猫说

今天我们来聊聊：为什么生命里有些阶段，会突然觉得周围的一切都很假。 以前能接受的关系、社交、家庭氛围、工作叙事，突然变得不对劲。你开始感觉到关系里的情感断连，感觉对方并不真的了解你，也能隐约看见那些一直没有被说出口的东西——像房间里的大象，所有人都知道它在那里，却没有人愿意谈。 这一期会从心理学角度解读这种“虚假感”：它可能是去理想化，可能是假性自我开始松动，也可能是情感断连、房间里的大象被看见，或者是一个人进入了更深的存在层面的清醒。我们也会谈到，如果这种状态持续强烈、影响生活，需要寻求专业支持；但如果它是成长过程中的清醒，那它可能正在提醒你：你不能再用旧方式骗过自己了。 真正的清醒，不是立刻推翻一切，而是慢慢分辨：什么是假的，什么还有真实；什么值得修复，什么需要边界；什么关系只是剧本，什么关系能让你真正被看见。 想看文字版的话，可以在公众号搜索“人间游乐场”，一般文字版会在播客第二天更新。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了一份见面礼： 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。 想要领取见面礼请备注【小宇宙】 加我微信：wangmaofree

今天我们来聊聊心理学里的躯体化。 有些创伤和情绪没有办法被说出来，也没有办法被意识消化，就会通过身体呈现出来。头痛、胃痛、胸闷、喉咙堵、肩颈紧、疲惫、失眠、心悸、身体麻木、反复疼痛，都可能是身体在表达一些还没有被听见的东西。 这一期会聊到，躯体化有哪些常见表现，它和创伤、压力、早期关系经验有什么关系；为什么那些心里消化不了的东西，会通过身体出现；也会讲到如何辨识身体症状背后的情绪线索，以及如果已经发现自己有躯体化倾向，该如何同时照顾身体和心理。 身体不是敌人。身体是生命的一部分。它有时候不是在制造麻烦，而是在替我们说一句很早以前就没有说出来的话。 如果身体症状持续、严重、突然出现或明显影响生活，请先做医学检查和必要治疗。心理工作可以帮助我们理解身心关系，但不替代医疗诊断。 想看文字版的话，可以在公众号搜索“人间游乐场”，一般文字版会在播客第二天更新。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了一份见面礼： 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。 想要领取见面礼请备注【小宇宙】 加我微信：wangmaofree

今天我们来聊聊孩子对父母的超越。 超越父母，不是反叛，不是赢过他们，也不是证明自己比父母更强，而是一个人慢慢从父母的期待、创伤、价值观和情绪惯性里分化出来，长出自己的中心。 这一期会从克洛诺斯吞噬子女的神话讲起，聊父母如何在无意识中吞掉孩子的真实声音、欲望、创造力和生命力。也会谈到个体化里很重要的路径：从融合到分离，从反抗到涵容，从怨恨到理解，最后形成自己的内在父母。 真正的超越，不是成为父母的反面，而是不再被父母定义。最终，我们要完成心理上的第二次出生：成为自己的母亲，也成为自己的父亲。自己给自己滋养、边界、方向和尊严。 想看文字版的话，可以在公众号搜索“人间游乐场”，一般文字版会在播客第二天更新。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了一份见面礼： 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。 想要领取见面礼请备注【小宇宙】 加我微信：wangmaofree

今天我们来聊聊：自己的成就感被别人拿走。 在自我发展的路上，我们可能会遇到一种很隐蔽的伤害：你明明做了一件事，投入了努力、判断、时间和创造，但最后这份成就却被别人拿走了。父母说“这是我教育得好”，领导说“这是我管理得好”，项目组织者拿走你的贡献，亲密关系里对方把你的成长变成他的功劳。 这一期会把这种模式讲清楚：成就归属侵占、主体性剥夺和价值权限混乱。它的核心不是简单抢功，而是你作为一个独立创造者没有被尊重。你做了事，却不能拥有这件事；你创造了价值，却不能稳定地感到这是你的价值。 我们也会聊到如何把成就感拿回来：如何命名这种伤害，如何区分支持和占有，如何在现实中保留贡献记录，如何练习说出自己的贡献，以及如何在心理工作里重新长出主体性和自己的价值感。 想看文字版的话，可以在公众号搜索“人间游乐场”，一般文字版会在播客第二天更新。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了一份见面礼： 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。 想要领取见面礼请备注【小宇宙】 加我微信：wangmaofree