逃出象牙塔
我的学生思维和社会思维发生的激烈碰撞

Album
主播:
既白努力中
出版方:
佚名
订阅数:
552
集数:
13
最近更新:
6天前
播客简介...
【应届生的“社会人第一课”:从生存到生活,填平学校没教的100个现实鸿沟! 如果你正在经历: - 工资到账秒变“月光族”,不知道钱花哪儿了,更不知道怎么存下第一笔钱; - 面试时自信满满,入职后却发现“职场规则”和老师教的完全不是一回事; - 在“搞钱”“躺平”“追梦”之间反复横跳,既怕饿死又怕灵魂枯萎; - 看着朋友圈的光鲜生活,怀疑自己是不是活成了“低配版大人”…… ooo这档播客是你的「现实缓冲带」~~~~
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逃出象牙塔的节目...

14 保研人大后,我弄丢了所有朋友!附八字盘分析——我们聊透了20多岁的迷茫与重生。

逃出象牙塔

【逃出象牙塔】E14 | 特邀嘉宾:贝贝(刚保研至中国人民大学) 保研成功,站上世俗意义上的高点,为何却感到前所未有的孤独与失落?为何最亲的家人和挚友的陪伴,反而让我们感到窒息与“恶毒”? 本期节目,主播奔奔与正处于此阶段的好友贝贝,进行了一场长达三小时的深度对谈。从一次充满失落感的生日开始,她们坦诚剖析了保研后的人际关系疏离、家庭带来的束缚感,以及那种“回不到过去”的巨大落差。贝贝分享了她作为“高敏感人格”的内心挣扎:一方面渴望伯牙子期般的灵魂共鸣,另一方面却又无法自控地怀疑每一份陪伴的真心。 节目中,奔奔还从玄学视角(八字、紫微斗数)为贝贝进行了一次“人生解读”,分析了其学业天赋、未来走向以及36岁前“人生如戏”的深层原因。她们更深入探讨了如何在一片虚无中重建内心秩序、降低对外界的期待、练习“活在当下”,以及如何滋养那个被社会规训压抑已久的、真实的自己。 这不仅仅是一场个人倾诉,更是一次关于成长阵痛的共同思考。如果你也曾感到与周围格格不入,在期望与现实的落差中痛苦,或是对“我究竟是谁”充满疑惑,这期节目或许能为你提供一个理解的框架、一份共鸣的慰藉,以及一条“向前走”的隐秘路径。 章节速览​ * 00:00-01:22 开场与引言 主播奔奔介绍本期嘉宾贝贝和聊天背景。 * 01:22-06:48 命理视角下的“人生剧本” 从贝贝的八字盘面看其学业天赋与人生轨迹。 “36岁前都是演戏”?探讨社会规训与真实自我的关系。 * 06:48-11:10 保研后的现实落差:人际关系的变化 为何成功保研后,烦恼反不被理解? 当朋友和家人的关心变成“另一种极端”的麻木。 * 11:10-17:15 一个令人失望的生日:细节与反思 记错的生日、缺席的祝福、逢场作戏的陪伴。 贝贝坦言自己的“恶毒”:为何会对真诚的陪伴产生怀疑? * 17:15-29:00 对友谊与期待的重新定义 “我就要伯牙绝弦” vs “朋友有很多种”。 奔奔的分析:成长阶段不同,对朋友的定义也在变化。 * 29:00-34:03 内心的战争:两个“我”的拉扯 “规则的化身”与“渴望快乐的心”之间的日常斗争。 * 34:03-42:04 出路探讨:降低期待、活在当下、人生如戏 如何练习“降低期待”来获得平静? “36岁前当做一场游戏”,混经历、混体验。 * 42:04-52:17 寻找力量:从Hip-hop到中国舞的隐喻 发现自身力量的缺乏,并试图通过外在活动(如舞蹈)来弥补。 奔奔指出:关键在“滋养”而非“消耗”,重建脆弱的内在。 * 52:17-59:41 奔奔的“重建”经验分享 如何用两个月时间复盘人生、重建内心秩序和生活体系。 从ENFJ到ISFP:MBTI改变背后的心态转变。 * 59:41-01:13:54 玄学与灵性:塔罗、禅修与感恩的力量 一次大理禅修营如何带来疗愈。 讨论“守护天使”与“感恩”对于心态转变的重要性。 * 01:13:54-01:26:28 尾声:缺水的八字与调和之道 从命理角度谈如何补足自身能量,达到平衡。 珍惜当下阶段,自己做“转动命运齿轮”的人。

86分钟
66
6天前

12 致迷茫的你:考研、考公与工作的三点真心话-附国企焦虑抑郁后飞大理禅修自救全过程!

逃出象牙塔

什么样的人适合听这期节目?​​ 如果你正处在这样的阶段,这期节目或许能给你带来一些力量和参考: * ​​面临毕业选择的在校生​​:正在考研、考公、秋招的冲刺阶段,感到疲惫和迷茫。 * ​​对当下感到无力和焦虑的年轻人​​:被“内耗”、“三分钟热度”困扰,觉得努力似乎看不到结果。 * ​​在职场中感到“错配”的打工人​​:身心俱疲,正在怀疑工作的意义,甚至经历过或正在经历焦虑低落。 * ​​任何对自我探索、能量管理感兴趣的朋友​​:希望构建更稳定、健康的内在秩序。 ​​你将从本期播客中获得什么?(核心价值)​​ 1. ​​真实可参考的经验​​:来自一位刚毕业两年、经历过国企多重岗位、并从焦虑抑郁中成功自救的学姐,分享最鲜活的感悟和“生存智慧”。 2. ​​具体可行的行动建议​​:针对考研、考公、找工作三条路径,提供接地气的实操思路,帮你打破“一步定终身”的恐惧。 3. ​​朴实但至关重要的关怀​​:强调“好好吃饭睡觉”的根本性价值,并提供在焦虑来袭时能立刻使用的平静小技巧。 4. ​​一种“重启”的可能​​:通过主播亲身经历的大理禅修、独处复盘的故事,看到一个普通人如何打碎又重建自我,获得“重生”的力量。这不仅是方法,更是一种信念的传递。 ​​章节速览​​ * ​​00:00-01:46 | 好久不见与我的改变​​:奔奔近两个月的巨大变化(包括MBTI从ENFP变为ISFP) * ​​01:46-03:52 | 我为何能与你共鸣​​:分享自己在国企的复杂经历和“至暗时刻”,说明为何能理解大家当下的迷茫。 * ​​03:52-12:20 | 给三类人的真心建议​​:分别对​​考研、考公、找工作​​的人群,结合身边案例,给出务实又充满鼓励的选择建议。 * ​​12:20-15:40 | 比努力更重要的事​​:阐述三大基石:​​照顾身心、培养兴趣、立即行动​​,这是应对一切不确定性的基础。 * ​​15:40-17:14 | 构建你的支持系统​​:总结前三步,鼓励大家通过行动战胜焦虑,并引出个人故事的分享。 * ​​17:14-30:11 | 我的自救故事:从崩溃到重启​​:详细讲述焦虑抑郁的触发、提出离职、独自前往大理禅修一周的详细经历、回归后的休养与深刻复盘。 * ​​30:11-34:00 | 复盘后的领悟与未来想做的事​​:分享从六年经历中复盘出的三大“人生bug”,以及如何修正,并介绍未来希望通过玄学等工具帮助大家进行自我探索的初衷。 * ​​34:00-结尾 | 暖心结语与邀请​​:真诚祝福,并介绍十月份的公益赋能训练营,希望将收获的爱与力量传递出去。 【关于主播】奔奔【全社交平台更名为沈柯/扶桑曜灵(神树上的太阳)】 enfp快乐小狗一只|地选国企打工人|当过学生会主席做过音播 看看书,爬爬山,跑跑步,入入海,好好爱自己中 热烈自由但不奔放,高冷而好相处,个性但不张狂 感谢大家收听我们的第一期节目,后续将创造更多更精彩的内容,也会免费送福利给大家哦,添加夜奔奔/加入听友群:benboba948 邮箱:[email protected](商户合作) 【还可以关注】小宇宙|喜马拉雅|荔枝|qq音乐 小红书:能量系统架构师-沈柯 | 扶桑曜灵(神树上的太阳) 公众号:能量管理训愈所(有完整的主播焦虑抑郁和去大理禅修自救的经历)

34分钟
99+
1个月前

11 应届生生存指南:读研是新型啃老?工作全是屎?爸爸们又美美隐身了!

逃出象牙塔

这是一期撕开当代年轻人困局的锐利对话。当「考研300分比打工3000块更体面」的谎言被戳破,当「妈妈岗」默认育儿是母职惩罚,当国央企成了「新血汗工厂」——我们和敢说真话的研究生学姐章鱼哥,用血泪经历揭开三大真相: ​​1. 学历贬值真相​​:导师=月薪600块的老板?读研竟是“新型啃老”? ​​2. 职场丛林法则​​:劳务派遣比“正式工”更香?八点下班要报备的职场有多畸形? ​​3. 性别战争暗涌​​:为什么总说“管住下半身”?爸爸们为何永远美美隐身? ​​适合谁听​​:正在读研/找工作,在“两坨屎”中挣扎的应届毕业生 厌烦职场PUA,想打破学生思维的职场新人 对性别不平等敏感,痛恨“母职惩罚”的东亚女儿 每一个曾被说“太感情用事”却想夺回人生选择权的人 ​​你将获得​​:破除学生思维的3个狠招|选错offer的血泪教训|从“乖学生”到不婚主义者的觉醒之路 ​​【章节速览】 ​​00:00-07:30 导火索​​ * 尖锐开场:爸爸们美美隐身,妈妈岗背后的母职陷阱 * ​​“管住下半身才能防后院起火?”:性别红利的残酷真相​​ ​​07:31-25:00 两坨屎怎么选?工作VS读研生存报告​​ * ​​读研的代价​​:学生思维是原罪?导师=月薪600的老板!(章鱼哥:国家补助不够买杯咖啡) * ​​工作的幻灭​​:国央企=新血汗工厂?七点下班要报备的荒谬现实 * ​​血泪建议​​:应届生放下身段!劳务派遣可能比“正式工”多赚3000块 ​​25:01-38:15 性别战争:从妈妈岗到不婚主义​​ * ​​妈妈岗的本质​​:育儿责任为何总归女性?爸爸的二次隐身 * ​​章鱼哥自白​​:原生家庭创伤如何让我从小坚定不婚不育 * ​​“德芙陷阱”​​:父亲用糖果制造的亲情幻觉与角色缺失 ​​38:16-55:00 夺回选择权:东亚小孩的生存突围​​ * ​​破除学生思维​​:付费买信息>白嫖无效建议(应届生必看!) * ​​裸辞不可怕?​​ 自信的本质:相信生活是螺旋上升 * ​​沉没成本陷阱​​:考研三战失败者最该听的劝告 ​​55:01-结尾 骂醒应届生的终极指南​​ * 销售岗比“体面工作”赚更多?别被偏见绑架! * ​​章鱼哥的钝感力哲学​​:被导师骂?先左耳进右耳出 【关于主播】Talia奔奔学姐 enfp快乐小狗一只|地选国企打工人|当过学生会主席做过音播 看看书,爬爬山,跑跑步,入入海,好好爱自己中 热烈自由但不奔放,高冷而好相处,个性但不张狂 感谢大家收听我们的每一期节目,后续将创造更多更精彩的内容,也会免费送福利给大家哦,添加夜奔奔/加入听友群:benboba948 邮箱:[email protected](商户合作) 【还可以关注】小宇宙|喜马拉雅|荔枝|qq音乐 小红书:快乐女孩夜奔奔 公众号:在筹备中啦(期待)​

61分钟
99+
5个月前

10 大学账单终极清算:时间、金钱、爱情,你给自己打几分?-别祝我毕业快乐!四个“社会新生儿”的断奶独白

逃出象牙塔

20岁的选择没有标准答案 「上岸公务员、非全研究生、新传硕士、裸辞实习生——四个女孩的毕业坦白局」 2023年毕业季,四位应届生在告别象牙塔前展开一场赤裸裸的“断奶”对话: ✅ ​​大学遗憾大公开​​:有人因流浪猫离世终生自责,有人因“完美主义”困住手脚 ✅ ​​社会新生儿生存账单​​:考研考公真的是最优解?第一份工作如何避坑? ✅ ​​爱情真相暴击​​:校园恋爱是稳赚还是血亏?分手后如何与遗憾和解? 她们用巴斯克蛋糕、酸奶桶、汉堡比喻青春,在自嘲与泪水中撕开“上岸即成功”的假面——没有标准答案,但每个选择都值得被认真对待。 【章节速览】 ⏱️ 00:00-05:30 开场暴击​​ * 四位女孩身份揭秘:公务员/非全硕士/新传研究生/工科实习生 * 金句预定:“人总要学会给自己打100分”(INTJ天蝎座的叛逆宣言) ​​⏱️ 05:31-15:00 大学遗憾清算​​ * 法学女孩的终极遗憾:为流浪猫打舌钉纪念,却成永久的痛 * 新传学霸的反思:“我活成了利弊权衡的机器” * 工科生的扎心现实:“七年友情敌不过MBTI差异” ​​⏱️ 15:01-30:00 社会生存指南​​ * 考公上岸者忠告:“别轻易为异地恋放弃编制” * 非全硕士的武汉求生记:租房陷阱vs宠物行业真相 * 应届生避坑指南:五险一金转移/城市人才补贴/职场断舍离 ​​⏱️ 30:01-45:00 爱情经济学​​ * 公务员小姐姐的恋爱公式:“情绪价值=稳赚不赔” * 法学生的未完成情书:写给成都女孩的《挪威的森林》式告别 * 全员共识:好的爱情是“允许自己成为废墟里长出的玫瑰” ​​⏱️ 45:01-END 毕业赠言​​ * 给学弟妹的终极答案:“人生不是轨道,是随时重开的游戏副本” * 社会新生儿自愈指南:心理咨询/玄学借运/把自己当女儿重新养大 【关于主播】快乐女孩夜奔奔 enfp快乐小狗一只|地选国企打工人|当过学生会主席做过音播 看看书,爬爬山,跑跑步,入入海,好好爱自己中 热烈自由但不奔放,高冷而好相处,个性但不张狂 感谢大家收听我们的每一期节目,后续将创造更多更精彩的内容,也会免费送福利给大家哦,添加夜奔奔/加入听友群:benboba948 邮箱:[email protected](商户合作) 【还可以关注】小宇宙|喜马拉雅|荔枝|qq音乐 小红书:快乐女孩夜奔奔 公众号:在筹备中啦(期待)​

91分钟
99+
6个月前
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