猫说

今天我们来聊聊关系里的“乌托邦幻想”。 很多人都渴望安全、舒服、健康的关系环境，这当然很重要。但如果我们把安全理解成永远没有冲突、没有误解、没有负面反馈，那它也可能变成一种不现实的乌托邦。真实关系里一定会有差异和不舒服，关键是这段关系有没有商量、合作和修复的空间。 这一期会谈到，如何区分关系里的摩擦和伤害，什么时候应该离开不接纳你、误解你、持续伤害你的环境，什么时候可以尝试沟通和修复。也会谈到，当我们慢慢变得更有力量之后，如何不只是寻找安全环境，也开始创造安全环境。 想看文字版的话，公众号搜索“人间游乐场”，一般文字版会在播客的第二天更新。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了两份见面礼： 1. 价值699 【如何重启生命剧本：活出最高版本的自己】的公开课 2. 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。 想要领取见面礼请备注【小宇宙】 加我微信：wangmaofree

今天我们来聊聊“长期失权就会讨厌社交”。 很多人讨厌社交，不是因为天生孤僻，也不是不需要关系，而是在过去太多关系里没有选择权。不能拒绝，不能表达真实感受，不能决定自己要不要参与，不能拥有自己的节奏。久而久之，社交就不再是连接，而变成被要求、被评价、被消耗和被侵入的状态。 这一期适合那些一想到见人就累、总是在关系里忍不住自动负责、社交后需要很久恢复的人。我们会一起看看，讨厌社交背后可能并不是我们冷漠，而是没有被尊重。 想看文字版的话，搜索人间游乐场，一般文字版会在播客的第二天更新。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了两份见面礼： 1. 价值699 【如何重启生命剧本：活出最高版本的自己】的公开课 2. 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。 想要领取见面礼请备注【小宇宙】 加我微信：wangmaofree

今天我们借高考聊聊人生重要时刻里的平常心。 高考不仅是知识的考试，也是一个人如何在压力中稳定自己的练习。太紧张、太兴奋、太想证明自己，都可能影响记忆、判断和发挥。真正好的状态，不是完全没有压力，而是让压力保持在能帮助我们专注的程度。 这一期会从心理学和戏剧治疗的角度，聊聊压力的来源、考试前如何调节心态、失眠时怎么办、每一科之间怎么切换，以及如何调用内在那个稳定、自信、能应对挑战的角色。 想看文字版的话，公众号搜索人间游乐场，一般文字版会在播客的第二天更新。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了两份见面礼： 1. 价值699 【如何重启生命剧本：活出最高版本的自己】的公开课 2. 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。 想要领取见面礼请备注【小宇宙】 加我微信：wangmaofree

今天我们从伊能静在《妻子的浪漫旅行》里的相处方式，聊聊关系经营的智慧。 关系里的成熟，不是永远温柔，也不是总能说出正确的话，而是先共情，再引导；分享经验，但不把经验变成标准答案；经营关系，也不丢掉自己。好的关系需要理解，也需要边界；需要仪式感，也需要日常的回应。 这一期适合那些在亲密关系、友情和职场关系里常常卡住的人：明明很想好好沟通，却总是变成讲道理、委屈自己，或者承担太多情绪。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了两份见面礼： 1. 价值699 【如何重启生命剧本：活出最高版本的自己】的公开课 2. 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。 想要领取见面礼请备注【小宇宙】 加我微信：wangmaofree