283.为什么我越焦虑,身体越容易疼痛
猫说

283.为什么我越焦虑,身体越容易疼痛

17分钟 52 6天前
节目简介
来源:小宇宙
今天我们来聊聊:焦虑为什么会让身体痛。
有时候我们以为自己太累了、体质差,或者最近没休息好,但其实可能是焦虑和长期压力导致的。肌肉紧张、头痛、胃不舒服、胸口发紧、睡不好,常常都是身心一起发出的信号。
这一期我们会从身心关系的角度,谈一谈焦虑为什么会变成疼痛,我们该怎么看待这种疼痛,以及什么时候不能只归因于焦虑,而需要及时去医院排查。
/关于我/
我是王猫,一名心理咨询师/戏剧治疗师,已经帮助100+名校名企,个体创业者等高知群体,用心理学拆解自己人生剧本活出自我,用智慧修行方式活出天赋使命显化财富,解决事业迷茫,关系陷入僵局,个人价值低,身心疲惫等问题。
为我们的遇见,准备了1份见面礼:
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