理想梦游

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共 66 集。

EP63.《明亮的夜晚》:四代东亚女性的漫漫长夜与彼此点亮的光

EP63.《明亮的夜晚》:四代东亚女性的漫漫长夜与彼此点亮的光

理想梦游

这一期,我们聊韩国作家崔恩荣的长篇小说《明亮的夜晚》。 这本书以“我”的视角展开,串联起曾祖母、祖母、母亲与自己四代女性的生命史,在跨越百年的时间里,写出了东亚女性如何在父权与历史的夹缝中生存、受伤,又如何在彼此之间找到支撑的故事。 我们从书中的核心人物出发,聊到四代女性各自的命运与选择;聊到东亚社会里那种复杂难言的母女关系;也聊到女性之间那种惺惺相惜、互相托住的珍贵情谊。 “明亮的夜晚”这个书名本身就是一种隐喻:生活是残酷的,就像夜晚总是黑暗的,但女性之间彼此的理解与陪伴,让夜晚也有了光亮。 【本期内容】 《明亮的夜晚》是一本怎样的书? 00:27 豆瓣高分书籍介绍 05:26 作者崔恩荣以及本书的创作背景 09:48 读这本书的过程也是唤起对祖母和母亲过往回忆的过程 四代女性的命运对照:从“原罪”到“忍一忍就过去了”! 15:59 曾祖母:甘愿承受一切,只为了能在战争中“活下去” 23:34 祖母:被剥夺权利,但依然坚持做正确的选择,哪怕要承受巨大代价 29:56 母亲:一辈子的隐忍换来的是最令人窒息的母女关系 41:38 “我”:从不愿示弱,把生活过成了一场满是标注答案的“考试” 女性间的惺惺相惜,总是如此动人! 54:30 当血缘成为枷锁,女性之间的友谊可以成为点亮彼此生命的光 书中原文分享: 01:01:15 邀请大家一同进入这本书,感受其中最真挚的情感 【提到其它人物及作品】 1、人物: 1)韩江:当代韩国文坛最具国际影响力的女作家,2024年诺贝尔文学奖获得者,代表作:《素食者》、《不做告别》、《白》等。 2)金爱烂:韩国著名女作家,代表作:《你的夏天还好吗》、《滔滔生活》等。 2、综艺:《后会友期》 感谢收听,欢迎在评论区分享你自己与母亲、祖母等之间的故事。如果你喜欢这期节目,也欢迎转发给那个“和你互相照亮”的人。 各位晚安,祝大家都有个“明亮的夜晚”! 【片尾曲】 《相遇》— 卢士燕(韩国) ——————————— Apple Podcast/小宇宙/喜马拉雅/豆瓣播客/荔枝fm/蜻蜓fm/网易云音乐/虎扑播客:理想梦游 小红书:@理想梦游 @大华先生 @爱跑步的猫猫 邮箱:[email protected]

75 分钟 21 次播放 2周前

【视频播客】ILP播客联盟共创节目《播客心里话》

【视频播客】ILP播客联盟共创节目《播客心里话》

理想梦游

本期是由ILP播客联盟旗下来自全国各地的八位主播及两位嘉宾共同录制的联创节目,主播们聊播客制作、流量获取、自我实现以及内容创作的未来趋势。互联网环境快速变化的背景下,坚持对内容的热爱和找到适合自己的表达方式至关重要。聊了如何避免被流量裹挟、有效利用不同平台进行内容分发,以及跨年龄层和地域交流的重要性。也聊了聊个人成长、克服挑战以及社群支持和听众反馈对于内容创作者的价值。他们面对的挑战、技术与审美在内容创作中的应用,以及对音频播客和视频播客未来发展的展望,及顺应时代变化、提升内容质量和自我成长的重要性。 00:00 主播们分享录制现场趣事与心路历程 02:40 播客制作人的坚持与瓶颈 05:26 ILP播客联盟助力播客成长:社群动力与个人进步 07:45 播客新手期策略与ILP播客联盟共享经验 10:59 从新手期到2.0:平台与ILP播客联盟的发展与转型 12:48 视频播客与正反馈的重要性 15:04 主播与平台合作的价值认知 18:29 视频与音频播客发展差异分析 20:59 视频播客与音频播客的价值探讨 23:06 音频内容与AI动画在情感陪伴中的作用 25:55 AI与真人表演的审美争议 29:55 AI与文化降级:技术发展与审美变迁的忧虑 33:54 音乐与播客创作:从经典到现代的转变与挑战 45:06 内容创作者面对平台规则与听众需求的挑战 49:17 自媒体时代情绪价值与个性表达的重要性 51:40 平台与创作者的共生发展探讨 55:18 平台与创作者关系探讨:头部效应与分母困境 57:38 主播转型与流量价值探索 01:01:45 媒体人追求流量与热爱的平衡 01:04:11 创作者与平台流量价值探讨 01:06:34 建筑师转型HR的职场变迁与个人感悟 01:11:27 新旧行业交融下的内容创作思考 01:16:43 平台推荐机制与内容创作者的矛盾 01:20:49 流量与内容:名人效应下的播客发展探讨 01:25:22 播客制作与听众情怀的变迁 01:30:43 播客创作的焦虑与转型思考 01:33:45 打破年龄壁垒,拥抱时代变化 01:38:08 ILP播客联盟:推动行业进步与自我实现

104 分钟 74 次播放 1个月前

EP62. 单身≠没爱!追星、搭子、玩偶…当代人的情感关系到底有多丰富?

EP62. 单身≠没爱!追星、搭子、玩偶…当代人的情感关系到底有多丰富?

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当代人越来越多开始追求恋爱之外的多元关系,他们不是不需要爱,而是越来越难把全部情感需求押在一个人身上。 因为恋爱就像高风险投资:要时间、要情绪、要运气,还要接受不确定。于是大家希望把亲密拆成很多份:追星给心动,搭子给陪伴,朋友给安全感,AI给帮助... 本期嘉宾雪雪是单身,但她的情感生活一点也不空白。她追星,有相识多年的挚友,喜欢装扮玩偶,对AI充满兴趣......我们聊了追星的趣事,聊了对友谊的期待,聊了对“搭子”的理解,聊了未来人与AI可能会产生的关系...... 这是一期充满欢声笑语的播客,希望陪伴大家度过一个快乐的十一长假! 【本期嘉宾】 雪雪:985本硕,资深HR,追星达人,酷爱做手工的ISFP 【本期内容】 02:42 为什么现在越来越的年轻人,开始追求“恋爱之外的多元关系” 06:00 我只是想做“谈恋爱”这件事,至于跟谁谈恋爱,毫无概念 11:10 追星即有恋爱的心动感,又不用跟人有什么纠缠,我想怎样就怎样,这多爽啊 13:10 追星主要是我愉悦自己的过程,跟对方也没什么太大关系 20:35 追星≠“脑残粉”,也可以很理智的,好嘛?! 25:08 心目中理想的朋友关系:一个个独立的人之间的交往 33:20 从质疑“搭子”关系到理解“搭子”关系,或者未来我也可以找一个“搭子” 40:35 不要上价值,我喜欢玩偶和追星一样,就是因为他们“好看” 44:58 未来如果机器人可以给我养老,还不要我的养老金,这也太完美了 欢迎大家在评论区聊聊:你恋爱之外最重要的关系是什么,你曾为这段“非恋爱关系”投入过哪些时间和精力? 最后,祝大家十一假期愉快! 【片尾曲】 《只爱陌生人》— 王菲 ——————————— Apple Podcast/小宇宙/喜马拉雅/豆瓣播客/荔枝fm/蜻蜓fm/网易云音乐/虎扑播客:理想梦游 小红书:@理想梦游 @大华先生 @爱跑步的猫猫 邮箱:[email protected]

55 分钟 62 次播放 1个月前

EP61.拒绝精神内耗!读懂《我们内心的冲突》,看透你所有拧巴的根源

EP61.拒绝精神内耗!读懂《我们内心的冲突》,看透你所有拧巴的根源

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明明想拒绝,却下意识说了“好的”;明明很生气,却装作若无其事;明明渴望亲密,却总是推开别人...... 如果你也经常陷入这种自我拉扯和精神内耗,觉得心里像住着两个打架的小人,那这期节目就是为你准备的! 本期跟大家聊一本心理学的书籍:《我们内心的冲突》,是心理学大师卡伦·霍妮的经典之作。它就像一把手术刀,剖开了我们所有焦虑、疲惫和拧巴的根源:基本冲突。 【本期内容】 在这期节目里,你会听到: 01:40 生活中很容易存在的一些内心冲突:我们怎么总是“既要又要还要”? 10:15 典型事例揭露人们内心的基本冲突:被喜欢的安全需要V.S本能的自我意识表达 17:01 “老好人”的内心戏:讨好型人格的疲惫 22:36 “杠精”的防御机制:攻击型人格的脆弱 29:01 “虐待”有时候也是内心冲突无处发泄的产物:为什么一个“老好人”,有时候回家会变成暴君? 35:05 “恋爱脑”的内心机制:很多时候TA爱的不是那个人,而是无法逃离那段关系的“舒适” 41:28 我们平时如何欺骗自己的? 面对冲突的一些本能行为:”忽视逃避” + “合理化” 【本期提到的书籍及影视】 1、书籍: - 《我们内心的冲突》、《我们时代的神经症人格》,作者:卡伦.霍尼(美) - 《心理学讲义》,作者:李松蔚 2、影视: 《不要和陌生人说话》、《危险关系》、《铁拳教育》(韩剧) 【片尾曲】 《分生》— 张惠妹 ——————————— Apple Podcast/小宇宙/喜马拉雅/豆瓣播客/荔枝fm/蜻蜓fm/网易云音乐/虎扑播客:理想梦游 小红书:@理想梦游 @大华先生 @爱跑步的猫猫 邮箱:[email protected]

55 分钟 99+ 次播放 1个月前

EP60.积极不是天赋,是选择:走下讲台,她把生活过成了一堂幸福实践课

EP60.积极不是天赋,是选择:走下讲台,她把生活过成了一堂幸福实践课

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本期嘉宾对谈,大华邀请了一位新朋友。她是大华在戏剧表演课上认识的同学,一个特别温暖,总是充满积极和正能量的女孩,这期我们一起聊热爱、聊工作、聊教育、聊婚姻,我终于明白了她积极背后的能量到底从何而来... 【本期嘉宾】 Karen:base北京,英语老师&培训学校创办人、两个孩子的妈妈、戏剧爱好者。 【本期内容】 Part 1|我们的相识:一堂“误打误撞”的表演课程 03:06 即兴表演是什么?如何与它结缘? 05:30 在一个完全不熟悉的领域,却做到了前所未有的投入和松弛 12:00 半年间收获到的无数惊喜,为我的生活开拓了一个新的“领域” 17:08 课程结束,但“我们”未曾终止:期待未来在舞台上的再相见 Part 2|工作:每周留些时间给自己,是对自己最大的奖励 20:40 除了作一个妈妈、一个职业女性之外,也要有时间作自己 27:56 青少儿培训老师的这份工作,在给我滋养的同时,也让我承担巨大压力 30:21 每个职场女性可能都会面临诸多困境,而我们要始终相信自己 Part 3|教育:在理性和感性间游走,努力做到张弛有度 37:00 偶尔严厉,但不作虎妈,“有趣”是孩子对我的评价 40:00 看的孩子和家长多了,到底要不要鸡娃,我有了自己的答案 51:31 养育男孩和女孩究竟有多大的不同 01:00:41 父母的“分别心”真的存在吗?作为妈妈如何去理性看待这种分别心 Part 4|婚姻:看见自己,选择适合的方式更重要 01:04:09 遇到对的人,让我对婚姻的态度是积极的。但婚姻是个复杂的命题,找到适合自己的生活方式更重要 【片尾曲】 《Close to you》— 莫文蔚(Karen Mok) ——————————— Apple Podcast/小宇宙/喜马拉雅/豆瓣播客/荔枝fm/蜻蜓fm/网易云音乐/虎扑播客:理想梦游 小红书:@理想梦游 @大华先生 @爱跑步的猫猫 邮箱:[email protected]

75 分钟 62 次播放 2个月前

EP59.最难的归途,是与自己和解:其实我们每个人都在经历《奥德赛》的故事

EP59.最难的归途,是与自己和解:其实我们每个人都在经历《奥德赛》的故事

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本期节目,跟大家聊聊最近大火的电影《奥德赛》,但我们不聊IMAX技术,不聊叙事结构,我们只聊“人”...... — 为什么“奥德赛时期”这个词让无数年轻人产生强烈共鸣? — 为什么一个打了十年仗的男人,又在海上漂了十年,眼看就要到家却迟迟不肯踏进那扇门,他到底在害怕什么? — 到底“回家”这个词对一个人来说意味着什么? 我们不提供答案,只提供一次诚实的对话,因为我们从《奥德赛》中洞见到了自己,好像奥德修斯的故事就是我们的故事! 【本期内容】 01:25 连续看了两遍《奥德赛》,每次看的感受有何不同? 06:40 如何理解“奥德赛时期”这个定义,我们都曾经历过哪些奥德赛时期? 24:26 电影中的“回家”对奥德修斯究竟意味着什么?他的回家之路之所以那么艰难,更多的是外因,还是内因? 33:16 当面对海妖的吟唱,奥德修斯喊出的那句“我不想回家”时,他正在经历怎样的心理过程? 40:29 生活中无处不在的“忘忧莲”,带给我们的并不是快乐,而是在麻痹我们的神经 46:56 聊聊《奥德赛》中的女性角色:诺兰导演没有让她们变成陪衬,而是赋予了她们力量 【互动问题】 你觉得自己正在经历“奥德赛时期”吗?对你来说,“回家”意味着什么?欢迎大家在评论区给我们留言,分享自己的故事。 感谢收听,祝您生活愉快! 【片尾曲】 《Traveling light》— Joel Hanson(美国) ——————————— Apple Podcast/小宇宙/喜马拉雅/豆瓣播客/荔枝fm/蜻蜓fm/网易云音乐/虎扑播客:理想梦游 小红书:@理想梦游 @大华先生 @萌萌爱跑步 邮箱:[email protected]

59 分钟 45 次播放 2个月前

EP58.白夜之后,再无行路:东野圭吾离世对喜欢推理小说的我们意味着什么?

EP58.白夜之后,再无行路:东野圭吾离世对喜欢推理小说的我们意味着什么?

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2026年7月23日凌晨,日本作家东野圭吾因大肠癌去世,享年68岁。作为日本最成功的推理小说作家之一,东野圭吾留下106部作品,在日本累计发行量超过1亿册,原定2026年8月5日出版的“伽利略系列”最新长篇《永恒的记忆》,也成了他来不及亲眼看到的最后一部作品。 他的推理小说可以说见证了一代人的青春岁月,在每个喜欢推理小说的读者心中,他无疑都是一个极特别的存在。 这期节目,主播大华特意再次邀请嘉宾小七做客,两位“东野迷”共同缅怀这位伟大的作家,一起聊聊他的生平,以及他笔下那些曾让人从天黑读到天亮的故事。 【本期内容】 01:00 听到东野圭吾去世的消息,我们的第一反应是什么 04:10 东野圭吾究竟是个什么样的作家?他在我们每个喜欢推理小说的人心中是怎样份量的存在 09:11 东野圭吾的生平:这样一个看上去极为“普通”的人,怎么会写出如此深刻、如此洞察人性的作品 14:12 作为一位高产的作家,东野圭吾以一种近乎“严苛”的理性方式进行创作,并乐此不疲 22:36 东野圭吾的风格与西方侦探小说家,比如柯南.道尔、阿加莎.克里斯蒂的异同之处 27:22 社会派or本格派?那些更喜欢看杀人手法或解迷过程的读者,看东野圭吾的作品会觉得不够过瘾吗 31:12 最喜欢《白夜行》的原因,读过五遍,但每次看到的东西都不同 37:10 细数我们看过的东野圭吾的作品?回顾那些让我们印象最深刻的故事 49:09 后东野圭吾时代,我们将以什么样的眼光去看待他这个人以及他的作品 【本期提到的人物】 1、柯南.道尔:英国著名侦探小说家,毕业于爱丁堡大学医学院,曾行医多年。被誉为“世界侦探小说之父”,塑造了举世闻名的侦探形象:夏洛克.福尔摩斯,一生共创作60个福尔摩斯故事(其中包括:56个短篇和4部长篇),代表作还有《四签名》、《恐怖谷》等。 2、阿加莎.克里斯蒂:英国侦探小说家、剧作家。创作生涯持续五十余年,共创作八十余部侦探小说,作品畅销全球,累计销量突破二十亿册,1971年被英国女王授予爵士称号,代表作有《东方快车谋杀案》、《尼罗河上的惨案》、《无人生还》、《罗杰疑案》等。 3、斯蒂芬.金:美国作家,毕业于缅因州立大学英文系。1973年出版第一部长篇小说《魔女嘉莉》后成名,迄今已创作四十多部长篇小说和两百多部短篇小说,代表作有《闪灵》、《肖申克的救赎》、《绿里奇迹》等。其作品大量被改编为影视作品,2003年获美国文学杰出贡献奖章,2007年获爱伦坡大师终身成就奖。 4、村上春树:日本当代作家,毕业于早稻田大学第一文学部戏剧专业。29岁开始写作,1979年以处女作《且听风吟》获群像新人文学奖,1987年《挪威的森林》畅销千万册,引发“村上现象”,代表作还有《世界尽头与冷酷仙境》、《海边的卡夫卡》、《1Q84》等,作品风格深受欧美文学影响,以虚实交织的叙事和孤独疏离的都市寓言著称。 5、海明威:美国作家、记者,生于伊利诺伊州芝加哥郊区,美国“迷惘一代”的代表人物。曾作为战地记者参加多次战争,以简约、凝练的“新闻体”文风著称,树立了“硬汉”文学形象。代表作有《太阳照样升起》、《永别了,武器》、《丧钟为谁而鸣》、《老人与海》等。1954年获诺贝尔文学奖,1961年自杀身亡。 6、托尔斯泰:俄国批判现实主义作家、思想家、哲学家,生于世袭贵族家庭,曾就读于喀山大学,后辍学回乡尝试农奴制改革,曾在高加索军队服役并开始写作。其代表作《战争与和平》、《安娜·卡列尼娜》、《复活》等都是世界文学史上不朽的经典,其作品深刻反映了19世纪俄国社会的现实生活,被公认为19世纪俄国最伟大的作家之一。 7、汉娜.阿伦特:犹太裔美国政治理论家,生于德国汉诺威。曾师从海德格尔和雅斯贝尔斯,获海德堡大学哲学博士学位。1933年纳粹上台后流亡巴黎,1941年赴美,1950年成为美国公民。代表作包括《极权主义的起源》、《人的境况》、《耶路撒冷的艾希曼》等。曾提出著名的“平庸之恶”的概念,深刻影响了20世纪及以后的政治理论研究。 8、凑佳苗:日本推理小说家,生于广岛县,毕业于武库川女子大学家政学系,曾担任家庭科讲师。2007年以短篇《圣职者》获小说推理新人奖,2008年将其扩展为长篇小说《告白》出版,引发轰动并获日本推理作家协会奖等多个奖项。代表作还有《赎罪》、《母性》、《往复书简》等,有日本“残酷推理女王”之称。 9、陈浩基:中国香港推理小说作家,毕业于香港中文大学计算机科学系,曾从事信息技术行业十年。2009年以《蓝胡子的密室》获中国台湾推理作家协会征文奖首奖,2012年以《遗忘,刑警》获岛田庄司推理小说奖首奖。其代表作《13.67》以六则短篇串联香港半世纪历史,获台北国际书展大奖等荣誉,日文版成为首部登顶日本《周刊文春》年度推理双榜的华语作品,另著有《网内人》、《隐蔽嫌疑人》、《第欧根尼变奏曲》等。 【本期提到的作品】 1、东野圭吾作品: 《白夜行》、《幻夜》、《嫌疑人X的献身》、《恶意》、《解忧杂货店》、《新参者》、《单恋》、《信》、《白鸟与蝙蝠》、《麒麟之翼》、《放学后》、《红手指》、《流星之绊》、《圣女的救济》、《杀人之门》 2、其他作品: 1)《为了N》,作者:凑佳苗(日本) 2)《1367》,作者:陈浩基(中国香港) 3)《写作这回事》,作者:斯蒂芬.金(美国) 4)《老人与海》,作者:海明威(美国) 5)《安娜.卡列尼娜》,作者:托尔斯泰(俄国) 【互动话题】 你喜欢东野圭吾吗?你最喜欢他的哪部作品呢? 欢迎大家在评论区进行分享,并参与投票,选出你心目中最喜欢的东野圭吾的作品! 【片头&片尾曲】 1、片头音乐:《白夜を行く》(日剧《白夜行》的BGM) 2、片尾曲:《REBORN》(电影《浪矢解忧杂货店》主题曲),演唱者:山下达郎(日本) ——————————— Apple Podcast/小宇宙/喜马拉雅/豆瓣播客/荔枝fm/蜻蜓fm/网易云音乐/虎扑播客:理想梦游 小红书:@理想梦游 @大华先生 @萌萌爱跑步 邮箱:[email protected]

59 分钟 83 次播放 3个月前

EP57.从渴望被看见到不再自我质疑,我重新理解了“力量”这个词!

EP57.从渴望被看见到不再自我质疑,我重新理解了“力量”这个词!

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首先,祝萌萌生日快乐! 时隔两个月,我们终于又坐在一起录播客了。两个月说长不长,说短不短,但生活里发生的事情足够值得我们坐下来好好聊一聊。 这期节目,我们从近期各自的生活经历出发,聊聊让我们很有感触的话题,关于“女性力量”和“多元价值观”。 【本期内容】 一、女性力量: 01:00 现在的每个生日,都是对过往的总结和一个全新的开始 05:55 关于女性力量的重新解读:原来我认为“勇于表达自我,力争在竞争中获胜”是一种力量,但现在我认为“不管在何种环境里,能时刻坚定内心,不再习惯性的自我质疑”才是真正的力量本身 09:40 聊聊近期最喜欢的播客:《岩中花述》(鲁豫对话陈玉亭) 13:33 “白眼狼”这个词意味着什么?在我心中,如何把这样一个贬义词变成了中性词 17:50 “正义感”是我与生俱来,而非后天刻意塑造的 23:45 在一群白人男性的工作环境里,作为一个华人女性,我要做的不是被谁看见,而是专注做自己能做和该做的事 二、多元价值观: 34:08 不要因为自己的价值评判体系是主流的,是多数的,就去肆意霸凌别人 43:30 任何人都有发表观点的权利,但谁也没资格从价值层面去评判施南生这样的传奇人物 47:07 当看到键盘侠通过踩别人来彰显自己的优越,我们最大的感受是永远不要成为这样的人 54:05 专注自己的热爱,哪怕没有世俗的成功也甘之如饴,这样的人才是最有力量的 【本期提到的】 一、播客节目: 1、《岩中花述》S9E5 — 鲁豫对话陈玉亭 2、《理想梦游》EP07 二、剧集及综艺 1、《铁拳教育》,韩剧 2、《恐怖邻居大全》,美国综艺 3、《史上最糟糕的前任》,美国综艺 【互动话题】 听完这期节目,欢迎在评论区和我们分享: 1、这两个月里,有没有哪个瞬间让你也感受到了“女性力量”? 2、你有没有被单一评价体系困扰过的经历?你是如何应对的? 最后,感谢大家的收听,希望这期节目可以给你带去一点力量! 【片尾曲】 《My Dear Weirdo(致可爱的怪人)》— 昨夜派对(L.N Party) ——————————— Apple Podcast/小宇宙/喜马拉雅/豆瓣播客/荔枝fm/蜻蜓fm/网易云音乐/虎扑播客:理想梦游 小红书:@理想梦游 @大华先生 @萌萌爱跑步 邮箱:[email protected]

61 分钟 99+ 次播放 3个月前

EP56.这里的阳光不要钱,这里的悠闲真要命:在伊比利亚半岛打开慢速播放模式...

EP56.这里的阳光不要钱,这里的悠闲真要命:在伊比利亚半岛打开慢速播放模式...

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本期大华邀请他的旅行“搭子”小七,一起聊一聊他们六月的南欧之旅(西班牙🇪🇸+葡萄牙🇵🇹),共同探讨关于“旅行”的意义。 【本期内容】 01:41 一场“巨大“而“遥远“的旅行 03:42 相隔1万公里,但却完全适应当地的饮食和气候,如此神奇? 06:28 一场伊比利亚半岛逆时针之旅:马德里—里斯本—塞维利亚—格拉纳达—巴塞罗那 10:36 里斯本(葡萄牙):一座自带滤镜的城市,随手一拍就是电影画面 16:14 马德里(西班牙):阳光最眷顾的城市,悠闲的生活让这里时间都变慢了 19:40 塞维利亚(西班牙):历史遗存和都市生活的充分融合,整座城就是一座历史博物馆 26:15 格拉纳达(西班牙):穆斯林、基督教、犹太教文化在这里碰撞,使它成了西班牙最独特的地方 31:13 巴塞罗那(西班牙):浪漫、时尚、自由、多元、魔幻、混乱......可以用无数个词来形容的国际化大都市 41:00 旅行中的小确幸:偶然知道“格拉纳达”在西语里是“石榴”的意思、在里斯本火车站撞见佛得角球迷在庆祝比赛、在巴塞罗那哥特区找回丢失的衣服...... 53:35 旅行中的小吐槽:服务员永远忙完手头上的事才会理你;180cm的我坐在酒店的马桶上也只有脚尖能够到地...... 60:36 生活中的I人竟然在旅行中秒变E人 67:38 美食也是一种景点,是我们深入了解当地文化的途径,不存在过多评判 79:00 J人做旅行规划的真实心理:并不是想掌控、更不是要带着目的性,有时只是为了缓解焦虑 90:35 旅行对我们的意义究竟是什么?真的有完美的旅行吗?或者旅行根本就不需要完美! 【最值得去的西葡知名景点】 1、塞维利亚:塞维利亚大教堂、塞维利亚皇宫、弗拉明戈博物馆 2、格拉纳达:阿尔罕布拉宫 3、巴塞罗那:圣家堂、巴塞罗那大教堂 4、马德里:马德里皇宫、普拉多博物馆、丽池公园 5、里斯本:热罗尼莫斯修道院、贝伦塔、发现者纪念碑 【本期提到的食物/饮料】 1、Sangría:起源于西班牙的国民级饮品,历史可追溯至数百年前,名称源于西班牙语“sangre”(意为“血液”)。根据欧盟立法,真正的Sangría只能产自西班牙或葡萄牙。它以葡萄酒为基底,混合时令水果、碳酸饮料及少量烈酒(如白兰地、朗姆酒等)调配而成。 2、Tapas:在酒吧和饮料一起供应的各种西班牙风味小吃。 3、西班牙海鲜饭 4、甜品:巴斯克蛋糕/葡萄牙蛋挞 【本期提到的人物】 1、罗伯特.卡帕:20 世纪最著名的战地摄影记者,匈牙利裔美籍,1913 年出生,1954 年在越南战场牺牲 。‌ 曾创办玛格南图片社,留下“离炮火不够近”的名言,曾记录西班牙内战和二战等。 2、安东尼奥·高迪:西班牙加泰罗尼亚的建筑大师,一生致力于圣家族大教堂等项目建设,七项作品被列入世界文化遗产 ,其设计理念崇尚自然,名言“直线属于人类,曲线属于上帝”广为流传,建筑风格融合哥特式与摩尔式,极具辨识度 。‌‌ 感谢收听,希望这期播客可以给大家带来一些关于西葡旅行的灵感,如果你对本期内容有什么想法,欢迎留言跟我们一起探讨,祝大家周末愉快! 【片尾曲】 《EL Mismo Sol》— Alvaro Soler(西班牙) ——————————— Apple Podcast/小宇宙/喜马拉雅/豆瓣播客/荔枝fm/蜻蜓fm/网易云音乐/虎扑播客:理想梦游 小红书:@理想梦游 @大华先生 @萌萌爱跑步 邮箱:[email protected]

97 分钟 99+ 次播放 4个月前

EP55.从低谷到重生,从一座城到另一座城:她活出了属于自己的滚烫人生

EP55.从低谷到重生,从一座城到另一座城:她活出了属于自己的滚烫人生

理想梦游

“这是一期很特别的节目,因为我和嘉宾是在线对谈,在录制过程中网络频频出现问题,不得不中断多次,音质和连贯性都面临很大挑战。但却是我在录播客以来,第一次在录制中哽咽,在剪辑中再次哽咽,非常感谢本期嘉宾的坦诚,我想这会是我非常难忘的一次经历。” — 大华 【本期嘉宾】 波波:985本硕,金融从业者,热爱运动和旅行,对生活充满好奇和探索欲,曾在国内外多个城市生活,现居珠海。 【本期内容】 01:27 开着话筒跟朋友聊天,又紧张又期待 03:30 一个从业者眼中的金融行业:大众对它的刻板印象有一定道理,但更多还是因人而异 08:40 深处一个看似“浮华”的环境里,如何保持住内核的稳定 12:34 换一个城市生活,对自己来说并不是件难事,只是对生活的一种选择 17:16 城市的变动对生活一定会有影响,但我看待它是积极的 20:20 在北京成长,在香港找到自己,在珠海回归平静,每一个地方我都热爱 24:50 我曾深信“朋友都是老的好”,但这句话也困住过我,现在我更愿意认同“一期一会”的人生信条 29:10 P人和J人的互相“吐槽”:在登机口悠闲喝咖啡是浪费时间还是从容不迫? 31:21 作为P人,我能做的是尊重J人的计划,绝不乱提意见;作为J人,我能感知到P人的松弛就足够了 37:47 经历人生重大变故,虽然极度崩溃,但我从未被打垮过 46:53 我曾以为我再也不会爱这个世界了,直到“那一刻”我知道自己重生了 57:42 历经千帆,我依然相信爱情,渴望爱情,期待爱情 01:01:01 随着阅历增长,我越发明白遇到一段好的情感,更多靠的是运气,所以要先好好爱自己,如果等到有人来爱你,也要好好接受这份爱 最后再次感谢波波来到理想梦游做客,也感谢大家收听,祝大家周末愉快! 【片尾曲】 《I AM WOMAN》— Emmy Meli(美国) ——————————— Apple Podcast/小宇宙/喜马拉雅/豆瓣播客/荔枝fm/蜻蜓fm/网易云音乐/虎扑播客:理想梦游 小红书:@理想梦游 @大华先生 @萌萌爱跑步 邮箱:[email protected]

69 分钟 99+ 次播放 5个月前

EP54.击退焦虑和内耗,原来“热爱”才是生活最好的解药

EP54.击退焦虑和内耗,原来“热爱”才是生活最好的解药

理想梦游

本期播客大华和萌萌会跟大家聊聊近期生活中的闪光时刻,关乎成长,关乎热爱。 - 萌萌在刚过去的五月份匹兹堡马拉松,成功PB,并把最好成绩提升了6分钟 - 大华终于鼓足勇气开启了自己的表演之旅,逐渐找回暌违已久的那份对舞台的热情 【本期内容】 一、关于跑步: - 虽然成绩大幅度提升,但一切都在自己的掌控之中,“舒服”是这次马拉松的关键词 - 成绩提升是多种元素叠加的结果,而非单一因素,比如科学的训练计划、身体针对性训练、饮食调整、心态调整等 - 跑步机训练和户外训练差别究竟在哪里 - 跑步容易猝死的新闻很多,但从未让我动摇,不过它也在时刻提醒我该如何正确的看待跑步,看待成绩 - 对于不同阶段跑者的一些建议 二、关于戏剧表演: - 是什么契机开始去上表演课,如何选择到这门课,为什么每次上完课都感觉特别好 - 表演并不是我们想的那么狭隘,每个人都可以是个好演员,表达真实的自己就是一门艺术 - 是表演也是心理疗愈,沉浸其中,所有的挑战都变成享受 - 不带功利心的去看待舞台,热爱并享受是当下唯一的想法 三、关于话剧: - 话剧究竟好看在哪?看了话剧这么多年有哪些心得? - 话剧、电影、电视剧的差别究竟是什么?为什么很多演员都希望自己去演话剧? - 话剧的形式多样,如何分类? 【本期的话剧推荐清单】 1)《茶馆》、《雷雨》、《哗变》、《老式喜剧》、《洋麻将》— 北京人艺剧场 2)《都是龙袍惹的祸》— 香港话剧团 3)《春逝》、《翻山海》、《庭前》— 话剧九人剧团 4)《戏台》、《惊梦》— 陈佩斯作品 5)《一场奋不顾身的爱情》、《说走就走的旅行》、《我是余欢水》— 繁星戏剧村 6)《宋美龄耳环丢了》 — 沉浸式话剧 感谢大家收听,期待你的留言,祝大家周末愉快! 【片尾曲】 《平凡人生》— 温和治疗乐队 ——————————— Apple Podcast/小宇宙/喜马拉雅/豆瓣播客/荔枝fm/蜻蜓fm/网易云音乐/虎扑播客:理想梦游 小红书:@理想梦游 @大华先生 @萌萌爱跑步 邮箱:[email protected]

70 分钟 99+ 次播放 5个月前

EP53.她是妈妈,更是自己。母亲节,我想重新认识“她”一次

EP53.她是妈妈,更是自己。母亲节,我想重新认识“她”一次

理想梦游

欢迎收听《理想梦游》母亲节特辑: 以前总觉得,母亲是那个“最熟悉的陌生人”。她记得我几岁掉牙、几岁长高、几岁恋爱,而我却不知道她年轻时喜欢穿什么颜色的裙子,不知道她曾为我放弃过什么,更不知道她心里藏着哪些从未说出口的遗憾或委屈。 这期节目,我们给自己做了一次跟母亲关系的”深度体检”,通过10道扎心的问题,好好回顾了一下自己与母亲的关系,更让我们去了解自己的妈妈作为一名女性,而非母亲这个角色的时候,她真实的样子。 真正的爱不是盲目的给予,而且清楚的看见。 如果你也希望更了解自己与母亲的关系,希望真切的看到母亲本真的样子,请你戴上耳机,跟我们一起完成这场灵魂之旅吧。 【本期所聊的相关问题】 03:33 如果让你用一个比喻,描述母亲在你成长中的角色,你会选择什么?你觉得这个角色如何影响了你的自我认知和人生选择? 08:02 母亲的哪句话,至今还让你印象深刻?这句话对你的影响是更正面还是负面的? 12:00 你是否还能记起与母亲冲突最大的场景?当时你内心的想法是什么?她的反应是什么? 19:53 你觉得自己有哪些特点、习惯或思维是跟母亲很像的,这些东西是帮助了你还是限制了你? 26:20你觉得你的母亲爱你吗?你是否质疑过她对你的爱?你从哪些细节中能感受到这些? 32:16 你觉得自己与母亲的相处模式,是否影响过你与他人之间的相处方式,比如朋友、伴侣等? 37:50 你觉得自己母亲是个怎么样的人?她生活的幸福吗?她有什么人生遗憾或未实现的梦想吗? 44:10 你是否曾在哪一刻突然意识到自己与母亲是不同的、独立的个体?你是否曾看到过她以往在你面前从未有过的一面?那个瞬间让你感觉自由还是孤独? 48:34 你喜欢自己的母亲吗?你又爱你的母亲吗?你对她表达爱的方式是怎么样的? 54:09 母亲节马上到了。如果现在让你对母亲说一句话,在母亲节当天送给她,你会说什么? 非常感谢您的收听,最后祝所有的妈妈们,母亲节快乐! 【两位主播送给妈妈的话】 “好开心 看到你想现在的样子 希望你可以一直开心的做自己” — 萌萌 “妈妈,我很爱你。你不用一直做我的妈妈,你要做真正的自己,并让自己一直美丽下去” — from 大华 【片尾曲】 《妈妈的歌谣》— 莫西子诗 ——————————— Apple Podcast/小宇宙/喜马拉雅/豆瓣播客/荔枝fm/蜻蜓fm/网易云音乐/虎扑播客:理想梦游 小红书:@理想梦游 @大华先生 @萌萌爱跑步 邮箱:[email protected]

58 分钟 30 次播放 6个月前

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