欢迎来到AMPLIFI |未来不打烊的播客频道 本集的气候行动, 我们探讨 Carbon Ridge 这一家开发船舶碳捕获与封存技术的公司，凭借这 OCCS 技术, 迄今为止的总融资额达到 1550 万美元, 包括 Crosscut Ventures 和 Western Technology Investment. 这些资金将用于推进其专利待审的 船上碳捕捉与储存系统 (OCCS) 的商业化。 碳脊的 OCCS (机载碳捕获和存储解决方案 ) 系统采用创新反应器，在降低能耗的同时，能够有效地捕获二氧化碳，其效率远超传统碳捕捉技术。其系统官宣可消除超过 99.9% 的颗粒物、氮氧化物和二氧化硫排放，相较于甲醇和氨等替代燃料，成本可降低约 5 倍。 OCCS 该技术的核心在于采用新型反应器，不仅缩减了占地面积，还提高了碳捕获效率，有效地减少了能源消耗。投资者们看好「Carbon Ridge」的技术，认为其技术解决了当今航运业减碳的关键问题，并有望在未来成为主流解决方案。 本集播客也是使用Google Notebook LM来产生音讯, 整理文字. 期待使用更自动化的方式, 更频繁的 为听友带来全球气候科技的动态及时事. 请听友一边看中文, 听英文, 找到自己的气候行动.. 让我们一起享受人生,救地球! ------------------------------------------------ Keke | AMPLIFI.tech | 未来不打烊- 的主理人, 从 web3, AI, 气候行动, 永生科学 到...碳管理师. Twitter@Kekequei ———————————————— 聆听摘要 海运业面临严峻的减碳挑战： 作为全球碳排放主要来源之一，海运业面临巨大减排压力。现有减碳方案成本高昂，难以大规模应用. Carbon Ridge OCCS 技术提供高效减碳方案： 这项船载碳捕捉与封存技术能高效捕捉二氧化碳，降低使用替代燃料的成本压力，并减少其他有害污染物排放。模组化设计易于安装，适用于现有船舶。 OCCS 技术优势显著： 相比其他减碳措施，OCCS 技术成本效益更高，可降低约 5 倍的脱碳成本。同时，它还能减少多种污染物，环境效益显著。目前该技术已获得多家投资机构支持，技术成熟度高，易于推广普及。 多元减碳措施助力海运业可持续发展： 除了 OCCS 技术，海运业还可以采用更清洁的燃料，提高船舶能源效率，以及优化航运路线和物流等方式实现减碳目标。 Carbon Ridge OCCS 技术前景广阔： 随着技术持续改进，其捕捉效率和成本效益有望进一步提升。在政策支持力度加大及行业合作加强的背景下，预计该技术的应用规模将不断扩大，并推动相关技术标准化和产业链成熟。 OCCS 技术具有多项优势: - 模组化设计易于安装到现有的船舶上。 - 高效的碳捕捉能力，可以减少 75% 的占地面积，同时将额外能源消耗限制在 5% 以下。 - 可以消除超过 99.9% 的颗粒物、氮氧化物和硫氧化物排放。 - 与甲醇和氨等替代燃料相比，成本降低约 5 倍。 - 市场潜力巨大: 海运业是全球碳排放的主要来源之一，对于减碳技术的需求非常大。 - 符合 ESG 投资趋势: 近年来，ESG（环境、社会和公司治理）投资越来越受到重视，Carbon Ridge 的 OCCS 技术符合环境保护的趋势，容易吸引投资。 Carbon Ridge 的资金筹措历程： Carbon Ridge 最近一轮融资获得了 950 万美元，使其迄今为止的总融资额达到 1,550 万美元。 此轮融资由 Crosscut Ventures 和 Western Technology Investment (WTI) 领投，同时, 以下投资者也参与了 Carbon Ridge 的这轮融资： 现有投资者： The Grantham Foundation Berge Bulk Rusheen Capital Management Plug and Play Ventures 新投资者： Katapult Ocean Incite Spitzer Industries Canopy Generations Fund 除了 Carbon Ridge 的 OCCS 技术外，海运业还有其他减碳措施，例如: ● 使用更清洁的燃料: 例如液化天然气 (LNG)、氢气和生物燃料等。 ● 提高船舶的能源效率: 例如改进船体设计、使用更节能的引擎和推进系统等。 ● 优化航运路线和物流: 例如缩短航程、减少空载航行和提高港口效率等。 ———————————————————— 参考： 更多 AI, Web3, 气候科技, 永生科学, 身心成长 主题 都在 AMPLIFI -未来不打烊 & CSS 频道收听 更多 AI， Web3， 气候科技， 永生科学， 身心成长 主题 都在 AMPLIFI -未来不打烊 & CSS 频道收听 – 协作+生态: 联络 Keke – linktr.ee 🎵片头|片尾：Music from icons8.com 重要声明：Hosts,或 嘉宾在播客中的观点仅代表他们的个人看法。此播客仅用于提供信息，不作生命指南参考。 Disclaimers: All opinions expressed by Hosts, or other podcast guests, are solely their opinion. This podcast is for informational purposes only .

欢迎来到AMPLIFI |未来不打烊的播客频道 本集的气候行动, 我们快览 生质能 (Bioenergy). 探讨生质能(BioEnergy)、生物燃料 (bioFuel) 和生物质(bioMass)的关系，以及它们如何成为化石燃料的可再生替代能源, 以及古代人类使用生物质作为燃料到现代科技的发展。 我们还概述了生质能的生产方式，从燃烧到热化学、化学和生物转换，并举例说明了生质能的应用。 此外，也分析了生质能的优缺点，包括可再生性、碳排放、土地利用和成本, 并总结了生质能在能源转型中扮演的重要角色，及预测其未来将成为更重要的替代能源。 本集播客也是使用Google Notebook LM来产生音讯, 整理文字. 期待使用更自动化的方式, 更频繁的 为听友带来全球气候科技的动态及时事. 请听友一边看中文, 听英文, 找到自己的气候行动.. 让我们一起享受人生,救地球! ------------------------------------------------ Keke | AMPLIFI.tech | 未来不打烊- 的主理人, 从 web3, AI, 气候行动, 永生科学 到...碳管理师. Twitter@Kekequei ------------------------------------------------ 聆听摘要: 1. 什么是生质能 (BioEnergy) ？ 生质能是指从生物质中提取的能源，生物质 (Biomass) 是来自可再生资源的植物和动物基材料。 传统上，人们使用粪便、草和木制品等生物燃料来产生能量，这些燃料在一些社会中仍然广泛使用。如今，大多数生物质原料被转化为我们最熟悉的生物燃料 (BioFuel)：乙醇（酒精）和生物柴油（一种油）。 原料分为: 第一代、第二代和第三代: * 第一代生物燃料 来自粮食作物，例如用于生产乙醇的玉米、甘蔗和玉米，而生物柴油的原料则来自大豆油和芥花籽油等植物油。 第二代原料 来自纤维素材料（由纤维素制成，也称为复杂糖分子），例如棉花、木材、草和植物纤维。 * 第三代生物燃料 来自藻类。 2. 生质能有哪些优点？ –它是一种可再生能源，始于太阳能。此外，可持续种植的树木和能源作物再生速度相对较快，并且可以作为稳定的生物质原料供应。 –生物质原料可以抵消碳排放，因为它们在光合作用过程中会吸收二氧化碳，有时甚至超过原料加工或使用时释放的碳排放。 –储存在植物中的原料能源可按需提供。原料作物通常种植在边缘土地上，不会与其他农作物竞争，并为当地物种提供栖息地。 3. 生质能有哪些缺点？ 需要进行林业和作物管理以确保原料的及时供应。 例如，柳枝稷比树木生长得更快，而成熟的树木比幼树吸收更多的碳。另一方面，泥炭藓生长非常缓慢，大约需要一年才能长出一毫米。 种植生物质原料的土地使用可能存在争议。 在农业中，能源作物和粮食作物有时会争夺耕地。玉米是乙醇的主要原料；它也种植用于牲畜和人类消费。当作为生物燃料的植物油来源种植时，大豆就不容易供人类和动物食用。 生物质释放的温室气体与化石燃料相当，导致空气质量差、气候变化和全球变暖。 必须捕获和回收这些气体，以避免空气污染和减缓气候变化。仔细管理木质原料可以帮助吸收碳排放。 生物质的能量密度低于化石燃料。 将生物质加工成煤球或颗粒可以提高其能量密度，并使运输在经济上更可行。任何烧木头取暖的人都知道，新砍伐的木头由于含水量高，产生的热量没有那么多。 4. 生质能的成本是多少？ 在确定生物能源的成本时，必须比较同类产品。有几个因素会影响计算出的平均能源成本 （度电成本）。 首先，LCOE 考虑了从原料到工厂建设和运营再到运营生命周期内的交付系统的所有成本。简而言之，这是一种在平等的基础上比较不同技术的方法。 原料可用性和供应可靠性在生物质发电厂的经济决策中起着至关重要的作用。如果来自某些废物，如黑液（纸浆和造纸厂）或甘蔗渣（制糖厂），成本可能低至零。相比之下，2019 年森林和木质生物质原料的价格约为每干吨 52 美元。 根据国际可再生能源机构 (IRENA) 的数据，2016 年发电成本的范围在每千瓦时 0.030 美元到 0.140 美元之间，尽管高端为每千瓦时 0.250 美元。通常，为废物处理而不是发电而设计的废物焚烧项目成本更高。 相比之下，作家多米尼克·达德利(Dominic Dudley) 在其2019 年发表在《福布斯》杂志上的文章“可再生能源成本再次暴跌，使化石燃料看起来比以往任何时候都更加昂贵”中写道，开发新的化石燃料发电厂的成本介于每千瓦时0.05 美元到0.13 美元之间，这是全球平均水平。 5. 生质能是未来的发展方向吗？ 自人类学会控制火以来，生物质 (BioMass) 一直是一种能源。直到 20 世纪中叶石油繁荣之前，人们一直使用植物材料来取暖、做饭和照明。 技术的进步使生物能源生产在寻找可再生能源方面成为一个强有力的竞争者。截至 2019 年，平均成本比较显示，生物能源的价格略高于基于化石燃料的能源生产。随着生产技术变得越来越复杂，差距正在缩小。 随着人类寻求减少对基于化石燃料的能源的依赖，生质能 有望成为未来的替代能源。 ———————————————————— 参考： 更多 AI, Web3, 气候科技, 永生科学, 身心成长 主题 都在 AMPLIFI -未来不打烊 & CSS 频道收听 更多 AI， Web3， 气候科技， 永生科学， 身心成长 主题 都在 AMPLIFI -未来不打烊 & CSS 频道收听 – 协作+生态: 联络 Keke – linktr.ee 🎵片头|片尾：Music from icons8.com 🎵 片尾： Music from icons8.com 重要声明：Hosts,或 嘉宾在播客中的观点仅代表他们的个人看法。此播客仅用于提供信息，不作生命指南参考。 Disclaimers: All opinions expressed by Hosts, or other podcast guests, are solely their opinion. This podcast is for informational purposes only .

欢迎来到AMPLIFI |未来不打烊的播客频道 本集的气候行动, 我们探讨了美国港口罢工事件，突显了全球航运业在减碳压力下的困境。罢工虽然源于薪资纠纷，但背后更深层的冲突反映了航运公司在 自动化 和 减碳 之间的两难抉择。 国际海事组织(IMO) 要求航运业在2050 年达到净零排放，欧盟、美国和中国也相继出台了严格的环保法规，迫使航运公司积极寻找减碳方案，例如使用低碳燃料和安装脱硫设备。 本集除了简介各种减碳技术，包括 双燃料引擎、液化天然气 (LNG) 系统、氢燃料电池技术、电池和混合动力技术, 也着重讨论 第三代生物燃料 的 海藻生物燃料的潜力。 藻类生长速度快，光合作用效率高，且不与粮食作物竞争土地资源，是极具前景的生物燃料来源 本集播客也是使用Google Notebook LM来产生音讯, 整理文字. 期待使用更自动化的方式, 更频繁的 为听友带来全球气候科技的动态及时事. 请听友一边看中文, 听英文, 找到自己的气候行动.. 让我们一起享受人生,救地球! ------------------------------------------------ Keke | AMPLIFI.tech | 未来不打烊- 的主理人, 从 web3, AI, 气候行动, 永生科学 到...碳管理师. Twitter@Kekequei ———————————————————— 聆听摘要 : 航运业减碳压力与海藻燃料的潜力 近期美国港口罢工事件，指出其不仅仅是劳资纠纷，更突显了全球航运业在减碳压力下所面临的困境和抉择。 罢工的表象与深层原因: 表面上，罢工导火线是码头工人要求加薪，最终资方同意加薪6.2% 结束罢工。然而，航运公司更迫切的目标是部署减碳技术，而非自动化。 减碳压力来源- 国际海事组织（IMO）的减排目标, 以及各国政府日益严格的环保法规： IMO 要求全球航运业在2050 年实现净零排放，并在2030 年和2040 年分别减少40% 和70% 的温室气体排放（以2008 年为基准）。 欧盟碳排放交易系统（ETS）、FuelEU Maritime 计划、美国清洁能源法案以及中国的绿色航运倡议等，都对航运业的减排提出了更高的要求。 应对减碳压力的技术需求 - 多种船舶减排技术，包括： 更清洁的燃料： 液化天然气（LNG）、氢燃料、生物燃料和氨等。 新型引擎技术： 双燃料引擎、氢燃料电池、电池和混合动力技术。 排放控制技术： 脱硫装置（Scrubber）、氨燃料燃烧控制技术。 海藻燃料的潜力 - 海藻生物燃料作为第三代生物燃料的潜力。 藻类生长速度快，光合作用效率高，且不与粮食作物竞争土地资源，是极具前景的生物燃料来源。 总结与展望: 美国港口罢工事件揭示了航运业在自动化和减碳之间的两难抉择。面对日益严格的减排目标和环保法规，航运公司必须积极寻求技术创新，例如发展海藻燃料等，才能在满足未来发展需求的同时实现可持续发展。 ———————————————————— 参考： 更多 AI, Web3, 气候科技, 永生科学, 身心成长 主题 都在 AMPLIFI -未来不打烊 & CSS 频道收听 更多 AI， Web3， 气候科技， 永生科学， 身心成长 主题 都在 AMPLIFI -未来不打烊 & CSS 频道收听 – 协作+生态: 联络 Keke – linktr.ee 🎵片头|片尾：Music from icons8.com 重要声明：Hosts,或 嘉宾在播客中的观点仅代表他们的个人看法。此播客仅用于提供信息，不作生命指南参考。 Disclaimers: All opinions expressed by Hosts, or other podcast guests, are solely their opinion. This podcast is for informational purposes only .

大家好, 把心找回来, 给心找一个安放的地方 - 我们从 循证心理学观点, 聊聊世间大小事.....轻松听.好好用! 每周和Vivian一道与听友小聊个日常生活中, 每个人都可能遇到的话题! 每个人的生命, 就像一个博物馆, 每一个话题, 就像打开其中一扇门... 延续先前和 Vivian 为听友们带来在终生成长的 “聚焦” 系列 (EP 31-32-33) 之后的 安心.心安系列. —----------------------------- Keke | AMPLIFI.tech | 未来不打烊- 的主理人, 从 web3, AI, 气候行动, 永生科学, 身心成長 到...碳管理师. Twitter@Kekequei Vivian | “身语一二” 主理人 - 心理学工作者, 关注及实践询证心理学, 深入体会自我, 真实体验生命. 微信ID: Siddhartha_Lotus. ----------------------------- 本集的这一扇门, 我们聊聊: 怎么解开“千千结”? “有感觉的就是结”, 感觉好-就是好结, 善缘; 感觉不好的-是坏结, 古云: 冤家宜解不宜结.. --“妈妈觉得你冷?” 三脑结构-询证研究的脑部结构: 1960年提出: 脑干/brain stem-生存: 生存/呼吸心跳/血循环 (爬虫类-数亿年前)-- 小时候, 看到叔叔/鬼(八家将) 的感觉--看到就哭就跑... 边缘系统Limbic system -群体-感情系统 (哺乳类动物-数千万年到数亿年这个时间范围-5千5百万年)：关系/情绪/情感 -- 信任、建立关系..记忆-和他人+世界的关系..--给到更多空间..... 直觉: 过去经验? DNA的延续? 大脑皮层 cortex - 智人.. (数百万年到数千万年) -可以调节之前的功能- 功能更强大, 人类大脑很特别的原因：思想、逻辑、语言、视觉听觉运动。 结: 越基础的结-越难解.... 不要被很原始的机能驱动..商用大脑皮层. HOW - 如何从“询证心理学”的角度, 运用技巧: 1. 不用“你”开头, 用“我”开头 2. 不使用批判式的语言 3. 不翻旧账 解铃还须系铃人...自己的结..从自己来解... Ref: 更多 AI, Web3, 氣候科技, 永生科學, 身心成长 主题 都在 AMPLIFI -未來不打烊 & CSS 頻道收听 – 协作+生态: 联系 Keke – linktr.ee – 联系 Vivan -@公众号“身语一二” – 🎵片头| 片尾：Keke + AI 生成的 舞悦#1 使用-creators.aiva.ai 重要声明：Hosts,或 嘉宾在播客中的观点仅代表他们的个人看法。此播客仅用于提供信息，不作生命指南参考。 Disclaimers: All opinions expressed by Hosts, or other podcast guests, are solely their opinion. This podcast is for informational purposes only.

欢迎来到AMPLIFI |未来不打烊的播客频道 本集的气候行动, 我们介绍这个正在 招募第二期创业团队 的 西澳政府 和Founders Factory 这个全球加速器联合举办的为期四个月的可以在Perth 混合线上的团队协作. 本集播客也是使用Google Notebook LM来生成音频, 使用otter.ai来转音频形成播客文字, 以及文生音频等几个自动化工具的成果. 请听友一边看中文, 听英语, 同时看看你可以在西澳及线上来和对于利用自然资源来减缓碳排, 一起享受人生救地球! 在本期播客中，我们探讨了 Founders Factory 和西澳大利亚自然科技加速器（Nature Tech Accelerator）计划的独特之处。该计划专注于支持早期创业公司，推动生物多样性保护和环境问题的解决。通过结合创新与可持续性，它不仅助力初创企业实现经济机会，还致力于解决全球环境挑战。 在 2024年10月4日 WA 紧急服务部长 - Stephen Dawson 的 推文要点: 首批參加Founders Factory自然科技加速器計劃的創業公司開始運行 本計劃獲得了西澳大利亞州庫克政府720萬美元的投資，旨在支持和加速自然科技創業公司的成長，推動創新和可持續發展。 6个入围的初創公司： * SeaStock：生產和提取來自海藻和氣體的化合物。 * Agra：開發可持續的作物生產系統。 * OceanHex：創新可擴展的海帶再造林技術。 * Nitronic：通過非熱等離子體技術創造可持續的氮肥。 * Call to Country：幫助組織嵌入文化能力和原住民參與。 * X-Centric：開發高性能土壤測試儀器。 計劃運行：加速器計劃將運行三年，為本地創業公司提供成長所需的支持，無需離開州外，還吸引那些希望擴展和在西澳大利亞州立足的公司。 期待這些創業公司以及未來參加WA自然科技加速器計劃的參與者們持續創新和成功！更多信息，lnkd.in ---------------------------------- Keke | AMPLIFI.tech | 未来不打烊- 的主理人, 从 web3, AI, 气候行动, 永生科学 到...碳管理师. Twitter@Kekequei —---------------------------------- 收听摘要与时间戳: 00:00 Founders Factory 与西澳自然科技加速器概述_ - 介绍 Founders Factory 作为一个风险投资与加速器机构，在多个领域展开支持，本次聚焦自然科技。 - 西澳自然科技加速器的目标是支持环境科技类初创企业的发展。 02:21 项目结构与支持 - 解析为期四个月的加速器计划，超越资金的实际支持。 - 包括资本投资、运营支持、全球专家网络的接入机会。 - 西澳政府的指导，并为初创企业提供自然环境测试场地。 - 提供价值 50 万澳元的社区资源、工具和福利。 04:10 关注领域及特定公司 - 重点关注重建森林、可持续农业、水资源保护等领域。 - 介绍参与的公司，如 Sea Stock、Fremantle Eccentric 和 A Gra，及其在不同方面的创新。 - 强调与原住民文化合作的重要性，举例 Call to Country 项目。 06:26 创新解决方案与广泛影响_ - 聚焦 Ocean Hex 的海带重建技术及 Nitronic 的非热等离子体可持续肥料方案。 - 强调这些技术的全球潜力，如恢复海洋环境与减少农业影响。 - 探讨政策变革与消费者选择在推动创新中的重要作用。 07:19 全局视角与未来前景_ - 阐述加速器计划的综合支持及其对全球环境挑战的应对。 - 鼓励听众访问 Founders Factory 网站，探索支持可持续未来的方式。 13:52 经济机会与政府支持_ - 反思自然科技初创企业在海岸社区创造的就业机会。 - 探讨政府如何通过投资与税收激励支持创新。 - 强调消费者在推动可持续商业中发挥的关键作用。 16:09 总结与行动号召_ - 鼓励听众采取小而有效的行动，如推动政策变革和选择可持续产品。 - 呼吁大家共同拥抱创新，为建设更美好的未来做出承诺。 行动不如行动 1. 本期播客带给您什么启发? 2. 您对自然科技创业的未来, 有何想法？ 3. 你的首要行动为何? 4. 探索如何支持可持续发展或创新创业的第一步是什么？ ---------------------------------------------- Ref: 更多 AI, Web3, 氣候科技, 永生科學, 身心成长 主题 都在 AMPLIFI -未來不打烊 & CSS 頻道收听 – 协作+生态: 联系 Keke – linktr.ee 🎵片頭|片尾：Music from icons8.com 重要声明：Hosts,或 嘉宾在播客中的观点仅代表他们的个人看法。此播客仅用于提供信息，不作投资指南参考。 Disclaimers: All opinions expressed by Hosts, or other podcast guests, are solely their opinion. This podcast is for informational purposes only .

大家好, 把心找回来, 给心找一个安放的地方 - 我们从 循证心理学观点, 聊聊世间大小事.....轻松听.好好用! 每周和Vivian一道与听友小聊个日常生活中, 每个人都可能遇到的话题! 每个人的生命, 就像一个博物馆, 每一个话题, 就像打开其中一扇门... 延续先前和 Vivian 为听友们带来在终生成长的 “聚焦” 系列 (EP 31-32-33) 之后的 安心.心安系列. —----------------------------- Keke | AMPLIFI.tech | 未来不打烊- 的主理人, 从 web3, AI, 气候行动, 永生科学, 身心成長 到...碳管理师. Twitter@Kekequei Vivian | “身语一二” 主理人 - 心理学工作者, 关注及实践询证心理学, 深入体会自我, 真实体验生命. 微信ID: Siddhartha_Lotus. —----------------------------- 本集的这一扇门, 我们聊聊: “怎么我倆记得的这么不一样“? “选择性记忆” 环境中充满了信息位 (info bits) -任何時段都有10万 bits, 人脑容量可以 1千万个, 但是觉察到的 大约在 40~50 信息位. (实际上“知道”的很少). “错误记忆” 记忆—重新创造的活动, 不准确, 错误记忆 TED/视频: 美国判例: 一个没有犯罪, 而被误判为强暴犯的犯人结果自杀了. 美国大规模误判 (陪审团制度) 有300例, 75% 由于错误记忆. 有关“怎么我两记得的这么不一样”的“循证研究”的“发现及理论”: 记忆运作方式就像维基百科(wikipedia) - 所有人参与者都在同时重改记忆; 例如: 陪审团一起看 车祸现场的视频, 辩护律师 用语言 来影响人们的记忆: 例如: 使用 “碰撞” “撞击” “碎玻璃” 等 都会带来不同的记忆. 人对于自己的生命, 有内在的故事, 我们会让记忆和自己的生命故事吻合 - 案例: 一个女儿出书, 诉说自己被父母虐待, 事后证实是错误记忆. 同样的父母亲-每个孩子根据自己需求, 作不同版本的记忆 HOW - 如何用“询证心理学”来了解不同记忆的运作, 注意: 1. 争执的时候 对自己的记忆, 提问: 我是否建构了自己的记忆? 找其他人一同了解 (拼图) 来看故事的原貌.. 而不是放大自己的情绪 (伤心/不愉快的回忆更容易会被放大) 2. 放过自己 每个人都可以放过自己 – 而非被记忆所困扰/分裂. 让自己的问题变得更大. 3. 在美国, 尤其是忧郁症/饮食失调患者, 往往来自于童年方面奇怪记忆问题. 4. 参加一些工作坊: 尤其是对于 想象以及情绪的调动 - 会激发并植入记忆 (那些记忆不一定是自己的). 尤其是参与一些 民间疗法/灵性疗法 (非科学) 的工作坊, 要事项上网搜寻并循证, 更安全些. 5. 错误记忆, 对生命以及未来的影响? 好好审视, 是否植入新的记忆? 害怕不喜爱的人? 其他人的看法?.. 让自己打开,放松, 让对方舒服. 从现象学观点 --此时此刻的我们, 来自于对于过去的累积, 同时也是对于未来的塑造 (还没有发生-但是影响当下的我们 - 过去-现在-未来 同时影响我们. .... 自己更打开/接触到自己的内在, 现在也可以改变过去 (非过去的过去) 而是从现在来开放的审视自己的所有过去- 重新的构建基于未来的记忆. Ref: 更多 AI, Web3, 氣候科技, 永生科學, 身心成长 主题 都在 AMPLIFI -未來不打烊 & CSS 頻道收听 – 协作+生态: 联系 Keke – linktr.ee – 联系 Vivan -@公众号“身语一二” – 🎵片头| 片尾：Keke + AI 生成的 舞悦#1 使用-creators.aiva.ai 重要声明：Hosts,或 嘉宾在播客中的观点仅代表他们的个人看法。此播客仅用于提供信息，不作生命指南参考。 Disclaimers: All opinions expressed by Hosts, or other podcast guests, are solely their opinion. This podcast is for informational purposes only.

大家好, 把心找回来, 给心找一个安放的地方 - 我们从 循证心理学观点, 聊聊世间大小事.....轻松听.好好用! 每周和Vivian一道与听友小聊个日常生活中, 每个人都可能遇到的话题! 每个人的生命, 就像一个博物馆, 每一个话题, 就像打开其中一扇门... 延续先前和 Vivian 为听友们带来在终生成长的 “聚焦” 系列 (EP 31-32-33) 之后的 安心.心安系列. —----------------------------- Keke | AMPLIFI.tech | 未来不打烊- 的主理人, 从 web3, AI, 气候行动, 永生科学, 身心成長 到...碳管理师. Twitter@Kekequei Vivian | “身语一二” 主理人 - 心理学工作者, 关注及实践询证心理学, 深入体会自我, 真实体验生命. 微信ID: Siddhartha_Lotus. —----------------------------- 本集的这一扇门, 我们聊聊: “怎么让自己被听到?” 你是不是常听到? “我已经跟你说了多少遍了!” “ 如前所述!” - 我们往往从自己的经验, 全听? 选择性的听? 全不听? 为什么呢? 1.为什么聊这个话题? 作为人, 为什么感兴趣去听? 1.1. 对方有没有听到我们, 还是对方不听任何其他人? 1.2. 对方和其他人都OK, 是针对自己不OK? 1.3. 无意识的做让自己不被听到的事情? 1.4. 活泼外向型 (表达不够清晰, 需求不了解) 内向型 (自己以为表达了, 其实“惜字如金”) 2.有关“被听到”的循证研究的发现及理论: 2.1. 脑中“杏仁核” 掌管我们的 “恐惧及开心”以及 “激励及惩罚”, 生存本能的呼吸.心跳.血液加速 - Fear, Fight, Fly. 2.2.*安全感“: 与对方营造安全/舒适环境.. 多层“迷走”神经 (polyvagal) 2个人在一起就是2个神经系统, 相互影响, 例如: 一个人 安全6-7分, hold 不住 另一个人 10分的紧张. 安全感很高/稳定的一方, Hold 住安全感较弱的一方, 例如: 父母稳定/孩子被稳定) 2.3 让自己稳定下来.- 呼吸, 语速变慢. 说话时候, 稍微拉开距离(空间-时间). 3. 具体步骤: 如何用运询证心理学 3.1.稳定自己 2.2.稳定彼此 3.3.踩刹车.. 多次.. 3.4.吸血鬼 -对方是不是压力源? 引发 fear, fight, fly 的连锁反应, 未来避免! 3.5.温暖.安全.滋养. 就像道家的原神归位, (慢) 能够让自己回到清醒的状态, 了解自己的需要及想要, 让对方听到. 想象自己有2个版本, 1个是有需要/想要的你, 另一个是现实中想要人知道的自己. 重合越少--功课越多, 重合越多-自己是更加合一完整的. Ref: 更多 AI, Web3, 氣候科技, 永生科學, 身心成长 主题 都在 AMPLIFI -未來不打烊 & CSS 頻道收听 – 协作+生态: 联系 Keke – linktr.ee – 联系 Vivan -@公众号“身语一二“ – 🎵片头| 片尾：Keke + AI 生成的 舞悦#1 使用-creators.aiva.ai 重要声明：Hosts,或 嘉宾在播客中的观点仅代表他们的个人看法。此播客仅用于提供信息，不作生命指南参考。 Disclaimers: All opinions expressed by Hosts, or other podcast guests, are solely their opinion. This podcast is for informational purposes only.

Focusing - “人能够关注到此时此地所意识到的一切的一种自然的能力“ 欢迎来到 AMPLIFI.tech | 未来不打烊的 “身心成長”系列, 首先为听友们带来Focusing |聚焦的话题- 和听友们都更多的回归自己的内在... 如果你有身体,也会说话-你就有无限的可能.... Keke | AMPLIFI.tech | 未来不打烊- 的主理人, 从 web3, AI, 气候行动, 永生科学, 身心成長 到...碳管理师. Twitter@Kekequei Vivian | “身语一二” 主理人 - 深入体会自我, 真实体验生命, 微信ID: Siddhartha_Lotus. 在此, Vivian 为大家介绍一个温柔又简单的方法，它可以让我们 从头脑 回到生命本身，去到比情绪 跟想法 更细微的地方。在那里，我们可以跟自己的身体连接起来，运用身体及生命本身的智慧，把生命中的挑战 转化为 成长的机会。长期练习的话，可以帮助我们从 “以现有模式直接反应” 进化到 “停下来创造空间再回应”，为自己跟他人创建更好的场域。 @Focusing , Vivian 和 Keke 策划 了3集播客,分别和大家聊聊 1. “聚焦”是什么？ 2. 怎么进行聚焦？ 3. 聚焦、正念、正向心理学, 本集, 我们聊聊几个关注: – 聚焦 - 更贴近自己的生命 – 正念 - 放下 – 正向心理学 - 更积极-乐观 都是以 “生命” 为核心, 从不同侧面 来帮助我们... 减压.转化.更幸福.. - 不必要的压力? 是不快乐的根源吗? - 正念: - 保持觉知的状态 的能力-习惯 - 为什么有正念-还需要聚焦呢? “聚焦”是“正念” 的补充.. - 灵性逃避|Spritual byPassing - 灵性活动来逃避 自己不想面对的事情 - 正向心理学? 更像是幸福的地图.. - 练习美好记忆: Tipping point..3(正)比1(负) .. 美好的体验-停留15-30秒-让我们培养内在资源来进入身体的长期记忆. Ref: 更多 AI, Web3, 氣候科技, 永生科學, 身心成长 主题 都在 AMPLIFI -未來不打烊 & CSS 頻道收听 – 协作+生态: 联系 Keke – linktr.ee – 联系 Vivian -@公众号“身语一二” – FOCUSING with Eugene T. Gendlin Ph.D. – Eugene Gendlin, PhD on the Theory of Focusing-Oriented Psychotherapy – 🎵片头| 片尾：Keke + AI 生成的 舞悦#1 使用-creators.aiva.ai 重要声明：Hosts,或 嘉宾在播客中的观点仅代表他们的个人看法。此播客仅用于提供信息，不作生命指南参考。 Disclaimers: All opinions expressed by Hosts, or other podcast guests, are solely their opinion. This podcast is for informational purposes only.

Focusing - “人能够关注到此时此地所意识到的一切的一种自然的能力“ 欢迎来到 AMPLIFI.tech | 未来不打烊的 “身心成長”系列, 首先为听友们带来Focusing |聚焦的话题- 和听友们都更多的回归自己的内在... 如果你有身体,也会说话-你就有无限的可能.... Keke | AMPLIFI.tech | 未来不打烊- 的主理人, 从 web3, AI, 气候行动, 永生科学, 身心成長 到...碳管理师. Twitter@Kekequei Vivian | “身语一二” 主理人 - 深入体会自我, 真实体验生命, 微信ID: Siddhartha_Lotus. 在此, Vivian 为大家介绍一个温柔又简单的方法，它可以让我们 从头脑 回到生命本身，去到比情绪 跟想法 更细微的地方。在那里，我们可以跟自己的身体连接起来，运用身体及生命本身的智慧，把生命中的挑战 转化为 成长的机会。长期练习的话，可以帮助我们从 “以现有模式直接反应” 进化到 “停下来创造空间再回应”，为自己跟他人创建更好的场域。 @Focusing , Vivian 和 Keke 策划 了3集播客,分别和大家聊聊 1. “聚焦”是什么？ 2. 怎么进行聚焦？ 3. 聚焦、正念、正向心理学, 在上一集, 我们聊到 聚焦是什么? 为什么? 创始人 Eugene Gendlin 和他与聚焦的故事以及练习: 生命之流 进入本集 - 我们来体验聚焦？ Vivian, 我们要从哪里开始? 1. 聚焦的对象；felt sense，比想法跟情绪更边缘的东西(练习, 内容)....聚集想要获得的东西....时间.空间.注意力回到,让身体跟我们说想说的话.. 2. 先回到人类动物的身体: 不同的部分.. 找3样...注意到的东西..扫描从头到脚...动物学.. 喝水的羚羊..动作的疗愈效果... : 3. 聚焦的态度: 好奇,尝试,出现陌生/不清楚的东西.....欢迎.接纳.一起工作...信使.. 4. 对于没有刻意在聚焦这个方法的听友, 可以如何进入? 5. 聚焦六步： a. 腾出空间(quality..relation w/self)、 b. 形成 felt sense(平常心)、 c. 找到把手Flow、 d. 交互感应(resonate)、 e .叩问asking the felt sense、 f. 接纳receiving..Stopage carrying foward..Stop ON Ref: 更多 AI, Web3, 氣候科技, 永生科學, 身心成长 主题 都在 AMPLIFI -未來不打烊 & CSS 頻道收听 – 协作+生态: 联系 Keke – linktr.ee – 联系 Vivan -@公众号“身语一二” – FOCUSING with Eugene T. Gendlin Ph.D. – Eugene Gendlin, PhD On the Theory of Focusing-Oriented Psychotherapy – focusing.org – 🎵片头| 片尾：Keke + AI 生成的 舞悦#1 使用-creators.aiva.ai 重要声明：Hosts,或 嘉宾在播客中的观点仅代表他们的个人看法。此播客仅用于提供信息，不作生命指南参考。 Disclaimers: All opinions expressed by Hosts, or other podcast guests, are solely their opinion. This podcast is for informational purposes only.

Focusing - “人能够关注到此时此地所意识到的一切的一种自然的能力“ 欢迎来到 AMPLIFI.tech | 未来不打烊的 “身心成長”系列, 首先为听友们带来Focusing |聚焦的话题- 和听友们都更多的回归自己的内在... 如果你有身体,也会说话-你就有无限的可能.... Keke | AMPLIFI.tech | 未来不打烊- 的主理人, 从 web3, AI, 气候行动, 永生科学, 身心成長 到...碳管理师. Twitter@Kekequei Vivian | “身语一二” 主理人 - 深入体会自我, 真实体验生命, 未來不打烊 partner. 在此, Vivian 为大家介绍一个温柔又简单的方法，它可以让我们 从头脑 回到生命本身，去到比情绪 跟想法 更细微的地方。在那里，我们可以跟自己的身体连接起来，运用身体及生命本身的智慧，把生命中的挑战 转化为 成长的机会。长期练习的话，可以帮助我们从 “以现有模式直接反应” 进化到 “停下来创造空间再回应”，为自己跟他人创建更好的场域。 @Focusing , Vivian 和 Keke 策划 了3集播客,分别和大家聊聊 1. “聚焦”是什么？ 2. 怎么进行聚焦？ 3. 聚焦、正念、正向心理学, 进入主题: “聚焦”是什么？ -“聚焦”是什么？ - 感觉? 最接近生命本质的方式在说话..carrying forward.. - Why Focusing? 研究发现，心理治疗中，一个人跟自己的关系是疗愈最关键的因素 - 创始者：Eugene Gendlin 和他与聚焦的故事 - 练习: 生命之流...Bodily Knowing... Ref: 更多 AI, Web3, 氣候科技, 永生科學, 身心成长 主题 都在 AMPLIFI -未來不打烊 & CSS 頻道收听 – 协作+生态: 联系 Keke – linktr.ee – 联系 Vivan -@公众号“身语一二” – FOCUSING with Eugene T. Gendlin Ph.D. – Eugene Gendlin, PhD On the Theory of Focusing-Oriented Psychotherapy – focusing.org – 🎵片头| 片尾：Keke + AI 生成的 舞悦#1 使用-creators.aiva.ai 重要声明：Hosts,或 嘉宾在播客中的观点仅代表他们的个人看法。此播客仅用于提供信息，不作生命指南参考。 Disclaimers: All opinions expressed by Hosts, or other podcast guests, are solely their opinion. This podcast is for informational purposes only.

欢迎来到 AMPLIFI.tech | 未来不打烊的 “AI”系列, 探討 人文 x AI 的大小事 和听友们探索 人类成长 的 方方面面,...由内由外 探索无限的可能.... 日新月異的AI 人類輔助 工具 導遊嚐鮮..... 定期和您探索 AI 在人的成长 的方方面面.... 上到 (人類) 精神. 靈性....下到运用层面... Keke | AMPLIFI.tech | 未来不打烊- 的主理人, 从 web3, AI, 气候行动, 永生科学 到...碳管理师. Twitter@Kekequei 李源 | 跨国科技企业的战略管理负责人, 理工瑜珈暖男, 也是《自定义人生》的作者, 懒散主理 播客源声带 微信ID: r_liyuan 本集, 是和好朋友 李源 “源声带” 的串台播客, 开始 尝试 聊聊 AI for Education 的大小事, 和各个行业朋友..激荡 要点: ● AI的出现能带来教育平权吗？ ● 教育的内涵、本质和目标是什么？(10X is easier than 2X...) ● AI能够带给教师和学生什么？(最热议..) Ref: 更多 AI, Web3, 氣候科技, 永生科學, 身心成长 主题 都在 AMPLIFI -未來不打烊 & CSS 頻道收听 – 协作+生态: 联系 Keke – linktr.ee – 🎵片頭| 片尾：Keke + AI 生成的 舞悅#1 使用-creators.aiva.ai 重要聲明：Hosts,或 嘉賓在播客中的觀點僅代表他們的個人看法。此播客僅用於提供信息，不作為投資參考。Disclaimers: All opinions expressed by Hosts, or other podcast guests, are solely their opinion. This podcast is for informational purposes only and should not be construed as Investment advice.

欢迎来到 AMPLIFI.tech | 未来不打烊的 “AI”系列, 探討 人文 x AI 的大小事.和听友们探索 人类成长 的 方方面面,...由内由外 探索无限的可能.... Keke | AMPLIFI.tech | 未来不打烊- 的主理人, 从 web3, AI, 气候行动, 永生科学, 身心成长...到碳管理咨询. Twitter@Kekequei 李源 | 跨国科技企业的战略管理负责人, 理工瑜珈暖男, 也是《自定义人生》的作者, 懒散主理 播客源声带 微信ID: r_liyuan 本集, 是和好朋友 李源 “源声带” 的串台播客, 我们在2020 年初 线上创建了 M2I-meaning2impact collective 的 意义影响力联盟..在 2020-2022 间, 一同 探索 我们的未来会如何 - 食物,居住.出行等面向.也开办 多场 意义探寻工作坊...公众号--M2I意义影响力联盟. 近来, 气候, AI 人类屡屡在经历未有的经验.. 面向未来, 个人具备哪些能力呢? 企业要要何去何从-如何组织-领导? 个人 (与AI共舞超级个体) - .环境 (气候暖化的碳排管理-人人负责) - 科技 (数位转型到与AI共舞) … 千头万绪, 也是李源 和 我想 要开启和听友聊 Sense Making with AI. “探感” 领导力的这码事儿, 选取合适的 AI 个人助理 工具协作, 也是人人都可以具备的能力,.. 开集, 李源聊聊 他最热爱的话题 Coaching & AI , 李源教练的他, 和大家 探究 Pi.ai & Claude 2 这2个超酷的AI 个人助理 , 一道來 Sense making? Ref: 更多 AI, Web3, 氣候科技, 永生科學, 身心成长 主题 都在 AMPLIFI -未來不打烊 & CSS 頻道收听 – 协作+生态: 联系 Keke – linktr.ee/kekequei – pi.ai – www.claudeai.ai – 🎵片头| 片尾：Keke + AI 生成的 舞悦#1 使用-creators.aiva.ai 重要声明：Hosts,或 嘉宾在播客中的观点仅代表他们的个人看法。此播客仅用于提供信息，不作生命指南参考。 Disclaimers: All opinions expressed by Hosts, or other podcast guests, are solely their opinion. This podcast is for informational purposes only.