【本期嘉宾&主要内容】 鹏飞老师是一位专业的程序员、技术团队管理者，同时还是一位优秀的教练。 在这期节目中，他将与你分享他的“不内耗”经验，带你一起： * 打破刻板印象，探索自我： 他渴望超越技术层面，与他人产生更深层次的连接，并追求更高的自我认同。 * 找到理性与感性的平衡： 从“if-else”的二元论中跳脱出来，创造更多选择的可能性。 * 建立自己的经验库和内在标准： 从每一次“不内耗”的经历中汲取经验，建立自己的应对标准。 * 从内耗走向不内耗： 勇敢尝试，走出舒适区，开启全新的自我成长之旅。 以上是AI正儿八经的介绍，其实，鹏飞老师是一个非常纯粹且有趣的人，即使他身怀多种绝技，他依然很喜欢跟不一样的人互动与交流。一个既有多维度，深度的认知，还有温度和情怀的人，在他身上总有挖不完的宝藏。 从他生动有趣的故事当中，你会看到他怎么应用全面的知识与技能应对生活和工作的挑战，同时又充满智慧地跳出技术的框架，创造属于自己的选择。他还能遵从自己内心的召唤，接纳自己的真实感受与情感需求，拉黑那些内耗自己的人和事，建立属于自己的内在标准。 就一个字总结：爽！痛快！ 【时间轴】 00:02:23:鹏飞老师的自我介绍：打破刻板印象，探索多元可能——程序员转型项目管理的故事 00:11:07:做个纯粹的人很有趣：表达与不同领域、不同人交流的渴望，以及从中获得的成就感和满足感。 00:16:46:从最内耗的二元论中跳脱出来，解放感受，创造更多选择的可能性 00:21:29:感性与理性：如何运用理性和感性来解决问题，并在与客户冲突中灵活运用。 00:28:41:感受与目标的冲突：成年人没有选择，既要又要！创造第三选择 00:30:48:从压抑感受转变为接纳感受，从应该到接纳真实的自己——在万物接触到诚实开始 00:35:17:通过“不内耗”活动建立应对情绪的标准，并将其记录下来形成经验库 00:40:54:感性与理性结合的内在标准：情感拉黑之后，从此不内耗 00:43:39:回顾整个聊天的感受：从内耗走向不内耗，探索出心流状态！ 【本期主要参与人物】 嘉宾：鹏飞 主持/剪辑：梁晓扬 弹幕/幕后老板：成翼 【联系方式】 欢迎大家加入不内耗聊天室，创造属于你的不内耗成长环境，添加微信：liangxiaoyang818

本期简介： 本期节目，我们邀请到一位低调的高手——云集老师，他曾就职京东7年，现在是一位创业者。 虽然京东给他带来了丰富的职业经验，他却走上了创业道路。他对京东既有欣赏也有质疑，这背后有哪些不为人知的故事呢？ 他错过的那些数亿级别的跃迁机会，他是否后悔？他又是如何反思自己的认知不足，以及如何理解事物发展的规律？ 从京东辞职后，他选择全职投入知识付费行业，他又是如何看待这个新兴赛道？ 他认为行业的支点是什么？又将面临哪些挑战？ 对于普通人是否应该创业，以及如何找到适合自己的发展道路，云集老师将给出他的独到见解和实用建议。 按下播放键，一起走进云集老师的精彩故事吧！ 本期内容时间轴： 00:03:30 我眼中的京东，和入职7年后所看到的京东有什么不一样？ 00:09:13 京东职业生涯：从客服到产业发展，这中间都经历了什么？ 00:14:39 回看曾经错失的亿些机会，已经不再遗憾了？这到底经历了什么？ 00:19:45 错过机会背后，最关键的原因究竟是什么？ 00:28:02 在京东辞职后，全职投入到知识付费：行业的支点是什么？ 00:34:00 为何选择知识付费？从初级代理到生态性多元业务看透生意的层次 00:37:03 创业是少数人的事儿？普通人如何突破天花板？ 本期主播：成翼 本期嘉宾：云集 本期剪辑：晓扬

本期简介： 成翼老师的自我探索之旅引发了我们对“复利人生”的思考，而本期，我们有幸邀请到万物皆可盘的CEO——王佼老师，与我们分享她与知识复利的成长故事。 她从职场到创业，在迷茫中逐步找到方向，将整理的特质应用到知识复利中，并帮助学员建立知识体系，最终实现了自己的价值。 王佼老师的经历告诉我们，成果并非一蹴而就，这本身就是一个细水长流的过程，坚持做小事，耐心积累，才能获得复利效应，获得成果与成长。 每个人都可以在知识探索中找到自己的道路，发现自己的热情与优势所在。我们也可以像王佼老师一样，将复利理念应用到个人成长中，不断探索，不断尝试，最终开花结果。 邀请您一起聆听王佼老师的分享，感受知识复利的魅力，开启属于自己的复利人生！ 本期内容时间轴： 00:02:45：从打工到创业，从迷茫到意识到自己的兴趣！ 00:07:50： 一直学习，为什么就没有属于自己的作品？我找到了全新的学习方法。 00:12:26 ：为什么叫知识复利？ 00:18:10 ：什么是复利？我这一年的经历就呈现出复利的效果。 00:22:21 ：知识复利的价值是什么？解决你的学习困扰，成为有作品的人！ 00:25:20 ：知识复利的核心价值：诚实面对自己只够掌握2%的知识。 00:31:39 ：先让别人满意，还是先让自己满意？背后这份价值体系的转变是怎么发生的？ 00:32:25 ：职场迷思：我到底为了什么工作？我到底想要什么？我开始小挪步，做自我探索。 00:38:38 ：当体会到不可能让所有人都满意时？我的作品之路该怎么走？ 00:42:13 ：知识复利：从写卡到出作品，分阶段打造个性化知识体系的自我探索 本期主播：成翼 本期嘉宾：王佼 本期剪辑：晓扬

继上一次成翼的诚意暴论之后，陆续更新了5期内容，我们再一次回顾与反思：探讨什么才是真正的可持续性？ 这次的反思，不仅是对播客产品的回看与迭代，也是对“可持续性”这一概念重新理解和定义的过程。我们的回顾不仅限于过去两个月，而是在成翼重读《穷查理宝典》之后，对这两年来的经历和成长进行了深刻的比较。 在迷茫与自我怀疑当中，慢慢找到可持续与热爱之间的关系，在自我认知的过程中，慢慢找到属于自己的那条独特的道路，慢慢找到自己内心的那份笃定感。 无论你选择的是探索未知，还是专注于特定领域，可持续性发展都是我们共同面临的课题。邀请大家一同聆听，共同探寻属于自己的可持续成长之路。 00:03:44：前5期和后5期最大的变化是什么？ 00:07:16：两年后重读《穷查理宝典》慢读会关于成甲解读的部分，有了新的体会。 00:15:42：探讨可持续发展：到底怎么选择“对”的事情，最关键的点是什么？ 00:20:25：坚持不下去的秘密：为何你不能像别人一样坚持两年？ 00:25:47：到底怎么判断一件事是可持续的？ 00:33:00：一个人的创造力来源是什么？ 00:37:38：探索与试错的痛苦是人生的必经之路吗？ 00:43:33：什么样的事情是不可持续的？ 00:46:37：到底要聚焦还是要尝试探索？ 00:51:29：自我清晰的认知：找到我与世界的相处方式。