vol.84 40岁我从上海回到成都,做全职儿女

春晓是我很喜欢的媒体人朋友,最近特别喜欢看她写的美食日记、和父母相处的笔记,她写的“中年课题”系列就是我日常预习的内容。 本期内容非常推荐。 相关内容:采访过1000位量化人体印钞机后,决定加入他们 【时间轴】 00:16 40岁后选择回成都是基于哪些考虑? 02:35 每周保持和家里打四次电话 03:43 大部分年轻人读大学想到的是离家远一点 04:19 去医院看病是一个复杂过程 05:46 赚钱的一个作用是帮你节省时间 06:45 聘请一位保姆可以解决父母的看护问题吗? 10:58 父母与孩子上学的问题让我考虑回到成都 12:37 父母特别勤俭应该怎么办? 14:00 父母比较任性应该怎么办? 22:09 很多不完美的地方,有的时候只是因为对方没有表达 24:07 时间黑洞 25:46 有娃之前,你会高估自己的能力 28:19 有课外辅导班,是对家长的解放 34:36 每一个阶段有每一个阶段的修行 37:38 当一个中国人很辛苦,当一个中国父母和子女真的很辛苦 42:41 很难做到职业和家庭的平衡 48:43 人的认知决定了他的生活方式 【嘉宾简介】 春晓,北京大学学士,美国密苏里大学硕士,2017年受芝加哥大学商学院JIR奖学金项目邀请,参与金融投资课程的学习,并且取得JIR结业证书,2016年以来,深入调研量化投资行业数百位基金经理和创始人,创立垂直量化平台《交易门》,并持续运营至今,2021年加入鼎一基金,担任FOF投资经理。有公众号“交易门”和“不觉春晓”,有小红书“春晓”,还有一个播客“贝塔宇宙”。 【制作团队】 主播/统筹/运营:姜旭 这是一期在成都录制。 如果你想要了解我更多、推荐选题与嘉宾,你可以添加微信:jiangjianghao2023 加入听友群

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1年前

vol.83 向40岁的品哥提问,如何掌握生活的抽离感

人是感情的动物。成年人最珍贵的礼物就是被看见。被看见需求,被看见渴望,被看见真实的自己,而且得到了对方的肯定 人在聊天是真正想交换的不是信息,而是情绪。 在一门知识付费课程上学到一个表达技巧——“点燃者句式”:比如,你为什么会提起慢跑?你为什么开始徒步?想不到,原来你在乎这样的事情呀。哦,你喜欢的电影是这样的。从这些容易点燃对方情绪和兴奋点的地方开始聊天,会让人感受到被关心,被尊重。而适当的好奇心是一切好对话的开始。 说服别人是一件很难的事情,其实没有人喜欢被说服,每个人的看法都是这个人既往人生的总和。试图说服一个人不能让对方觉得否定了自己过往的人生。 这是我在网络世界里经常感受到的体验,就是没有人喜欢在表达观点时感受到自己被否定,而为了捍卫自己的尊严和既往人生,往往升级为人身攻击。实际上内在的渴望,大家都是想要被理解被看见,而这个过程中感受到恶意或者因为彼此误解,反抗机制却一再被触发。一旦这样的机制被重复触发,大家都容易陷入负面情绪,失去理性。 不会为了其他人的理由去改变。说服一个人,是让一个人认识到自己可以改变。是主观意愿,而不是被动地被他人说服。 这是一期在成都的录制。 【时间轴】 01:03 30岁之后开始了解哲学 02:53 从哪一刻开始对自己的焦虑有了改变 04:02 40岁是面对生活、事业、家人、健康压力最大的年龄 05:23 当你如何面对你的人生发生停滞的那一刻 09:12 非常想要上升、持续上升 10:57 如何看待现在在格力的王自如 13:42 观察周围的中年人几乎没有事业和家庭都非常好的 14:26 没有完美的人 16:53 有了争取的念头,你的世界分了好坏 18:39 事情不分大小,只有此刻需要 22:10 当你面对责任的时候,你开始了取舍 28:52 不满足是人性的底色 32:22 如何看待普通人业余时间做副业 39:44 面对家人生病的煎熬时刻 42:00 面对自己的小孩 48:17 为什么你始终能做到心平气和 54:06 当你心平气和,你对生活有一种抽离感 57:03 当你没有太大情绪变化,你会失去生活的乐趣吗 1:02:29 面对没有增长的世界,年轻人应该怎么办? 1:08:34 没有预期就是好的变化 【嘉宾简介】 品哥,学理科的文科生,爱探索怎么让自己各种舒服的中年人。另一个介绍,任品,倍发科技的创始合伙人。在创立倍发之前,曾任西南财经大学金融工程副教授。也曾创立社润投资,并担任首席风控官,负责公司资产管理业务风险管理。在回国前,曾就职于美国HBK资产管理集团任开发工程师,负责市场微观结构研究和交易系统开发。拥有北京大学计算机学士学位和美国西北大学计算机博士学位。 【制作团队】 主播/统筹/运营:姜旭 这是一期在成都录制。 如果你想要了解我更多、推荐选题与嘉宾,你可以添加微信:jiangjianghao2023 加入听友群

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1年前

vol.81 离开大厂我们变得更好了吗?卖女装、做IP打造......

在广州和从大厂裸辞创业做女装的瓜瓜,即将走出大厂的女工曼茹在广州的一期录制。 12月29日是曼茹在大厂的last day,特此播出。 曾经在脉脉上看到过:大厂北漂人都是因为什么原因选择离开的? 《姜就一下》有自己的听友群啦,你可以添加vx:jiangjianghao2023 我会下班以后不定时拉你进群,备注您的姓名+小宇宙,感谢你的支持。 【时间轴】 00:12 有卖女装的家族企业的瓜瓜! 01:10 第一次录播客!三个人坐在床上 02:06 创始人就是连800块一个月的客服都自己做 03:56 朋友圈的高能量者刘思毅 04:37 在一次群直播里找到了宝藏女孩曼茹 04:52 我和曼茹的共同朋友tiger 06:07 广州女孩一半岁月静好,一半努力搞钱 08:27 出版专业毕业的瓜瓜 10:51厂二代小时候的梦想都是离开工厂 12:17 上班和一人企业的差别是什么 14:31 自己出钱自己做事情 18:33 我逐渐变成了我妈妈 19:02 刚离开大厂不敢告诉父母 20:20 离开大厂以后,80%的焦虑,20%的快乐 21:29 很多人的裸辞比上班都累 22:03 上班的快乐在于工资准时到账银行卡 24:11 对工资的价值的挑战 28:02 26w的突破进展,听起来可能不性感 29:37 曼茹离开大厂又回到大厂 30:53 上班之外,一年时间探索副业 31:31 有些钱没有价值感,你在提供的是情绪价值 33:52 两万块稳定的副业收入 34:47 人永远不可能准备好,人只有被推开的那一刻才会行动 35:31 参加私董会 37:06 不是吃苦才能获得成功 39:55 在事上努力 42:57 如果我要辞职,我下个月的公积金怎么办? 45:29 不允许失败 47:55 白领羞耻 51:27 每个人都有自己的资源 55:01 我做小红书能给谁带来价值? 56:01 离开大厂创业,前同事们会咨询你吗? 01:00:19 2024年关键词:活下去 01:03:29 创业第一步:降本增效 01:07:00 不建议朋友合伙做生意 【嘉宾简介】 曼茹:6年知识付费专家,操盘知识付费项目累计变现3000w,百万私域发售操盘手,ip孵化全案操盘手。 瓜瓜:广告营销人。互联网大厂策划出身,负责多个年预算过亿品牌的整体营销与投放,懂点营销科学。但不想上班了所以回家卖衣服,邀请大家共同见证千万店铺的诞生。 【制作团队】 主播/统筹/运营:姜旭 这是一期在广州的录制,打卡了很多洋气的店: 如果你想要了解我更多、添加听友群,你也可以添加微信:jiangjianghao2023

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1年前

vol.80 北大毕业十年,35岁从互联网到国企

为保护本期嘉宾米姐隐私,本期嘉宾声音做特殊处理。 米姐金句: 1.打工的本质是出卖时间赚钱,企业的超额利润与你无关,996一个月赚的钱,就够住一天的ICU(3000元到12000元左右)。 2.打工不能实现财富自由,普通人别动不动就提财富自由,而是做好3-5年的财务规划。 3.打工的好处是风险可控,打工人的风险是事业,创业者的风险是破产or巨额负债 4.创业的成功率低于5%,大多数人不适合创业,一辈子打工并不可耻。 5.月薪五万以上的工作都是高危工作。 6.大多数技能极容易被替代,职场上要建立自己的“不可替代性”,技能算、信任也算。 ...... 特别感谢米姐等待迟到一小时的我。 《姜就一下》有自己的听友群啦,你可以添加vx:jiangjianghao2023 我会下班以后不定时拉你进群,备注您的姓名+小宇宙,感谢你的支持。 【时间轴】 01:41 在很多行业,timing is everthing 02:36 在年轻时遇到的一瞬间的机会 05:00 时机和机会大于能力 06:06 3-1效应 09:23 在互联网高速发展的时刻,找到自己的位置 10:11 当我结束创业的时候,我刚好35岁 11:00 回头再看那个水池,温度已经变了 12:58 一号位的退出,是重要的标志 14:00 你会因为35岁年龄本身而焦虑吗? 14:06 环境有没有什么增量?在环境内有什么竞争优势? 15:31 看一级市场的头部机构在投什么项目 16:31 最先开始做行业MAPPING 16:50 行业里最厉害的十本书、是个人 16:43 所学技能用在刀刃上 18:58 在美元基金年薪百万的人选择在家休息 21:36 年龄越大,越不好骗 21:55 热钱向何处去 26:04 当代年轻人已经不再关心宏大叙事 34:19 现在互联网去国企依然是有机会的 37:50 对于职场,未来十年可能是国企的黄金市场 38:10 上班是最轻松的 40:33 人生大多时刻都在布局 45:41 人生本身就是有上有下 48:33 国企与互联网公司的核心差异 50:23 在国企不意味着可以躺平 52:00 劳体不劳心 55:28 多看王阳明和苏东坡 55:32 不能只和只在国企工作的人聊,你能听到的都是抱怨 57:21 把大厂的P7、P8、P9的能力模型看一看 59:52 当你站在讲台上那一刻,你理解到老师什么都看得到 1:01:49 国企的午睡 1:02:01 国企的食堂 1:05:11 从互联网进入到国企后到心态调整 1:08:51 对曾经反感规则和制度感受到自身的幼稚 1:10:10 怎么看待在国企里躺平的人? 1:14:48 一生要强的东北女人 1:18:29 我不再选择更快那列火车 1:20:42 选择国企也有利弊 【嘉宾简介】 米姐,北大毕业,ENTJ,曾经年薪百万大厂搬砖,北漂十年,在35岁那一年上岸国企,有小红书账号“上岸的米莱(米姐)”。 【制作团队】 主播/统筹/运营:姜旭 上班赚钱养爱好,坚持做好心理按摩。 如果你想要了解我更多、添加听友群,你也可以添加VX:jiangjianghao2023

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1年前

vol.79 离开新媒体mcn的人,他们都去做了啥

我很长时间一段的工作都是在对接KOL,或者是维护行业向的嘉宾,在进入媒体之前,我自己也在一个公众号兼职过。除了博主本人之外,除非他的运营是爱人或者亲人,来来去去都很频繁。我请到了一位在抖音头部自媒体工作过的朋友来聊一聊都是谁在MCN工作,离开MCN他们去了哪里? 在广州录制的【江边枇杷树】限定组合,嘉宾枇杷树。 【时间轴】 01:30 广深的年轻人特别懂搞钱 02:23 广深公司都在喊“活下去”的口号 03:29 是不是在新媒体MCN的人,是不是30岁以后没有以后了 06:21 平台运营不一定真的了解怎么运营账号 07:32 在新媒体MCN工作一般不超过三个月? 08:43 抖音头部账号按天卷 10:43 当你做出百万爆款的时候,你也上头 13:18 最新的自媒体人已经是00后了 17:56 网感也是一种体力劳动 19:10 财经百万大V竟然之前是美妆大V 20:52 财经内容的流量密码 24:05 你能不能做到每天写300字? 25:03 财经自媒体能做到每天输出就是绝杀 29:00 在MCN工作,有没有35岁危机? 35:00 自媒体公司是一个很好的跳板 39:00 教职场人做新媒体是最差的商业模式 44:25 加入一家新媒体公司会学会做自媒体吗? 47:00 对标二流创作者,学习怎么做账号 48:00 普通人想成功做自媒体太难了 52:00 去新媒体公司工作或者是一个弯道超车的机会,只是弯道比较短 【精彩内容】 1.新媒体最大的问题是没法形成有效的职业积累,且门槛不高,谁来都能做,是个纯体力活,坐在办公室里拧螺丝的。 2.经验不能复用,没有职业积累,不存在说,干了十年的人,爆款率就会比刚入行的新人高。同样的话题,A说火了,B不一定能火;到了短视频时代就更夸张了,同一条视频,小红书火了,抖音不一定火;不能复用经验,就等于永远要重头再来。 3.技能过时太快,也能难形成技能积累,比如公众号设计、视频后期,各种平台都在出工具,让自媒体重新回到一个人就能搞定的状态里去。 4.没法很好的形成行业口碑,在公司,大家会说,xx之前在哪个大厂,做了xx项目,牛啊。但是新媒体上能被看到的,永远是最前台(出镜/账号拥有者),其他人是光芒背后的阴影。 5.想做新媒体完全不需要去公司做,自己拿个手机,咔咔一通拍,从选题到写稿到制作发布再到复盘。 6.不管是个人还是新媒体公司,其实是站在同一起跑线上, 公司还没那么灵活,有各种沟通成本,要“拉通、对齐”。 【嘉宾简介】 枇杷树:前财经区头部KOL内容总监,现金融行业小兵。 【制作团队】 主播/统筹/运营:姜旭 这是一期在广州的录制。 如果你想要了解我更多、推荐选题与嘉宾,你也可以添加微信:jiangjianghao2023

53分钟
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1年前

vol.77 打工人如何开展副业?如何过渡到个体户和一人企业?实操版

普通打工人如何开启自己的第一份副业? 【姜就一下相关内容推荐】 vol.55 你想做别人的生产资料,还是你想拥有生产资料? vol.129 十年个体户的经验分享:副业、自媒体、一人公司与上班 【时间轴】 01:29 有一种副业叫做打零工 05:03 到底什么样子才算副业? 07:58 接近中产或者中产别被副业焦虑收割 09:15 真被生活逼急了马上去送外卖或者跑滴滴 11:40 副业也会有畏难情绪 18:03 只有人民币才能做到人人都喜欢你 21:04 在开启副业之前,你应该做好这些准备 27:50 很多人合伙创业失败了是因为“弱弱联合” 38:29 有一颗一门心思只做好这一件事情的心思 44:29 十个咨询九个没有下文 49:08 事业和职业的区别 【精华内容】 打工人开展副业前的执行准备 ① 静下心来,仔细分析一下自己的情况。 分析的内容需要包括: a 内部分析 你的性格:MBTI 你的情商,或者说职场斗争和向上管理能力:网上有很多体制内的地狱拷问,可以试试自己是怎么想的 你的个人喜好、个人偏好和梦想,偏主观的那种 b 外部分析 你当前的专业能力和实力有哪些 这些能力还有多大的提升空间 当前岗位你升职加薪的可能性和空间 当前行业你升职加薪的可能性和空间 中短期内,你比较迫切渴望的功利性目标:老家买个小房子?孩子的奶粉钱?买车?父母的看病钱? 记得优点缺点都要分析,可以用SWOT分析来分析,或者画任意你习惯的表格都行。 结合内外部分析,考虑自己是更擅长在单一或者少数技能深度发展成专家,比如八级钳工那种级别,或者更适合往宽发展,而非深度 注意,因为当局者迷,人很容易对自己产生意识不到的滤镜,所以建议和好朋友,如果有条件,还可以找一些猎头,或者职场咨询的人,就是旁观者,帮你一起分析、复盘一下你的情况。 ② 结合分析情况,总结你最具备优势的一个或者几个技能,这个技能一定是有产出的技能,不是很虚的我很聪明、我很善良之类的优势 这里可以把你家里用得上的资源也记录一下,资源不只是指人脉背景,指的是任何有可能用的到的东西: 比如家里做凉皮的,有凉皮手艺 比如家里关系很好的亲戚种水果的等等 ③ 结合你的喜好、梦想和优势技能,去各个平台上搜一搜,看看消费者和观众在关注什么 把看到的东西记录下来,建议按照时间维度记录下来,搜个一两年两三年就差不多了 因为现在很多平台的搜索不是时间排序,是算法排序,不要把两三年的客户喜好当做现在的客户喜好 记录下来的这些,就是某种程度的客户需求 ④ 分析记下来的客户需求,看看哪些是你现在能做的,哪些是你认识有靠谱的人可以做的 很多人说,不管是创业还是做副业,千万不要和人合伙 确实需要谨慎筛选合作对象,但说千万不要合伙,这就有点偏颇,不要搞混强强联合,和弱弱联合的区别,很多网上说的失败合伙案例,都是弱弱联合,或者一开始就没有考虑清 合作是很重要的一点 合伙只是合作的一种形式,还可以有很多形式,比如采购等等 ⑤ 大致确认副业模式即可 包括,确认产品、营销和销售方式、客户是谁 大致即可,不需要太详细,因为计划赶不上变化,后面一定会随着实际情况而有所调整。 【图书推荐】 1.《一人企业》主要讲述了一人企业是一种新颖的经营方法,专注于变得更好而不是更大,维持小规模进而带来自由。每个人都应该成为自己的CEO,一人企业是每个人在新的科技条件下的商业新模式。选好自己的商业模式,一个人负责。保持小规模,保持变好,而非盲目扩张变大。"一人企业”是数字经济下,个体创业新模式。一人企业认为个体可以以小而美的方式实现个人商业增长。并对一人企业,如何发展,如何吸引客户,如何发挥个体优势,同大企业竞争,获得稳定的回头客,持续的经济利润增长,而非盲目扩大规模。实现变好才是真的增长。 作者保罗•贾维斯(Paul Jarvis)从企业网页设计师起步,做过互联网咨询顾问,早年曾为顶级专业运动员沃伦•萨普、史蒂夫•纳什、沙奎尔•奥尼尔及雅虎、微软、梅赛德斯-奔驰和华纳音乐集团等大企业服务多年,其后与线上企业家玛丽•弗莱奥、丹妮尔•拉波特、克莉丝•卡尔合作,帮助他们建立在线品牌 2.网络上看到的一张图: 【姜就一下往期推荐】 vol.55 你想做别人的生产资料,还是你想有自己的生产资料? vol.129 十年个体户的经验分享:副业、自媒体、一人公司与上班 【嘉宾简介】 卷子:资深财经金融领域运营,曾负责某平台财经商业领域运营,也曾供职于国内金融机构和财经媒体,负责线上财富管理项目中内容营销、投资者教育、文案策划等事项。算是把财经内容全产业链玩过一遍。目前为财经商业领域的机构和个人提供投资者教育、IP和内容营销方向的咨询、培训及解决方案。 【制作团队】 主播/统筹/运营:姜旭 上班赚钱养爱好,坚持做好心理按摩。 如果你想要了解我更多、推荐选题与嘉宾,你也可以添加微信:jiangjianghao2023

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vol.76 罗永浩炮轰东方甄选,董宇辉还能干多久?

12月11日东方甄选“小作文事件”首登热搜,12月16日东方甄选发布声明免去孙东旭的执行董事、CEO职务,当日晚19时俞敏洪与董宇辉一同现身直播间,至此“小作文事件”画下句号,截至当前董宇辉粉丝数已经突破2000万。 相关内容: 盘中一度大跌近30%。Wind数据显示,截至收盘,东方甄选跌23.39%。 【相关节目】 董宇辉和东方甄选事件,《姜就一下》做了六期节目,欢迎大家复习: vol.73 董宇辉与东方甄选,公司内部管理问题下的主播与平台的关系 vol.75 东方甄选小作文事件之后,董宇辉和俞敏洪的合体直播说明啥? vol.76 罗永浩炮轰东方甄选,董宇辉还能干多久? vol.78 董宇辉俞敏洪东方甄选复播,为什么感觉所有人都赢了? vol.133 董宇辉东方甄选分手,顶流IP是企业的春药or毒药? vol.134 董宇辉离职了,为什么俞敏洪扶马送了一程? 《姜就一下》有自己的听友群啦,你可以添加vx:jiangjianghao2023 我会下班以后不定时拉你进群,备注您的姓名+小宇宙,感谢你的支持。 【嘉宾简介】 谢璞:微信:谢璞笔记,B站:冷叔笔记。研究互联网,追踪电商二十年,研究商业史,一个小胖子,俗人,有点小想法,不善言辞。 【制作团队】 主播/统筹/运营:姜旭 如果你想要了解我更多、推荐选题与嘉宾,你也可以添加微信:jiangjianghao2023

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vol.75 东方甄选小作文事件之后,董宇辉和俞敏洪的合体直播说明啥?

董宇辉和东方甄选事件,《姜就一下》做了六期节目,欢迎大家复习: vol.73 董宇辉与东方甄选,公司内部管理问题下的主播与平台的关系 vol.75 东方甄选小作文事件之后,董宇辉和俞敏洪的合体直播说明啥? vol.76 罗永浩炮轰东方甄选,董宇辉还能干多久? vol.78 董宇辉俞敏洪东方甄选复播,为什么感觉所有人都赢了? vol.133 董宇辉东方甄选分手,顶流IP是企业的春药or毒药? vol.134 董宇辉离职了,为什么俞敏洪扶马送了一程? 12月16日,新东方创始人、东方甄选董事长兼CEO俞敏洪与董宇辉一同现身直播间。 本期内容录制于12日晚上6点。 《姜就一下》有自己的听友群啦,你可以添加vx:jiangjianghao2023 我会下班以后不定时拉你进群,备注您的姓名+小宇宙,感谢你的支持。 【12月6日直播核心信息】 俞敏洪 1.“我这两天跟他沟通很顺畅。”随后,董宇辉接话称:“我没有接电话、见面,没有说要离开过。” 2.东方小孙其非常不恰当的态度、语言和在直播上表达严重违反规矩,“作为公司的CEO应该处理好,不应该火上浇油”。 3.孙东旭被免职跟董宇辉无关,当时董宇辉在休假。 4.他在今天召开董事会罢免孙东旭之前,曾跟董宇辉进行过沟通,“宇辉还说,俞老师这样做不合适吧,我和小孙的关系还挺好呢,能不能有其他的办法?一起解决这件事情”。 5.孙东旭不再担任东方甄选CEO,但也是新东方的创业者和管理者,会以自己的方式为东方甄选继续做自己的贡献。 6.原来东方甄选的平台对宇辉“不公平”,他希望未来和董宇辉、东方小孙(孙东旭)打造更好的平台,希望给董宇辉和其他主播更多的发展7.“只要平台做大了,就可以和个人利益和发展挂钩。宇辉相信我可以给他提供发展的机会,也相信我们能一起把内心的情怀变成现实。 董宇辉 1.“整个世界都在狂风骤雨,我从没有经历过这类事情,相信终究会烟消云散。” 2.“这事件其实本来很小,但是我当时也是很幼稚、很愚蠢,一个小编用公司的账号回复,让我觉得不妥帖,然后我就跟和孙老师(前东方甄选CEO)沟通了,我现在反思,确实当时沟通得不是那么好”。 3.“事后我是正常休假回西安,随后北京下大雪,所以我只能今天才回来,这是这几天真实的一个过程,我要给大家回复一下”。 【嘉宾简介】 二凸:自媒体电商10年从业者,原差评公号员工,目前在做视频号的服务商。 【制作团队】 主播/统筹/运营:姜旭 如果你想要了解我更多、推荐选题与嘉宾,你也可以添加微信:jiangjianghao2023

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1年前
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