不要再过“模仿别人”的人生 | 真正的自信如何获得 | 工作和生活的平衡

最近的改变 | 慢慢减脂也很难 | 能带来“花火”的工作 | 我们总想快速成功

拥有再多还是不快乐，活着的意义到底是什么？（下）

音频里推荐的几本书—— 1. 《走出剧情》 2. 《思考致富》 3. 《精准努力》

拥有再多还是不快乐，活着的意义到底是什么？（上）

如何做到不在意别人的看法？其实我也还在努力…

无法认识和接受自己？——每个人都可以从中找到答案的【普鲁斯特问卷】

原生家庭决定我的一生？【严格管束】和【放任自由】的家庭教育下的不同人生

不知道大家有没有想过我们的性格、优缺点、思维方式等等都是如何形成的。 我在以前的时候就因为自己的一些问题（比如自卑、情绪化、悲观……）而常常感到痛苦，于是想要改变自己，就了解到【原生家庭】这个话题。 其实我们的家庭，从某种意义上来说，很大程度上决定了我们的一生。 今天这期视频就来聊聊我们的原生家庭如何造就了我们，以及我们为了成为更好的自己做出了什么努力。

聊聊困扰所有女孩们的【身体焦虑】

本期我邀请到我的另一个好朋友夭夭（微博：夭夭乜）跟我一起聊聊我们的【身体焦虑】。 欢迎大家在评论区给我们留言，帮我们点个赞，最后别忘了订阅我们，你的支持是我们更新的最大动力！ 关注主播—— 微博：SuperTrainer罗耍耍；夭夭乜 B站：罗耍耍

比我聪明漂亮、还比我努力？——女生应该如何应对身边巨大的朋辈压力

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父母极力反对的【健身】让我过上梦想的生活，这已经是个「兴趣可以当做职业」的时代了

「世界上只有一种成功，就是按照自己的方式过这一生。」 本期我们主要聊聊女性的工作、创业和个人发展，如果你因为觉得自己年轻、资历不够、能力不足而自卑和迷茫，我想告诉你，其实二十岁左右，大家都是这样的状态，而那些所谓成功的人，也都是这样一步步走过来的。 欢迎大家在评论区给我们留言，帮我们点个赞，最后别忘了订阅我们，你的支持是我们更新的最大动力！ 关注主播—— 微博：SuperTrainer罗耍耍； Ja-大庆姐头 B站：罗耍耍；

放弃7年的专业，裸辞？这是我人生中最正确的决定！我再也无法忍受做自己不喜欢的事

现在大多数人每天重复着自己不感兴趣的事情，拼命赚钱，然后把赚到的钱，去买东西来让自己开心。 那——我们为什么不直接去做那些让我开心的事情。 如果你是正面临毕业，要选择专业、要找工作，或者你正在读你不太喜欢的专业、做让你不开心的工作，我想本期视频能给你一些建议~ 欢迎大家在评论区给我们留言，帮我们点个赞，最后别忘了订阅我们，你的支持是我们更新的最大动力！ 关注主播—— 微博：SuperTrainer罗耍耍； Ja-大庆姐头 B站：罗耍耍