播客: 好女孩坏女孩 - EarsOnMe | 发现和收听来自小宇宙的热门播客

播客简介...

欢迎收听《好女孩坏女孩》。我们是一档女友聚会闲聊的节目，致力于彼此赋能并与听众朋友们共同成长。由四位女主播Elly、Jade、Serena、Lynn共同制作。

好女孩坏女孩的创作者...

令姐来了

EllyWang

杨雯惠-Serena

JadeKoo

好女孩坏女孩的音频...

128 我们买过哪些无用小物最治愈

本期主播：Lynn VS Serena 前阵子看书，读到某品牌瑜伽垫“开垫竟然需要搓盐”，心生好奇于是引发了本期两位女主播对“无用之物”的探讨。 - 06:49 令姐的茶杯有一柜子，文具有一仓库；S的瑜伽裤凑齐了彩虹色，训练工具什么牌子都买过。我们为自己的爱好买的单，交的学费，最终还是回到了自己的身上 - 12:23 生活美学迷惑大赏：我们也买过离谱的东西（摆拍茶勺、实木做的的普拉提花生球是什么鬼） - 18:08 治愈时间折叠术：令姐泡茶爱直播、S 老师 vlog里的筋膜放松与化妆术 - 23:00 为爱烧钱的快乐：令姐曾经特意跑去武夷山桐木关寻一口茶；S花10万块考一个证为了啥 - 26:38 四月我们即将开启一趟“无用之旅”，入住此生必睡的悬崖酒店，背后又是怎样的故事都说用最美的杯子喝白开水是无用功，可取悦的是内心“千金难买我开心”的自己。评论区分享买过的治愈你的无用小物，抽取走心评论送 S 老师价值 600 元的“普拉提运动内衣裤”一套哦！【关于我们】 Lynn：8年连续创业者，新茶饮品牌创始人（微博@令姐来了） Serena：Ureka 普拉提场馆教学总监（小红书@Serena_yang）片尾曲：Ed Sheeran - Spring ☕️请我们喝咖啡吧

36分钟

1k+

4周前

127 当博主怎么比当明星还费命？

今年我们都开始研究小红书了，下面都是经历的无比真实的瞬间。本期主播：令姐 vs Serena - 照骗时刻、自律vlog与真实生物钟、上哪儿整这么多道具、随手发可真得不随手（松弛的ootd和口播背后） - 被流量绑架vs我只想做自己 -选题修罗场：爆款选题or良心选题 -数据PUA：到底几点发布小眼睛多 -高级感还是接地气 - 我们试过了：全职当博主我真得会秃（亲身经历） - 学会把生活撕开当素材： -24小时榨出48小时玄学 -时间管理大师的崩溃现场 - 回忆我们的第一次商单合作 - 最近的体会：小眼睛静止好焦虑 -把粉丝当个人吧 -在流量池里造自己的小船内容就像泡茶，像单丛快进快出，也可以像茶包闷煮出味。适合的才是最好的。所有的爆火背后都是蓄谋已久——欢迎大家关注一波！评论区赠送自媒体人防秃头六黑茶1份！【关于我们】 Lynn：8年连续创业者，新茶饮品牌创始人（微博@令姐来了） Elly：BecomingQueen品牌创始人，共学堂创始人（微博@早安小王老师）片尾曲：白色海岸The White Coast - 追赶落日的单车 (Catching Sunset) ☕️请我们喝咖啡吧

45分钟

1k+

1个月前

126 2025 像野兽一样野蛮进化

暌违一整个春节，让你们久等了！本期主播：Elly vs Lynn - 年前小王老师设计了一整套“气焰嚣张”的直播主题，状态大勇 - 你会根据做一件事的结果决定自己的状态吗，其实是反过来的 - 人生小窍门——“扮演你想成为的那个人” - 读书也有机缘，在合适的时机遇见一本符合当下心境的书 - 不做也是我的决定，做也是我的决定，任何结果我都有勇气承担 - 当你不舒服的时候，可以立刻喊停，这就是不内耗 - 365天不打烊的小食铺竟然出自一位70岁奶奶之手 - 令姐的人生哲学是“每日出摊”，在小小方寸之地开出自己的花 - 世间之物非我所有，但皆可为我所用 - 要求自己每天产出言之有物的内容，也是一种对生活的觉察 - “庆祝当下、拥抱周围、投身具体的事” - 小王老师分享能量提升的tips关于老师、语言、音乐、环境【高能！】 - 今年我们会继续走出去，令姐的茶旅vs小王老师的补火之旅，令人期待！ - 超越自己出厂配置的才叫进化，新一年拿出点新东西吧！希望这期高频高能量的主题也有让你们爽到。新一年你有新的规划了吗？欢迎评论区告诉我们，下期再见👋🏻 【关于我们】 Lynn：8年连续创业者，新茶饮品牌创始人（微博@令姐来了） Elly：BecomingQueen品牌创始人，共学堂创始人（微博@早安小王老师）片尾曲：Claire Rosinkranz - Never Goes Away (Explicit) ☕️请我们喝咖啡吧

60分钟

2k+

1个月前

125 我真得对自己很无语

每年十二月如期而至的除了圣诞节、热红酒、礼物派对，还有一种叫做“冬季情绪失调”的季节性状态。本期听听Elly和令姐的漫谈，如果你也是同款小伙伴，千万记得收藏。 - 02:30 每年这个时候，打开心理咨询APP竟然是因为 - 04:01 为了解释自己的状态，找到的科学佐证是真的存在“冬季抑郁症” - 06:08 到了冬天，充满“淡淡的死感”究竟该怎么破 - 08:15 “我一直在自救，承认自己内心崩塌，并愿意通过各种方式尝试好起来” - 10:41 “你最近好点了吗”有时候并不会带来安慰，反而是一种push - 12:48 爱自己真得好重要，人在状态好的时候才有选择 - 14:29 在意能量的人，越敏感变化就越大 - 16:20 分享超细致“冬日提升能量小技巧”【必听！】 - 20:03 承认自己做不到，给自己一点时间“慢慢来”，摸索出一套属于你的方法 - 22:10 虽然我知道，但是要拥抱那个你不喜欢的自己，是很难的 - 22:53 在很难的时候，也许我们可以学会“降维打击”，不妨从“消极”开始做一些小事 - 26:28 不代表全部人，但是确实有时候“状态决定结果” - 29:37 什么是“舒适圈、拉伸圈、难度圈” 春种夏长秋收冬藏，看见自己的状态，了解暂时也许我们做不到改变，需要一点时间停下来。衷心祝大家和winter blue说拜拜！【关于我们】 Lynn：8年连续创业者，新茶饮品牌创始人（微博@令姐来了） Elly：BecomingQueen品牌创始人，共学堂创始人（微博@早安小王老师）片尾曲：ぜったくん - ビュンビュン逃飛行封面来自摄影师：陶立夏 ☕️请我们喝咖啡吧

33分钟

2k+

3个月前

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