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节目简介
来源:小宇宙
今天我们来聊聊:情绪边界。
为什么别人一不高兴、一焦虑、一委屈,我们就会立刻跟着乱、跟着慌、跟着自责?为什么很多人不是没有边界意识,而是一到情绪场里,边界就塌掉了?
这一期我们会从原生家庭、关系模式和情绪卷入的角度,谈一谈什么是真正的情绪边界,以及我们怎样既保有温度和共情,又不把自己活成一个情绪回收站。
/关于我/
我是王猫,一名心理咨询师/戏剧治疗师,已经帮助100+名校名企,个体创业者等高知群体,用心理学拆解自己人生剧本活出自我,用智慧修行方式活出天赋使命显化财富,解决事业迷茫,关系陷入僵局,个人价值低,身心疲惫等问题。
为我们的遇见,准备了1份见面礼:
1. 价值699 【如何重启生命剧本:活出最高版本的自己】的公开课
2. 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。
想要领取见面礼请备注【小宇宙】
加我微信:wangmaofree
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小宇宙热评
HD971911k
2天前
江苏
1
我最容易在和女儿的关系里容易失去情绪边界,总想要去做点什么事情,直接她把我彻底推开,我才真正意识到失去边界太可怕了!
sophia水
1周前
加拿大
0
说得很好啊,那要是小朋友总是很敏感,但你又不希望她长大以后变成一个接受情绪的人,应该如何帮助她呢?