之前给大家科普了能量的概念，以及大卫·霍金斯的情绪能量表，就是说，你这一生的所有事情，都是由你的能量场决定的。 同频的能量，就会相互吸引。 也就是高能量的人会很容易吸引同样为高能量的人、事、物到身边来。 根本不需要他努力争取，想要的一切都很快会实现，好像万事万物都是为他而来的，表现出一种心想事成、幸运、乐观、充满活力和动力的状态。 相反，低能量的人则会频繁遇到一些负面、糟糕以及不幸的人事物。 所以今天想要来分享一下我从「低能量」到「高能量」转变的经历和方法！ 本期时间线—— 00:35 - 12:34 不管获得再多，我仍旧在同样的痛苦循环中 12:44 - 37:35 低能量跨越到高能量，最根本的一点 37:42 - 46:09 意识到你是你的人生主角，将会帮你从一切人事物中回收能量 46:18 - END 一些维护你的能量场的小tipps 背景音乐：Willie Nelson,Norah Jones - Baby It's Cold Outside 小红书/B站/抖音/Youtube：罗耍耍Gotta 联系我：[email protected]（商业合作请注明平台）
我发现我很多大的人生转变都是发生在夏天。 不见的这个九月，主要是在找工作、实习和自驾游中度过的。 做了4年的全职博主，我在29岁这一年决定要找个班子上。 所以今天想要跟大家分享一下我这个决定背后，我对【自由职业】、【上班打工】的感受和看法，以及其中还有一些臣服显化的新感悟！ 本期时间线—— 02:13 - 13:45 健身教练到全职博主，我可是极度向往自由的射手女 13:55 - 30:40 4年自由职业，我获得了无与伦比的体验，当然还有难以承受的自由之重 30:50 - 41:25 臣服之后，我决定不再执着自由职业，结果竟然显化了我理想的工作 41:35 - 51:25 你想要的人生不应该是由社交媒体来定义的 51:25 - END 自由职业4年后，我又上班工作的真实感受？ 背景音乐：Nicki Parrott - Can't Take My Eyes Off You 公众号：罗耍耍 小红书：罗耍耍 微博：罗耍耍Gotta 联系我：[email protected]
今天又是和静静的一期聊天，我们聊了最近频繁讨论的【回避依恋型人格】！ 我们发现自己在关系中遇到问题，总是想要逃避；遇到矛盾，习惯性想要远离对方。 我们明明渴望依赖和陪伴，却难以表达出自己的需求，经过一轮又一轮的冷处理，关系中的双方往往莫名其妙就越走越远了。 今天就好好剖析了一下我们的心理——我们这种【回避依恋型人格】如何形成的、未来应该如何改变等等 本期时间线—— 00:00 走着走着就散了？到底是哪里出了问题 01:20 不想提出自己的需求，怕别人觉得我“矫情” 04:26 我们竟然从没和人吵过架 05:11 渴望即使不说，别人也能猜到我们的需求 05:50 我们到底希望依赖别人吗？ 06:37 依恋人格理论的小科普 09:20 好小孩=懂事——我从未跟父母提出要求 13:34 我无法接受陌生人的帮助 15:31 儿童时期，我就已经不依赖母亲 17:34 我不会让父母知道——我其实很需要他们 18:43 我极少对人说出“我想你”、“我爱你” 21:45 妈妈也是第一次做妈妈 23:02 如何有人能告诉我们，任何感受和需求都是正常的 25:41 依恋人格的分类（下面有图） 29:54 从小到大不停有莫名其妙不再说话的朋友 33:42 为什么【回避型人格】总是遇到【回避型人格】 35:54 我们会害怕主动和热情的人 37:59 玄学吸引我的原因——一切都是我自己可以控制的 38:51 我尝试主动一点、说出需求 41:39 作为【回避依恋型人格】，我什么时候开始改变的 44:48 首先你要知道，你的感受和需求没有正不正确之说 48:17 然后，学会向别人求助 51:54 【回避依恋型人格】会让人与人之间更疏离和冷漠 56:14 不是不想相信别人，而是不知道如何让自己信任别人 58:06 现在都鼓励要独立、要完全不依赖别人 58:48 真正强大的人会害怕依赖别人吗 63:53 我也害怕无法满足对方的需求 66:23 如何分辨对方是哪种依恋人格？ 69:05 遇到冷暴力怎么办？ 72:09 我们有可能改变【回避依恋型人格】吗？ 依恋人格类型分类： 背景音乐：Cecilia Dale - Smile 公众号：罗耍耍 小红书：罗耍耍 微博：罗耍耍Gotta 联系我：[email protected]
特别企划！本期分享人生升级进化的整体思路！ 会串联起过去的所有节目——将臣服、正念、清理和显化全部联系在一起，呈现出一个整体已经经由我验证的2.0的世界观！ 本期时间线—— 01:38 - 18:37 为什么需要升级2.0的人生和1.0的人生的区别 18:49 - 26:49 2.0版本的人生态度：臣服 26:50 - 33:50 2.0版本的生活方式：正念 34:05 - 41:40 2.0版本系统如何清理【过去】 41:41 - 49:00 2.0版本系统如何轻松显化想要的未来 49:00 - END 2.0版本的世界观——人生不过是场游戏 2.0的人生思维导图 圣多纳释放法：http://xhslink.com/oRSwMt 背景音乐：Nat King Cole - L-O-V-E (Multilingual Version_2006 Digital Remaster) 公众号：罗耍耍 小红书：罗耍耍 微博：罗耍耍Gotta 联系我：[email protected]
今天又是一期聊天，想要和我的朋友静静对谈一下容貌身材焦虑的话题。 我们其实分别作为「漂亮女生」和「不漂亮女生」长大的。 虽然很不想用【漂亮】来划分女性，但作为一个从小在外貌上极度自卑，但现在能勇敢和解的女性，我很想表达出我所经历的困境，和分享我改变的心路历程。 并且由于自卑我从小很少深入与“漂亮女生”做朋友，我很也很好奇作为“漂亮女生”她们实际的人生真的会顺利很多吗，她们是否也有和我一样的苦恼？ 本期时间线—— 00:00 今天的播客也是我无意中的显化 01:23 作为一个从小并不漂亮的女生，我从没和漂亮女生交过朋友 04:53 漂亮女生会有更强的表现欲？ 07:01 「显眼包」的内心一定很有安全感吧 09:57 长得好看的女生真的就没有烦恼吗 11:55 漂亮女生的自信原来是这样建立的 12:40 在社交中，漂亮的人会倾向于找漂亮的人做朋友吗 15:29 当然，群体里最受欢迎的不一定是最好看的那个人 18:14 漂亮女生真的会受到优待吗？ 21:46 曾经我对外表嗤之以鼻——长得好看的人都虚有其表 28:02 落选助教让我意识到「成绩能力不代表一切」 40:11 外表的改变让我尝到甜头，我开始非常重视外表 41:29 我开始觉得一切问题都是因为「我不够好看」 42:08 外貌的维持其实需要很多的功夫 42:58 外表是桎梏所有女性的枷锁——永远都想要更瘦更美 45:28 凭借外表得到的东西，没有实力你也守护不住 50:01 真正让我摆脱身材焦虑的是？ 54:16 成为美女的思路：找到自身的特色，无限放大它 背景音乐：Andrea Bocelli - Cuando Me Enamoro 公众号：罗耍耍 小红书：罗耍耍 微博：罗耍耍Gotta 联系我：[email protected]
今天聊聊学霸猫和Jess的风波事件，说说我对她们俩的了解，以及我的感受，还有反思了身心灵这个领域，我们需要警惕的地方。 但总的来说，我还是觉得身心灵领域有很多很神奇美妙的东西，希望可以继续更大家一起探索！ 本期时间线—— 00:00 - 01:52 学霸猫和Jess的“决裂”风波让我重新思考身心灵领域 01:59 - 14:44 学霸猫和Jess分别是谁 &这次风波的起因 14:54 - 25:37 《零极限》以及荷欧波诺波诺的清理方法 25:38 - 36:32 学霸猫的「氪金大法」真的能解决金钱卡顿吗 36:42- 43:49 「369」、「西芹汁」值得普通人效仿吗 43:50 - 48:17 学霸猫的贵妇爱情哲学我欣赏 但普通人更要知道自己想要的爱情 48:18 - 57:40 身心灵产业是孕育个人崇拜和邪教的温床？ 个人学习身心灵如何保持清醒 57:50 - END 不要偏执相信某一个东西，一切都是为你服务的，一切都是体验 Jess的节目 https://weibo.com/1848375904/4930036497124383 学霸猫的回复� 推荐Steve的播客！ 背景音乐：Chantal Chamberland - Vous qui passez sans me voir 公众号：罗耍耍 小红书：罗耍耍 微博：罗耍耍Gotta 联系我：[email protected]
今天有嘉宾！我邀请了身边一位很高能量、天生具有极强显化能力的朋友——静静，来跟大家聊聊玄学这件事情！希望从她的角度可以给大家一些新的启发。 玄学可能是真的吗？我们应该相信吗？ 星座、占卜、算命、吸引力法则……你是哪一派玄学呢？ 本期关键时间点—— 00:00 【静静】小时候尝试和动物进行意念沟通，并喜欢大自然 02:10 【耍耍】小时候被规训做一个“正常人” 04:08 人到底是为什么会开始被玄学吸引？ 05:40 星座：人怎么可能只有12个类型——星座其实是个复杂的体系 08:56 玄学是对现实生活的逃避，还是更好面对现实的方式？ 15:10 玄学的现代化——各种星座app 17:15 不想出门的新理由：今日运势不佳！ 20:33 比起app，我更相信真人跟我讲 21:45 找疗愈师的体验：完全不需要你的信息，就能感知你的能量问题 29:40 东方的玄学似乎没那么吸引年轻人 30:45 没那么信佛的原因大概是「下辈子跟我有啥关系」 33:00 冥想是起源于东方的精神训练 35:00 比起星座占卜，显化更像是具体解决问题的思路 37:40 《秘密》让我初次接触吸引力法则 41:12 为什么你的吸引力法则失效 42:12 玄学让我开始相信自身的力量 43:48 我愿意接受一切对我有用的东西 46:40 高能量/高频率就容易吸引别人 48:47 【耍耍】以前很多东西都是靠努力和争取得来的 【静静】天生不费力就能显化好东西和人 51:55 静静无意识显化的经历分享 55:50 「一定要」会严重阻碍你的显化 58:30 显化的发生一定是在你状态好（能量高）的时候 59:22 人生开挂黑魔法：完全开放接受一切 背景音乐：Ginger Root - Le château 公众号：罗耍耍 小红书：罗耍耍 微博：罗耍耍Gotta 联系我：[email protected]
今天想跟大家介绍一个超好用的加速显化的工具——愿景板！ 本期时间线—— 01:37 - 02:57 显化的第一步：忽视你的现实，聚焦你的愿望 02:58 - 09:00 显化愿景板的一般制作流程 10:25 - 14:40 推荐把『你期望的生活状态』写下来 14:41 - 17:57 我的显化愿景板：用自己当原型 18:07 - 22:41 我的显化相册和收集天使数字 22:53 - 31:40 向宇宙下订单的九个步骤 31:50 - END 我最近显化想要的朋友出现在我的生活中的经历 （我的屏保） （我想显化的身材相册） （电脑上的天使数字文件夹） （4月收到博主邀请的邮件和我弟弟的聊天记录） （最近联系起来的朋友的聊天） 背景音乐：Scott Bradlee’s Postmodern Jukebox - We Can't Stop 公众号：罗耍耍 小红书：罗耍耍 微博：罗耍耍Gotta 联系我：[email protected]
特斯拉曾经说过一句名言：“如果你想要知道宇宙本源的真相，就要开始思考一切和能量、频率、共振有关。” 本期跟大家聊聊能量、频率的话题，带大家从另一个角度重新看待这个世界和我们的人生。 本期时间线—— 00:31 - 09:23 显化食物的大师：想吃什么就会直接来什么 09:31 - 25:01 大卫·霍金斯的情绪能量表 & 世界上的大部分人都是负能量的 25:07 - 37:35 高能量是什么状态 37:43 - 54:02 如何保护并提高自己的能量场 54:08 - END 为什么我们很想要的东西总是很难显化 《大卫·霍金斯情绪能量表》 抱树 我家的植物 猫狗双全的快乐生活 背景音乐：Patrick Bruel - Ménilmontant 公众号：罗耍耍 小红书：罗耍耍 微博：罗耍耍Gotta 联系我：[email protected]
今天是久违的读书会，跟大家分享一本我最近才发现的但是已经深深爱上的书——《没定性是种优势》。 对于「我未来要做什么」这个问题，如果你还没有确定的答案并因此感觉十分苦恼，特别总是在不同的事情上变来变去，三心二意，半途而废……那么有可能你是一名多重潜能者！ 你身上目前感觉应该改变或者是个问题地方，可能正是你的天赋和优势！ 本期时间线—— 00:00 - 03:54 做什么事情都不长久，找不到自己命中注定的那件事？ 你很可能是多重潜能者！ 03:57 - 09:58 作者如何发现自己是多重潜能者？ 以及，无法坚持到底做一件事情的苦恼 09:59 - 13:58 我：每个阶段都有清晰的目标 我弟弟：从小到大都没有过清晰目标 ——我们都是多重潜能者 （补充一下，我弟弟虽然从小没有目标，但会有一些自己感兴趣的爱好，比如健身，但他从没想过要做健身教练） 13:59 - 18:56 测试「你是多重潜能者吗」十问 19:06 - 26:45 现在为什么是多重潜能者的时代？ 26:51 - 37:36 多重潜能者的五种超能力！ 37:43 - END 多重潜能者的四种工作模式 本期推荐—— ①播客：女子健心室 （https://open.spotify.com/show/5BISXBB6f6NS6wtSupTDZS） ②TED：为什么有些人总是找不到命中注定的职业 (https://www.ted.com/talks/emilie_wapnick_why_some_of_us_don_t_have_one_true_calling/transcript?language=zh-CN&subtitle=en) 背景音乐：Piel Canela 公众号：罗耍耍 小红书：罗耍耍 微博：罗耍耍Gotta 联系我：[email protected]
今天从实操层面跟大家分享我是如何变美的！ 聊聊减肥、穿搭、化妆、整容以及护发和护肤等心得！ 下面多图预警： ①我弟弟最近半年的减脂对比 （有没有感觉是40岁和20岁的区别�） ②我大学时期减肥的变化 ③我整容之前 ④整容之后 ⑤近期的一些照片 （单反视频截图） （最近只有练瑜伽） 本期时间线—— 00:41 - 07:33 什么是服美役？为什么我赞成“服美役”？ 07:38 - 10:54 身材上来说，瘦了总会更好看一些（从过胖的状态） 10:55 - 28:24 减肥是生活方式的转变 28:32 - 34:57 穿搭方面，为什么我建议你只选一种风格？ 35:04 - 40:47 整容是有用的，但要注意风险 40:48 - 44:12 化妆也是，不要所有东西都堆在脸上 44:20 - 53:04 护肤和涂身体乳真的很加分！ 53:14 - END 气质是个玄学 背景音乐：Cherry Pink And Apple Blossom White 公众号：罗耍耍 小红书：罗耍耍 微博：罗耍耍Gotta 联系我：[email protected]
接下来会有一个关于「在人生这场游戏里做高阶玩家」的干货合集，内容包括但不限于显化法则的实际运用、和过去和解的清理方法等等。 今天的内容是外表篇，也就是如何获得你想要的长相和身材，变成一个由内而外充满自信、魅力和吸引力的人。 本期时间线—— 00:00 - 00:25 今日宇宙传讯 00:30 - 13:32 人生是有限的、匮乏？你是没有选择的？ 13:38 - 20:00 人生游戏的两个阶段 20:09 - 41:30 半年就显化出自己想要的外表经历分享 41:36 - 54:07 当我用「玩」的心态来看待外表这件事 54:21 - END 显化外表的思路总结 背景音乐：Je Cherche Un Homme 公众号：罗耍耍 小红书：罗耍耍 微博：罗耍耍Gotta 联系我：[email protected]
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