2025年五月天在上海的最后一场演唱会结束啦！杨爸和加哥作为wmls，也都见证了这一场狂欢。 其实每一次看演唱会，都惊讶于在这个遍地皆草台班子的时代，还有如此靠谱的组织者，领导者和执行者，大家都在为一场完美的演出努力着。作为曾经是牛马的我们，很清楚这样一场又一场的演出，需要多少人背后的协作和付出，除去演唱会，每一座maydayland的搭建，更是一个需要协调和通力合作的大项目。 所以今天我们想聊一聊一个比较抽象的话题“如果五月天的“总裁大人”是你的老板...” 话题1 ： 无数场的演出，对舞台要求极致 VS 不会写SQL的商分leader * 乐团每位成员在各自领域都有拿到出手的成绩和“绝活”。而你的老板... * 设备乐器歌曲制作亲力亲为。而你的老板... 话题2 ：自我管理严格，生活工作分的开 VS 私生活乱七八糟，周末发消息让你干活 * 精进唱功，持续创作。而你的老板... * 学习前辈，扶持后辈。而你的老板... * 倾听声音，知错就改。而你的老板... 话题3：情绪价值给满，认可团队及时反馈 VS 我对你是有些失望的 * 团魂炸裂，舞台上互相扶持，音乐上相互学习。而你的老板... * 认可所有工作人员，尊重女性。而你的老板... 🎵本期片尾音乐：五月天 《让我照顾你》 精选单集： 06 从强制加班到强制不加班，打工人的人生要迎来曙光了？ 09 职场角色演绎|是什么让你成为现在的你？ 12 上班是搞钱，你却在倒贴上班？ 13 被职场压垮的那些日子，如何才能在崩溃中找回自我？ 14 加哥会客厅 | 职场乖乖女VS职场大女主 女性职场不止有AB面 19 后裁员时代，我们如何享受生活的快乐 20 职场不应是按部就班，而是无限可能的第二人生 24 内核稳定，才是当今职场人的核心竞争力 26 为什么你的领导爱上班？因为你们上的不是一个班 29 成为高能量打工人，没你想的那么难 杨爸：小红书 火星哥Imayday 资深HR，13年人力资源从业经验。历任上市公司招聘，互联网大厂研发业务hrbp，现投身求职辅导领域，助推职场打工人，励志成为你身边专业、靠谱、温暖的HR朋友。拒绝内耗、开心生活。 加哥：小红书 是加哥呀～ 前大厂人，10年大厂商业分析师。经历了美团，滴滴和蔚来，现独立创业进入新赛道，选择在熟悉的领域换一个视角做事情。不局限于当下，更想去做让自己快乐的事情。 互动方式：欢迎加入整点亮话的秘密基地。 加小助理杨爸的WX：marsyang1218 他会安排你哦！

现今的职场人，每天面对的除了工作，还有扯皮，内耗还有很多不稳定的外部因素。 焦虑就像一个紧箍咒一样，周一戴到周五，周六周日还没缓过来，又要开始新一轮折磨了。 我们要如何摆脱这个“紧箍咒”？如果没办法摆脱，要怎样更好的共存？ 本期节目杨爸和加哥想用我们的方式告诉大家，你有能力去让自己过的更好！ 话题1 ： 了解和接纳自己 * 真正了解自己，多问问自己真实的想法 * 坦然接受自己的一切 * 坚定的相信自己和爱自己 话题2 ： 以自我为核心去成长 * 内核不仅要稳定，而且要强壮 * 放弃去比较，放弃去模仿 话题3：允许一切发生 * 最好的安排，不一定反馈在当下 * 不撞南墙不回头，回不回头手里拿好绷带 * 有些稳定是时间造就的 🎵本期片尾音乐： 周杰伦《龙拳》 精选单集： 06 从强制加班到强制不加班，打工人的人生要迎来曙光了？ 09 职场角色演绎|是什么让你成为现在的你？ 12 上班是搞钱，你却在倒贴上班？ 13 被职场压垮的那些日子，如何才能在崩溃中找回自我？ 杨爸：小红书 火星哥Imayday 资深HR，13年人力资源从业经验。历任上市公司招聘，互联网大厂研发业务hrbp，现投身求职辅导领域，助推职场打工人，励志成为你身边专业、靠谱、温暖的HR朋友。拒绝内耗、开心生活。 加哥：小红书 是你加哥 前大厂人，10年大厂商业分析师。经历了美团，滴滴和蔚来，现独立创业进入新赛道，选择在熟悉的领域换一个视角做事情。不局限于当下，更想去做让自己快乐的事情。 互动方式：欢迎加入整点亮话的秘密基地。 加小助理杨爸的WX：marsyang1218 他会安排你哦！ 记得加入时备注你的小宇宙名称哦～

一个喜欢喝咖啡的HR、一个喜欢交朋友的上海人、一个什么都懂一点的斜杠中年人 杨爸邀请身边朋友，好友闲谈、偶尔交心、谈天说地、没有套路只有真诚、和有趣的人聊聊有趣的事 遇见不同的人，体验不一样的生活 欢迎来到【杨爸咖啡馆】 嘉宾介绍-凯文老师 快消行业15年市场老兵 从0起号小红书一年破万粉的新人职场博主 小红书：力争中游的张凯文 Shownotes * 两个男人一起过七夕节，电影《七天》路演的奇妙体验 * 两个职场博主之间的心心相惜，彼此拥有相同的价值观 * 成为表达者之后，就开始有了不可避免的“网络霸凌” * 表达者的成长必然会经历一些阶段和过程 * 校招线上群面从“看不起”到如今“业务抓手”的改变 * 初入职场的小白被前辈捅破窗户纸，豁然开朗打开一片天 * 自媒体运营的坚持和初心，不要有割韭菜的心理 * 工作是最好的修行场，把命运掌握在自己手上 * 35+的人生，选择自己的路坚定的走下去 🎵本期片尾音乐：李宗盛《山丘》 精选单集： 06 从强制加班到强制不加班，打工人的人生要迎来曙光了？ 09 职场角色演绎|是什么让你成为现在的你？ 12 上班是搞钱，你却在倒贴上班？ 13 被职场压垮的那些日子，如何才能在崩溃中找回自我？ 14 加哥会客厅 | 职场乖乖女VS职场大女主 女性职场不止有AB面 19 后裁员时代，我们如何享受生活的快乐 20 职场不应是按部就班，而是无限可能的第二人生 24 内核稳定，才是当今职场人的核心竞争力 26 为什么你的领导爱上班？因为你们上的不是一个班 29 成为高能量打工人，没你想的那么难 杨爸：小红书 火星哥Imayday 资深HR，13年人力资源从业经验。历任上市公司招聘，互联网大厂研发业务hrbp，现投身求职辅导领域，助推职场打工人，励志成为你身边专业、靠谱、温暖的HR朋友。拒绝内耗、开心生活。 加哥：小红书 是加哥呀～ 前大厂人，10年大厂商业分析师。经历了美团，滴滴和蔚来，现独立创业进入新赛道，选择在熟悉的领域换一个视角做事情。不局限于当下，更想去做让自己快乐的事情。 互动方式：欢迎加入整点亮话的秘密基地。 加小助理杨爸的WX：marsyang1218 他会安排你哦！

一个喜欢喝咖啡的HR、一个喜欢交朋友的上海人、一个什么都懂一点的斜杠中年人 杨爸邀请身边朋友，好友闲谈、偶尔交心、谈天说地、没有套路只有真诚、和有趣的人聊聊有趣的事 遇见不同的人，体验不一样的生活 欢迎来到【杨爸咖啡馆】 嘉宾介绍-欧若拉Aurora Aurora，不安分子。 有书新零售业务负责人，一个「贩书」的人，也是一个「泛读」的人。 Shownotes * 从B站离职在脱口秀黄金时期加入笑果 * 梁海源专场差点“半路夭折”，一波三折最终项目成功 * 一直活在别人眼中，遭遇行业寒冬后开始寻找自己喜欢的事 * 入职新公司想离职却被同事pua各种挽留 ，逐步对大厂祛魅 * 加入有书彷佛是冥冥之中的安排，一切都是有迹可循 * 明白自己想要什么之后就是全力冲刺往前跑 * 书店不仅仅是阅读空间，还可以是更多内容的结合与跨界 * 每个人的人生都可不同，尊重自己的每一个选择 BGM：张韶涵《欧若拉》 杨爸：小红书 火星哥Imayday 资深HR，13年人力资源从业经验。历任上市公司招聘，互联网大厂研发业务hrbp，现投身求职辅导领域，助推职场打工人，励志成为你身边专业、靠谱、温暖的HR朋友。拒绝内耗、开心生活。 加哥：小红书 是加哥呀～ 前大厂人，10年大厂商业分析师。经历了美团，滴滴和蔚来，现独立创业进入新赛道，选择在熟悉的领域换一个视角做事情。不局限于当下，更想去做让自己快乐的事情。 互动方式：我们的听友群来啦，添加杨爸小助手的vx：marsyang1218 记得加入时备注你的小宇宙名称哦～