受到一期很美的free podcasting节目的启发，心里痒痒，也想尝试一期没有脚本、没有提纲的即兴录制。于是邀请了朋友阿冰加入这场小小的“冒险”。 🙌 阿冰：现役心理咨询师，前教育人/新闻人，UCL教育心理学硕士（@冰的小红薯） 这场对话唯一的线索是我们上次见面时她说到的一句话：“可能我们就是在无数个不是自己的时刻里最终成为了自己”。 从这句话开始，这条free podcasting的河流流经了这几年里我们在各自的人生探索中的一些破碎、重组、勇敢、眼泪、沉默、骄傲和未完成的答案 —— 03:06 曾经的工作里有很多“不对劲”，体会不到作为个体的“全然存在” 07:21 混乱中破土而出的力量：从“乖乖女”到“愤青” 11:21 在格格不入和不被认可的环境中找到自己的同行者（find your subculutre） —— 听起来很有力量，but how？ 18:00 从全职妈妈、访问学者的陪读太太到“那我自己要做点什么”的主体性觉醒 32:40 “no one is coming”：上山的每一步路都得靠自己扎扎实实走 36:48 寻找自己的过程总是起起伏伏的：有时候感觉柳暗花明，有时候又掉入茫然无措 40:10 刚开始写Personal Statement时觉得自己“一无是处” 43:26 女性友谊和榜样力量让自己在不断肯定又否定的拉扯中激发潜能 48:58 在感知真正的渴望这件事上，可能身体会比头脑先有答案 1:00:03 对“成长执念”的反思：为什么追求成长？为什么总觉得“还差一点儿”？ 1:15:12 真正的内驱力：从“不敢掉队”的恐惧，到“长大真好”的渴望 1:19:41 Tuesdays with Morrie：Morrie说他允许自己每天自怜（self-pity）一会儿，但会为它限制时间 1:24:59 在自我关怀（Self-compassion）的刻意练习中，感受到触碰自己、拥抱自己的时刻竟然觉得有些陌生 1:30:49 《重燃》生命力的火花，需要先解冻，先感受到安全 1:40:19 为什么我们不能享受“无意义的废话”？ 💗还提到的： 卡尔 · R ·罗杰斯 （1902-1987）：人本心理学创始人，他认为人有自我实现的天然倾向 阿冰的“曼陀罗”（*表达性艺术治疗的实践）： 🎙节目制作： by Fiona BGM * Wyden Down (by ROIPY) * A Lifetime (by Jo Blankenburg) 两首Zumba舞曲： * Para Para Sakura (by 郭富城） * ZIN Volume 117 - 06 Cumbia Lenta - Cumbia 📷 封面图：泛舟湖面时偶遇的夕阳倒影

在“选领导，也是一种投资”系列的第四期里，我邀请到朱弟（@播客《嘿啾Hey Jude》），一起聊聊自由职业者的隐形领导困境——脱离职场后，我们是否发展出了内在领导力，来支持自己在“旷野”中不迷路、往前进？ 我们从同样是“自由职业者”的身份出发，聊到两种完全不同的状态—— * 有人自带导航系统，从小就习惯自己安排节奏、做决策； * 有人则在没人拍板之后，才发现原来一直以来的行动力，靠的是外部框架与权威支撑。 🎧 你会听到： 00:22 Intro 05:55 Part 1 | 明明都是P人，但你的自由，我的自由，好像不一样 * Fiona开启自由职业的契机：60%主动脱轨，40%阴差阳错，再加上一点浪漫幻想 * 朱弟开启自由职业的契机：没太多浪漫幻想，全是数据决策 * 面对进入自由职业后的“不被领导“，一个开始慌了，一个爽翻天了 * 为啥我俩面对完全的自由感受会不同？从安全感基础展开聊聊 1:00:59 Part 2 | 从被领导到自我引领 * 什么时候感受到自己的「内在领导力」更稳定了？（朱弟：有钱！） * 如何厘清价值观，逐渐找到自己做选择的why？ 1:22:37 Part 3 | 自由职业不是孤岛：即使不选领导，也在选人啦~ * 如何选择合作对象？（看重什么维度？有什么雷区？） 1:29:53 End Note：自由职业首先是个“生意” 🙌 Guest Speaker： 朱弟：8年内容从业经历，经历互联网、商业地产和创业品牌，现自由撰稿迈入第4年，连续3年稳定为客户输出100+篇长文，偶尔在单口播客分享高敏/内向人类生存心得，播客《嘿啾Hey Jude》 💗提到的： * 朱弟的《P人也能上手的时间管理指南》 * 情绪记录App：How We Feel（更详细的使用体验👉戳这里） * 价值观梳理小工具：制作自己的Vision Board（愿景版） 示例：Jude和Fiona的⬇️ * 三五环 - 五年后会改变你的是一本书，还是一条热搜？ * 严艺家 - 隔代养育：扬了哪些长？要避哪些短？ 🎙节目制作： by Fiona BGM * Traverser（by Emma Peters） * 【Free beat】"magic" melody pop type beat（by Lakewavebeatz） 封面图：和GPT共创 👀 往期回顾： * 第一期：选领导这件事，好像也是我们人生关系课的延伸诶！ * 第二期："你要是看好我，我就一定会做出成绩给你" ：什么样的领导值得你自我证明？ * 第三期：就算16年前就有现在的认知，选工作时我也不会用

我们都是未知成分的矿石，工作环境是试剂，不断试验，看看反应，才会知道我是谁。 这期节目，是「选领导，也是一种投资」系列的第三期，延续前两期关于领导力与价值观的讨论。 * 第一期：选领导这件事，好像也是我们人生关系课的延伸诶！ * 第二期："你要是看好我，我就一定会做出成绩给你" ：什么样的领导值得你自我证明？ 这一期，我们从投资人的视角来聊聊。 无论你正在选老板/领导、带团队，或思考自己的人生锚点，希望这场关于「在不确定性中如何做选择」的对话，都能带给你一点点新的视角。 🎧 你会听到 00:00 start with why：想做这个系列选题的动机 02:55 We're either learning or earning：痛苦转化为资源就是投资回报 05:49 谁一开始的职业选择，不是胡乱选的呢？ 11:57 "工作时长=稳定性"这个等式，真的成立吗？ 14:40 REAPRA的投资哲学：为何投入大量资源帮创始人"练内功"？ 23:02 什么样的创业者值得投？投资人的判断标准 33:00 弯路是成长必经路：即使有了现在的认知，16年前的我也不会用它 38:09 领导力的起点：对自己100%负责，才能影响他人 40:52 如何在迷雾中找到人生锚点，并笃定地走向它？ 🙌 Guest Speaker： Jessie：专注投资认可长期主义、愿景使命驱动的创业者的投资人、Mind Gardener（来自于Mind is a garden with seeds)，实践用创业这个练习场帮助更多人实现认知拓展和长期幸福 她所在的投资机构@REAPRA：关注极早期创业者，拥有非凡耐心的股权投资机构。使命是通过培育未来商业领袖，创造跨时代的长青产业，实现创业者个人和利益相关方的长期幸福，创造成功的企业，并给社会带来正面影响力。 了解REAPRA“投资于人”的投资方法论：点击这里阅读REAPRA BOOK 和Jessie去年录的节目： 《为什么"无聊"很重要？（附自由职业失败教训）》 🎙节目制作： 全流程：Fiona 剪辑：Fiona, Kari BGM * What A Wonderful World (Live Acoustic) （by The Macarons Project） * 【Free beat】"magic" melody pop type beat（Lakewavebeatz） 封面图：和GPT共创 👀下期预告： * 自由职业者的隐形领导困境：明明已经"自由"了，为何还会期待"被领导"？

选领导就像扔飞镖，哪能一次就正中靶心 🎯 上一期，我和心理咨询师 Luna聊了聊：为什么我们会不断“选错人”？为什么有时候明知道不舒服、也很难离开？人为什么容易在不适合的环境里反复自我质疑，而不是质疑系统？我们从心理关系的角度，拆解了那些事后才看清的盲点——以及，它们背后藏着的深层需求。 这一期，我们换一个视角，邀请组织发展顾问 & 盖洛普优势教练 Judy来聊聊这个话题。 Judy自己的职场经历就很有意思 —— 裸辞迷茫期，在一场5天的培训中被咨询公司全球合伙人“意外”相中，在毫无经验的情况下破格拿到需要 2-3 年经验的岗位offer，从此开启了顾问生涯。进公司后，因为“缺乏经验”又进入了长达半年“被边缘化”低谷期。但是这位 leader一直都支持着她。她也凭着一股“你要是敢看好我，我就拼命干给你看”的心态，在这个企业里慢慢站稳脚跟。 她的这位“伯乐”到底有什么特质？这种"被看见"的经历又给了我们什么启发？ again，做「选领导也是一种投资」这个系列不是要提供选老板的SOP，而是和你一起分享我们的复盘和成长：我们为什么会一次次心动、一次次失望；也许正是在这些“撞墙”的体验里，我们逐渐识别出：我是谁，我在意什么，我想靠近怎样的人，又想成为怎样的大人。 🎧你会听到 04:15 奇遇开始：零经验的Judy如何在5天培训后被咨询公司全球合伙人邀约工作？ 07:54 这位伯乐看中了什么：潜质比履历更重要 14:43 破格入职后的现实：半年边缘化低谷如何熬过？ 17:59 “你要是看好我，为什么态度比能力更关键？ 21:05 组织顾问如何快速识别领导力？ 28:48 如何在早期相处中判断上级是否值得跟？ 33:25 试错是必经之路：不会一次就正中靶心，但每次还得尽力扔（否则会后悔） 35:23 每个人都要当领导吗？答案也很动态啦！ 40:52 职场新人tip：回到自己 + 做当下能做的最优选 🙌 Guest Speaker： Judy：盖洛普全球优势教练 | 组织发展专业顾问（心理测评领域） | 故事力认证培训师 | 自我探索10+年，帮助上百名客户探索内在和优势 * Judy的个人公众号：【与阳阳边走边聊】 🎙节目制作： * 全流程：Fiona * 剪辑：Fiona, Kari * BGM：What A Wonderful World (Live Acoustic) （by The Macarons Project） * 音效：【Free beat】"magic" melody pop type beat（Lakewavebeatz） * 封面图：和GPT共创 🔗 关联节目： * 上期回顾：选领导这件事，好像也是我们人生关系课的延伸诶！ * 下期预告：跳出员工视角，投资人如何看待“选领导是投资”？