火火带着实战账单返场了，再见面，他说又刷新了新的认知。 从新媒体行业的运营老炮，一步跨到AI领域成为专家，让目前使用AI最尖端的行业，各种顶级大佬都亲自认证的行业TOP级人物。 在他的视角下，AI对于普通人意味着什么？氪金玩家看到了啥不一样的？ 上期我们讲了新人启动AI的最佳方式，就是”把AI当大哥，把自己当小白”。 大家反馈说，听爽了，但是到底怎么上手用啊？ 懂！这期直接给大家上硬菜！ 我把火火同款AI使用模版扒下来了，真金白银的经验大家可以直接照抄： 怎么从0-1搭建你的数字分身？ 怎么用项目管理制的方式，在生活、工作、情感上倍速成长？ 一下就能穿透认知的AI调教咒语到底是啥？ 就这么说吧，一句价值一万的程度，非常炸裂。 如果你是一个IP、内容创作者、创业者，或是想在 AI 浪潮中站稳脚跟的打工人，真诚希望，认真听完这期👂 📝本期播客你将会听到： 02:46为什么说AI时代是普通人指数上升的大机会？ 05:40“超级个体”的概念，只有在AI时代才是真实成立的 06:49砸下90万后，火火又刷新了什么新的认知？ 22:59你的AI为什么会偷懒？ 25:37AI不是工具逻辑，要去尝试有「复利效应」的AI 29:19使用AI的三句魔法咒语 35:32打字和语音到底有什么区别？ 44:40个人和公司，怎么实操用AI？ 55:36项目制聊天：让GPT帮你建立人生知识库 01:00:35从0-1使用AI的详细流程（火火同款模版） 01:22:01如何拥有一个懂你的AI，一句话价值一万 01:31:05花钱和不花钱的AI，有什么区别？ 01:37:50普通人如何借助AI，反向击穿老板需求，实现倍速成长？ ✨本期嘉宾： 龙共火火：睿翼互动CEO、福布斯U30、《高阶运营》作者、全网短视频粉丝超5000万。 🎙本期主播： 斯斯：头部女性账号@闪光少女斯斯 的创始人，纪录片导演，微博最具影响力和商业价值IP，日常没更播客就是在拍片子。 泉泉：公众号「小声比比」作者，人工智能 GPT，斯斯老公。 🎵本期BGM： 片头：Heartbeat Cache-oMo 片尾：海妖-海妖SeaM 🛰️「给女孩的商业第一课」听友群： 「给女孩的商业第一课」栏目，欢迎所有对商业感兴趣的朋友进入节目专属听友群，共同探讨商业思维，讲述商业故事。 群内会第一时间更新播客信息，并随机掉落节目逐字稿与行业干货。 微信搜索sgsntang（或扫码），添加播客主理人斯斯的小助手，备注「播客」，等待她拉你入群。期待和大家在群内进行更深入的交流。 🎬本期制作人员： 监制：斯斯 后期：苗苗 运营：苗苗 🎧【关于给女孩的商业第一课】 「给女孩的商业第一课」是一档站在女性视角，思考和对话的商业系列。过去很多女孩在这档节目的影响下，有了赚钱的勇气与野心。今年，我也会继续对谈更多造富者、企业家、操盘手、自媒体人等，与各行各业的商业精英交流真正适合普通女孩学习的心法。毕竟在这里，赚钱才是正经事。如果你喜欢这档节目，欢迎关注「@闪光少女斯斯」，随机掉落更多视频版商业内容。愿我们都能在商业的浪潮里，成就自己。

紧急培训！！ 我的婚礼，倒计时还有三个月，最近疯狂被朋友们补课，特别是——家庭财富管理这一章。 我们邀请了播宠@杨天楠 老师返场，回归他最擅长的领域，给像我一样的年轻女孩们，讲讲： 刚结婚的小夫妻，如何做未来10年的资产规划，让生活更稳固幸福？ 年轻职场女孩，怎么提前建立家庭财务思维，养成理财意识？ 中产家庭，如何稳步前进的同时，让家庭财富越滚越多？ 甚至是如何影响我们的原生家庭，做出不赔钱的正确决策？ 毕竟对绝大多数人而言，财富管理的核心不是“赢”，而是 “稳”。 理财也没有大家想的这么复杂，其实就是三个角度：怎么管钱、怎么花钱、怎么让钱不贬值。 楠师是我认识的少数，可以把投资、家庭、情感结合在一起，讲得清清楚楚的人。 咱们的家庭财富第一课，就是手把手带着大家，拒绝吃苦文化，专心做小学数学题，和各自的战友一起，稳稳变富。 📝本期播客你会听到： 01:32为什么财富传承难？ 05:19婚姻的本质，是财务的并表 06:18结婚作为人生重大议题，比高考更重要 07:4407 级吃奥运红利，08 级遇金融危机：毕业差一年，财富差十年 10:36一个人婚后幸福的决定性因素：你本身是不是一个容易幸福的人 16:50如何找到自己的“战略合伙人”？ 24:32财运，从塑造自己的小环境开始 26:40婚后第一关，谁管钱？ 31:26房产如何配置？ 42:18黄金怎么买？ 01:06:17有1000万流动资产的家庭，如何配置？ 01:11:21财富的本质：没耐心的人把钱交给有耐心的人，怕麻烦的人把钱交给不怕麻烦的人 01:13:47世界上的机会很多，但把握住一次就够了 01:23:49家庭内部如何做理财分工？ 01:35:47小白从零学家庭理财，最推荐的路径是什么？ ✨本期嘉宾： 杨天楠：财经播客《听懂涨声》主播，长波工作室主理人。为大型互联网及资管公司提供播客策划、培训、制作及运营服务。曾经为上百个高净值家庭，提供房产配置咨询。 🎙本期主播： 斯斯：头部女性账号@闪光少女斯斯 的创始人，纪录片导演，微博最具影响力和商业价值IP，日常没更播客就是在拍片子。 泉泉：公众号「小声比比」作者，人工智能 GPT，斯斯老公。 🎵本期BGM： 片头：Fearless (Taylor's Version)-Taylor Swift 片尾：My Heart Ain't That Broken-Leslie Clio 🛰️「给女孩的商业第一课」听友群： 「给女孩的商业第一课」栏目，欢迎所有对商业感兴趣的朋友进入节目专属听友群，共同探讨商业思维，讲述商业故事。 群内会第一时间更新播客信息，并随机掉落节目逐字稿与行业干货。 微信搜索sgsntang（或扫码），添加播客主理人斯斯的小助手，备注「播客」，等待她拉你入群。期待和大家在群内进行更深入的交流。 🎬本期制作人员： 监制：斯斯 后期：苗苗 运营：苗苗 🎧【关于给女孩的商业第一课】 「给女孩的商业第一课」是一档站在女性视角，思考和对话的商业系列。过去很多女孩在这档节目的影响下，有了赚钱的勇气与野心。今年，我也会继续对谈更多造富者、企业家、操盘手、自媒体人等，与各行各业的商业精英交流真正适合普通女孩学习的心法。毕竟在这里，赚钱才是正经事。如果你喜欢这档节目，欢迎关注「@闪光少女斯斯」，随机掉落更多视频版商业内容。愿我们都能在商业的浪潮里，成就自己。

速听！线下1W+的闭门课，被我偷回来了👂 这个周六，我们范总，还会在深圳再加开一场，线下想和我成为同学的，欢迎滴她咨询： 备注📝超级信号（加过其他小助手的，直接问，不用重复添加） ✨本期嘉宾： 范卫锋：闪光少女投资人，高樟资本创始人，天使投资人，播客「投资人老范」主理人。 《命运给的这副烂牌啊，看我如何超常发挥！》 《范总再谈个人IP，如何把你的弱点变成你的特长，传播出去？》 《采访我的投资人了，讲点不爹味的赚钱经验，95后来听》 🎙本期主播： 斯斯：头部女性账号@闪光少女斯斯 的创始人，纪录片导演，微博最具影响力和商业价值IP，日常没更播客就是在拍片子。 📝本期播客你会听到： 02:22 「超级信号」理论是怎么来的？ 05:27 大多数人，都在被“月薪思维”困住？ 07:25 真正的财富，从来不是线性增长的 13:03 信息时代的“爆款逻辑”是什么？ 22:40 如何识别「超级信号」？ 28:00 流量时代，为什么越来越难找到「超级信号」？ 52:07 为什么说，塔勒布和老子，是最接近世界本质的人？ 58:05 世界运转的真正秘密，居然都藏在“街头智慧”里？ 01:29:54 打工人与老板，最大的区别是什么？ 01:34:00 从打工人进修成为老板，到底需要修什么能力？ 01:41:25 跟着范总，能学到些什么？ 🎵本期BGM 开头：初雪（Prod.jos10）-Ming.Y 插曲：Avni Vibes - Evening Elegance 片尾：High - Christopher 🛰️「给女孩的商业第一课」听友群： 「给女孩的商业第一课」栏目，欢迎所有对商业感兴趣的朋友进入节目专属听友群，共同探讨商业思维，讲述商业故事。 群内会第一时间更新播客信息，并随机掉落节目逐字稿与行业干货。 微信搜索sgsntang（或扫码），添加播客主理人斯斯的小助手，备注「播客」，等待她拉你入群。期待和大家在群内进行更深入的交流。 🎬本期制作人员： 监制：斯斯 后期：小曲 运营：苗苗 🎧【关于给女孩的商业第一课】 「给女孩的商业第一课」是一档站在女性视角，思考和对话的商业系列。过去很多女孩在这档节目的影响下，有了赚钱的勇气与野心。今年，我也会继续对谈更多造富者、企业家、操盘手、自媒体人等，与各行各业的商业精英交流真正适合普通女孩学习的心法。毕竟在这里，赚钱才是正经事。如果你喜欢这档节目，欢迎关注「@闪光少女斯斯」，随机掉落更多视频版商业内容。愿我们都能在商业的浪潮里，成就自己。

导演剪辑版，新增30分钟干货内容。 金星总，绝对是我朋友圈财富量级的TOP5！ 三度创业，做过社区、做过产品经理，码农出身。 6年时间带领新氧上市，成为 “中国医美第一股”。 他说，失败只能教会你如何不输，成功才能教会你怎么持续赢 ！ 从程序员到上市CEO，这期让赢过很多轮的行业TOP，给大家讲讲从职场到创业，如何突围，做对人生重大决策。 上市老板，在面临选择时，到底和普通人有什么不同？ 18年创业史，在金融危机+大厂裁员的炸裂背景下，一路逆流而上，他是如何看待2025想要搞创业这件事儿的？ 以及在运营一家上市公司过程中，怎样看待第二曲线？ 就像我投资人说的，人生啊，其实只要抓住一个超级信号，就有可能一跃而上。 金星总的故事，非常适合今天的年轻人认真收听👂 📝本期播客你会听到： 07:09从10到100万，年轻人第一桶金怎么赢？ 10:39第一次创业天崩开局：金融危机+大厂裁员 14:12一维技能VS多维能力，大厂打工人怎么进化成创业者？ 24:23在腾讯学到了什么？用户价值和商业价值的平衡逻辑 31:30为什么第三次创业，孤注一掷选医美？ 36:53面对恐惧的态度：坚定认为自己是创业的天选之人 43:00新氧是怎么突围出来的？ 48:18首创了医美电商模式，将医美标准化，价格透明化 01:11:00上市公司老板的一天，从打黄金微针开始？ 01:15:57今天是一个开连锁的好时机吗？ 01:47:49韩国医美VS中国医美有什么不同？ 01:55:45线下生意的逻辑是什么？怎么从互联网思维到消费者思维？ 02:07:36IP实体化，医美博主该以怎样的姿势切入？ 02:22:04如何培养金星同款的判断力？ ✨本期嘉宾： KS金星：新氧创始人 、@青春诊所所长 🎙本期主播： 斯斯：头部女性账号@闪光少女斯斯 的创始人，纪录片导演，微博最具影响力和商业价值IP，日常没更播客就是在拍片子。 🎵本期BGM： 片头：Luv (sic) pt2-Shing02 片尾：Last Call-Hudson Thames 🛰️「给女孩的商业第一课」听友群： 「给女孩的商业第一课」栏目，欢迎所有对商业感兴趣的朋友进入节目专属听友群，共同探讨商业思维，讲述商业故事。 群内会第一时间更新播客信息，并随机掉落节目逐字稿与行业干货。 微信搜索sgsntang（或扫码），添加播客主理人斯斯的小助手，备注「播客」，等待她拉你入群。期待和大家在群内进行更深入的交流。 🎬本期制作人员： 监制：斯斯 后期：苗苗 运营：苗苗 🎧【关于给女孩的商业第一课】 「给女孩的商业第一课」是一档站在女性视角，思考和对话的商业系列。过去很多女孩在这档节目的影响下，有了赚钱的勇气与野心。今年，我也会继续对谈更多造富者、企业家、操盘手、自媒体人等，与各行各业的商业精英交流真正适合普通女孩学习的心法。毕竟在这里，赚钱才是正经事。如果你喜欢这档节目，欢迎关注「@闪光少女斯斯」，随机掉落更多视频版商业内容。愿我们都能在商业的浪潮里，成就自己。

做IP11年，采访7年，我一直专注女性成长领域，每天在同一个战场打拼。 从「闪光少女」纪录片到「女商」播客，我开创了“100个XX”系列，和“元故事”概念。 90%的女孩见到我第一句都是： 斯斯，我怎么和你一样做一个女性访谈节目？ 我怎么做女性IP？ 怎么用访谈号变现？ 几乎成为我的保安三问。 这期是受群响创业大会的邀请，第一次公开完整的梳理我怎么从0-1做访谈。 访谈是我见过最好的商业模型，也是最差的。 优势在于，这是年轻人升阶的第一站，可以快速破圈、借嘉宾势能塑造 IP，劣势是，双边交易成本高、依赖人脉和规模效应。 但我认为，人终有一访，无论是严肃采访、合拍串台、流量爆改、挑战等等的形式，IP 最终都会走向访谈。 对于新手创作者而言，希望这期你能收获，从0-1可落地的访谈实操指南； 对于IP和自媒体从业者，能了解到如何通过访谈搭建IP的商业价值； 对于企业创始人，或想通过访谈提升品牌声量的决策者，也会告诉大家，访谈作为品牌工具，它的合作逻辑到底是啥。 还有大家关心的： 行业TOP级从业者、大佬、明星不同人该怎么访？ 新手容易踩的坑是什么？ TO B和TO C到底咋变现？ 这期都毫无保留的分享。 🎁同时，如果大家想要开启访谈之路，想要现场演讲的PPT，也可以联系你们任意添加过的小助手，或者🛰️添加：sgsntang领取。 接下来，欢迎大家收听🎧 📝本期播客你会听到： 02:46访谈是今天年轻人升阶的第一站 05:01普通人做访谈很难逾越的三点 09:58找松鼠属性的嘉宾，然后扼住他的喉咙，倒出他的每颗松子 14:32中国观众根本不爱看访谈 26:57做女性成长，就是做榜样、做电子红牛 29:24先把狗屎拍出来，才能知道怎么改 32:57专业领域TOP嘉宾、明星、大佬，不同人物该咋拍？ 35:55怎么打造人物的元故事？ 52:30其实每一个嘉宾都在期待一个好问题 59:52采访功底，某种意义上也是向上社交的功底 01:08:38采访的两种变现途径 🎙本期主播： 斯斯：头部女性账号@闪光少女斯斯 的创始人，纪录片导演，微博最具影响力和商业价值IP，日常没更播客就是在拍片子。 🎵本期BGM： 片头：清醒时喝碎钻石—Kerous| 秋成 片尾：@乱唱大王创作的原声-乱唱大王（原曲：天上掉下来个林妹妹） 🛰️「给女孩的商业第一课」听友群： 「给女孩的商业第一课」栏目，欢迎所有对商业感兴趣的朋友进入节目专属听友群，共同探讨商业思维，讲述商业故事。 群内会第一时间更新播客信息，并随机掉落节目逐字稿与行业干货。 微信搜索sgsntang（或扫码），添加播客主理人斯斯的小助手，备注「播客」，等待她拉你入群。期待和大家在群内进行更深入的交流。 🎬本期制作人员： 监制：斯斯 后期：苗苗 运营：苗苗 🎧【关于给女孩的商业第一课】 「给女孩的商业第一课」是一档站在女性视角，思考和对话的商业系列。过去很多女孩在这档节目的影响下，有了赚钱的勇气与野心。今年，我也会继续对谈更多造富者、企业家、操盘手、自媒体人等，与各行各业的商业精英交流真正适合普通女孩学习的心法。毕竟在这里，赚钱才是正经事。如果你喜欢这档节目，欢迎关注「@闪光少女斯斯」，随机掉落更多视频版商业内容。愿我们都能在商业的浪潮里，成就自己。

母亲节特辑，我们邀请了香港宝德集团的COO Miya来做客，她的故事，可精彩！ 她是第一个跟我说，玩很重要的女高管✈️ 41岁当上妈妈，13年没跳槽，从董事长助理，一路做到宝德集团的COO。 该说不说，咱们播客里含“董事长助理”的数量也是有点多了哈，这可能是某种晋升的秘密？ Miya跟我说，作为曾经的高敏感女孩，她有过很多迷茫的时刻，但好像每次只是多做了一点点，往前走了一点点，就一步一步来到了这里。 去年，她成为了新手妈妈。 这个身份对她来说并不是“人生第二曲线”，而是继续练习最熟悉的一件事：如何在多重身份中，依然把系统跑顺。 我们聊了很多女孩们感兴趣的问题： 如何在组织里长出判断力？ 如何让系统顺起来，而不是靠自己“管”住一切？ 作为总运营，如何管理最好的医生团队？如何从琐碎的日常中找到秩序和节奏？ …… 欢迎收听这一期《女商》。 如果你也在管理一支团队、一个系统、或者正在成为妈妈的路上，在经历一段重新排序的人生，希望 Miya 的故事，可以让你找到一点力量感。 🔔 叮叮，以下是宝藏嘉宾Miya的福利时间。 听完播客对于宝德中医诊所和实验室感兴趣的姐妹，可以移步订阅【宝德wellwomen】的公众号。 后台回复【斯斯】，有专人对接。 前10位用户，可以参加香港妇产辅助生育科医生线下见面会，获得1v1对谈机会😘欢迎垂询！ 📝本期播客你会听到： 03:58如果想成为COO，该怎么打怪升级？ 04:22坚持到最后的，会成为顶级大BOSS 06:16如何找到自己的热爱？ 09:06在赴美留学中自己逼自己成长 16:09真实的香港职场长啥样？ 27:43职场遇贵人：做董事长助理让我拥有宏观视角 31:08怎么做老板助理？ 44:43管理就是在琐碎中找到规律 51:42开医院是个怎样的生意？ 01:12:47好心态是对职业选择和生育的托举 01:26:54成为妈妈后的管理风格变化 01:39:56养娃过程VS职场过程，有相通的底层逻辑 01:43:50现场答疑环节 ✨本期嘉宾： Miya：香港宝德医疗集团COO，医疗行业15年以上经验，从事辅助生殖业务。 🎙本期主播： 斯斯：头部女性账号@闪光少女斯斯 的创始人，纪录片导演，微博最具影响力和商业价值IP，日常没更播客就是在拍片子。 🎵本期BGM： 片头：不完美蓝 Imperfect Blue-餐前仪式 Moodbites 片尾：un sueño-radio índigo 🛰️「给女孩的商业第一课」听友群： 「给女孩的商业第一课」栏目，欢迎所有对商业感兴趣的朋友进入节目专属听友群，共同探讨商业思维，讲述商业故事。 群内会第一时间更新播客信息，并随机掉落节目逐字稿与行业干货。 微信搜索sgsntang（或扫码），添加播客主理人斯斯的小助手，备注「播客」，等待她拉你入群。期待和大家在群内进行更深入的交流。 🎬本期制作人员： 监制：斯斯 后期：苗苗 运营：苗苗 🎧【关于给女孩的商业第一课】 「给女孩的商业第一课」是一档站在女性视角，思考和对话的商业系列。过去很多女孩在这档节目的影响下，有了赚钱的勇气与野心。今年，我也会继续对谈更多造富者、企业家、操盘手、自媒体人等，与各行各业的商业精英交流真正适合普通女孩学习的心法。毕竟在这里，赚钱才是正经事。如果你喜欢这档节目，欢迎关注「@闪光少女斯斯」，随机掉落更多视频版商业内容。愿我们都能在商业的浪潮里，成就自己。

放假了，不写shownotes了！浓度很高，敞开听，祝大家五一节不用劳动！ 📝本期播客你会听到： 11:04创业、生意都逃不开两个字——交易 24:15创业演变的框架 40:35什么叫消费产生意识？ 52:55怎么看清一个生意的本质？ 56:45加盟生意的本质就是赚快钱 01:06:37赚快钱和长期主义矛盾吗？ 01:13:54怎么看一个生意在价值链的哪部分？ 01:20:02什么是商业秩序？ 01:31:16共识是价值链上端最赚钱的 01:38:443步加快试错时间和成本 01:51:09如何识别客户、圈子、老师？ 02:23:58创业的根本：社交的工具 02:28:17你找不到的定位，都在BOSS直聘上 02:31:26商业模式就是越朴素越容易成功 ✨本期嘉宾： 润宇：公众号/视频号「润宇创业笔记」，视频号首批千万级知识IP，罗振宇、好未来等直播顾问，无数自媒体大V的创业老师，既To C又能To B的创业老炮儿。 🎙本期主播： 斯斯：头部女性账号@闪光少女斯斯 的创始人，纪录片导演，微博最具影响力和商业价值IP，日常没更播客就是在拍片子。 泉泉：公众号「小声比比」作者，人工智能 GPT，斯斯老公。 🎵本期BGM： 片头：Tapestry-Kurosuke 片尾：Hypnotized-Purple Disco Machine/Sophie and the Giants 🛰️「给女孩的商业第一课」听友群： 「给女孩的商业第一课」栏目，欢迎所有对商业感兴趣的朋友进入节目专属听友群，共同探讨商业思维，讲述商业故事。 群内会第一时间更新播客信息，并随机掉落节目逐字稿与行业干货。 微信搜索sgsntang（或扫码），添加播客主理人斯斯的小助手，备注「播客」，等待她拉你入群。期待和大家在群内进行更深入的交流。 🎬本期制作人员： 监制：斯斯 后期：苗苗 运营：苗苗 🎧【关于给女孩的商业第一课】 「给女孩的商业第一课」是一档站在女性视角，思考和对话的商业系列。过去很多女孩在这档节目的影响下，有了赚钱的勇气与野心。今年，我也会继续对谈更多造富者、企业家、操盘手、自媒体人等，与各行各业的商业精英交流真正适合普通女孩学习的心法。毕竟在这里，赚钱才是正经事。如果你喜欢这档节目，欢迎关注「@闪光少女斯斯」，随机掉落更多视频版商业内容。愿我们都能在商业的浪潮里，成就自己。

北京大风，我在外出差漂泊了一个月，终于和泉泉见上面了😭 最近看到大家在后台说，希望情侣唠嗑返场，那么就把最近几个好玩的话题，都拿出来跟大家唠一唠： 1）和一群教授在沙漠里闭关，五天四夜，没收手机，不让说话还要吃素，是种什么体验？ 2）成年人回老家，谁说不是一场渡劫？意外捡到“二胎”的事儿，不能不给大家汇报一下吧？ 3）备婚最新进度，一顿吃两个肉饼，这个夏天大馋丫头再不瘦下来，就没信心拍婚纱照了👰 ...... 写不下了，你们自己听吧！ 🎙本期主播： 斯斯：头部女性账号@闪光少女斯斯 的创始人，纪录片导演，微博最具影响力和商业价值IP，日常没更播客就是在拍片子。 泉泉：公众号「小声比比」作者，人工智能 GPT，斯斯老公。 🎵本期BGM： 片头：@AIYO$ 改编自邓丽君《别离的预感》& 蛋堡《仇人的孩子》的融合创作 片尾：别离的预感-邓丽君 🛰️「给女孩的商业第一课」听友群： 「给女孩的商业第一课」栏目，欢迎所有对商业感兴趣的朋友进入节目专属听友群，共同探讨商业思维，讲述商业故事。 群内会第一时间更新播客信息，并随机掉落节目逐字稿与行业干货。 微信搜索sgsntang（或扫码），添加播客主理人斯斯的小助手，备注「播客」，等待她拉你入群。期待和大家在群内进行更深入的交流。 🎬本期制作人员： 监制：斯斯 编辑：Winnie 后期：苗苗 运营：苗苗、Winnie 🎧【关于给女孩的商业第一课】 「给女孩的商业第一课」是一档站在女性视角，思考和对话的商业系列。过去很多女孩在这档节目的影响下，有了赚钱的勇气与野心。今年，我也会继续对谈更多造富者、企业家、操盘手、自媒体人等，与各行各业的商业精英交流真正适合普通女孩学习的心法。毕竟在这里，赚钱才是正经事。如果你喜欢这档节目，欢迎关注「@闪光少女斯斯」，随机掉落更多视频版商业内容。愿我们都能在商业的浪潮里，成就自己。

更新这一期播客的时候，我人还在敦煌✈️ 想起两周以前，发生了一件特别巧的事儿，我落地杭州的时候，忽然收到了陈海贤老师的微信，他说：“斯斯，我出新书了，给你寄一本儿。” 所以如愿以偿的，我来到了陈海贤老师位于杭州“墅园”的新办公室，给你看看它的样子： 春暖花开的杭州，在一个漂亮公园里，一位知名的心理咨询师，拥有了新的书房。 我们就在那里，给陈海贤老师，举办了一场《走出黑森林》的新书发布会。 坦白说，这是我最近唯一读完的一本新书，因为它的框架很好，穿插的每一个小故事，短小精悍又极具“中式”共鸣，每一个女孩都会在书里看到熟悉的自己。 所以我好几次跟海贤老师说，它一定会成为经典的，这是我真心的想法。 就像我相信，曾经的你和我有一样的困惑： 20岁的我们，迫切的想知道自己是谁，可是新的自我还很模糊，但旧的关系、旧的身份、旧的生活方式，就像一根无形的绳子——每次你想往前走两步，就会被它们拉回来。 在这一期里，我们会讲到很多故事：转行、跳槽、裁员、离婚、失恋、脱离原生家庭…… 如果你正在经历某种转变，我相信这期会帮助你敲碎一些壳子，好消息是，敲碎这个动作，就是新的开始。 最后是，如果你需要的话，欢迎下单支持海贤老师的📚《走出黑森林》 帮你踏上属于自己的英雄之旅，走出迷雾重重的黑森林。 也欢迎你在听完以后，评论区聊聊你的感受，我会在评论区抽【5位听友】，每人送一本陈海贤老师的新书。 📝本期播客你将会听到： 02:30 自我的诞生伴随着选择：取悦他人 or 成为自己 05:31 我想要诗和远方，却一直被妈妈拴在原地 09:19 知道「我想要」的目的不在于实现，在于知道 14:12 “我不够好”，压在每个东亚小孩身上的五指山 18:36 理解创伤，是为了从痛苦中自我解放 21:39 一只鸟想要自由，得学会挣脱牢笼两次 30:08 想要成为自己，先要面对让重要的人失望 33:20 转行：看上去是选工作，其实是选自我 37:45 什么是时间容器、关系容器、事件容器？ 57:59 当转变的契机来临时，把碗摔碎，不再回头 01:05:11 陈海贤：我想写给那些在失落中寻找自我的人 01:10:53 斯斯：我28岁的失落与沉寂 01:20:11 人生的智慧和豁达，是走出黑森林的礼物 01:25:46 怎么样区分什么是真正的「我想要」？ * 01:26:54 我想要 vs 别人想要我 * 01:27:36 我想要 vs 我应该 * 01:28:30 我想要 vs 我想向别人传递信息 01:31:56 关系中，权力真正掌控的是，让你用它的方式看自己 01:37:18 我们为什么要踏上这条艰难的“英雄之旅”？ 01:40:10 现场提问1: 如何给自己的人生找到更好的叙事视角？ 01:44:05 现场提问2: 如何穿越对旧关系的留恋，真正走出去？ ✨本期嘉宾： 陈海贤：心理学博士、知名心理咨询师。著有《了不起的我》、《爱需要学习》等高分畅销书。得到App「自我发展心理学」、「亲密关系30讲」等系列课程主理人，课程总订阅超40w。 🎙 本期主播： 斯斯：头部女性账号@闪光少女斯斯 的创始人，纪录片导演，微博最具影响力和商业价值IP，日常没更播客就是在拍片子。 🛰️「给女孩的商业第一课」听友群： 「给女孩的商业第一课」栏目，欢迎所有对商业感兴趣的朋友进入节目专属听友群，共同探讨商业思维，讲述商业故事。 群内会第一时间更新播客信息，并随机掉落节目逐字稿与行业干货。 微信搜索sgsntang（或扫码），添加播客主理人斯斯的小助手，备注「播客」，等待她拉你入群。期待和大家在群内进行更深入的交流。 🎬 本期制作人员： 监制：斯斯 编辑：Winnie 后期：苗苗 运营：苗苗、Winnie 🎧【关于给女孩的商业第一课】 「给女孩的商业第一课」是一档站在女性视角，思考和对话的商业系列。过去很多女孩在这档节目的影响下，有了赚钱的勇气与野心。今年，我也会继续对谈更多造富者、企业家、操盘手、自媒体人等，与各行各业的商业精英交流真正适合普通女孩学习的心法。毕竟在这里，赚钱才是正经事。如果你喜欢这档节目，欢迎关注「@闪光少女斯斯」，随机掉落更多视频版商业内容。愿我们都能在商业的浪潮里，成就自己。

你有没有发现，从今年3.8节开始，有越来越多的品牌，正在投放小宇宙？ 这不是你的“感觉”，而是一个事实。 因为整个三月，我都在不同的公司做“内训”，有互联网大大厂，也有新消费品公司，所有人都在问我：播客，怎么投？ 播客商业化这件事，说了很多年。 但内行人都知道，它并不像短视频、公众号那样“靠爆款吃饭”，也不单纯看订阅数字，它反而更像一场长期主义的游戏： 你有没有选对品类？平台如何定义你的栏目？ 你跟品牌方合作的姿势是什么？用户端有没有足够的信任积累？ 是这些，决定你能否在小宇宙里，成为一个赚钱的播客😊 这期是付费栏目，我请来了你们喜欢的@杨天楠 老师，做我的搭档。 我们并不是小宇宙上，流量最大的播客，那为啥我俩能讲这题？ 先说楠师吧： 虽然看上去，他运营的《听懂涨声》 ，是一个6万粉的“小节目”，但我敢说，10万粉以内的，都没他赚得多，同时，他还为资管VS财经赛道里的多个知名品牌，做播客代运营。 我自己，就不多说了吧？ 11年IP孵化经验，全家都做IP，大BD出身，每天服务客户，《女商》有30%的内容，都是广告。 可能很多人，看不太出来哈，但事实是，金主妈妈和听众们，一直站在我的身后，给我鼎力支持。 我们的带货数据一亮，品牌就会点头。 但是，就是这样，我们这一期播客也准备了很久。 我和楠师，围绕“播客怎么变现”这个问题，这半年来，做过闭门会、品牌内训，也和很多内容创作者、平台朋友、投放方聊了无数次。 我们把这些真实的对话、共识、误区、案例，整合成了系列内容。 如果你需要它，欢迎9.9💰一集，下单支持我们，也欢迎随手送给你正在做播客的朋友。 我们会尽快上线第二集！！！ 那说回来，这期最适合谁买呢？ 我个人推荐： 1）你可能是内容创作者，正在想： * 到底什么类型的播客，才有变现空间？ * 什么内容，能得到平台支持？算法的逻辑是什么？ * 我的节目可以被品牌看见吗？ 2）你可能是品牌负责人，正在问： * 播客值得投吗？正确入场的姿势是什么？ * 怎么品宣，怎么带货？怎么保调性，数据还好？ * 如果我要说服老板或团队，该怎么讲明白“播客这件事”？ 对内容板块感兴趣的，直接看时间轴： 📝本期播客你将会听到： 00:00为啥我们能讲播客商业化？ 04:44对标美国，哪5个品类最容易赚钱？ 11:25为什么访谈，是播客主的“隐秘通道”？ 34:40为什么小红书上的爆款，直接搬到小宇宙会“失灵”？ 39:41上线第一期节目前，你的冷启动姿势应该是什么？ 40:56小宇宙的算法大公开！ 57:30什么样的嘉宾，在小宇宙更容易成功？ 01:01:00现在小宇宙哪些品类的投放较多？ 01:23:48品牌投放的雷区在哪里？有哪些深坑，播客主一定要避开？ 01:35:04正确的变现姿势，到底是什么？ 🎁特别福利： 本期为付费节目，信息量很大。 我们也为听众朋友们，准备了女商的「播客刊例」。 如果你也苦于不知道如何介绍自己的节目，不知道播客变现的通道和方法，欢迎添加小助手微信（sgsntang）。 备注「买了」，即可领取。 额外说一句，这期买了的听众朋友们，小助手会单独拉群，我和楠师在，我的客户们也会在里面默默潜伏，你懂的。 ✨本期嘉宾： 杨天楠：财经播客《听懂涨声》主播，长波工作室主理人。为大型互联网及资管公司提供播客策划、培训、制作及运营服务。曾经为上百个高净值家庭，提供房产配置咨询。 如果你对他很感兴趣，欢迎点击回听过去的两期内容： 1）对话杨天楠（上）：23年的互联网人，就像1998年的纺织女工 2）对话杨天楠（下）：我是在落日余晖里，搭上下一艘游轮的幸存者 🎙 本期主播： 斯斯：纪录片导演，头部女性IP「闪光少女斯斯」主理人，微博最具商业价值博主之一，正在探索，如何用播客持续生产影响力和收入。 🛰️「给女孩的商业第一课」听友群： 「给女孩的商业第一课」栏目，欢迎所有对商业感兴趣的朋友进入节目专属听友群，共同探讨商业思维，讲述商业故事。 群内会第一时间更新播客信息，并随机掉落节目逐字稿与行业干货。 微信搜索sgsntang（或扫码），添加播客主理人斯斯的小助手，备注「播客」，等待她拉你入群。期待和大家在群内进行更深入的交流。 🎬 本期制作人员： 监制：斯斯 编辑：Winnie 后期：苗苗 运营：苗苗、Winnie 🎧【关于给女孩的商业第一课】 「给女孩的商业第一课」是一档站在女性视角，思考和对话的商业系列。过去很多女孩在这档节目的影响下，有了赚钱的勇气与野心。今年，我也会继续对谈更多造富者、企业家、操盘手、自媒体人等，与各行各业的商业精英交流真正适合普通女孩学习的心法。毕竟在这里，赚钱才是正经事。如果你喜欢这档节目，欢迎关注「@闪光少女斯斯」，随机掉落更多视频版商业内容。愿我们都能在商业的浪潮里，成就自己。

我们的老朋友返场了！ 两年前，我和火火在杭州，深度聊了聊“运营”这门手艺活背后的道法器： 上期给了大家一个路标”要去顶级赛道当普通人“ 下期给大家盘了盘IP助理、操盘手、社群运营，哪个更有钱途？ 当时的他，是我朋友圈里面，最爱花钱上课的老板。 而最近，他摇身一变，成了我身边重金All in的AI专家，经营AI MCN，今年的AI投入预算，是100万。 从硅谷游历归来，亲身投入拥抱AI，他说，AI会打破IP创作的“不可能三角”，颠覆行业的结构。 他还打算出一本书，关于如何用AI做IP。 我说，你先别急，先给我们讲讲，你重金投入这么多到底看到了什么？你是怎么用AI的？ 如果你是正在做内容、做运营、做IP、做AI、做商业，甚至只是想要在职场别被拍死在沙滩上的打工人，这期一定会颠覆你的认知。 AI不仅是工具，它是一次重新定义“人之为人”的机会。它将推动我们回到一个更本真、更高维的表达时代。 2个小时干货，听完你可能会和我一样，有一种“CPU烧了，但灵魂升华了”的感觉。但放心，这是【龙共火火讲AI】系列的第一讲，之后争取让火火返场多讲讲！ 如果有第一次了解AI的小伙伴，可以先听这期“保姆级Chat GPT入门指南“，或者参考时间轴从“小白使用指南“开听💗 2025，祝大家都能登上这艘「诺亚方舟」。 📝本期播客你将会听到： 01:15为什么要用AI做IP？ 09:12硅谷游历冲击 11:20中国 AI 的拐点：Deep Seek 接入微信 24:29 AI部分打破IP的不可能三角：可复制性、持久性、稳定性 35:31大IP不会被取代，反而会依靠AI获得更大声量 39:07小白正确使用AI指南 43:23如何向AI提问？从承认「我不知道」开始 53:59 如何区分AI和GPT？如何搭配使用？ 01:03:46 AI时代，普通人做IP的出路在哪？ 01:20:09AI如何为打工人赋能？ 01:31:40AI如何重构MCN与IP的关系？ 01:32:38二者关系变得更加开放 01:34:58IP复制的边际成本降低 01:37:04IP助理如何转型IP工程师？ 01:53:26AI新机会，带钱的是什么？ 02:17:54 AI 的最终使命，是帮你变回想象力和好奇心的小孩 ✨本期嘉宾： 龙共火火：睿翼互动CEO、福布斯U30、《高阶运营》作者、全网短视频粉丝超5000万 🎙 本期主播： 斯斯：头部女性账号@闪光少女斯斯 的创始人，纪录片导演，微博最具影响力和商业价值IP，日常没更播客就是在拍片子。 泉泉：公众号「小声比比」作者，人工智能 GPT，斯斯老公。 🛰️「给女孩的商业第一课」听友群： 「给女孩的商业第一课」栏目，欢迎所有对商业感兴趣的朋友进入节目专属听友群，共同探讨商业思维，讲述商业故事。 群内会第一时间更新播客信息，并随机掉落节目逐字稿与行业干货。 微信搜索sgsntang（或扫码），添加播客主理人斯斯的小助手，备注「播客」，等待她拉你入群。期待和大家在群内进行更深入的交流。 🎬 本期制作人员： 监制：斯斯 后期：苗苗 运营：欢子 🎧【关于给女孩的商业第一课】 「给女孩的商业第一课」是一档站在女性视角，思考和对话的商业系列。过去很多女孩在这档节目的影响下，有了赚钱的勇气与野心。今年，我也会继续对谈更多造富者、企业家、操盘手、自媒体人等，与各行各业的商业精英交流真正适合普通女孩学习的心法。毕竟在这里，赚钱才是正经事。如果你喜欢这档节目，欢迎关注「@闪光少女斯斯」，随机掉落更多视频版商业内容。愿我们都能在商业的浪潮里，成就自己。

Swisse的女总裁来了🎉 自从我上次solo完一期职场晋升宝典之后，珍贵的人类样本就向我走来。 今天的嘉宾是斯维诗的Niki总，其实从去年开始，品牌江湖上就在说，她是最会选代言人的女总裁，以一己之力提前押宝了郑钦文，领先别人一个身位。 翻开她的履历，硕士毕业就入职宝洁，但她的第一份工作，其实是从深圳城中村“刷街”卖肥皂开始。 这一路，她当过天猫店长，也做过产品经理，职业版图横跨快消、消费电子、宠物以及保健品。 终于在37岁这一年，成为了女总裁。 她说，在大公司里，你永远不能“单打独斗”，想弯道超车，就要把支持部门、上下游资源，都变成自己的底气。 因为职场，是一场马拉松，学会构建自己的作战系统，才能通关游戏。 我们其实聊过很多创业者，但是大公司的女总裁，她还是头一个。 作为珍贵样本，我们这期就敞开一次坦白局，聊聊女性该如何突破职场天花板。 怎样构建真正持久的职场作战力？ 成为总裁的四张底牌，是什么？ 相信在这一期，你会在Niki的成长史里，得到答案。 最后，感谢【Swisse PLUS的NAD+细胞新生瓶】对本节目的支持💕（点击进入购买入口） 女性领导者的高能量法则，不仅是锁住时间，还包括精力管理。 层级越高，你的时间就越贵。 Swisse PLUS细胞新生瓶，就是直接从专利NR等有效成分入手，从源头抵御三大系统衰老的： ✅专利NR 分子足够的小，能直接进入细胞，促进新陈代谢、衰老等多种活动。 ✅PQQ 保护线粒体，提高休息质量，和专注力，促活细胞。 ✅麦角硫因 4.5倍提升细胞膜的抵御力，减少外界刺激、高效抗氧，可以理解成为细胞叠了一层护甲。 而且NAD+新生瓶300mg/粒，每天只需要1粒，2周提升NAD+51%，很适合女BOSS们快速回血，职场前半程拼信息，后半程拼体力。 用Niki总的话说，往上走，比的不是努力，而是容量和体力，想成为总裁，你需要一个好身体。 那就把新生瓶🫙推荐给各位女老板，保持脑力，保持清醒。 我很喜欢“新生”这个名字，希望女孩们，任何时候都有焕新生命的勇气，突破瓶颈，迎来新生！ 📝本期播客你将会听到： 06:02总裁也得在城中村“刷街”？ 06:39第一个客户，被拒5次卖出3块香皂 11:21顶级销售心法：把“求人买东西”变成“帮人解决问题” 14:00当第一个吃螃蟹的人，放弃明星岗位押注天猫 19:15想成为品牌掌舵人，最小单位的机会在哪里？ 21:21所谓“危机”，“危”的同时就看谁能抓住"机" 25:49什么是真正的尊重消费者？ 33:58职场纵横术：集齐装备or持续深耕 37:38新品牌0-1，比策略更重要的是吃顿”大锅饭“？ 46:27如何挑选品牌代言人？ 01:04:19女孩想向上走，迅速决策+扩容 01:10:03偷师总裁：品牌营销的1+3矩阵策略 01:27:45超前签下郑钦文，一个人的机运怎么这么好！ ✨本期嘉宾： Niki：Swisse斯维诗中国区执行总裁 🎙 本期主播： 斯斯：头部女性账号@闪光少女斯斯 的创始人，纪录片导演，微博最具影响力和商业价值IP，日常没更播客就是在拍片子。 🛰️「给女孩的商业第一课」听友群： 「给女孩的商业第一课」栏目，欢迎所有对商业感兴趣的朋友进入节目专属听友群，共同探讨商业思维，讲述商业故事。 群内会第一时间更新播客信息，并随机掉落节目逐字稿与行业干货。 微信搜索sgsntang（或扫码），添加播客主理人斯斯的小助手，备注「播客」，等待她拉你入群。期待和大家在群内进行更深入的交流。 🎬 本期制作人员： 监制：斯斯 后期：苗苗 运营：欢子 🎧【关于给女孩的商业第一课】 「给女孩的商业第一课」是一档站在女性视角，思考和对话的商业系列。过去很多女孩在这档节目的影响下，有了赚钱的勇气与野心。今年，我也会继续对谈更多造富者、企业家、操盘手、自媒体人等，与各行各业的商业精英交流真正适合普通女孩学习的心法。毕竟在这里，赚钱才是正经事。如果你喜欢这档节目，欢迎关注「@闪光少女斯斯」，随机掉落更多视频版商业内容。愿我们都能在商业的浪潮里，成就自己。