关于上海的互联网刻板印象似乎已经叠加到新高度，从“沪币”“沪照”到云贵川bistro、主理人，每一条有热度的精致甜品视频底下都少不了一条“卖给上海人，后面加个零”的玩梗评论。上海的“精致牛马”们私底下到底在过什么样的生活啊？本期节目我们请来一位来自时尚圈的上海精致嘉宾，（在不影响事业坦途的前提下）和大家毫无保留地分享，最卷的一批上海“精致牛马”的生活暗面。 盛产精致和精致牛马的时尚圈，有着比外部更稀薄更冷艳的空气，以mean为时尚单品的凝视体验，把欧美妆和大牌logo当盔甲保命的职场环境，和额外缴纳的精致税。郭敬明的《小时代》诚不我欺，但还是缺少了精致牛马的生活质感，比如嘉宾小趴作为最年轻的总监在节目片场被霸凌全过程，只有身处其中的人才能体会其中的血泪代价。 时尚圈的“精致牛马”似乎是鲍曼所述“工作、消费主义和新穷人”的集大成者，“新穷人”承受着工作和消费的双重压力，不仅要拼命地工作，同时还得精致地消费。否则就无法获得消费主义体系下的体面，失去外部可以轻易获得的快乐。精致，在互联网时代下，能够在物理现实和互联网现实中共同构筑一场大型cosplay游戏体验。 和任何一种游戏一样，祝我们可以在游戏中放松体验，同时明白，所有的游戏本质上都是一场外部世界的幻梦，我们不是npc，我们是自然人。 【本期主播及嘉宾】 丁影子：前（新）媒体人，非必要不回职场的九零后自由写作者。小红书@丁影子 小趴：最近在尝试早睡早起（很不时髦）的时髦上海山顶洞人。 【收听目录】 02:28 精致东西卖给上海人，后面加个零 10:44 除了云贵bistro，还有自贡omakase 13:45 时尚圈的空气比外面的更稀薄！ 16:30 以mean为时尚单品的凝视体验 21:50 成为被pick的精致牛马攻略 32:04 24岁造型总监在节目片场被霸凌全过程 48:20 如何在工作场合和霸凌你的人吵架？ 57:04 睡三小时也要化妆，是为了活命 01:00:01 精致稅 01:09:41 中英文夹杂不是刻板印象是真的 01:19:39 为您倾情演绎职场港台腔剧场 01:30:32 时尚圈精致牛马都受过郭敬明启蒙？？ 01:35:21 最早的精致牛马代言人是林萧吧 01:42:44 工作、消费主义和新穷人的集大成者 【本期制作团队】 后期剪辑：阿君、王滇娇 文字：丁影子 【关于“和别人的男朋友一起逛公园”】

本期节目巫昂老师和发姐邀请了来自我们听友群的嘉宾圈圈，挑战一个艰难而又严峻的话题：“戴套困难症患者为啥那么多”。主播和嘉宾分别代表70后，85后和00后，探讨了现代女性在性健康、避孕措施与性教育方面遇到的不同时期和阶段的真实困境与挑战。 令人唏嘘的是，我们发现男性不使用避孕套的情况一直以来普遍存在，对女性身心健康造成巨大伤害和潜在威胁。更令我们感到难过的是（录制过程中有史以来第一次主播和嘉宾同时多次沉默），在许多男性“合理化”不愿使用（或规范使用）避孕套的情境中，揭示的依旧是牢不可破的结构性问题，性别角色与权力关系在性健康决策中的影响似乎至今仍未有明显转变。希望通过本期节目，可以让更多女性朋友深入思考，对不使用避孕套的伴侣勇敢say no，保护自己的身心健康，也希望开放平等的性教育普及诞生于更加相互尊重、平等和理解的语境。 【本期主播】 巫昂：复合型人才，绝经不绝望的七零后。新浪微博&小红书@巫昂 发条龙：逃离职场、婚姻和东五环的八五后。小红书@发姐的读书笔记 圈圈：零零后“道德浪女”，致力于把每个男人培养成我的独角戏资深观众。小红书@一圈两圈三圈 【收听目录】 03：50：七零后对安全套的启蒙认知 06：16：八五后对安全套的启蒙认知 09：30：女生对安全套的羞耻 11：07：零零后从小就知道安全套 14：50：缺失的性教育 19：30：品牌营销的误导与助长 23：00：女性受害者多为长期伴侣 26：36：婚姻给了男性无上的权力？ 30：00：普遍存在的典型状况 34：09：女性付出惨痛代价才学会如何保护自己 36：38：不戴套=备孕，切记！ 42：12：如今我们依然生活在“使女的世界” 46：20：从“处女情结”到“无套情结” 49：25：由当年“艳照门”事件想到的 53：26：婚姻是“戴套困难症”的重灾区 56：28：女性才拥有生育权！ 01：01：07：我们为什么难以拒绝？ 【本期制作团队】 后期剪辑：阿君 文字：发条龙 【关于“和别人的男朋友一起逛公园”】

这期节目是主播巫昂老师和返场嘉宾阿月关于她早期人生一段特殊经历所展开的讨论——刚刚成年，在异国他乡意外怀孕，你有想过这辈子有一天会想要打胎却打不掉吗？ 一切都是突然降临的，对此毫无准备的我们，所有的拖延、逃避、恐慌都是真实存在的。在录制过程中，我们无可避免地反复触及这个问题：为什么当时我们对此一无所知。除了自己之外，是否还有其他人应该为这份无知负起责任？“如果更早有人告诉我这些，哪怕一点点，后面会不会不一样？”我们避而不谈的是对自己而言生死攸关的事。 没有鼓舞人心的结尾，没有听了令人感到有希望的故事，最终也没有爽文一样的结局。踏错了每一个节点，没能靠自己解决任何问题，我们的虚弱从始至终贯穿这个故事，但幸好生活尚未结束，我们还活着。 但，如果真的遇到了困境，请不顾一切向你能想到的任何人求援吧，也许在当时一个细微的力，会让之后发生的事情大不相同。 【本期主播及嘉宾】 巫昂：复合型人才，绝经不绝望的七零后。新浪微博＆小红书＠巫昂 阿月：95后天蝎座、INTJ/INFP反复横跳患者，人生多次触底不曾反弹，仍然活着。 【收听目录】 00:01:16 中规中矩从普通乖乖女开始的人生 00:02:47 一击即中：我是不是只是有点内分泌失调？ 00:05:03 在美国乡村昏暗的出租屋里上网检索"验孕棒显示两道杠是什么意思" 00:07:32 知识点：早期流产的最佳时间 00:08:02 拖无可拖之下的决定：在美国做流产手术 00:09:12 Round 1：校医院和它nice的医护人员 00:12:41 Round 2：妇幼保健站和它nice 的医护人员 00:17:32 就诊干货：大胆使用别人的人脉关系 00:20:41 Round 3：印第安纳波利斯和它nice的医护人员 00:25:29 Round 4：芝加哥和它nice的医护人员 00:32:33 我们就那样回家了 00:38:17 引产：鸭嘴钳、针、失禁、刮宫 00:48:26 缺失的性教育、对自己身体的了解、以及其他（特别鸣谢：林医生） 00:53:21 后遗症——我们无法完成某些事情的时刻 01:00:09 巫昂老师彩蛋时间：朱伟事件、协和医院医患纠纷事件——一个年轻人被世界背叛的瞬间 01:06:50 情绪病、失学，美国警察起床唤醒服务体验卡 01:10:04 荒诞的后续：我永远不会娶你，但我们要永远在一起？ 01:17:53 重启，故事的尾声 01:23:29 真实使我们无所畏惧 【本期制作团队】 后期剪辑：阿君 文字：阿月 【关于“和别人的男朋友一起逛公园”】

（本期內容有特殊刪改，敬请谅解） 距上一次邀请抒情的森林来聊抄袭问题已经三个月了，这三个月，抄袭圈日新月异繁荣昌盛，“抒情的森林”和“异曲同工之妙”以及“鉴抄”已经变成了小红书上的常用tag，更多的抄袭者在抒情的森林的小红书号上被曝光，抒情的森林的粉丝数目从四位数涨到了三万。 这个抄袭者名单非常长，但我们不妨记录一下，伍剑、常怡等童书作家之外的严肃文学片区作家有：蒋方舟、焦典、李凤群、徐衎、孙频、丁颜…最诡异的当然是丁颜近期在自己的微信公号上隔三差五的长文回应，不知所云，连最基本的语法都是错的。 在这期节目里，抒情的森林和主播巫昂，又展开了一次漫长的关于反抄袭和文学的常识问题的对谈，总是需要这样的反复强调常识，似乎才能让不应该、不可以、不能够抄袭，变成一个常识，它本来就应该是写作者应该遵循的第一法则，但是面对着鲜艳密集的“调色盘”，我们该如何理解这样危机四伏的调色盘式作品，可以经由文学编辑之手、之眼，先发表，再出版。行业是堕落了？还是无能？还是睁只眼闭只眼，是同谋，还是失语？批评在哪里？规则还存在吗？ 【本期主播及嘉宾】 巫昂：复合型人才，绝经不绝望的七零后。新浪微博&小红书@巫昂 抒情的森林：小红书网友一枚，喜欢看书，晒对比图。小红书@抒情的森林 【收听目录】 01:16 “异曲同工之妙”的来由 02:50 近三个月抄袭事件的扩散与行业反应 05:25 丁颜以“文学博士”身份回应抄袭争议，暴露语言真实水平 31:01 顶流期刊用纳税人资金办刊，是否应接受公众监督？ 36:05 国内创意写作班的畸形生态 56:09 抄袭公版书是否算抄袭？ 01:04:46 新人作者前路漫漫，需沉淀心性，回归生活本身，养成说真话的习惯 01:19:13 隔空喊话余华等前辈作家，严谨对待推荐职责，勿为人情背书 01:35:40 作为职业编辑的把关标准应该是什么？ 02:06:21 文学研讨会沦为“夸夸群”，评论家与作家利益绑定 02:15:16 回归文学常识，以文本质量为首要标准 【本期提及的作家及作品】 契诃夫 赫拉巴尔 韩东 《生死场》萧红 《夜晚的潜水艇》陈春成 《潮汐图》林棹 《废都》贾平凹 《平凡的世界》路遥 《繁花》金宇澄 《尤利西斯》乔伊斯 《芬尼根的守灵夜》乔伊斯 《2666》罗贝托·波拉尼奥 《老人与海》海明威 《红楼梦》 【本期制作团队】 后期剪辑：阿君 文字：巫昂 【本期使用的音乐】 片头：Lights & Motion - Fireflies 片尾：David Torn - bowling with margo 【关于“和别人的男朋友一起逛公园”】