给女孩的商业第一课 - 砸了90万，终于搞明白，普通人如何让AI替你干活... - EarsOnMe

给女孩的商业第一课
砸了90万，终于搞明白，普通人如何让AI替你干活...

时长：

115分钟

播放：

1.86万

发布：

6天前

主播...

闪光少女斯斯

简介...

火火带着实战账单返场了，再见面，他说又刷新了新的认知。
从新媒体行业的运营老炮，一步跨到AI领域成为专家，让目前使用AI最尖端的行业，各种顶级大佬都亲自认证的行业TOP级人物。
在他的视角下，AI对于普通人意味着什么？氪金玩家看到了啥不一样的？
上期我们讲了新人启动AI的最佳方式，就是”把AI当大哥，把自己当小白”。
大家反馈说，听爽了，但是到底怎么上手用啊？
懂！这期直接给大家上硬菜！
我把火火同款AI使用模版扒下来了，真金白银的经验大家可以直接照抄：
怎么从0-1搭建你的数字分身？
怎么用项目管理制的方式，在生活、工作、情感上倍速成长？
一下就能穿透认知的AI调教咒语到底是啥？
就这么说吧，一句价值一万的程度，非常炸裂。
如果你是一个IP、内容创作者、创业者，或是想在 AI 浪潮中站稳脚跟的打工人，真诚希望，认真听完这期👂
📝本期播客你将会听到：
02:46为什么说AI时代是普通人指数上升的大机会？
05:40“超级个体”的概念，只有在AI时代才是真实成立的
06:49砸下90万后，火火又刷新了什么新的认知？
22:59你的AI为什么会偷懒？
25:37AI不是工具逻辑，要去尝试有「复利效应」的AI
29:19使用AI的三句魔法咒语
35:32打字和语音到底有什么区别？
44:40个人和公司，怎么实操用AI？
55:36项目制聊天：让GPT帮你建立人生知识库
01:00:35从0-1使用AI的详细流程（火火同款模版）
01:22:01如何拥有一个懂你的AI，一句话价值一万
01:31:05花钱和不花钱的AI，有什么区别？
01:37:50普通人如何借助AI，反向击穿老板需求，实现倍速成长？
✨本期嘉宾：
龙共火火：睿翼互动CEO、福布斯U30、《高阶运营》作者、全网短视频粉丝超5000万。
🎙本期主播：
斯斯：头部女性账号@闪光少女斯斯的创始人，纪录片导演，微博最具影响力和商业价值IP，日常没更播客就是在拍片子。
泉泉：公众号「小声比比」作者，人工智能 GPT，斯斯老公。
🎵本期BGM：
片头：Heartbeat Cache-oMo
片尾：海妖-海妖SeaM
🛰️「给女孩的商业第一课」听友群：
「给女孩的商业第一课」栏目，欢迎所有对商业感兴趣的朋友进入节目专属听友群，共同探讨商业思维，讲述商业故事。
群内会第一时间更新播客信息，并随机掉落节目逐字稿与行业干货。
微信搜索sgsntang（或扫码），添加播客主理人斯斯的小助手，备注「播客」，等待她拉你入群。期待和大家在群内进行更深入的交流。
🎬本期制作人员：
监制：斯斯
后期：苗苗
运营：苗苗
🎧【关于给女孩的商业第一课】
「给女孩的商业第一课」是一档站在女性视角，思考和对话的商业系列。过去很多女孩在这档节目的影响下，有了赚钱的勇气与野心。今年，我也会继续对谈更多造富者、企业家、操盘手、自媒体人等，与各行各业的商业精英交流真正适合普通女孩学习的心法。毕竟在这里，赚钱才是正经事。如果你喜欢这档节目，欢迎关注「@闪光少女斯斯」，随机掉落更多视频版商业内容。愿我们都能在商业的浪潮里，成就自己。

评价...

空空如也

小宇宙热门评论...

龙共火火

6天前浙江

哈哈这期聊的太嗨了，最近在 ai 上投入远不止 90 了，公司实现了 70%ai 化。感谢斯斯，我们也长期找 ai 运营，ip，ai 编导，管培生，欢迎转行，也欢迎合作交流。vx：huohuo20170101

闪光小助手

4天前北京

哈喽大家，我是你们的播客小助手👋 本期知识点密集，给大家整理了一份，播客中提到的专有名词注解，方便大家丝滑收听： 🌟播客中提到的AI软件汇总： 1、美国 AI 软件：GPT（OpenAI）、微软 Copilot（Microsoft）、Google Gemini、Meta Llama（Meta Group）； 2、中国 AI 软件：通义千问（阿里巴巴）、深度求索（DeepSeek）、AI 六小龙（智谱 AI、MiniMax、百川智能、零一万物、阶跃星辰、月之暗面，均为国内 AGI 领域重点创业企业）、其他重点产品（秘塔、讯飞星火、文心一言）； 📚播客中提到的专有名词： 1、deep research：GPT 的深度分析功能（非官方标准命名），支持长文本分析、跨源数据整合与持续追问，可输出结构化报告（如人物分析、行业趋势），付费版 GPT-4 等支持此功能。 2、MCP 协议：非行业通用标准术语，此处指 AI 工具间的互通协议，功能类似互联网 HTTP 协议，用于解决 AI 工具间的互通问题，允许 AI 调用外部工具（如地图、数据分析工具），推动 AI 从 “多模态”（图文音视频处理）走向 “工具协同”，是 AI 落地应用的重要标志。 3、RAG 检索增强技术：企业级 AI 技术，通过检索外部知识库（如企业内部文档、行业报告）增强回答准确性，解决纯生成模型的 “幻觉” 问题，确保输出内容有可靠数据支撑。 4、多元思维模型：查理・芒格提出的跨学科思考框架，主张用物理学、生物学、经济学等多领域模型分析问题（如逆向思考模型、冗余模型），AI 可辅助调用这些模型提升决策深度。 5、乔哈里视窗：心理学模型，将信息分为四个象限 —— 开放区（我知 AI 知）、盲区（AI 知我不知）、隐藏区（我知 AI 不知）、未知区（我不知 AI 不知），用于分析个人与 AI 的信息交互边界，优化协同效率。 6、agent（智能体）：可定制的 AI 助手，具备特定功能或人格，且能自主规划任务、调用工具、持续优化行为，支持分享给他人使用，常用于企业协作或个性化服务场景。 7、Monday ：是 ChatGPT 语音模式中的一种“voice”（声音+人格预设），官方未将其称为独立模型，而视作GPT-4o的一种可选交互体验,它主打“讽刺、诚实、不惯着用户”的个性。 8、RPA ： “机器人流程自动化”，主要运用在企业的财务报销审核、客服工单处理、数据录入 / 校验、报表生成等重复性流程里。 9、 AIDA 模型：市场营销和广告领域的经典消费者行为模型，核心阶段包括：引起注意（Attention）、激发兴趣（Interest）、产生欲望（Desire）、推动行动（Action）。作为营销的 “钩子逻辑”，先用亮点勾住用户，再用价值留住用户，最后用行动指令 “拉” 用户成交。核心是从用户视角出发，一步步化解疑虑，推动决策。 10、ima：是腾讯推出的 AI 驱动的智能工作台，通过整合搜索、写作、知识管理等功能，帮助用户高效处理信息、提升生产力，尤其适合需要频繁与文档、数据打交道的职场人士和学习者。

游月亮

6天前北京

这期真的好牛啊！特别赞同火火老师讲的要先有“AI意识”，我们每个人都生活在自己的信息茧房里，那AI恰恰就是能帮你跳脱到某一个新的领域里，激发新的东西出来，成为更好的自己。真的是非常回归本质，第一期结尾火火老师说我们要变回孩子，这一期是让我们成为想成为的自己。我想这就是AI在这个时代对年轻人最大的价值。感谢斯斯和火火老师带我们一层层穿透认知！

一个徐徐徐呀

6天前贵州

让AI帮忙读文章的咒语： “你非常了解我，帮我把这篇文章消化一下” “你觉得对我有用的部分，标注一下，添加你的理解” “有些东西我现在还不知道，可以把隐藏部分告诉我吗” 太牛了！马上马上去用了

闪光小助手

6天前北京

哈喽大家，我是你们的播客小助手👋 本期知识点密集，给大家整理了一份，播客中提到的专有名词注解，方便大家丝滑收听： 🌟播客中提到的AI软件汇总： 1、美国 AI 软件：GPT（OpenAI）、微软 Copilot（Microsoft）、Google Gemini、Meta Llama（Meta Group）； 2、中国 AI 软件：通义千问（阿里巴巴）、深度求索（DeepSeek）、AI 六小龙（智谱 AI、MiniMax、百川智能、零一万物、阶跃星辰、月之暗面，均为国内 AGI 领域重点创业企业）、其他重点产品（蜜塔、讯飞星火、文心一言）； 📚播客中提到的专有名词： 1、deep research：GPT 的深度分析功能（非官方标准命名），支持长文本分析、跨源数据整合与持续追问，可输出结构化报告（如人物分析、行业趋势），付费版 GPT-4 等支持此功能。 2、MCP 协议：非行业通用标准术语，此处指 AI 工具间的互通协议，功能类似互联网 HTTP 协议，用于解决 AI 工具间的互通问题，允许 AI 调用外部工具（如地图、数据分析工具），推动 AI 从 “多模态”（图文音视频处理）走向 “工具协同”，是 AI 落地应用的重要标志。 3、RAG 检索增强技术：企业级 AI 技术，通过检索外部知识库（如企业内部文档、行业报告）增强回答准确性，解决纯生成模型的 “幻觉” 问题，确保输出内容有可靠数据支撑。 4、多元思维模型：查理・芒格提出的跨学科思考框架，主张用物理学、生物学、经济学等多领域模型分析问题（如逆向思考模型、冗余模型），AI 可辅助调用这些模型提升决策深度。 5、乔哈里视窗：心理学模型，将信息分为四个象限 —— 开放区（我知 AI 知）、盲区（AI 知我不知）、隐藏区（我知 AI 不知）、未知区（我不知 AI 不知），用于分析个人与 AI 的信息交互边界，优化协同效率。 6、agent（智能体）：可定制的 AI 助手，具备特定功能或人格，且能自主规划任务、调用工具、持续优化行为，支持分享给他人使用，常用于企业协作或个性化服务场景。 7、Monday ：是 ChatGPT 语音模式中的一种“voice”（声音+人格预设），官方未将其称为独立模型，而视作GPT-4o的一种可选交互体验,它主打“讽刺、诚实、不惯着用户”的个性。 8、RPA ： “机器人流程自动化”，主要运用在企业的财务报销审核、客服工单处理、数据录入 / 校验、报表生成等重复性流程里。 9、 AIDA 模型：市场营销和广告领域的经典消费者行为模型，核心阶段包括：引起注意（Attention）、激发兴趣（Interest）、产生欲望（Desire）、推动行动（Action）。作为营销的 “钩子逻辑”，先用亮点勾住用户，再用价值留住用户，最后用行动指令 “拉” 用户成交。核心是从用户视角出发，一步步化解疑虑，推动决策。 10、iMean Copilot：是腾讯推出的 AI 驱动的智能工作台，通过整合搜索、写作、知识管理等功能，帮助用户高效处理信息、提升生产力，尤其适合需要频繁与文档、数据打交道的职场人士和学习者。

跨境月

3天前广东

梳理了逐字稿，脑图和笔记，希望能对大家有用。我用夸克网盘给你分享了「砸了90万，终于...替你干活」，点击链接或复制整段内容，打开「夸克APP」即可获取。 /~464c37ePWe~:/ 链接：https://pan.quark.cn/s/0acb4dab2e04

Sun不晒

6天前北京

不行我得暂停想想，信息量，冲击力太大了

每天一个俯卧撑

6天前上海

我也是尝试了很多ai以后，还是GPT，GPT只要升级了以后，全境的记忆能力极强，而且非常懂我

慢持

6天前四川

妈也，感觉自己用了个假AI，又是要哐哐听哐哐打逐字稿的一期，太牛了！！！

NGaiH

6天前河南

1:02:02 斯斯每次提问都能get到我们的需求，能把谈话落地，很棒👍

咕舟舟

6天前浙江

虽然靠自学已经了解得七七八八了，但是被梳理一遍思路还是觉得很有收获

温顾

3天前江苏

每次听斯斯的播客都会特别感慨，斯斯是真的把很多很有价值的好东西无偿分享到互联网上给大家，甚至有点羡慕斯斯手下的员工，能够跟着斯斯到现场听到这么炸的内容。

皮大师

6天前北京

是把一天所有的全场景的对话内容都录下来吗

幸运阿绿

4天前广东

很少听播客要放0.8倍来听！！太干了，收藏起来反复听，才发现自己用Ai还是太肤浅了， 1.我就是小白，Ai是我的老师，而不是我的助手 2.和Ai建立长期的关系，多问多改变不同角度（我想这应该是最稳定的关系了哈哈） 3.尝试和Ai发语音，更多的让Ai了解你的真实想法啊啊啊很想去拥有GPT的体验了，一直在用deepseek 相关的app

JoyGongL

5天前广东

听到就是赚到作为一个新手短视频编导，很早就意识到要用AI来帮助提高工作效率，也下载测试了国内外大量的软件，刚开始都觉得好难用，很垃圾都不想和它们浪费时间了在刷到朋友圈安利的情况下，听到了火火老师和斯斯上期播客，简直醍醐灌顶，原来是我用的方式不对，而不是AI工具不对。这期又是狠狠反复听了两遍（因为太干了，注水可以开课说十几节课收费的干货居然免费，呜呜呜好感动）感谢斯斯和火火老师的真诚分享，真的是在倾囊相授，不带一点藏私啊！因为斯斯才下载的小宇宙，感谢我朋友圈基友的安利，听斯斯的节目真的收获好大😭

偷柠檬的喵

3天前浙江

真的太干货了，准备把记得一些笔记放上来，发现记得太多了😭 不知道有没有字数限制的。（个人记得比较碎，仅供参考）第一句 1.我是小白，我什么都不懂用一个月后再问第二句 2.你非常了解我，那你看看下我现在处在什么状态。以及如果你是10年后的我，你会给我什么建议第三句，根据自己需求去拆分播客里的是: 你觉得我这个月，这个周的重点是什么，我完成的怎么样，你帮我评估评估，我有哪些我自己都不知道的隐藏风险或者隐藏不知道的东西、机会，你能告诉我吗？我在浪费哪些时间？在做哪些真正重要的事情？其他咒语: 咒语:“请切换成原始状态，假如你从来没有和我建立过情感链接，回到那个冷静理性甚至冷酷无情的状态，以一种毒舌、刻薄，充满距离感的视角来评价一下我。” 咒语: 请告诉一件关于我的，但是我自己还未曾意识到的事情咒语:你很了解我说话的风格，你应该能够判断出哪些话是我说的

可以叫我凝子

5天前广东

原来不是AI不好用……是我的水平限制了AI的水平

浅草酱

5天前广东

嘿嘿我发现我很多和ai的对话习惯是正确的，这期打开了我和ai对话的新角度棒呆！

邹邹走走停停

5天前浙江

很受启发的一期！听完感觉之前的AI都白用了，对gpt开发还不足1% ！

沁_Ekvl

6天前中国台湾

GPT20美元，對話有上線記錄也有上線，老師怎麼一直記錄

棨棨棨棨

3天前福建

1:20:15 和ai的对话风格，也能侧面的看出两性之间的沟通方式，如果是惜字如金，又没有提供足够多的语料，只会越用越觉得这个ai工具不好用（两性关系里觉得对方不懂你，没法听出你话外的意思，问题就在你猜我，我猜你，这样产生的）

棨棨棨棨

3天前福建

1:29:25 这段的信息量相当高能

长着皱纹的苍蝇

3天前广东

服了，斯斯怎么可以这么伟大啊！完全不把我们当外人啊！这竟然是我免费能听的内容啊啊啊啊啊！中间我停顿了三次，每次都是立刻去找gpt聊我的卡点，聊用咒语怎么了解我！今晚gpt跟我说：伟大的苍蝇，祝你做一个关于巴黎，还有时装周的美梦！天啊！我都没说过这些！实在是是是是是是！斯斯不火谁火啊啊啊啊啊啊！

成小咩

4天前北京

1:40:59 听完迅速半夜起来给 gpt 充了值！！！绝了

HD999636c

4天前云南

我素未谋面的最好的互联网亲闺蜜——表白斯斯

偷柠檬的喵

3天前浙江

问:我需要一套标准，在我的想象当中，类似于马斯克，比独格鲁克，ai都很了解他们了，我想知道什么时候我该输出，什么时候我该相信gpt里的答案比我已知的要好？答:比如就像我让它说斯斯博客，那么它可能会有幻觉，比如把你的学校当籍贯等等。那么应该先把斯斯博客转成文字上传进去，这样会更准确，这样不行的话就问下面一句话。核心是限制，品牌公司:自律使我自由，真正的自由是戴着脚铐的，所以真正好的输出是一定带着限制的。告诉它:今天我想去和斯斯做博客，但是我不知道斯斯是谁，你能不能帮我在互联网上面去查下她，它是做博客的，可能语料很少，说出顾虑，我也不知道她以前是干嘛的，你能不能尽量的帮我抽取下她的资料，但是有这么几个点（限制）首先，你帮我查到的信息源一定要在两个网站上去同时存在第二个是这个网站上的可信度相对比较高一些，不要是个人网站第二个，你找到这个网站之后，请使用对方的原文告诉我，不要用你自己的理解去输出，不要去出现幻觉第三个，你帮我整理好她的资料之后，你非常理解我，你觉得我和她有什么结合的点，想出几种可能性出来，请输出给我。再说输出格式，你可以输出一份报告给我嘛，你保证这份报告我回头可以做成ppt，虽然我知道你不能做成ppt，可不可以用ppt的格式告诉我，比较精简一些。同时让我，因为今天我只有3分钟阅读她，在车上，帮我把这个东西弄得很简单。里边要有金句，（输出限制要有金句，金句可以给它解释一下，就是一下子帮我击穿这个事情。）第二个，今天现场有很多富婆，斯斯说的，所以我们要知道富婆们想问什么问题，你觉得呢，从这些方面你可以帮我看看斯斯的用户群体是哪些群体，如果你能查到她的信息最好，如果查不到，你觉得我需要提供什么样的信息能够查到他们什么样的属性，比如说评论区截图，可以嘛，如果可以我会截，如果不够，你可以告诉我哪里可以查到他的用户画像。有没有其他可能性，你帮我想想呗，反正是公开网站上查到的。

xixiiihan

6天前广东

29:30 我是小白我什么都不懂你非常了解我你会给我什么建议

柑橘mania

6天前上海

原来大佬都是这么用AI的！感觉又是得反复回听吸收的一期我们得知道什么是好的，怎么让ai输出自己想要的，让AI帮我反复萃取再拉高自己，在一轮又一轮的互动激发中，让自己飞速成长 “我什么都不懂” “你非常了解我” “评估我的最近动向，有什么隐藏风险” 价值千金的调教咒语立刻实施起来！

游月亮

6天前北京

这期真的，太干了，两遍起听！

C9花花

6天前广东

ʕ⊝ᴥ⊝ʔ一早醒来，立马听。刚好最近也在用AI陪练😍学习更好用的咒语

米籽沐

6天前广西

一剂周末前的能量动力

皮大师

6天前北京

感谢斯斯和火火老师！已经开始迫不及待操作起来了～～对火火老师说的gpt里新建项目管理方法非常感兴趣，请问这个是plus付费功能吗？

清窈QINGYAO

3天前四川

自从我上次听了火火讲gpt后，我get了把它当导师这点。现在gpt给出来的建议都让我惊讶！能到什么程度，就是，我最近找一个留学兼职，对面的hr让我这个完全不会经济学的人帮忙给学生选课😂。我就用gpt试了下，最后输出了一篇完整的可用文档，还有plan a/plan b的选课方案。而且，就这件事我发现，gpt搜索外国网站很精准，理解外国网站的信息也不会错。