邱后算账Hindsights - 节目列表

我们经历的心理困顿,背后是怎样的时代症候?| 看理想

我们经历的心理困顿,背后是怎样的时代症候?| 看理想

邱后算账Hindsights

感谢看理想的邀请,有机会跟大家通过精选的十五本过去十年(2016-2025)的心理学畅销书,聊一聊当代人的心灵地图。这期节目是《看理想x邱雨薇:身心困顿的自救之法九讲》书单课程的特刊,我会把课程具体信息和限时福利定置在留言区。这是一期特别策划的盘点节目,跨度不是一年而是十年。这期特别策划的契机来自看理想app最近上线的一个很有野心的项目“十年书单”,从2016年到2025年出版的历史、政经、文学、非虚构、心理、性别等6个领域中,分别选出大约10本代表性的书籍,邀请不同的主讲人通过这10几本书和我们分享他的解读和观察。我们想要借由这种方式,回顾那些长销书、畅销书以及有争议的书背后,藏着怎样的时代密码。已经上线的十年之选第一季是心理书单《身心困顿的自救之法》。主讲人、心理咨询师邱雨薇会带领大家一起思考:心理学为什么在过去十年成为年轻人的自救指南?共同的心灵困顿背后,是怎样的时代症候?这期围绕十年心理的特别对谈,嘉宾除了心理书单主讲人雨薇,我们还邀请到了图书编辑沙沙,你或许读过她策划编辑的《蛤蟆先生去看心理医生》《也许你该找个人聊聊》这两本书。 收听提示07:05 过去十年及更早十年,心理学领域的关键词和相关回忆51:08 过去十年心理学相关出版观察回顾01:32:21 心理学与玄学01:46:50 心理学词汇的误用情境02:07:20  关于心理,十年书单的遗漏之书02:13:25 心理学领域未来十年热门话题预测 本期参与|嘉宾|邱雨薇,心理咨询师,创作者,播客「邱后算账Hindsights」主播沙沙,图书编辑,曾策划编辑《蛤蟆先生去看心理医生》《也许你该找个人聊聊》等|制作|风小杨,看理想音频编辑|主持|颠颠,看理想音频编辑,播客「看理想圆桌」制作人&主播|支持创作|爱发电 搜索“邱后算账”|互动分享|欢迎把你的想法、感悟和问题发至:[email protected]|加入社群|添加wx:mollyqiuctb,备注:社群+入群原因,即可申请加入社群信息,有机会和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。|节目介绍|主题曲&结尾曲:SEVDALIZA MAD WOMAN其他收听平台:网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|爱发电 搜索“邱后算账”邱雨薇:爱勇不息CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人邱后算账:从对话中去探索爱与关系的不同可能性公众号:爱勇不息CouragetoBecome 微博:咨询师雨薇

152分钟
0
5个月前
聊聊“有毒关系”:你感受到的“爱”,不过是一场精致的模仿 | 天才女友外出偷马

聊聊“有毒关系”:你感受到的“爱”,不过是一场精致的模仿 | 天才女友外出偷马

邱后算账Hindsights

继上一期《再见爱人,当爱以控制的名义出现 | 天才女友外出偷马》,今天分享节目的下半部分,跟大家继续聊一聊日常生活中的“有毒关系”,以下是节目介绍,转载自播客“天才女友外出偷马”,欢迎大家关注播客更多精彩节目: 其实你知道自己正处在一段“有毒”的、不健康的关系里。 什么样的关系算“有毒”? 错的时间爱上对的人?权力关系不对等?还是只要感到疲惫与消耗,它就可能是一段不够健康的关系? “有毒关系”,它没有那么清晰或专业的定义,但又似乎能解释和概括很多。 所以我和雨薇的对话,从NPD很自然地来到这个更日常、更隐蔽的关系模式。 如果有生之年,我们不能幸免地会与“有毒关系”狭路相逢,应该如何识别和觉察,并回归更健康的关系?我们又如何正确认识这类关系对生命的影响? 那些被我们认为是爱与关系的东西,是不是也可以像一副赝品一样被伪造? 有没有真正爱过与被爱,为什么依然重要? 【也欢迎关注小红书�天才女友外出偷马,往期精选对话、嘉宾洞见、录制花絮和周边资料功课的整理,都在这里~如果你喜欢我们的节目或某期单集,欢迎在小红书上发帖分享,你的推荐对我们非常重要�】 互动 你人生中,有没有一次,意识到自己正在一段不健康的关系里?是什么“毒性”让你开始反思所处的关系?你离开了吗?其中经历过怎样的痛苦挣扎? 欢迎评论区分享你的故事,找到可以诉说也有人倾听的group,不沉默,也不羞耻。 【欢迎添加微信号:tiancainvyou_gg,在这里可以许愿和提问嘉宾、参与选题征集、围观朋友圈儿,或者预备加入粉丝群,咱们未来的养马场期待你哦️】 时间点 03:42 “有毒关系”可能的6个特征 07:31 情绪,是自我保护的最后一道防线 09:36 表演型人格与边缘型人格 18:31 由《虚构安娜》聊开去,那些雨薇遇见过的“杀猪盘受害者”来访 25:26 为什么“聪明人”也会被骗? 31:40 你会和一个从未见过面的人,谈十几年的恋爱吗? 35:49 《最佳出价》:赝品中也势必会有一些真的部分。因为仿造者他会抑制不住地要把自己真实的东西加到创作里 46:56 雨薇的公益线上小组 52:17 疗愈,是一种文化 58:02 “我的人生使命不仅仅是生存,而是茁壮成长,带着激情、慈悲、幽默和个性去这么做” 提及 播客,《和邱雨薇聊NPD:再见爱人,当爱以控制的名义出现》 视频,《全美第一假名媛:小镇做题家,如何骗晕纽约名流圈<虚构安娜>》 电影,《虚构安娜》 电影,《坏血》 电影,《最佳出价》 纪录片,《Tinder诈骗王》 纪录片,《他乡的童年》 书,《人性的迷雾》,韩冰

61分钟
2k+
5个月前
聊聊“有毒关系”:你感受到的“爱”,不过是一场精致的模仿 | 天才女友外出偷马

聊聊“有毒关系”:你感受到的“爱”,不过是一场精致的模仿 | 天才女友外出偷马

邱后算账Hindsights

继上一期《再见爱人,当爱以控制的名义出现 | 天才女友外出偷马》,今天分享节目的下半部分,跟大家继续聊一聊日常生活中的“有毒关系”,以下是节目介绍,转载自播客“天才女友外出偷马”,欢迎大家关注播客更多精彩节目:其实你知道自己正处在一段“有毒”的、不健康的关系里。什么样的关系算“有毒”?错的时间爱上对的人?权力关系不对等?还是只要感到疲惫与消耗,它就可能是一段不够健康的关系?“有毒关系”,它没有那么清晰或专业的定义,但又似乎能解释和概括很多。所以我和雨薇的对话,从NPD很自然地来到这个更日常、更隐蔽的关系模式。如果有生之年,我们不能幸免地会与“有毒关系”狭路相逢,应该如何识别和觉察,并回归更健康的关系?我们又如何正确认识这类关系对生命的影响?那些被我们认为是爱与关系的东西,是不是也可以像一副赝品一样被伪造?有没有真正爱过与被爱,为什么依然重要?【也欢迎关注小红书�天才女友外出偷马,往期精选对话、嘉宾洞见、录制花絮和周边资料功课的整理,都在这里~如果你喜欢我们的节目或某期单集,欢迎在小红书上发帖分享,你的推荐对我们非常重要�】互动你人生中,有没有一次,意识到自己正在一段不健康的关系里?是什么“毒性”让你开始反思所处的关系?你离开了吗?其中经历过怎样的痛苦挣扎?欢迎评论区分享你的故事,找到可以诉说也有人倾听的group,不沉默,也不羞耻。【欢迎添加微信号:tiancainvyou_gg,在这里可以许愿和提问嘉宾、参与选题征集、围观朋友圈儿,或者预备加入粉丝群,咱们未来的养马场期待你哦️】时间点03:42 “有毒关系”可能的6个特征07:31 情绪,是自我保护的最后一道防线09:36 表演型人格与边缘型人格18:31 由《虚构安娜》聊开去,那些雨薇遇见过的“杀猪盘受害者”来访25:26 为什么“聪明人”也会被骗?31:40 你会和一个从未见过面的人,谈十几年的恋爱吗?35:49 《最佳出价》:赝品中也势必会有一些真的部分。因为仿造者他会抑制不住地要把自己真实的东西加到创作里46:56 雨薇的公益线上小组52:17 疗愈,是一种文化58:02 “我的人生使命不仅仅是生存,而是茁壮成长,带着激情、慈悲、幽默和个性去这么做”提及播客,《和邱雨薇聊NPD:再见爱人,当爱以控制的名义出现》视频,《全美第一假名媛:小镇做题家,如何骗晕纽约名流圈<虚构安娜>》电影,《虚构安娜》电影,《坏血》电影,《最佳出价》纪录片,《Tinder诈骗王》纪录片,《他乡的童年》书,《人性的迷雾》,韩冰

61分钟
0
5个月前
再见爱人,当爱以控制的名义出现 | 天才女友外出偷马

再见爱人,当爱以控制的名义出现 | 天才女友外出偷马

邱后算账Hindsights

感谢播客@天才女友外出偷马主理人Ming和大川的邀请,从心理学、社会学的视角,一起从自恋型人格聊到《再见爱人》第五季男嘉宾自恋的特质。欢迎大家关注和收听,以下是节目介绍,转载自播客“天才女友外出偷马”,欢迎大家关注播客更多精彩节目: 我们为什么会被NPD「深渊」吸引? 在和雪敏聊她的《分手心理学》,和张婍聊她的两段婚姻和姐弟恋时,我已然隐约有个感觉:我们的播客好像在汇集一群特别的女性心理学者。我们一起聊自我、聊亲密、聊她们看世界的方式,每次聊完,我都会被一种温柔照亮,却不清楚这光从哪儿来。 今天,这条线索终于清晰浮出水面。我暂时叫她们——以自己作为方法的青年女性心理学者。她们是自己淋过雨,却给人撑伞的人;自己走过深渊,却照亮别人的人。她们就像一扇扇窗,毫无保留地呈现的不只是心理学知识,还有各自最真实的生命体验。 今天的嘉宾邱雨薇,就是这样的人。 她是创伤知情咨询师,关注亲密关系里的暴力、自我疗愈、性与性别,也是自恋型虐待倡导联盟成员。她出版了《恋爱中的暴君》,聚焦亲密关系中的NPD——自恋型伴侣,因为她自己也曾经历过这样的关系。就像雪敏用经历写出《分手心理学》,张婍在婚姻里进化一样,雨薇把经历和专业交织在一起,让她的工作既有温度,也有力量。 NPD这个词最近很火,尤其是《再见爱人》的热播,以及最近大热美剧《All Her Faults》。大家在关系里赛博问诊,有时是警惕,有时归因不够严谨。 所以NPD到底怎么识别?明明痛苦,我们为什么还会被深渊吸引?离开深渊,为什么不是一个决定,而是一个漫长过程? 【也欢迎关注小红书�天才女友外出偷马,往期精选对话、嘉宾洞见、录制花絮和周边资料功课的整理,都在这里~如果你喜欢我们的节目或某期单集,欢迎在小红书上发帖分享,你的推荐对我们非常重要�】 【欢迎添加微信号:tiancainvyou_gg,在这里可以许愿和提问嘉宾、参与选题征集、围观朋友圈儿,或者预备加入粉丝群,咱们未来的养马场期待你哦️】 时间点 00:41 自恋性虐待的关系辅导,和一般心理咨询不一样 07:18 自恋者是隐藏得很好的野兽 09:42 NPD的共情能力是一场计算题 11:00 完美幻想,是NPD的生存盔甲 13:42 恋爱轰炸时,他们魅力十足 17:11 NPD们对脆弱有着强烈的羞耻和恐惧 19:01 从社会学视角看全球的NPD倾向 25:57 他们一会儿是钻石,一会儿是烂泥 31:29 我们为什么会被深渊吸引? 36:17 “对我好”的时期,为什么重要 38:30 NPD:我盯上你了,ENFP 47:10 共生关系 49:23 认知失调:我无法理解,因此只能自我攻击 51:12 “这次他会不一样”,这种想法也是一种瘾 52:59 他是个无底洞,永远填不满 58:03 当爱以控制的模样出现 01:00:13 《再见爱人》:一年一度NPD大赏 01:02:56 车崇健:阿斯伯格还是NPD? 01:10:24 彼得潘效应:永远长不大的男孩,和过度承担责任的女性 01:21:03 当自恋和需求被挑战,他开始愤怒 01:28:15 共情能力工具化 01:32:48 一切狡辩与诡辩,都是为了掩盖羞耻 01:38:08 聊聊李施嬅 01:44:27 什么是真正的“单纯” 01:47:58 一些tips参考 01:53:03 “离开是一个过程,不是一个决定”,如何从心理上逐渐离开一个人? 01:55:54 猫一天狗一天的,很正常 01:58:45 触摸当下 02:00:10 为什么要称呼NPD伴侣为“幸存者”? 02:01:42 缺爱这事是可以改变的吗? 02:04:20 听众投稿1:我们能不能享受一段垃圾关系? 02:07:17 听众投稿2:越是识别和觉察,越怀疑爱的存在 提及 书,《All the way to the river 》 剧,《驯鹿宝贝》 书,《当像鸟飞向群山》

133分钟
3k+
6个月前
再见爱人,当爱以控制的名义出现 | 天才女友外出偷马

再见爱人,当爱以控制的名义出现 | 天才女友外出偷马

邱后算账Hindsights

感谢播客@天才女友外出偷马主理人Ming和大川的邀请,从心理学、社会学的视角,一起从自恋型人格聊到《再见爱人》第五季男嘉宾自恋的特质。欢迎大家关注和收听,以下是节目介绍,转载自播客“天才女友外出偷马”,欢迎大家关注播客更多精彩节目:我们为什么会被NPD「深渊」吸引?在和雪敏聊她的《分手心理学》,和张婍聊她的两段婚姻和姐弟恋时,我已然隐约有个感觉:我们的播客好像在汇集一群特别的女性心理学者。我们一起聊自我、聊亲密、聊她们看世界的方式,每次聊完,我都会被一种温柔照亮,却不清楚这光从哪儿来。今天,这条线索终于清晰浮出水面。我暂时叫她们——以自己作为方法的青年女性心理学者。她们是自己淋过雨,却给人撑伞的人;自己走过深渊,却照亮别人的人。她们就像一扇扇窗,毫无保留地呈现的不只是心理学知识,还有各自最真实的生命体验。今天的嘉宾邱雨薇,就是这样的人。她是创伤知情咨询师,关注亲密关系里的暴力、自我疗愈、性与性别,也是自恋型虐待倡导联盟成员。她出版了《恋爱中的暴君》,聚焦亲密关系中的NPD——自恋型伴侣,因为她自己也曾经历过这样的关系。就像雪敏用经历写出《分手心理学》,张婍在婚姻里进化一样,雨薇把经历和专业交织在一起,让她的工作既有温度,也有力量。NPD这个词最近很火,尤其是《再见爱人》的热播,以及最近大热美剧《All Her Faults》。大家在关系里赛博问诊,有时是警惕,有时归因不够严谨。所以NPD到底怎么识别?明明痛苦,我们为什么还会被深渊吸引?离开深渊,为什么不是一个决定,而是一个漫长过程?【也欢迎关注小红书�天才女友外出偷马,往期精选对话、嘉宾洞见、录制花絮和周边资料功课的整理,都在这里~如果你喜欢我们的节目或某期单集,欢迎在小红书上发帖分享,你的推荐对我们非常重要�】【欢迎添加微信号:tiancainvyou_gg,在这里可以许愿和提问嘉宾、参与选题征集、围观朋友圈儿,或者预备加入粉丝群,咱们未来的养马场期待你哦️】时间点00:41 自恋性虐待的关系辅导,和一般心理咨询不一样07:18 自恋者是隐藏得很好的野兽09:42 NPD的共情能力是一场计算题11:00 完美幻想,是NPD的生存盔甲13:42 恋爱轰炸时,他们魅力十足17:11 NPD们对脆弱有着强烈的羞耻和恐惧19:01 从社会学视角看全球的NPD倾向25:57 他们一会儿是钻石,一会儿是烂泥31:29 我们为什么会被深渊吸引?36:17 “对我好”的时期,为什么重要38:30 NPD:我盯上你了,ENFP47:10 共生关系49:23 认知失调:我无法理解,因此只能自我攻击51:12 “这次他会不一样”,这种想法也是一种瘾52:59 他是个无底洞,永远填不满58:03 当爱以控制的模样出现01:00:13 《再见爱人》:一年一度NPD大赏01:02:56 车崇健:阿斯伯格还是NPD?01:10:24 彼得潘效应:永远长不大的男孩,和过度承担责任的女性01:21:03 当自恋和需求被挑战,他开始愤怒01:28:15 共情能力工具化01:32:48 一切狡辩与诡辩,都是为了掩盖羞耻01:38:08 聊聊李施嬅01:44:27 什么是真正的“单纯”01:47:58 一些tips参考01:53:03 “离开是一个过程,不是一个决定”,如何从心理上逐渐离开一个人?01:55:54 猫一天狗一天的,很正常01:58:45 触摸当下02:00:10 为什么要称呼NPD伴侣为“幸存者”?02:01:42 缺爱这事是可以改变的吗?02:04:20 听众投稿1:我们能不能享受一段垃圾关系?02:07:17 听众投稿2:越是识别和觉察,越怀疑爱的存在提及书,《All the way to the river 》剧,《驯鹿宝贝》书,《当像鸟飞向群山》

133分钟
0
6个月前
冲嘴儿 | 为什么现代人的社交变得小心翼翼?

冲嘴儿 | 为什么现代人的社交变得小心翼翼?

邱后算账Hindsights

又是好久不见,前一段时间Rocio忙着旅行,没时间坐下来跟大家好好聊聊近期的思考。这段时间在看《再见爱人》综艺节目,结合人际交往的体验有了新的感悟,跟大家分享一下“正向沟通”这个话题。 【本期话题】 10:06 非正向表达会让接受者只看到情绪,看不到内容 18:02 认识新朋友之后,如何判断对方接受程度如何 22:42 当表达者和倾听者都感到委屈,该怎么办 29:11 为什么跟一些朋友在一起聊天,总是要小心翼翼 37:01 在人际交往中容易让自己抓狂的点可能来自于过去 44:53 有的时候阻碍我们正向表达的是自尊心 【支持创作】 爱发电 搜索“邱后算账” 【互动分享】 欢迎把你的想法、感悟和问题发至:[email protected] 【加入社群】 添加wx:mollyqiuctb,备注:社群+入群原因,即可申请加入社群信息,有机会和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。 【节目介绍】 主题曲&结尾曲:SEVDALIZA MAD WOMAN 其他收听平台:网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|爱发电 搜索“邱后算账” 邱雨薇:爱勇不息CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人 邱后算账:从对话中去探索爱与关系的不同可能性 公众号:爱勇不息CouragetoBecome 微博:咨询师雨薇

55分钟
1k+
6个月前
阿风:确诊中度抑郁后,我开始学习放过自己

阿风:确诊中度抑郁后,我开始学习放过自己

邱后算账Hindsights

本期节目嘉宾是阿风,跟我们分享回国工作后,被诊断为中度抑郁,如何通过健身调节自己情绪的。 【本期话题】 04:31 工作后遇到不公平对待,出现了难以调整情绪危机 16:23 当我变得越来越“自私”,开始在职场中树立自己的底线 21:31 服药后该如何处理病耻感或者因为服药而感到羞耻 25:48 被确诊前会被一些无所谓的小事困扰,无法放过自己 30:46 之前一直抗拒去健身房,确诊后决定走入健身房 33:44 逃避自身的不足是因为一直以来活在别人期待的光环中 40:23 健身教会了我坚持的力量,只有一步步来才有效果 47:51 面对铺天盖地的治疗信息,如何选择适合的治疗方式 【支持创作】 爱发电 搜索“邱后算账” 【互动分享】 欢迎把你的想法、感悟和问题发至:[email protected] 【加入社群】 添加wx:mollyqiuctb,备注:社群+入群原因,即可申请加入社群信息,有机会和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。 【节目介绍】 主题曲&结尾曲:SPIKA by Rigel Theatre 其他收听平台:网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|爱发电 搜索“邱后算账” 邱雨薇:爱勇不息CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人 邱后算账:从对话中去探索爱与关系的不同可能性 公众号:爱勇不息CouragetoBecome

55分钟
1k+
7个月前

加入我们的 Discord

与播客爱好者一起交流

立即加入

扫描微信二维码

添加微信好友,获取更多播客资讯

微信二维码

播放列表

自动播放下一个

播放列表还是空的

去找些喜欢的节目添加进来吧