节目列表: 猫说 - EarsOnMe - 精选播客，一听即合

382.孝顺不是自我牺牲：愚孝背后的深层动力

猫说

当一个成年人不敢拒绝父母的任何要求，把父母的失望当成自己的罪责，把伴侣、孩子、金钱、身体和人生选择都拿去填补原生家庭时，孝就可能变成了自我牺牲。这一期，我们聊聊“愚孝”背后更深的关系困境：为什么有些人明明很累，却还是无法对父母说不？为什么越想用付出证明自己，越难换来真正被看见？以及怎样在不把父母当敌人的前提下，重新分清责任、愧疚和人生主权。护住自己的生活，不是背叛父母；它是停止把旧的家庭失衡传给下一代。想看本期节目的文字版，可以在公众号搜索「人间游乐场」。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企、个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己的人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫、关系陷入僵局、个人价值低、身心疲惫等问题。为我们的遇见，准备了一份见面礼：价值998元的一次1对1半小时心理咨询。想要领取见面礼，请备注【小宇宙】。加我微信：wangmaofree

26 分钟 40 次播放 1个月前

381.永恒少女必须落幕：当你不再迷恋无限可能，女王才会诞生

猫说

今天想和大家谈谈“永恒少女”这个原型，她并不是表面上的年轻、可爱或爱幻想，而是一种更深的心理状态：我们迷恋无限可能，却害怕真正选择，因为选择意味着失去、承担和被现实检验。这一期，借荣格心理学中的意象，我们聊聊为什么有些人始终停在准备、想象和等待里；所谓“少女必须死去”，真正需要告别的又是什么；以及“女王”如何不是强势控制，而是一个能选择、能承受不完美、能把生命落实到行动中的内在部分。不是杀死你的生命力，而是让你的创造、关系和理想，终于有地方落地。想看本期节目的文字版，可以在公众号搜索「人间游乐场」。一般播客更新后的第二天，文字版也会同步发布。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企、个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己的人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫、关系陷入僵局、个人价值低、身心疲惫等问题。为我们的遇见，准备了一份见面礼：价值998元的一次1对1半小时心理咨询。想要领取见面礼，请备注【小宇宙】。加我微信：wangmaofree

25 分钟 90 次播放 1个月前

380.自我客体化：也许你并不是社恐，只是太习惯从别人的视角里审判自己

猫说

为什么有些人一进入社交场合，就开始紧张、卡顿，甚至觉得自己哪里都不对？也许让你疲惫的，不只是“和人说话”，而是你一边说话，一边借着别人的目光不断审查自己：表情够不够自然、话说得对不对、身体有没有缺点。我们把这种状态称为“自我客体化”——当自己从一个正在感受的人，变成一个需要被评估的对象，注意力就会被大量消耗。这一期，我们从社交中的“三道目光”出发，聊聊那位住在心里的评审是怎样形成的，以及如何通过“第四道目光”，把对方重新看作同样不完美的人，让交流从表演回到相遇。想看本期节目的文字版，可以在公众号搜索「人间游乐场」。一般播客更新后的第二天，文字版也会同步发布。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企、个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己的人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫、关系陷入僵局、个人价值低、身心疲惫等问题。为我们的遇见，准备了一份见面礼：价值998元的一次1对1半小时心理咨询。想要领取见面礼，请备注【小宇宙】。加我微信：wangmaofree

27 分钟 99+ 次播放 1个月前

379.为什么我们存不住钱或抓不住机会：长期“关系失权”带来的后果

猫说

有些人不是不想赚钱，也不是不够努力。可当升职、提价、机会、存款真的来到面前，身体却先开始恐慌：害怕搞砸，害怕被看见，害怕自己不配，最后又退回熟悉但不甘心的位置。这一期想聊聊一种可能：我们和财富的关系，是否也和早年“能不能做主”有关。当一个人从小被安排、被决定，很少拥有选择与承担后果的机会，长大后可能很难承受资源、位置和权力感真正来到自己手里。这期不会把所有财富问题归因为童年，而是想陪你看见：那些反复把自己缩小的时刻，背后到底在保护什么；以及怎样从很小的选择开始，慢慢把人生的方向盘拿回来。想看本期节目的文字版，可以在公众号搜索「人间游乐场」。一般播客更新后的第二天，文字版也会同步发布。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企、个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己的人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫、关系陷入僵局、个人价值低、身心疲惫等问题。为我们的遇见，准备了一份见面礼：价值998元的一次1对1半小时心理咨询。想要领取见面礼，请备注【小宇宙】。加我微信：wangmaofree

22 分钟 99+ 次播放 1个月前

378.被看见，才是亲密关系里最深的安全感

猫说

有些关系里，对方明明很体贴、很愿意付出，你却还是常常感到孤单。也许问题不在于他做得不够多，而在于那些“对你好”并没有真正进入你的内在世界。这一期想和大家聊聊：为什么爱不只是照顾、安排和解决问题，更是看见一个人正在经历什么。我们会一起分辨，看见行为、理解行为背后的处境、靠近更深的感受与需要，有什么不同；也会聊聊，为什么善意有时会变成压迫，理解又怎样和边界同时存在。希望这期能陪你重新辨认：一段关系里，什么会让你真正安稳下来；以及怎样把“我都是为你好”，转变成“我愿意理解你”。想看本期节目的文字版，可以在公众号搜索「人间游乐场」。一般播客更新后的第二天，文字版也会同步发布。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企、个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己的人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫、关系陷入僵局、个人价值低、身心疲惫等问题。为我们的遇见，准备了一份见面礼：价值998元的一次1对1半小时心理咨询。想要领取见面礼，请备注【小宇宙】。加我微信：wangmaofree

21 分钟 99+ 次播放 1个月前

377.虚假自体：我们是如何在关系中失去真实的自己的

猫说

你有没有发现，自己很会照顾人、很懂事、很少让别人失望，却越来越不知道自己真正喜欢什么、想要什么？当别人问“那你呢”，你甚至会有一点迷茫。这一期想聊聊心理学里“虚假自体”这个概念：有些人从小为了留在关系里，慢慢学会了成为父母喜欢的样子、社会期待的样子、所有人都觉得安全的样子。它曾经保护我们，帮我们避开冲突、获得爱与关注；但当它变成唯一的活法，也可能让人长期空洞、疲惫，难以建立平等的关系。这一期会陪你看见：虚假自体如何形成，它和夸大自体有什么区别，以及怎样不否定过去那个努力适应的自己，却慢慢把选择权和真实感受带回来。想看本期节目的文字版，可以在公众号搜索「人间游乐场」。一般播客更新后的第二天，文字版也会同步发布。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企、个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己的人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫、关系陷入僵局、个人价值低、身心疲惫等问题。为我们的遇见，准备了一份见面礼：价值998元的一次1对1半小时心理咨询。想要领取见面礼，请备注【小宇宙】。加我微信：wangmaofree

22 分钟 99+ 次播放 1个月前

376.你以为的灵性和直觉，可能是一种情感共生

猫说

你有没有过这样的经验：别人还没开口，你已经感到他不高兴；一走进一个空间，就立刻知道气氛不对；别人情绪一波动，你的身体比他还着急。我们常常把这种敏锐理解成直觉好、共情力强，甚至觉得自己很有灵性。这一期我想从心理学的角度，聊聊其中另一种可能：有些“很会感受别人”，也许和我们从小习惯读空间能量、承担大人情绪、在关系里没有足够边界有关。它让我们看起来很懂人，却也可能让我们疲惫、混乱，慢慢不知道自己的感受和需要。这一期不会否定灵性、直觉或感受力，而是想陪你分辨：什么是自由的感知，什么是停不下来的情感共生。也想聊聊，怎样在不关闭敏感的同时，重新长出边界，让连接不再以失去自己为代价。想看本期节目的文字版，可以在公众号搜索「人间游乐场」。一般播客更新后的第二天，文字版也会同步发布。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企、个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己的人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫、关系陷入僵局、个人价值低、身心疲惫等问题。为我们的遇见，准备了一份见面礼：价值998元的一次1对1半小时心理咨询。想要领取见面礼，请备注【小宇宙】。加我微信：wangmaofree

24 分钟 94 次播放 1个月前

375.成熟的灵性不是跳过哀伤，而是穿越哀伤之后的转化

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有些时候，我们急着开始新的关系、新的工作、新的生活，并不完全是因为已经准备好了，也可能是因为很难承认：有些东西已经回不去了。这一期我想和大家聊聊丧失、哀悼与转化。为什么心理工作越深入，越不能只谈“怎样让未来更好”？为什么回避有时是保护，但停留太久又会困住我们？又怎样把一段已经结束的过去安放好，带走真正属于自己的部分，重新开始生活？如果你最近也在经历关系、身份、期待或人生阶段的结束，希望这期能陪你在告别里，慢慢重新拿回自己。想看本期节目的文字版，可以在公众号搜索「人间游乐场」。一般播客更新后的第二天，文字版也会同步发布。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企、个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己的人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫、关系陷入僵局、个人价值低、身心疲惫等问题。为我们的遇见，准备了一份见面礼：价值998元的一次1对1半小时心理咨询。想要领取见面礼，请备注【小宇宙】。加我微信：wangmaofree

25 分钟 99+ 次播放 1个月前

374.爱、死亡与希望：当我们不再害怕失去

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今天我们来聊聊【爱、死亡与希望】。最近这段时间，我很明显地感觉到，自己的生命里同时出现了这三个主题。一边是很多新的爱。来自团体成员、来访、督导、家人和朋友，也包括我自己越来越能够感受到、接住这些关系里的爱。我开始发现，爱不一定要马上被转换成更多付出、更多责任，或者更多承诺。我们可以接受爱，而不急着消费爱。可以珍惜一段关系，也允许彼此有空间。可以很深入地靠近，同时不把对方占有。另外一边，是死亡。当一个重要的人生病，当我们开始真实地意识到关系和生命都有边界，很多事情会突然变得很清楚。我们会重新思考：我到底想怎么活？哪些关系值得珍惜？哪些牺牲其实已经没有必要？我们是不是一定要不断承担、不断照顾、不断把自己耗尽，才能证明自己真的爱一个人？这一期也想谈谈我这几年在治疗关系里的一个变化。我越来越不想进入那种“看见一个人痛苦—不断拯救—让对方越来越依赖—自己越来越牺牲—最后两个人都被关系耗尽”的循环。我更希望提供一种彼此都能够存在的支持。陪伴一个人，帮助他长出更多主体性，慢慢能够为自己承担，也不再把所有力量都放到关系和治疗师身上。而当我们真正开始面对死亡，希望反而会慢慢出现。希望和欲望有关。我还想去哪里？想过什么样的生活？想和什么样的人在一起？喜欢什么样的身体状态、居住空间和生命节奏？这些很具体的“我还想要”，其实都在告诉我们：我对生命有兴趣。我还想继续。这一期，我想陪你一起看看：爱为什么有时候会慢慢变成牺牲和消耗？什么叫接受爱，而不消费爱？我们怎么在关系里保留空间、尊重和主体性？为什么真正面对死亡以后，人反而更容易重新看见希望？以及，当一段关系结束、一个阶段走完以后，我们怎么把爱留下，把自己带走，然后继续生活、继续创造。想看本期节目的文字版，可以在公众号搜索「人间游乐场」。一般播客更新后的第二天，文字版也会同步发布。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企、个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己的人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫、关系陷入僵局、个人价值低、身心疲惫等问题。为我们的遇见，准备了一份见面礼：价值998元的一次1对1半小时心理咨询。想要领取见面礼，请备注【小宇宙】。加我微信：wangmaofree

29 分钟 99+ 次播放 1个月前

373.过度承担与过度依赖：如何从不平等的关系中出来

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今天我们来聊聊【过度承担与过度依赖】。有些人在关系里，总会不自觉地成为那个“大的人”。他习惯帮助、指导、承担，也很容易成为别人依靠的对象。可时间久了，他越来越累，也越来越难接受自己的脆弱。还有一些人，会习惯性地把自己放得很小。遇到事情总想问别人，依赖更有经验、更强的人给自己方向。可当对方无法回应时，又很容易失去安全感和判断。看起来一个太强，一个太弱，但它们其实都让人困在了一个固定的关系位置里。这一期想跟你聊聊：为什么有些人必须通过“有用”才能确认自己在关系里的价值？为什么有人明明有能力，却总是不相信自己的判断？为什么过度承担的人和过度依赖的人，很容易互相吸引？以及，我们怎样慢慢发展出一种更完整、更有弹性的关系状态——既能承担，也能求助；既可以给予，也可以接受。这一期也会谈到，团体治疗为什么特别适合处理这些关系模式。因为很多我们以为是“性格”的东西，一进入真实关系，就会重新出现。而在稳定、有边界、也有支持的团体里，我们可以慢慢看见自己的位置，并尝试一种新的关系方式。想看本期节目的文字版，可以在公众号搜索「人间游乐场」。一般播客更新后的第二天，文字版也会同步发布。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企、个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己的人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫、关系陷入僵局、个人价值低、身心疲惫等问题。为我们的遇见，准备了一份见面礼：价值998元的一次1对1半小时心理咨询。想要领取见面礼，请备注【小宇宙】。加我微信：wangmaofree

24 分钟 99+ 次播放 2个月前

372.好的关系是什么样子的？

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有些人不是不想要关系，而是从来没有真正体验过一段让自己觉得舒服的关系。我们可能很早就习惯了自己的感受不被回应，习惯察言观色，习惯为了维持关系把自己收起来。久而久之，我们甚至会以为：关系本来就是累的，亲密一定意味着失去空间，做自己和爱一个人只能二选一。但关系其实还有另外一种可能。这几天，我和四期团体的伙伴们在大理完成了一次为期五天的地面集训。比起剧烈的情绪和戏剧性的改变，这一次更打动我的，是一种很日常的连接：我们可以靠近，也可以有自己的空间；可以表达，也可以沉默；可以不同意，也不需要因此失去彼此。这一期想跟大家聊聊：好的关系究竟是什么样子的？为什么有些人很难既保持自己，又留在关系里面？为什么真正改变我们的，不只是“知道什么是健康的关系”，而是亲身体验一次这样的关系？以及，当我们体验过好的关系以后，怎么把这种经验重新带回现实生活，开始主动选择和创造真正适合自己的关系。好的关系不是让我变成你喜欢的样子，而是我们靠近彼此的时候，都还能够成为自己。想看本期节目的文字版，可以在公众号搜索「人间游乐场」。一般播客更新后的第二天，文字版也会同步发布。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企、个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己的人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫、关系陷入僵局、个人价值低、身心疲惫等问题。为我们的遇见，准备了一份见面礼：价值998元的一次1对1半小时心理咨询。想要领取见面礼，请备注【小宇宙】。加我微信：wangmaofree

22 分钟 99+ 次播放 2个月前

371.做事的节奏：一个人怎么才能不被自己的成功吞噬

猫说

昨天晚上在大理，和几个朋友一起吃饭。明天地面的课程就要开始了，下午大家一起帮我布置会场，晚上很自然地聊到了这些年我们各自怎么做事、怎么赚钱，也聊到了为什么有些事情刚刚有一点成果，我们就忍不住想让它变得更大、更快。但一件事情外在发展的速度，有时候会超过一个人内在成长和承载的速度。而在更早的时候，当一个愿望还只是我们心里一点很小的“我想”，它甚至还没有能力面对那么多现实的判断。这一期想跟你聊聊，怎么保护那个刚刚出现的愿望。什么时候应该先给它一点支持和空间？什么时候需要让它开始接受现实的反馈？为什么过度建议、过度控制和过早地要求结果，都可能让一件原本很有生命力的事情慢慢熄灭？以及，当我们的事业开始发展以后，怎么让外在的速度和里面的自己尽量保持匹配。如果你最近心里也刚好有一个很小很小的“我想”，希望这一期可以陪你保护它一会儿。想看本期节目的文字版，可以在公众号搜索「人间游乐场」。一般播客更新后的第二天，文字版也会同步发布。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企、个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己的人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫、关系陷入僵局、个人价值低、身心疲惫等问题。为我们的遇见，准备了一份见面礼：价值998元的一次1对1半小时心理咨询。想要领取见面礼，请备注【小宇宙】。加我微信：wangmaofree

18 分钟 99+ 次播放 2个月前

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