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简介...
今天从实操层面跟大家分享我是如何变美的！
聊聊减肥、穿搭、化妆、整容以及护发和护肤等心得！
下面多图预警：
①我弟弟最近半年的减脂对比
（有没有感觉是40岁和20岁的区别�）
②我大学时期减肥的变化
③我整容之前
④整容之后
⑤近期的一些照片
（单反视频截图）
（最近只有练瑜伽）
本期时间线——
00:41 - 07:33
什么是服美役？为什么我赞成“服美役”？
07:38 - 10:54
身材上来说，瘦了总会更好看一些（从过胖的状态）
10:55 - 28:24
减肥是生活方式的转变
28:32 - 34:57
穿搭方面，为什么我建议你只选一种风格？
35:04 - 40:47
整容是有用的，但要注意风险
40:48 - 44:12
化妆也是，不要所有东西都堆在脸上
44:20 - 53:04
护肤和涂身体乳真的很加分！
53:14 - END
气质是个玄学
背景音乐：Cherry Pink And Apple Blossom White
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小红书：罗耍耍
微博：罗耍耍Gotta
主播...
罗耍耍
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
忧郁小榴莲
3个月前
安徽
0
好棒啊！真的有被激励到！
闪光少女福福
7个月前
上海
0
超级喜欢你耍耍加油👏
嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎
1年前
山东
0
好棒！
Shuyyyy
1年前
陕西
1
这期好棒的！变美的顺序给我很大启发！
Joyii
1年前
广东
1
为自己变美的过程或许也可以说这是越来越爱自己～
绿微儿
1年前
广东
1
53:08 想问一下，挑选和用身体乳有什么讲究吗🌷
听完这期后，没有让我感觉很焦虑👏，相反还觉得让自己变美的过程轻松又愉悦，很好玩，嘿嘿，我也开始跃跃欲试😊
Yanyanran_
1年前
湖南
3
前后对比真的很大 看到的不仅仅是变美 是成长
S-Y1203
1年前
广东
4
你真的惊艳到我了，很有感染力，很吸引我🤩
Shiny_pRIx
1年前
北京
7
12:28 不喜欢普通人给太多建议。分享就很好了，但是建议真的不要太多。
HD452823d
1年前
陕西
20
02:45 主播在这里提到“为自己”服美役这里可能会有失偏颇，比如：阿德勒说“人类的一切烦恼来自人际交往”，如果没有“人际交往”，人就像是一个人活在太空中了，此时的“你”不一定有美的追求了，你可能只是需要呼吸、吃喝拉撒睡的人，天性就不是“爱美”了。所以美这个概念是存在他者才能存在，只有主体的话应该无所谓美与不美了。（不是想杠主播，我很相信吸引力法则鲜花法则，也很感兴趣，也不是说不能服美役，只是觉得“为自己服美役”这个说法不太成立）