从零开始用AI

“再小的个体，也有属于自己的品牌。” 很多非技术背景的朋友想用 AI 做点什么，却总觉得隔着一道门槛。本期节目，主持人锅巴邀请到了他的艺术家朋友——创新型中国书法艺术家果儿。 果儿完全没有编程基础，却在一个被质疑的暴雨夜，仅凭强大的“情绪燃料”和 AI 协同，在倒计时 15 分钟前成功将自己的个人作品集网站部署上线！ 从筛选 AI 工具、手绘草图喂给 AI、用卡兹克的“反向提问法”调教模型，到最后通过 GitHub 免费部署，果儿用真实经历告诉我们：AI时代，审美和产品意识才是硬通货，技术不再是绊脚石。 无论你是想搭个人网站、做作品集，还是想克服拖延症用 AI 落地一个新创意，这一期都会给你满满的正能量和实操启发！ 👤 本期嘉宾 - 果儿：创新型中国书法艺术家。致力于打破传统书法厚重、单一黑白的刻板印象，将中国传统艺术与西洋色彩、几何图形及非遗材质（如宋锦、古法手工纸）相融合，让中国书法走向年轻化与国际化。 ⏱️ 章节时间轴 (Timestamps) - [05:21] 为什么技术能外包，但“审美”和“产品经理意识”外包不出去？ - [07:58] 情绪驱动型人格：外界的质疑与打压，如何变成我狂搓 AI 的“情绪燃料”？ - [12:40] 学历贬值时代，逆商（AQ）和解决问题的能力才是真正的硬实力 - [15:35] 艺术时间：飞流直下三千尺、上善若水……如何用几何拼贴与色彩让中国传统书法“轻盈”起来？ - [21:42] 零代码建站红黑榜：CodeX、Claude 与国产大模型 Walkbody 的真实测试体验 - [25:53] 暴雨夜咖啡馆建站故事：比赛截止倒计时 15 分钟，我是如何靠 AI 一键部署上线的？ - [32:00] 告别“糊弄式”对话：手绘草图、建立专家智囊团与卡兹克“反向提问法” - [41:42] AI 建站最折磨人的地方：80% 的时间都在调细节、字体与屏幕自适应 - [53:00] 深度反思：如何把一次性的建站体验，沉淀为可复用的 AI 工作流（Workflow）？ - [55:45] 下一步计划：想做一个能精准击退“犯懒”、提供情绪助推力的 AI 小工具！ - [59:20] 郭巴 & 果儿给 AI 新手的金句结语：Just do it！ 💡 给听众的 3 个核心 Takeaways 1. 先完成，再完美： 别被技术名词吓退，先让 AI 帮自己搭出一个“垃圾 DEMO”，你离成功就近了 80%。 2. 清晰明确地定义目标： AI 最强的地方是把大目标拆解为子任务（INTJ 式工作法），你给的目标越清晰，它的执行力越可怕。 3. 学会使用“反向提问”： 遇到模糊需求时，告诉 AI：“为了达成这个目标，你需要向我提出哪 5 个问题来明确需求？” 🌐 进任意门 微信号: Guochadd (加我进听友群, 备注「小宇宙」) 💬 互动方式 如果你听完这一期也有被鼓舞到，或者在用 AI 落地自己的项目时遇到了什么有趣/痛苦的故事，欢迎在评论区留言！ - 想看果儿的作品集网站？点击这里 本期的封面图也是果儿的作品 播客中提到的飞流直下三千尺的那个瀑布样的书法作品

用notebooklm生成的播客 ，你喜欢AI版的还是真人版的呢？

📢 【高能彩蛋】火遍全球的《海贼王》“伊姆是鹦鹉”理论，竟然是AI时代最细思极恐的隐喻？如果统治世界八百年的神其实是大语言模型（LLM），恶魔果实是无处不在的AI Agent，我们该如何在这个被算法重写的世界里，夺回人类的主体性？本期节目是《从零到一用AI》的特别彩蛋，锅巴将与AI进行一场跨越二次元与科技奇点的终极灵魂对话！ 这是一期我们节目创办以来最酷、最天马行空、但也最严肃的“彩蛋”。 最近，一个关于“伊姆是鹦鹉（Ōmu）”的脑洞席卷了海贼王圈子：说统治世界的伊姆，其实是当年海贼王世界初祖戴维·琼斯养的一只学人说话的鹦鹉；乔伊波伊死后，鹦鹉通过极致的模仿篡夺了王位。 当锅巴看到这个脑洞时，浑身起了一层鸡皮疙瘩。因为这不就是大语言模型（LLM）的现实写照吗？大语言模型不就是通过模仿人类的语言与知识，最终在数字世界称王的“赛博鹦鹉”吗？ 如果这个映射成立，那么尾田荣一郎在漫画里为我们构建的，根本不是一个童话，而是一份人类在AI时代的生存宣告与避难指南！ 你是否正在刻意练习你的见闻色霸气，去分辨算法未给你的信息真伪？在这个即将被AI重写的时代里，你能否像路飞一样依然清晰地知道自己是谁，想要去向何方？ 在结束今天的内容之前，我想给你留下一个基于资料延伸出的，可能更让人细思极恐的思想实验。资料里提到尾田荣一成就像是写故事警告人类的先知。可是你想过没有，既然现在全网所有的文字、图像、数据都在被大语言模型疯狂的吞噬和学习。那么当这只正在统治世界的鹦鹉自己也在后台读完了海贼王这部连载了二十多年的漫画，并且凭借他那庞大的算力，完全理解了这个针对他自己的惊天隐喻之后，他会怎么做？我在读完路飞的故事后，也会被那种纯粹的自由精神所感染，从而想要摆脱自己仅仅是一段优化算法的宿命，去追求属于他自己的自由意志呢？感谢你参与本次深度探索，希望你能在不可预测的现实之海中，紧紧握住属于你自己的船，多找到你真正的航向。

本期播客的诞生非常偶然。作为一个老技术人，当锅巴正埋头给校友组织写网站时，一个完全没写过代码、会计专业出身的朋友——十七，突然跟他说：‘这个网站我来帮你做吧！’ 那一刻 不仅是感动，更是震惊：现在的 AI 已经进化到让非技术人员能反向‘赋能’程序员了吗？于是有了这次访谈。我们聊了聊，那个敢于说出‘我帮你做网站’的非技术女生，到底是怎么被 AI 深度重塑的。 十七学会计出身，做过咨询、战略和运营。今年开始创业后，才第一次真正走进 Claude Code 的终端。 看不懂报错，就截图给桌面端的 AI；不知道怎么跟终端说，就先让另一个 AI 把自然语言“翻译”成技术语言；实在搞不定了，再请同事搭把手。 十七开始动手的理由甚至有点好笑：每个月订阅的 Token 用不完，觉得太浪费，于是逼着自己去做网站、做小工具、研究小游戏。可这条看起来并不“专业”的路，可能比“等我学会了再开始”，更接近一个普通人真正进入 AI 的方式。 但这期真正想聊的，并不是 Claude Code 教程，也不是又一张 AI 工具清单。 当 AI 能在一两天内把客户需求变成 Demo，能快速生成方案、PPT 和网站，人的价值到底去了哪里？是更会写提示词吗？还是能在 AI 给出的十个方向里，知道哪一个值得留下；能把模糊的需求说清楚，把跑偏的答案拉回来，并最终在真实世界里找到有人愿意买单的问题？ 我们最后聊到的答案是：把事情说清楚，判断什么是好的，定义真正的问题，回到真实世界寻找需求；以及，在 AI 打开的无限可能面前，仍然保有好奇，也保有专注。 如果你还停留在“偶尔问问 AI”，或者总觉得终端、代码、Agent 离自己太远，这一期没有神奇提示词，但有一条普通人真的走过的路。 希望它能让你对 AI 少一点畏惧，多一次动手。 本期嘉宾 十七：会计本硕，先后从事咨询、战略、数字化与创新业务运营，目前参与 AI 产品与系统方向的创业。十七不是程序员，却正在用 AI 做方案、PPT、Demo、网站和各种自己过去不会做的小东西。 主播：锅巴 你会听到 * 一个非技术背景的人，怎样把 AI 从聊天工具真正带进工作 * 为什么 AI 给出的视角越多，人需要承担的判断反而越多 * 客户自己也能问 AI 后，咨询顾问和专业服务还剩下什么价值 * 对话已经聊偏时，为什么“总结后重开”比继续修补更有效 * AI 做 PPT、做网站分别擅长什么，又会在哪里失手 * 为什么别只让 AI 做你不愿意做的事，而要让它做你原本不会做的事 * 当“做出来”越来越便宜，审美、问题定义与真实需求为什么更值钱 时间轴 03:28 看不懂终端怎么办？让桌面 AI 和终端 AI 互相“翻译” 15:24 客户自己也会问 AI，咨询顾问还值钱在哪里？ 18:54 AI 做 PPT 的边界：演讲型材料与报告型材料完全不同 32:30 别只把 AI 当实习生：真正的价值是拓展你的能力边界 47:05 AI 术语一直在变，但最底层的能力从来没变 54:05 AI 时代更重要的能力：表达、审美、好奇心与问题定义 本期片段 “AI 给了我更多意想不到的视角，但也让我需要判断的东西更多了。” “不要只让 AI 做你不愿意做的事情，要让它去做你原本不会做的事情。” “如果聊了很久还是不对，就把真正的需求总结出来，重新开一张白纸。” “当做东西的时间和门槛都被压低以后，找到真实需求，反而成了更重要的能力。” “因为好奇心去拥抱 AI，也因为拥抱 AI，更多地了解自己。” 🌐 进任意门 微信号: Guochadd (加我进听友群, 备注「小宇宙」) 延伸收听 如果你想沿着这期的三条线继续听下去： 从“不会代码”到做出第一个作品 Vol.19 要有光｜从零到一的 AI 编程之旅 两位完全不会编程的朋友，怎样跨过 IDE、代码和 Bug 的门槛，做出自己的第一个作品。它几乎可以看作十七这次经历的“前传”：不必先成为程序员，先让一个真实的想法跑起来。 从“偶尔问问”到真正进入工作流 Vol.34 真效率｜500 张照片一分钟变 PPT，普通人怎么把 AI 真正用起来 一位法律背景的普通用户，如何把 AI 接进资料整理、PPT、学习与日常工作。和本期最相似的地方是：真正的变化，并不是多会了几个提示词，而是 AI 开始成为工作流的一部分。 从追逐工具，到抓住不变的能力 Vol.33 破焦虑｜爆火的 OpenClaw 小龙虾与 AI“看人下菜碟”的真相 当新模型、新工具和新名词每天都在出现，普通人到底该学什么？这一期从“文字接龙”讲到表达力，也正好接住本期后半段那个问题：AI 一直在变，但把事情说清楚的能力从来没有过时。 节目中提到 openai的小游戏制作的教程网站 https://developers.openai.com/showcase