最近的新爱好（手帐）真的话费了很多时间，总是忙忙碌碌做手帐，却忽略了播客的制作剪辑，抱歉抱歉，再次回听自己上次录制的播客还是觉得诚意满满，我们都很真诚的袒露着自己的烦恼和成长。和大家分享，期待2026会有更好的发展和改变。BTW 最近在学习 Logic Pro 来剪辑播客，以前都是有 AU 但是现在已经拥有了 Apple Creator Studio 套件就很想试试，如果有任何听感反馈请随时留言哦～ ----------------------------------------------- 感谢乡亲父老的聆听️♥️ 主播：悟空吱吱、马京京 嘉宾：大猫虎虎 剪辑：悟空吱吱 音乐：宇宙人 - 我还绕着你在旋转 喜欢我们的节目欢迎关注➕转发+点赞+留言！！！！！ 我们期待着你的回复～

2025年，还这是变化和忙碌的一年，我和马京京都在为寻找自己而忙碌着，这一年我们见面的时间没有那么多，好像只有录制播客的日子才会相见，但是我觉得是我俩变化最大的一年，有收获有思考，更有成长。不知道还有多少朋友还关注着我们这个集更播客，但是来年我们会更勤劳的去录制，我们会继续冒险，继续改变，开阔眼界，也会在自己的生活和工作中认真对待每一天。感谢你还在关注着我们，希望2026我们一起变得更好～ ----------------------------------------------- 感谢乡亲父老的聆听️♥️ 主播：悟空吱吱、马京京 嘉宾：大猫虎虎 剪辑：悟空吱吱 音乐：宇宙人 - 我还绕着你在旋转 喜欢我们的节目欢迎关注➕转发+点赞+留言！！！！！ 我们期待着你的回复～

00:06 哈喽，大家好，我是悟空吱吱。哈喽，大家好，我是马京京。欢迎来到，朋友请开麦。终于开麦啦，好久不见啊，我的朋友，我们俩还在呢。就是有一种万一人家不小心再点开这个播客，会发现哦哟，这个，这个博主季更了。 00:26 你这个主题非常的精彩，FREEDOM呢，对，自由啊。其实在这个节目开播之前，我们俩刚刚还在聊，就是这半年，我们觉得自己的身上的变化是什么。然后我分享说我的变化是我觉得自己变得更加的自由。 01:24 然后悟空吱吱问我说，怎么去衡量你变得更加的自由？你怎么去证明你变得更加自由？ 06:23 蒋方舟她在一个采访里面说，她觉得之所以觉得阅读这么重要，就是因为如果你不阅读的话，你的三观是你的亲朋好友塑造的。嗯，到这个时代，你的三观如果在不阅读的情况下，甚至可能是被算法塑造的。但只有当你阅读到书的时候，你和那么多曾经这么伟大的伟人再去探讨的时候，你的三观才是由自己塑造的。哇，我一下就觉得原来这个是内在自由的感觉。 09:01 我其实是个特别胆小的人。说实在的，比如说我没有把握做这件事情，我会告诉自己你不要去碰这件事儿，不要去做，不要去挑战，这样子你的短板就不会露出来。 14:11 他说，你的口语提升的唯一一个秘诀，就是不要在意自己是否丢脸。只有你丢脸丢的时间足够久，足够次数多，你才会发现这不算一个事儿，因为你的心理永远才是你最强重的那个基底。 18:07 当下崩溃大哭，就整个一个大就是哇哇大哭，边哭边抱那个沙袋，走到那个教练面前。 26:53 我有一次在冥想的时候，嗯，然后冥想老师跟我们分享了一个概念就是，在我们的日常生活当中，我们就有点像一个司机，我们在前面开车，然后我们所有的这些情绪啊，比如说刚悟空吱吱讲的这种紧张啊，焦虑啊，然后你的开心快乐，他们是坐在你车后座的小朋友们，嗯，然后有的时候有一些小朋友声音很大很吵。 28:17 你会被他们吸引住，然后就有点像被被某一种情绪罩住的感觉。哈，嗯，但是你一定要很清楚那件事情，就是你的方向盘是不能给这些小朋友的。嗯，所以你不能被这些情绪控制去走，你得过你的生活。 31:31 但是那一刻我真的在心里默念，就是感谢，就是上帝，感谢宇宙，就是真的让我实现了我的这个梦想。 43:10 好的，好啦，那感谢大家收听我们这一期闲聊。本来想说要不要找一些刻意的话题去聊话题就踩踩什么风口儿啊，踩不了一点儿。然后后来我们想说，算了算了，什么也没准备，我们就张嘴闲聊一下吧，然后跟我们的那个好朋友们一起，就是用声音的方式打声招呼嘛～ 43:51 好，那我们下一期期待一下马京京的读书籍吧。好的，卡拉马佐夫兄弟预定好，那我们下期节目再见。感谢大家的收听，如果喜欢我们的节目，欢迎订阅转发，我们也期待着你的留言哦。 ----------------------------------------------- 感谢乡亲父老的聆听️♥️ 主播：悟空吱吱、马京京 剪辑：悟空吱吱 音乐：咖啡厅 - 咖啡厅安静音乐 喜欢我们的节目欢迎关注➕转发+点赞+留言！！！！！ 我们期待着你的回复～

00:12 哈喽，大家好，我是悟空吱吱。哈喽，大家好，我是马京京，欢迎来到，朋友，请开麦 00:26 终于到了读书籍。 01:05 首先我来来解释一下什么叫做阿尔吉农，阿尔基农是一只老鼠的名字，所以他这个题目起的就是这是一本献给一只实验老鼠的一本书。那阿尔基农为什么会被值得献上一个花束呢？因为它在这本书当中扮演着一个重要的角色，它是被用于检测智商是否可以从低到高的一个实验品。 01:56 我一开始看的时候呢，比如说几月几号，我一看，我觉得这个书有问题，因为这个编辑没有把这个书里的错别字给剃掉，所以我一开始看第一天的书那时候我想说。怎么这么多错别字啊。 03:25 然后他他在日记里面开头写，他在一个有点像一个成人的中心去学习这个中心，是专门去教授像他这样的有智力障碍的成年人，就教他们如何去识字啊，以便帮助他们获得一些在社会上的这种生活的能力嘛。 04:04 我们刚刚不是讲说一批人类学家，他们研出研制出了一种药品，在这个药品在这个小老鼠身上获得了巨大的成功。对吗？嗯，于是他们想尝试一下这个药品在人的身上是否可以发挥作用。于是他们就开始挑选他们要挑选的人。 14:15 然后在这个过程当中，他的智商开始慢慢下降，他开始不太能够记得自己前面的日记写了什么东西。 19:57 嗯，我其实很少读这种小说了，嗯，因为我我觉得我现在都没有耐心去去看完一个故事，但是这个故事是我看完以后就真的很期待看CHARLIE的变化的。好的朋友们，以上就是我们今天这一期小小的读书节目啦，希望可以给到大家点启发，希望你喜欢，我们下期再见，拜拜。感谢大家的收听。 ----------------------------------------------- 感谢乡亲父老的聆听️♥️ 主播：悟空吱吱、马京京 剪辑：悟空吱吱 音乐：chopin-nocturne 喜欢我们的节目欢迎关注➕转发+点赞+留言！！！！！ 我们期待着你的回复～