时长：
55分钟
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937
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1周前
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简介...
又是好久不见，前一段时间Rocio忙着旅行，没时间坐下来跟大家好好聊聊近期的思考。这段时间在看《再见爱人》综艺节目，结合人际交往的体验有了新的感悟，跟大家分享一下“正向沟通”这个话题。
【本期话题】
10:06 非正向表达会让接受者只看到情绪，看不到内容
18:02 认识新朋友之后，如何判断对方接受程度如何
22:42 当表达者和倾听者都感到委屈，该怎么办
29:11 为什么跟一些朋友在一起聊天，总是要小心翼翼
37:01 在人际交往中容易让自己抓狂的点可能来自于过去
44:53 有的时候阻碍我们正向表达的是自尊心
【支持创作】
爱发电 搜索“邱后算账”
【互动分享】
欢迎把你的想法、感悟和问题发至：[email protected]
【加入社群】
添加wx：mollyqiuctb，备注：社群+入群原因，即可申请加入社群信息，有机会和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。
【节目介绍】
主题曲&结尾曲：SEVDALIZA MAD WOMAN
其他收听平台：网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|爱发电 搜索“邱后算账”
邱雨薇：爱勇不息CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人
邱后算账：从对话中去探索爱与关系的不同可能性
公众号：爱勇不息CouragetoBecome
微博：咨询师雨薇
【本期话题】
10:06 非正向表达会让接受者只看到情绪，看不到内容
18:02 认识新朋友之后，如何判断对方接受程度如何
22:42 当表达者和倾听者都感到委屈，该怎么办
29:11 为什么跟一些朋友在一起聊天，总是要小心翼翼
37:01 在人际交往中容易让自己抓狂的点可能来自于过去
44:53 有的时候阻碍我们正向表达的是自尊心
【支持创作】
爱发电 搜索“邱后算账”
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【加入社群】
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【节目介绍】
主题曲&结尾曲：SEVDALIZA MAD WOMAN
其他收听平台：网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|爱发电 搜索“邱后算账”
邱雨薇：爱勇不息CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人
邱后算账：从对话中去探索爱与关系的不同可能性
公众号：爱勇不息CouragetoBecome
微博：咨询师雨薇
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Relaxxxx
1周前
四川
3
41:06 因为几乎从来没被妈妈真正听见过，所以生活里习惯用“冒犯”或者玩笑进行沟通和筛选朋友，这样才能确保自己不被接听者继续“忽视”。
Relaxxxx
1周前
四川
3
41:06 因为几乎从来没被妈妈真正听见过，所以生活里习惯用“冒犯”或者玩笑进行沟通和筛选朋友，这样才能确保自己不被接听者继续“忽视”。
Relaxxxx
1周前
四川
2
41:06 因为几乎从来没被妈妈真正听见过，所以生活里习惯用“冒犯”或者玩笑进行沟通和筛选朋友，这样才能确保自己不被接听者继续“忽视”。
山有木
1周前
上海
1
好开心，熟悉的音乐，熟悉的开场白。发现现在小宇宙还有字幕了。这期真的挺好，让人看见不同的视角。没有边界感的玩笑会让人很不舒服，我也意识到了自己不敢表达自己的不舒服，只会私下和伴侣说。有时候在社交中小小的调侃又能迅速和人拉近关系。人人心中都有一把尺，很难把握这个度。最后咪咪那段小插曲好好笑～哈哈哈哈😆
ShiningYY
1周前
浙江
1
16:37 🤣地域区别很大，我是南方人，刚发现北方人拿diss当亲热的时候吓坏了
yiqiu_
1周前
上海
1
18:28 这种情况下感觉能量很不平等。一边是很轻松无负担说“你竟然没看过XX”，另一边要说“你这句话冒犯了我”，其实是有点像自证了，很累，还要时刻冒着被别人扣“你想多了/太敏感”的帽子
ShiningYY
1周前
浙江
1
23:31 这是不对等吧，说话的人觉得跟人关系好，但是对方并不觉得我们关系好到你可以这么跟我说话
Finch街霸
1周前
加拿大
1
我靠，每一句我听着都觉得非常冒犯，怎么有人会这样说话
山有木
1周前
上海
1
好开心，熟悉的音乐，熟悉的开场白。发现现在小宇宙还有字幕了。这期真的挺好，让人看见不同的视角。没有边界感的玩笑会让人很不舒服，我也意识到了自己不敢表达自己的不舒服，只会私下和伴侣说。有时候在社交中小小的调侃又能迅速和人拉近关系。人人心中都有一把尺，很难把握这个度。最后咪咪那段小插曲好好笑～哈哈哈哈😆
ShiningYY
1周前
浙江
1
16:37 🤣地域区别很大，我是南方人，刚发现北方人拿diss当亲热的时候吓坏了
yiqiu_
1周前
上海
1
18:28 这种情况下感觉能量很不平等。一边是很轻松无负担说“你竟然没看过XX”，另一边要说“你这句话冒犯了我”，其实是有点像自证了，很累，还要时刻冒着被别人扣“你想多了/太敏感”的帽子
ShiningYY
1周前
浙江
1
23:31 这是不对等吧，说话的人觉得跟人关系好，但是对方并不觉得我们关系好到你可以这么跟我说话
Finch街霸
1周前
加拿大
1
我靠，每一句我听着都觉得非常冒犯，怎么有人会这样说话
山有木
1周前
上海
1
好开心，熟悉的音乐，熟悉的开场白。发现现在小宇宙还有字幕了。这期真的挺好，让人看见不同的视角。没有边界感的玩笑会让人很不舒服，我也意识到了自己不敢表达自己的不舒服，只会私下和伴侣说。有时候在社交中小小的调侃又能迅速和人拉近关系。人人心中都有一把尺，很难把握这个度。最后咪咪那段小插曲好好笑～哈哈哈哈😆
ShiningYY
1周前
浙江
1
16:37 🤣地域区别很大，我是南方人，刚发现北方人拿diss当亲热的时候吓坏了
ShiningYY
1周前
浙江
1
23:31 这是不对等吧，说话的人觉得跟人关系好，但是对方并不觉得我们关系好到你可以这么跟我说话
Akiii
1周前
江西
0
反问句容易有攻击性
TiAMOoOoO
1周前
上海
0
40:31 爱的勒索
桃乐丝爱吃桃
1周前
江西
0
终于更新啦！
echoplus
1周前
广东
0
不能周更嘛
yiqiu_
1周前
上海
0
33:55 性格内向和戴着面具+防御强没啥关系吧…
yiqiu_
1周前
上海
0
39:23 懂！！
juri_chan
6天前
美国
0
10:34 是的 你自己定义里的“好”并不一定也是对方认为的“好”
鲸鱼LJY
4天前
河北
0
自卑的人 生活里没有玩笑的人 听到可能真的会不舒服 😞
yiqiu_
6天前
上海
0
Rocio能意识到而且很好奇想去了解，已经很不容易了！作为另一方星人，感觉对方做到这一步就已经可以和好了
慢慢走走
6天前
湖北
0
20:39 如果有人这么问，我会下意识说“你居然不知道有人没看过阿凡达”，这种也算非正向表达吗？
Akiii
1周前
江西
0
反问句容易有攻击性
TiAMOoOoO
1周前
上海
0
40:31 爱的勒索
桃乐丝爱吃桃
1周前
江西
0
终于更新啦！
echoplus
1周前
广东
0
不能周更嘛
yiqiu_
1周前
上海
0
33:55 性格内向和戴着面具+防御强没啥关系吧…
yiqiu_
1周前
上海
0
39:23 懂！！
juri_chan
6天前
美国
0
10:34 是的 你自己定义里的“好”并不一定也是对方认为的“好”
鲸鱼LJY
4天前
河北
0
自卑的人 生活里没有玩笑的人 听到可能真的会不舒服 😞
yiqiu_
6天前
上海
0
Rocio能意识到而且很好奇想去了解，已经很不容易了！作为另一方星人，感觉对方做到这一步就已经可以和好了
慢慢走走
6天前
湖北
0
20:39 如果有人这么问，我会下意识说“你居然不知道有人没看过阿凡达”，这种也算非正向表达吗？
Akiii
1周前
江西
0
反问句容易有攻击性
TiAMOoOoO
1周前
上海
0
40:31 爱的勒索
桃乐丝爱吃桃
1周前
江西
0
终于更新啦！
yiqiu_
1周前
上海
0
18:28 这种情况下感觉能量很不平等。一边是很轻松无负担说“你竟然没看过XX”，另一边要说“你这句话冒犯了我”，其实是有点像自证了，很累，还要时刻冒着被别人扣“你想多了/太敏感”的帽子
Finch街霸
1周前
加拿大
0
我靠，每一句我听着都觉得非常冒犯，怎么有人会这样说话
echoplus
1周前
广东
0
不能周更嘛
yiqiu_
1周前
上海
0
33:55 性格内向和戴着面具+防御强没啥关系吧…
yiqiu_
1周前
上海
0
39:23 懂！！
yiqiu_
6天前
上海
0
Rocio能意识到而且很好奇想去了解，已经很不容易了！作为另一方星人，感觉对方做到这一步就已经可以和好了
