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节目简介
来源：小宇宙
本期播客大华和萌萌会跟大家聊聊近期生活中的闪光时刻，关乎成长，关乎热爱。
- 萌萌在刚过去的五月份匹兹堡马拉松，成功PB，并把最好成绩提升了6分钟
- 大华终于鼓足勇气开启了自己的表演之旅，逐渐找回暌违已久的那份对舞台的热情
【本期内容】
一、关于跑步：
- 虽然成绩大幅度提升，但一切都在自己的掌控之中，“舒服”是这次马拉松的关键词
- 成绩提升是多种元素叠加的结果，而非单一因素，比如科学的训练计划、身体针对性训练、饮食调整、心态调整等
- 跑步机训练和户外训练差别究竟在哪里
- 跑步容易猝死的新闻很多，但从未让我动摇，不过它也在时刻提醒我该如何正确的看待跑步，看待成绩
- 对于不同阶段跑者的一些建议
二、关于戏剧表演：
- 是什么契机开始去上表演课，如何选择到这门课，为什么每次上完课都感觉特别好
- 表演并不是我们想的那么狭隘，每个人都可以是个好演员，表达真实的自己就是一门艺术
- 是表演也是心理疗愈，沉浸其中，所有的挑战都变成享受
- 不带功利心的去看待舞台，热爱并享受是当下唯一的想法
三、关于话剧：
- 话剧究竟好看在哪？看了话剧这么多年有哪些心得？
- 话剧、电影、电视剧的差别究竟是什么？为什么很多演员都希望自己去演话剧？
- 话剧的形式多样，如何分类？
【本期的话剧推荐清单】
1）《茶馆》、《雷雨》、《哗变》、《老式喜剧》、《洋麻将》— 北京人艺剧场
2）《都是龙袍惹的祸》— 香港话剧团
3）《春逝》、《翻山海》、《庭前》— 话剧九人剧团
4）《戏台》、《惊梦》— 陈佩斯作品
5）《一场奋不顾身的爱情》、《说走就走的旅行》、《我是余欢水》— 繁星戏剧村
6）《宋美龄耳环丢了》 — 沉浸式话剧
感谢大家收听，期待你的留言，祝大家周末愉快！
【片尾曲】
《平凡人生》— 温和治疗乐队
———————————
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小红书：@理想梦游 @大华先生 @萌萌爱跑步
邮箱：[email protected]
- 萌萌在刚过去的五月份匹兹堡马拉松，成功PB，并把最好成绩提升了6分钟
- 大华终于鼓足勇气开启了自己的表演之旅，逐渐找回暌违已久的那份对舞台的热情
【本期内容】
一、关于跑步：
- 虽然成绩大幅度提升，但一切都在自己的掌控之中，“舒服”是这次马拉松的关键词
- 成绩提升是多种元素叠加的结果，而非单一因素，比如科学的训练计划、身体针对性训练、饮食调整、心态调整等
- 跑步机训练和户外训练差别究竟在哪里
- 跑步容易猝死的新闻很多，但从未让我动摇，不过它也在时刻提醒我该如何正确的看待跑步，看待成绩
- 对于不同阶段跑者的一些建议
二、关于戏剧表演：
- 是什么契机开始去上表演课，如何选择到这门课，为什么每次上完课都感觉特别好
- 表演并不是我们想的那么狭隘，每个人都可以是个好演员，表达真实的自己就是一门艺术
- 是表演也是心理疗愈，沉浸其中，所有的挑战都变成享受
- 不带功利心的去看待舞台，热爱并享受是当下唯一的想法
三、关于话剧：
- 话剧究竟好看在哪？看了话剧这么多年有哪些心得？
- 话剧、电影、电视剧的差别究竟是什么？为什么很多演员都希望自己去演话剧？
- 话剧的形式多样，如何分类？
【本期的话剧推荐清单】
1）《茶馆》、《雷雨》、《哗变》、《老式喜剧》、《洋麻将》— 北京人艺剧场
2）《都是龙袍惹的祸》— 香港话剧团
3）《春逝》、《翻山海》、《庭前》— 话剧九人剧团
4）《戏台》、《惊梦》— 陈佩斯作品
5）《一场奋不顾身的爱情》、《说走就走的旅行》、《我是余欢水》— 繁星戏剧村
6）《宋美龄耳环丢了》 — 沉浸式话剧
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【片尾曲】
《平凡人生》— 温和治疗乐队
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