味着什么，以及后来我们怎么一点一点，用更温和的方式找回自己的主控权。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了1份见面礼： 1. 价值699 【如何重启生命剧本：活出最高版本的自己】的公开课 2. 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。 想要领取见面礼请备注【小宇宙】 加我微信：wangmaofree

今天我们来聊聊：焦虑为什么会让身体痛。 有时候我们以为自己太累了、体质差，或者最近没休息好，但其实可能是焦虑和长期压力导致的。肌肉紧张、头痛、胃不舒服、胸口发紧、睡不好，常常都是身心一起发出的信号。 这一期我们会从身心关系的角度，谈一谈焦虑为什么会变成疼痛，我们该怎么看待这种疼痛，以及什么时候不能只归因于焦虑，而需要及时去医院排查。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了1份见面礼： 1. 价值699 【如何重启生命剧本：活出最高版本的自己】的公开课 2. 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。 想要领取见面礼请备注【小宇宙】 加我微信：wangmaofree

今天我们来聊聊：什么是生活里的弥散性焦虑。 为什么有些人总是浅浅地紧张着，事情一发生，就会在上面叠加很多自己的想象和灾难化预演？为什么有时候客观上只是一件小事，心理上却忍不住把它想成一场大风暴？ 这一期我会从心理学和佛法的角度，谈一谈弥散性的焦虑到底是什么，它如何影响我们的身心和关系，以及我们怎样一点一点去应对这种“雾一样的没有对象感的焦虑”。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了1份见面礼： 1. 价值699 【如何重启生命剧本：活出最高版本的自己】的公开课 2. 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。 想要领取见面礼请备注【小宇宙】 加我微信：wangmaofree

今天我们来聊聊：为什么总有做不完的 to do list，明明忙了一整天，却还是觉得自己什么都没做出来。 很多人的问题，不只是待办太多，而是活在一种被焦虑驱动的忙里：总怕漏，怕来不及，怕做不好，怕别人评价，最后把自己搞得特别累，却没有真正推进重要的事。 这一期我会从心理学和佛法的角度，谈一谈这种“忙乱而无效”的状态是怎么形成的，以及我们怎样一点一点从“过度焦虑的忙”里，把自己拉回到真正有中心的行动里。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了1份见面礼： 1. 价值699 【如何重启生命剧本：活出最高版本的自己】的公开课 2. 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。 想要领取见面礼请备注【小宇宙】 加我微信：wangmaofree

今天我们来聊聊：情感的深度，和思考的深度。 为什么有些人很会思考、很会分析，也很有洞察力，却总觉得自己在关系里浅浅淡淡的，去不到很深的情感关系的地方？ 这一期我们会从心理运作的角度，谈一谈情感深度和思考深度的相同与不同，它们是怎么形成的，怎么影响我们的关系和生命体验，以及我们怎样才能慢慢把这两个部分接起来，让自己成为一个更完整、更有厚度的人。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了1份见面礼： 1. 价值699 【如何重启生命剧本：活出最高版本的自己】的公开课 2. 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。 想要领取见面礼请备注【小宇宙】 加我微信：wangmaofree

今天我们来聊聊：霸凌和歧视。 为什么有些人总会在群体里被针对、被孤立、被打压？为什么有些人会通过贬低别人、歧视别人来维持自己的位置？这一期我会从心理学、群体动力和戏剧治疗的角度，谈一谈霸凌和歧视的成因、识别方式，以及如果我们身处其中、或者自己也不小心成了伤人的那个人，该如何面对和修复自我与关系。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了1份见面礼： 1. 价值699 【如何重启生命剧本：活出最高版本的自己】的公开课 2. 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。 想要领取见面礼请备注【小宇宙】 加我微信：wangmaofree

今天我们来聊聊：为什么低自尊的人，往往最善妒。 嫉妒不是一个简单的“坏情绪”，它很多时候反映的是一个人很脆弱的自我价值感。当一个人活在比较中，太需要通过外界来证明自己时，别人的成功、被爱和被看见，就会变成一种自我伤害。 这一期我会从原生家庭、自尊、关系模式的角度，谈一谈嫉妒是怎么形成的，我们如何识别嫉妒心很重的人，如果遇到了该怎么保护自己，以及如果我自己就很容易嫉妒，该怎样慢慢修复自己。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了1份见面礼： 1. 价值699 【如何重启生命剧本：活出最高版本的自己】的公开课 2. 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。 想要领取见面礼请备注【小宇宙】 加我微信：wangmaofree

今天我们继续延续昨天的话题：为什么有些人把善意给了外人，把苛刻留给了家人。 我会从佛法的角度来谈：什么是嗔心，什么是慈悲心，为什么一个人如果心里充满委屈、匮乏和对自己的苛刻，就很难真正对家人温柔。真正能让家庭关系变好的，不只是学会“忍”，而是慢慢修出一颗更柔软的心——先对自己慈悲，再慢慢有能力对家人慈悲。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了1份见面礼： 1. 价值699 【如何重启生命剧本：活出最高版本的自己】的公开课 2. 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。 想要领取见面礼请备注【小宇宙】 加我微信：wangmaofree

今天我们来聊聊家庭关系。 很多家庭对外部关系特别讲体面、讲礼貌、讲理解，可回到家里，反而缺乏真正的支持和托底。久而久之，孩子会慢慢学会先迁就别人、先体谅别人、先把自己的需要放到后面。 这一期我会从家庭动力学和关系模式的角度，谈一谈这种“外热内冷”的家庭为什么会形成，它会给孩子留下什么样的创伤，以及我们后来该怎么慢慢把自己放回优先的位置。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了1份见面礼： 1. 价值699 【如何重启生命剧本：活出最高版本的自己】的公开课 2. 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。 想要领取见面礼请备注【小宇宙】 加我微信：wangmaofree

今天我们来聊聊：情绪边界。 为什么别人一不高兴、一焦虑、一委屈，我们就会立刻跟着乱、跟着慌、跟着自责？为什么很多人不是没有边界意识，而是一到情绪场里，边界就塌掉了？ 这一期我们会从原生家庭、关系模式和情绪卷入的角度，谈一谈什么是真正的情绪边界，以及我们怎样既保有温度和共情，又不把自己活成一个情绪回收站。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了1份见面礼： 1. 价值699 【如何重启生命剧本：活出最高版本的自己】的公开课 2. 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。 想要领取见面礼请备注【小宇宙】 加我微信：wangmaofree