立秋的八字： 乙 甲 戊 己 巳 申 申 未 由湿转燥的过程：上半年厥阴风木司天，下半年少阳相火在泉 申金：内在-枭印夺食，外在-比劫扛杀：身体的卷和内心的不快乐。想为自己做点什么，却被各种外在因素困扰。在自强与勉强之间横跳 巳申合化水：木在绝地却绝处逢生，生长的欲望难以安定 土重：容易把自己逼进死角，失去生活的节奏与弹性 1. 今年整体金运不足：秋燥的收敛作用有限 停不下来的世界 春茶和秋茶的特征差异 阴虚火旺的问题 胆汁分泌和排泄不畅 2. 关于脾胃：日时的土积压而难于疏通 · 金的疏通力量不够——水肿（民病黄瘅而为胕肿。）：是消化系统疾病的一种表现，由于脾胃运化水湿的功能失调，水湿不能正常代谢，就会在体内积聚，导致水肿，常见于下肢、眼睑等部位。 3. 肺的保养：怎样帮助金气的增强 1. 心正，气顺，身安：气怎么才能顺？制约不合时宜的生发之力 2. 接受自己能力的有限 3. 呼吸系统疾病的预防 直立行走联合【住西】，为大家带来健康香包 可扫码进入页面，向客服发送【直立行走听友】获得即时优惠福利 【时间轴】 00:24 冷泡茶香开场 05:00 春茶和秋茶：木与金的特性差异 08:20 立秋的八字 14:02 痰湿未除，燥气已来：注意化湿 19:30 胆的作用和保养 29:27 通过疏肝保护脾胃 34:17 浮肿的问题和自我调整 38:10 香茶醒脾，但要选好类型 42:56 肺部保养建议 47:16 人在草木中，自然即养生 【主播】 锤总，映天下策略合伙人，20年品牌咨询与产品定位策略、整合营销、用户与市场研究经验。热爱东方文化，希望为东方传统思想的现代应用做点贡献。 【嘉宾】 褚医生： 师从前辈大师学习国家级非物质文化遗产、上海著名的传统中医陆氏针灸及朱氏一指禅推拿，目前在上海某二级医院针灸科工作。 孙老师： 福鼎白茶孙氏制茶技艺第四代传承人 乎丁白茶 品牌创始人 国家二级评茶师/国家二级茶艺师 国家高级制茶师/茶叶职业技能培训教师 全国评茶员、调饮茶项目考评员 【Staff】 视觉设计：qiqi 制作监制：蛋挞（播客公社）

潮流和舆论对个体的裹挟力量越来越强大，捞钱离场的人玩转厚黑，长期主义还有价值么？富贵险中求其实是一首完整的劝人诗，可为什么我们只传颂这一句呢？ 1. 厚黑为什么可以从阴谋转变成阳谋——目的的设定 2. 孙子兵法 三十六计 厚黑学 鬼谷子哪个是阴谋？哪个是阳谋？ 3. 目的至上 与 投机心理 4. 玩低级的厚黑阴谋，往往因为“短视” · 八字咨询里的案例：短视带来的危害:伤官格中的“富贵险中求” · 对于个人而言，今天还该不该谈“长期主义”？为什么？ o 长期主义的“长期”指的是什么？长期主义=自然的正念 o 长期主义意味着保本、不弄险。巴菲特说过的三句话。 5. 长期主义的构成：隐忍 时机 决断 善后 · 厚黑学原文：“如果认准一个目标，那么就遇事要忍，出手要狠，善后要稳。” o 得失心 与 得失观：《道德经》里的【德 与 得】——人生本已“得”，却常不足 · 强者心态与非标时代：夬卦和姤卦 【时间轴] 00：17 labubu、操纵术与出【积】致胜 09：52 有术无道是必死 15：25 目的决定黑白：长期主义与富贵险中求 22：29 一夜暴富的故事 29：48 磨心而忍：四类能忍得住、守得住的人 35：24 天选之人：自由的自己 39：45 夬卦和姤卦：强者心态与非标准化的机会 48：57 阴谋变阳谋，让人心甘情愿的厚黑术 【主播】 锤总，映天下策略合伙人，20年品牌咨询与产品定位策略、整合营销、用户与市场研究经验。热爱东方文化，希望为东方传统思想的现代应用做点贡献。 【嘉宾】时老师主业是程序员码农，作为副业从事命理风水行业10余年曾拜师学习玄空风水和盲派命理，以及奇门、六王、六交、周易和梅花易数等知识。服务过干余个人客户，以及多家公司。是播客《玄艺万花筒》（传送门）的主理人。 【Staff】 视觉设计：qiqi 制作监制：蛋挞（播客公社）

神佛圣贤，精灵古怪，本期围绕【正与邪】展开。心正气自顺，气顺身自安： 1. 阴阳，生死，魂魄 2. 正与邪的文字释义和定义方式 3. 身心怎样就可以正：道家的方式 范应元（南宋，道教妙真派中兴祖师）：昔人以身喻国，以心喻君，以气喻民。心正则气自顺，气顺则身自安，乃知君正则民自顺，民顺则国自安，自然之理也 4. 生命能量和世界环境的正邪预设以及自正之路 5. 从心正开始，返回精神原点 段永平： 世界上不管哪里都一样，最后成事的人都还是正直的人。有个商学院做过一个调查，它想知道非常成功的人都有哪些共同特性，最后发现成功者拥有的特性五花八门，而他们唯一共有的特性就是integrity。 Integrity——正直和诚信，这是所有伟大企业的共性，也是筛选出问题企业的最大“漏斗”。 【时间轴】 00:38 正与邪：阴阳，生死，魂魄 07:24容易与无形能量产生“交流”的几种状况 11:40 正与邪的秩序和定义：止与至 20:14道家帮助“回正”的思想和方法 25:46对人生的“正”见 32:13自找的“邪”：与自我相偏离的后天预设& 先天预设 36:25 变快的时间与生命：科技的正邪 39:49 正确看待命理八字：以善养正，以正用命，重视自己的精神境界 50:44 心正气自顺，气顺身自安：以直觉性的生命觉察，回归原点 【主播】 锤总，映天下策略合伙人，20年品牌咨询与产品定位策略、整合营销、用户与市场研究经验。热爱东方文化，希望为东方传统思想的现代应用做点贡献。 【嘉宾】 郑高柏老师： 自幼好道，现为道教全真龙门派第二十七代弟子，师承多位医、道名家，深耕易学术数与道医融合研究二十余载，结合传统术数理论与古中医诊疗体系，形成以易学术数为核心的独特诊断技艺。 【Staff】 视觉设计：qiqi 制作监制：蛋挞（播客公社）

小暑的八字： 乙 癸 丁 壬 巳 未 丑 寅 - 八字特征： 水火交战：外在是水对火的压制，内在是木火对金水的侵扰 火的安全感和稳定性不足：煽动多于帮助 木火无明：本来应该明亮的火焰，却成了与湿气相混杂的暑气 丑未冲，土旺而不和，调节运化作用受损。 - 三之气，主位少阳相火，客气厥阴风木， 天政布，风乃时举，民病泣出耳鸣掉眩。 - 四之气：主位太阴湿土，客气少阴君火 溽暑湿热相搏，争于左之上，民病黄瘅而为胕肿。 1. 先讲讲君火与相火： “君火以明，相火以位” 君火（心）是照亮身心的神明，神志感知表达 相火（胆，三焦）是推动运化的热能，运行转化发生 湿土晦火，君火不明：稀里糊涂地出问题 2. 关于心火 - 清心、养心、补心的区别 - 一些典型问题 - 火和金：湿热下注与肠道健康保养： - 湿热气候的饮食问题 - 小肠溃疡/溃疡性结肠炎，泌尿系统炎症 【时间轴】 00：30 小暑的八字 03：41 三伏贴的意义 05：45 湿土与君火：相火和君火的区别 12：36 清心和补心 22：10 养心：酸甘养阴，适度出汗 26：01 中暑和热射病：气随津脱，先搞清自己的体质再去晒背 32：24 耳鸣：耳部按摩和敲天鼓 40：04 肠道健康：别把小肠搞“迷糊”了 46：36 湿热下注造成的问题和自我保健：孙总的茉莉拿铁 【主播】 锤总，映天下策略合伙人，20年品牌咨询与产品定位策略、整合营销、用户与市场研究经验。热爱东方文化，希望为东方传统思想的现代应用做点贡献。 【嘉宾】 褚医生： 师从前辈大师学习国家级非物质文化遗产、上海著名的传统中医陆氏针灸及朱氏一指禅推拿，目前在上海某二级医院针灸科工作。 孙老师： 福鼎白茶孙氏制茶技艺第四代传承人 乎丁白茶 品牌创始人 国家二级评茶师/国家二级茶艺师 国家高级制茶师/茶叶职业技能培训教师 全国评茶员、调饮茶项目考评员 【Staff】 视觉设计：qiqi 制作监制：蛋挞（播客公社）