理想梦游

欢迎收听《理想梦游》母亲节特辑： 以前总觉得，母亲是那个“最熟悉的陌生人”。她记得我几岁掉牙、几岁长高、几岁恋爱，而我却不知道她年轻时喜欢穿什么颜色的裙子，不知道她曾为我放弃过什么，更不知道她心里藏着哪些从未说出口的遗憾或委屈。 这期节目，我们给自己做了一次跟母亲关系的”深度体检”，通过10道扎心的问题，好好回顾了一下自己与母亲的关系，更让我们去了解自己的妈妈作为一名女性，而非母亲这个角色的时候，她真实的样子。 真正的爱不是盲目的给予，而且清楚的看见。 如果你也希望更了解自己与母亲的关系，希望真切的看到母亲本真的样子，请你戴上耳机，跟我们一起完成这场灵魂之旅吧。 【本期所聊的相关问题】 03:33 如果让你用一个比喻，描述母亲在你成长中的角色，你会选择什么？你觉得这个角色如何影响了你的自我认知和人生选择？ 08:02 母亲的哪句话，至今还让你印象深刻？这句话对你的影响是更正面还是负面的？ 12:00 你是否还能记起与母亲冲突最大的场景？当时你内心的想法是什么？她的反应是什么？ 19:53 你觉得自己有哪些特点、习惯或思维是跟母亲很像的，这些东西是帮助了你还是限制了你？ 26:20你觉得你的母亲爱你吗？你是否质疑过她对你的爱？你从哪些细节中能感受到这些？ 32:16 你觉得自己与母亲的相处模式，是否影响过你与他人之间的相处方式，比如朋友、伴侣等？ 37:50 你觉得自己母亲是个怎么样的人？她生活的幸福吗？她有什么人生遗憾或未实现的梦想吗？ 44:10 你是否曾在哪一刻突然意识到自己与母亲是不同的、独立的个体？你是否曾看到过她以往在你面前从未有过的一面？那个瞬间让你感觉自由还是孤独？ 48:34 你喜欢自己的母亲吗？你又爱你的母亲吗？你对她表达爱的方式是怎么样的？ 54:09 母亲节马上到了。如果现在让你对母亲说一句话，在母亲节当天送给她，你会说什么？ 非常感谢您的收听，最后祝所有的妈妈们，母亲节快乐！ 【两位主播送给妈妈的话】 “好开心 看到你想现在的样子 希望你可以一直开心的做自己” — 萌萌 “妈妈，我很爱你。你不用一直做我的妈妈，你要做真正的自己，并让自己一直美丽下去” — from 大华 【片尾曲】 《妈妈的歌谣》— 莫西子诗 ——————————— Apple Podcast/小宇宙/喜马拉雅/豆瓣播客/荔枝fm/蜻蜓fm/网易云音乐/虎扑播客：理想梦游 小红书：@理想梦游 @大华先生 @萌萌爱跑步 邮箱：[email protected]

最近收到一些听众朋友的来信，提到一些关于阅读的问题，正好恰逢世界读书日，今天我们就跟大家一起聊聊读书的话题。 【本期内容】 关于阅读的意义： 02:16 打开自己，对抗生活的琐碎 05:48 对阅读的看法随着年纪发生了惊人的改变 关于阅读的困惑和方法： 10:54 总想读书，但就是读不下去，该怎么办？ 15:34 为什么很多人读书那么快，但自己却读的特别慢？ 20:43 读完就忘，总没办法学以致用，有什么样的方法吗？ 25:45 很多书读到一半就读不下去了，但又不想放弃，很纠结，到底该继续吗？ 31:34 有很多评分很高的书，比如一些大部头的经典作品，真的值得读吗？ 36:53 现在书籍实在太多了，平时该如何选书？ 38:55 到底怎样才能养成一个好的读书习惯？ 关于书籍推荐： 43:00平时喜欢的书籍分类以及我们的人生之书 春季伴着诗歌走进阅读的世界： 57:24《客栈》- 鲁米 （大华朗读） 58:05《春天》- 鲁米 （萌萌朗读） 【本期提到的书籍】 《1367》- 陈浩基（中国香港） 《边界力》- 梅丽莎.厄本（美） 《Endure: How to Work Hard, Outlast, and Keep Hammering 》- Cameron R. Hanes（美） 《纳瓦尔宝典》- 埃里克.乔根森（美） 《走出中东》- 周轶君 （节目中大华口误，将这本书说成了“走进中东”，还请谅解） 《红楼梦》- 曹雪芹（清） 《卡拉马佐夫兄弟》- 陀思妥耶夫斯基（饿） 《战争与和平》- 托尔斯泰（俄） 《献给阿尔吉侬的花束》- 丹尼尔.凯斯（美） 《三体》- 刘慈欣 《认知觉醒》- 周岭 《也许你该找个人聊聊》- 洛莉.戈特利布（美） 《活出生命的意义》- 维克多.弗兰克（奥） 《世界尽头的咖啡馆》- 约翰.史崔勒基（美） 《甘地自传》- 甘地（印） 《活着》- 余华 《遥远的救世主》- 豆豆 《边缘信使》- 安德森.库珀（美） 《被仰望与被遗忘的》- 盖伊.特立斯（美） 《太阳的阴影》- 雷沙德.卡普希钦斯基（波） 《皮囊》- 蔡崇达 《海胆》- 雷晓宇 《拥有一个你说了算的人生》- 武志红 《拉法：纳达尔自传》- 拉菲尔.纳达尔（西） 《网：阿加西自传》- 安德烈.阿加西（美） 《独自上场》- 李娜 《成为》- 米歇尔.奥巴马（美） 《白夜行》- 东野圭吾（日） 《我要活下去》- 金琸桓（韩） 《在春天走进果园》- 鲁米（波斯） 感谢收听，非常欢迎大家留言，跟我们聊聊你对阅读的看法。 最后，祝大家春天愉快，五一假期愉快！ 【片尾曲】 《我和春天有个约会》— 刘雅丽（中国香港） ——————————— Apple Podcast/小宇宙/喜马拉雅/豆瓣播客/荔枝fm/蜻蜓fm/网易云音乐/虎扑播客：理想梦游 小红书：@理想梦游 @大华先生 @萌萌爱跑步 邮箱：[email protected]

我们每个人的生活里可能都或多或少充斥着一些侵犯我们边界，让我们不舒服的行为。很多人都非常希望捍卫自己的边界，但又怕影响自己跟周围人或事的关系。 大华和萌萌也经常被这样的问题所困扰。如何建立“边界”，更好的保护自己是我们近期深感共鸣的话题。 本期我们会结合《边界力：如何用边界重获人生主导权》这本书，跟大家好好聊聊关于“边界”的话题，希望通过这期节目跟大家一起找到在生活中划定边界的方法，减少内耗，学会真正的保护自己！ 【本期内容】 01:12 本书作者简介： - 梅丽莎.厄本：畅销书作家，Whole 30饮食计划创始人。曾通过建立边界拯救自己的人生，被誉为“边界女王” 05:04 过往生活中被侵犯边界的实例，我们都是如何应对的 13:00 本书的核心理论： - 边界的定义及三要素：边界因人而异、言语或行为都可能触犯边界、让人有不舒服或感到“能量泄露” - 设立边界的原则：不要轻易内疚，不要过度解释，一旦设立就要坚持到底 24:06 关于女性话题的边界：如果此刻觉得事不关己，有一天自己也可能被冒犯到 27:56 关于朋友之间的边界：面对“情感吸血鬼”，学会放弃，并允许自己伤心 37:32 关于家庭成员之间的边界：父母是最难划定边界的，但我们可以学会有意识的试探，并一点点推进 48:21 关于跟食物的边界：不过分谈论他人对食物的选择。人们吃什么，有时不只关乎食物本身，更是个人价值的体现 55:08 关于跟伴侣之间的边界：细碎且需要耐心。不翻旧账、吵架时的适时暂停都是有效的方法 感谢收听，非常欢迎大家留言，跟我们聊聊你对这期内容的看法。 最后，祝大家周末愉快！ 【片尾曲】 《小宇宙》- 苏打绿乐团 ——————————— Apple Podcast/小宇宙/喜马拉雅/豆瓣播客/荔枝fm/蜻蜓fm/网易云音乐/虎扑播客：理想梦游 小红书：@理想梦游 @大华先生 @萌萌爱跑步 邮箱：[email protected]

🎉《理想梦游》50期啦，非常感谢大家的支持和陪伴！ 在这个特殊时点，大华特意邀请了一位一路以来特别支持《理想梦游》，并给予了我们特别多鼓励的好朋友来做客，一起聊聊她的那些果断、勇敢并充满生活智慧的精彩故事。 【本期嘉宾】 刘颖：全职妈妈，拥有一个6岁大的可爱女儿，目前长期定居在美国新泽西，心理学在读。 【本期内容】 02:52 去美国生活的契机：源于一段浪漫的跨国恋爱 09:38 在纽约生活，艰难和美好始终并存 11:23 虽然出国多年，但只有每次回国，听到陕西话的那一刻，才真正有归属的感觉 13:21 国外华人独特过春节的方式，让自己仿佛又回到了小时候 19:30 在美国的一段独特的工作经历，让我慢慢学会了更松弛的看待生活 28:29 希望每个孩子都可以被温柔和公平对待，我渐渐开始喜欢并接触心理学 33:51 我能带给孩子的是学会听她的声音，让她自由生长并耐心等待 37:20 当面对不公正待遇的时候，勇于捍卫自己权利，我不惧怕。 49:55 去图书馆借书和读书，是生活中最幸福和必不可少的一件事 52:46 小红书的名字：“骑上一匹五花马“的来由和背后有趣的故事 【本期提到的书和影音】 美剧：《欲望都市》 图书：《The Life - Changing Magic of Tidying Up》 (作者：Marie Kondo 近藤麻理会 ) 【片尾曲】 《雨后的哲学家》，演唱者：ZaZaZsu咂咂苏 ——————————— Apple Podcast/小宇宙/喜马拉雅/豆瓣播客/荔枝fm/蜻蜓fm/网易云音乐/虎扑播客：理想梦游 小红书：@理想梦游 @大华先生 @萌萌爱跑步 邮箱：[email protected]