人到中年，如临半坡。 事业时而受挫，家中麻烦不断，还有各种人情世故，疲于应付。 但这就是人生，纵使再难，饭还是要吃，日子还是要过。 因为苦与难、人与情，都是无从回避的。 我们总要在不太顺利的境遇里，放大自己的心胸，过好自己的小日子。 请到我多年的网友三金聊一聊毕业后从最基础的媒体岗位开始一步步到现在出海金融公司运营负责人的职场与生活。 【时间轴】 03:49 在大厂和小公司工作的思维、方法差别 07:29 在小公司工作的职业优势 11:16 媒体人转型甲方公关公司 15:27 互联网金融的自媒体投放方法论 19:05 互联网金融的黄金时期与个人的转型之路 22:41 复制国内模式，做金融出海🚢 26:24 当下年轻人面对不再增长的世界的困境 29:54 兼职自媒体的利与弊 33:44 知识付费课程中的认知差与执行力的差别 38:13 自媒体与人生平衡的思考 41:50 年轻人预期落空的感受 49:24 做副业是否有成就感 01:01:15 人生的平衡点是自己的支点 【嘉宾简介】 三金：互联网运营、奶爸。当过几年记者，跨界进入财富管理行业，多次实现角色的转换、升级——品牌公关、营销负责人，2019年开始主导公司财富业务转型，3年后以33岁高龄进入支付宝成为基金运营专家，但很快就裸辞回深圳。2023年尝试全职做理财自媒体，苦于不会追热点无疾而终，直到Q4加入一家做东南亚市场的互联网公司，开始进入新战场（出海）。 【嘉宾金句】 1.你不要看着每个人好像心平气和风平浪静的，但其实绝大部分人都是像一只鸭子一样。你看水面上是没什么，没发生什么，但其实底下两只脚是不停的在扑腾在滑在挣扎。就是我觉得这个不仅是大厂，我觉得现在可能当下这一两年或者说这最近几年好多人的状态，不管是个体还是公司都是这样的状态。 2.这就是我们进入了一个新的一个宏观的一个时代背景。要么你就是向内求，刚刚讲的要么你就是向外，你能找到新的方向。比如说出海，或者说基于一些有红利的一些平台人，找到自己的定位，能够给别人提供差异化的价值。要不然你就是慢慢的找到自己的节奏去扑腾。我觉得要就是接受以前有在风口上的猪，现在可能大部分都得做一只鸭子。表面上看起来大家都还行，没有往下掉，但实际上自己的脚坚持一直得扑腾着。是的，这就是人生，就是你得去接受变化。 【制作团队】 主播/统筹/运营：姜旭 如果你想要了解我更多、推荐选题与嘉宾 你可以添加微信：jiangjianghao2023 加入听友群
我所遇到的周围真实通过相亲结成夫妇💑的一对夫妻野人x来野，和我认识的叱咤北京相亲圈的红娘张偏见。 【时间轴】 01:00 相亲机构存在的风险与问题 03:50 对相亲的刻板印象及潜在风险 08:09 娱乐圈人士的来野的相亲经历 11:49 男生、女士对于相亲和恋爱不同途径会有差异吗？ 15:17 相亲的经历：利益交换的不舒服感受 18:42 高情商的相亲策略 26:25 媒体和互联网中的单身女性 30:17 为什么有的人选择单身 34:01 相亲中的照片误导 37:29 相亲当成认识朋友的途径 41:28 相亲沟通中的误会 45:34 相亲前建立感情靠谱吗？ 48:57 男女关系确定的进度与时间差异 52:50 有可能在相亲中的我们都不是真实的自己 56:59 相亲困境 1:00:20 如何解决相亲中的问题 1:04:01 相亲也是一个试错的过程 1:07:39 相亲中被否定的感受和应对方法 1:11:27 相亲前的准备 1:15:30 小红书里的相亲经验分享 1:19:17 如何利用大数据选择相亲对象 【嘉宾简介】 张偏见：《Yes i do 》主播，是一位从业6年+的红娘。 来野：《不许胡来》主播，以前是个制片人，通过相亲找到野人并结为夫妇。 野人：《不许胡来》主播，也是《钱粮胡同》主播，通过相亲找到来野并结为夫妇。 【制作团队】 主播/统筹/运营：姜旭 如果你想要了解我更多、推荐选题与嘉宾 你可以添加微信：jiangjianghao2023 加入听友群
要不要回老家？要不要结婚？要不要生孩子？ 这是很多女生在年轻时要面对的重要问题，为什么越来越多的人不想生小孩？这个话题反反复复在社交网站上拿出来被讨论。 有人说是因为我们的上一辈觉得后代是希望，把所有都寄托在了我们的身上，而我们这一代人因为害怕自己给予不了自己的孩子太富足的条件，所以宁愿不让他们降临来承担我们的无能，种种都源自于我们这代人吃在心里的苦实在是太多了，也能深刻体会到活着的心酸，于是不想让他们受苦。 人说房贷、车贷还有养小孩的费用，压死了一堆人，不是每个人都那么有钱。 请到了一位嘉宾叫木星姐姐，她有三个孩子，依然在公司里的上班，聊一聊生孩子的利与弊。 【时间轴】 00:20 女生要不要生孩子？ 15:08 年轻人不敢生育的原因和经济投入产出比问题 23:06 洗澡师：帮老人洗澡的职业 31:43 不婚不育，可能是少数人的人生 38:08 家庭的教育观念和孩子的成长 46:36 生孩子的利与弊 52:34 生孩子的利与弊的解决方案 1:00:26 如何发现孩子的天赋 【嘉宾简介】 木星姐姐：40+，券商总部2年+大型公募18年的职场女性。一直从事渠道及机构客户的服务工作。喜欢钻研家基金投资，家庭资产配置，爱分享，爱臭美，更加爱思考，于是去年开始尝试做自媒体，虽然错过了最好的红利时期，但是在自己喜欢的事上坚持下去也是一件蛮享受的事。生命中最值得骄傲的还是我有三个可爱且普通的宝贝，他们让我们的生活充满了挑战，但是怎么说呢，我就是那么爱他们。 【特别感谢】 感谢听友白坤女士对于嘉宾的推荐和录制场地的赞助。 【制作团队】 主播/统筹/运营：姜旭 如果你想要了解我更多、推荐选题与嘉宾 你可以添加微信：jiangjianghao2023 加入听友群
看到一条微博，“听节目，几个年轻人在算如果累了，想躺平一段时间的成本…… 说房租3000这个没法省，然后吃饭也是3000，很低了，接着说就算一段时间不工作，社保不能断吧，这个差不多2200。 这就八千多了，怎么能躺！ 我心说你们这样上进肯定不叫躺平啊。” 我邀请了我周围看起来是“躺平”的朋友阿哲讲述她的故事。 在北京低欲望生活一个月要花多少钱？ 我们周围有真的躺平的人吗？ 【时间轴】 01:04 九个月在北京不工作是什么样的体验？ 01:42 年轻人的躺平和中年人的躺平完全不一样 04:27 某种恐惧之下的不敢放松 04:55 为了躺平，职场人准备了五种方案 08:06 感性上的理解，理智上的不接受 17:53 完全没有必要的消费 23:16 更多关心当下 26:16 我们总是考虑太长远、太多 41:50 如果这是一份消耗特别大的工作 53:02 为什么从大厂裸辞没有做小红书？ 【嘉宾简介】 阿哲：校招大厂四年毕业，机构与创作者、内容运营都做过，跑客户、追热点、搞培训、调生态，曾经是好用趁手但内耗到死的工具人，现在是裸辞放飞松弛转码的无业游民，刚刚上班了。 【制作团队】 主播/统筹/运营：姜旭 如果你想要了解我更多、推荐选题与嘉宾，你可以添加微信：jiangjianghao2023
有人工作几年攒够一笔钱后辞职出国读，；有人清华刚毕业自己炒股赚了30万学费出去上学，有人考过CFA在国内读过一个硕士孩子已经5岁了依然选择出国深造，也有挺着6个月的大肚子在教室专心上课记笔记的同学， 各种各样选择工作几年再去读研的生活。 【时间轴】 00:49 离职B站，选择留学 03:03 在升职的档口，我选择辞职 03:48 已婚去外地读书有没有阻力？ 09:28 把工作、必要休息之外所有的时间都留在备考和考英语 16:02 最开始发小红书，是因为手机里好看的照片太多了 19:07 做小红书应该从手边最擅长的事情开始 21:23 家人最开始不理解为什么不上班也可以赚钱？ 35:38 清楚个人的目标 【嘉宾简介】 文甜，前某站纪录片高级内容运营。拿着份子钱裸辞念书学AI，奖学金拿了，酒也没少喝。念书期间孵化香港本地生活账号「甜粒子」，系列内容「在香港必做的一百件事」单月涨粉1万，变现X倍。目前就职于某头部互联网内容公司战略投资部，负责小红书平台IP孵化、AGI新媒体研究、创新业务拓展。 【制作团队】 主播/统筹/运营：姜旭 如果你想要了解我更多、推荐选题与嘉宾，你可以添加微信：jiangjianghao2023 加入听友群
当你上班时感受到情绪低落，你到底在低落什么？ 当你感受到情绪的低落时刻，你到底在低落什么？ 【时间轴】 01:08 为什么你看起来情绪好像从来都没有过波澜？ 02:14 你说的不想干了真的等于想要离职了吗？ 04:38 大公司不一定与我与有荣焉 07:04 当我们在业务中没有正反馈 07:32 大部分人emo是因为什么？ 09:30 我也很希望自己是职场魏璎珞！ 13:46 面对职场中的幻觉消失 25:41 当你的老板和你说的话很难听 29:19 好学生更容易被pua？ 31:28 卷王更容易在意世界对你的评价 34:15 当你换老板，你感受到的压力 43:45 心情会影响身体的状态 55:29 坏的情绪不是通过逃避来解决的 【嘉宾简介】 米姐，北大毕业，ENTJ，曾经年薪百万大厂搬砖，北漂十年，在35岁那一年上岸国企，有小红书账号“上岸的米莱（米姐）”。 【你可能尝尝有这样的时刻】 【制作团队】 主播/统筹/运营：姜旭 上班赚钱养爱好，坚持做好心理按摩。 如果你想要了解我更多,添加听友群，你也可以添加VX：jiangjianghao2023
一个女生在大厂生活之外业余时间做心理咨询师，在此之前，她曾离开过大厂，在酒吧里做了半年的服务员和调酒师。 【时间轴】 00:25 在大厂工作之外，业余时间是一位心理咨询师 01:31 曾经经历过emo时刻 04:50 做心理咨询会不会是一个特别消耗情绪的事儿 11:19 离开大厂，想学一门手艺 13:14 想追求点意义 16:29 洗杯子的服务员会让你觉得有意义吗？ 17:59 调酒其实是一个和人交互很多的工作 19:50 从网线后走向了网线前 29:07 两个女生对北京和上海的感受 32:46 节奏渗透在生活中的方方面面 40:48 做完调酒师再去大厂工作好像会更平常心一些了 44:50 给在大厂中心情处于emo的朋友一些建议 【嘉宾简介】 小象先生，一个做过调酒师的大厂女工。 【制作团队】 主播/统筹/运营：姜旭 这是一期在上海的录制。 如果你想要了解我更多、推荐选题与嘉宾，你可以添加微信：jiangjianghao2023 加入听友群
2023年最经常听到的这几句话： 1. 人生是旷野 2. 世界是个草台班子 3. 命运发齿轮开始转动了 4. 勇敢的人先享受世界 【时间轴】 00:55 离开大厂，你也是要寻找旷野和宇宙吗？ 03:28 裸辞之后的生活非常快乐 04:10 裸辞后的隐性焦虑 20:36 大厂工作给个人带来了什么 23:49 链接是一个很难定价的事情 29:15 经济好的时候，大厂之间跳来跳去 31:56 你在大厂里为什么开心？为什么不开心？ 47:40 依靠惯性而生活 【嘉宾手记】 过去工作最核心的烦恼是什么？ 【感觉自己是一次性医疗器械、套在水龙头上的净水过滤器】 - 之前在帮助人准备校招的时候就发现，我所在的运营行业，太扯了。要看的软素质软技能太多，根本没法清晰地列出123不同level需求能力——即使能画出个模型，你在实际环境里遇到的不同level的人，大家能力也都参差不齐，不免让人怀疑如果都是充分不必要条件的话模型还有啥意义。很多实际工作里需要的细碎的能力，比如承接老板情绪、帮老板消化情绪的能力，沟通里施压和讨好的能力，写文档的能力，所谓情商，整活儿搞气氛的能力，这些都是打怪升级的必备，但不会出现在JD和需求描述里。我非常渴望能向「手艺人」道路发展，而不是现在这种「掮客」。（cue《垂类运营》） 【你需要很聪明且人情练达，能在高压下持续做事】 - 工作场景里会不停被打断，很难有深度思考的时间——除非你交付自己生活的一切。因为产品功能相关、流程相关的琐事太多，偏偏都还是必经你手，不能在你这里堵住。或者有些场景出于各种考虑必须要有一个收口人，导致收口人的负担 成倍增加，想起来有一些运营/职能岗的飞书签名：「一个个来，再加急就最后一个看你的」「不看文档直接提需的不回复」，大家都很疲惫。 - 各种未知变动都会发生（由于人员变动协调沟通、技术要素等），要做好公司内外部的预期管理，还要做plan ABCD，还要时刻准备情况E出现时迅速顶上。 - 事后要拿漂亮数据、讲故事、写复盘、争取让自己的数据成果复盘内容能容纳进平行部门/核心部门的复盘里——这又要求你在最开始要involve那些部门的人进来，那么，你手头有什么，能给ta们带来什么增量，才能让ta们心甘情愿加进来？ 【大厂爬梯子的游戏规则】 - 比如向上管理，是每个人都在做，但每个人都要避而不谈的东西。 - 比如为什么要「让平行部门/核心部门对我们有感知」？这其实是你影响力的体现，影响到决策层了，才证明你乃至你们部门的hc有价值。所以团队越大平台越大，动作就会愈发变形。 【嘉宾简介】 阿哲：校招大厂四年毕业，机构与创作者、内容运营都做过，跑客户、追热点、搞培训、调生态，曾经是好用趁手但内耗到死的工具人，现在是裸辞放飞松弛转码的无业游民。 【制作团队】 主播/统筹/运营：姜旭 如果你想要了解我更多、推荐选题与嘉宾，你可以添加微信：jiangjianghao2023
在一个学者型新媒体工作，是什么样的工作模式？ 【时间轴】 01:18 香帅团队进步很快 02:47 对接平台的工作不容小觑 06:36 第一篇公众号内容反馈很好 08:30 三篇内容看作者天赋 11:20 香帅头发染回黑色 16:05 小而美的创业团队 17:41 对于香帅团队来说，学术是第一性的 25:09 得到对香帅的影响 31:25 学者对新媒体的接受度 43:00 严谨是学者的第一考虑 【嘉宾简介】 佳雯（苏沐林）：香帅老师八年助理，一枚金融世界里的非金融多面手，现在负责香帅团队商务，担任视频号主播。个人小宇宙账号「苏沐林」。 【相关资料】 香帅，本名唐涯，著名金融学者，香帅数字金融工作室创始人。曾任北京大学金融系副教授，博士生导师。主要研究方向为资产定价、宏观金融、行为金融学和数字金融。在国内外核心学术期刊上发表多篇学术论文，主持多项国家自然科学基金课题研究。“香帅的金融江湖”公众号创始人，得到app《香帅北大金融学课》主理人，著有《熟经济》《金钱永不眠》《钱从哪里来》《香帅金融学讲义》《香帅财富报告：分化时代的财富选择》等畅销书。 【制作团队】 主播/统筹/运营：姜旭 如果你想要了解我更多、推荐选题与嘉宾，你可以添加微信：jiangjianghao2023 加入听友群
现在的机构媒体里需要做什么工作？ 这几年在传统媒体错过哪些风口？ 媒体生活和电视剧《新闻女王》演的一样吗？ 【时间轴】 00:52 带我去看传统媒体是如何工作的 02:16 那家传统媒体最年轻的副主编 02:28 四年之后依然是那家传统媒体最年轻的副主编 02:54 传统媒体编辑一天上班的状态什么样？ 09:10 人有的时候短暂地需要一下真相 14:46 去个人化 16:30 编辑和记者各有出路 18:41 最黄金的年龄都是在夜班中度过的 22:53 有没有考虑过去做公关 24:24 有没有想过离开传统媒体 31:12 媒体会不会像《新闻女王》讲的一样？ 33:19 在上海一个人三年的时光 39:58 在工作之外完成了读书的选修项 43:05 家里有钱才做新闻？ 46:04 传统媒体没那么有吸引力 【嘉宾简介】 宁宁，在上海的东北女孩，是一家传统媒体的科技条线副主编，业余时间爱跳舞💃 【制作团队】 主播/统筹/运营：姜旭 如果你想要了解我更多、推荐选题与嘉宾，你可以添加微信：jiangjianghao2023
为什么这家基金公司品牌部做的内容总能被看到？ 【时间轴】 00:30 为什么你所在机构做的金融投教内容更容易被看到 02:35 在金融机构做内容也可以是一件令人骄傲的事 03:45 如何考虑做带货类型的内容 09:24 讨论基金小瑜哥 17:27 如何做传播规划 20:40 如何做出特色 24:20 内容方法论 30:15 基金公司的品牌部的人都是什么背景？ 【嘉宾简介】 多多，毕业于复旦大学新闻专业，现在在一家基金公司做品牌经理，生活中有两个男娃，有个公众号“金融辣妈”。 【制作团队】 主播/统筹/运营：姜旭 如果你想要了解我更多、推荐选题与嘉宾，你可以添加微信：jiangjianghao2023 加入听友群
1月9日，董宇辉任新东方文旅副总裁后，开通新账号“与辉同行”。“与辉同行”今日开启首播。随后俞敏洪也现身“与辉同行”直播间，与董宇辉合体直播。 在直播过程中，“与辉同行”的粉丝量飙涨。 19:00开播前，“与辉同行”抖音账号粉丝数在415万左右； 19:30，“与辉同行”粉丝量上升至455.2万，较开播时涨粉40万，点赞数超过2.5亿，位居抖音人气榜第一；1 9:50左右，“与辉同行”的粉丝量突破500万； 21:17，“与辉同行”的粉丝量超过607万，直播间点赞数超过7亿。 从GMV来看，“与辉同行”产品销售额超1亿元，登上抖音带货榜总榜第一名。 董宇辉下播时间数据： 【时间轴】 1月10日晚上下班后补充，1月10日白天全职工作打工中 【嘉宾简介】 二凸：自媒体电商10年从业者，原差评公号员工，目前在做视频号的服务商。 【相关节目】 董宇辉和东方甄选事件，《姜就一下》做了六期节目，欢迎大家复习： vol.73 董宇辉与东方甄选，公司内部管理问题下的主播与平台的关系 vol.75 东方甄选小作文事件之后，董宇辉和俞敏洪的合体直播说明啥？ vol.76 罗永浩炮轰东方甄选，董宇辉还能干多久？ vol.78 董宇辉俞敏洪东方甄选复播，为什么感觉所有人都赢了？ vol.133 董宇辉东方甄选分手，顶流IP是企业的春药or毒药？ vol.134 董宇辉离职了，为什么俞敏洪扶马送了一程？ 【制作团队】 主播/统筹/运营：姜旭 如果你想要加入微信群群，请添加微信：jiangjianghao2023
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