日常生活中的智慧

日常生活中的智慧 的全部节目

共 15 集。

对谈成庆:做父母为什么这么难?

对谈成庆:做父母为什么这么难?

日常生活中的智慧

前不久麦客专门和我聊了一期关于教育的播客,我也借此了解了很多基层教育的情况,教育往往是一个国家、社会的风向标,也是今天很多家庭最为焦虑的问题,因此,很多问题不仅需要讨论,而且还需要通过每个人的努力慢慢去改变。 嘉宾|成庆:上海大学历史系副教授 主播|麦客(姜跃平):二十一世纪教育研究院理事、教育研究者、公众号“麦客自留地”主理人、资深互联网从业者。 时间轴 00:00 认识成庆: 从教育走进佛学与日常生活 00:56 大学刚开始, 为什么就排进了考研, 出国, 考公的队伍? 06:40 看似选择很多, 为什么敢走的路却很少? 14:15 如果孩子成为一个有特点的普通人, 我们能认可他的价值吗? 16:28 老师想支持学生, 为什么也越来越难? 21:31 "我们当年也很苦", 为什么这句话接不住年轻人的困惑? 28:30 从青年幸福感聊到社交媒体与成功的想象 35:43 从电梯里的快递员, 身边的邻居开始, 重新认识真实的人 42:03 校长登雪山: 除了登顶, 还能看见什么? 48:01 孩子的生活塞得太满, 感受力需要留白 52:58 从佛学的"戒定慧", 谈安定与觉察 01:02:10 普通人的日常生活, 如何仍然有意思, 有意义? 01:09:22 一家人各自看书, 母亲在旁择菜: 一个安静而丰富的下午 01:14:21 自己知道要放松, 为什么面对孩子还是忍不住"鸡娃"? 01:22:56 既付出又主宰: 亲子关系背后的家庭观念 01:25:58 父母的责任仍然很重, 能够分担的支持却变少了 01:32:55 先抱抱不容易的自己, 再问亲子关系的边界在哪里 01:37:26 陪伴与陪读: 看见彼此的痛苦, 一起走过一个生命阶段 01:44:43 日常的练习, 从面对孩子的第一个瞬间开始 01:47:56 "不怕念起, 只怕觉迟": 犯错之后, 学着及时觉察 对谈中的两句话 “我们的生命的感受力,它不是被一堆的知识跟信息塑造的。” ——成庆,49:29 “我陪你完成一个生命阶段,这件事情本身它就是有意义的。” ——成庆,01:38:24 本期提及与补充阅读 * 成庆:经典流行著作《人生解忧——佛学入门四十讲》、新书《人生问答:关于生老病死苦的30个问题》。嘉宾学术背景;《人生问答》图书介绍。 * 吴琪、王珊:《人性的深渊:吴谢宇案》。三联介绍。说明:节目中的讨论是由个案引发的思考,个案的复杂成因不能简单归结为一种普遍的家庭关系。 * 谈到学校改革时,相关人物与学校为李希贵与北京市十一学校、程红兵与上海市建平中学。李希贵署名文章;程红兵相关校方记录。 * 实务学堂:节目提及的青少年学习社区,其使命表述为陪伴青少年探索生命和职业发展路径,培养“珍贵的普通人”。 * 关于青年幸福感,参见达特茅斯大学对 David Blanchflower 教授的相关研究的介绍。这个研究观察到多国年轻人幸福感下降的趋势、影响范围、原因及社交媒体所起的作用。

111 分钟 5k+ 次播放 4周前

访谈成庆:吃饭的时候吃饭,看花的时候看花,就是活着的意义

访谈成庆:吃饭的时候吃饭,看花的时候看花,就是活着的意义

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凤凰读书网:「无尽的谈话」, 「本期嘉宾」 成庆:上海大学副教授,长期从事思想史和禅宗研究 魏冰心:媒体人 「内容提要」 part1 为什么现在的年轻人常常感到挫败 00:24 越来越多人想了解佛学,是在寻找人生的另一种模式 01:54 年轻人没了心气儿,觉得什么都“不过如此” 04:17 我们引以为傲的“睿智”,其实在把关系变得非黑即白 06:25 假如我们每个人的生命的确不如你想象,你该怎么办 08:01 在吃饭的时候吃饭、看花的时候看花,本身就是意义 11:18 ego是把双刃剑,人类所有问题都源于“我执”太重 part2 在自己的人生节奏里随缘努力,细水长流 14:01 人生不要蛮干,找到自己的应对之道会更轻松 16:59 很多思想是靠时间慢慢养出来的 17:37 或许可以试试过60分的人生 18:20 现代人严重心神耗散,觉察的能力开始丧失 20:09 如何养生?每天都要看到自己的身心哪里不平衡 21:59 人做什么事情一定要细水长流,保持一个节奏感 23:24 没有什么“长期主义”,人生的节奏感应该自己把握 24:49 知道自己能力的限度,是一个非常重要的能力 part3 遇到事情:面对它、接受它、解决它、放下它 25:59 凡事先想到最差,就没什么能伤害到你 28:32 佛学会在第一时间按住你那颗蠢蠢欲动的心 31:13 自我安慰和真解脱,区别在哪里? 32:53 人但凡有偏好,必定有苦 36:38 面对死亡最好的方法:面对、接受、解决、放下 38:34 一些殡葬行业,是在利用亲人的愧疚和无知敛财 39:29 生命是一场缘起的聚会,珍惜当下那些日常的相处 part4 佛陀活在今天,第一条戒律可能是:远离手机 43:57 刷短视频会有罪恶感?问题在于你是否拥有足够的认知能力 46:29 与其说多邻国是外语学习工具,它更像心理疗愈工具 47:45 给我们带来痛苦的,只是虚幻的念头 49:07 整个的佛法方法论,不外乎“观”和“止”两字 50:20 活在当下,而不是活在妄想出来的未来和过去里

50 分钟 8k+ 次播放 1个月前

成庆:与天台山的“灵山”之缘

成庆:与天台山的“灵山”之缘

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最近和看理想《此地无可替代》的主播jiarui聊了一期天台山,顺便推荐一下小宇宙的《此地无可替代》,对于那些想要了解人文旅行的朋友,或许有点参考作用。 十五年前,我第一次踏上天台山,便开启了此后的天台之缘,前前后后去了很多次,所以这次能谈谈我心中的“灵山”,多少会有“因缘成熟”的感觉。 14年在智者塔院 25年国清寺 25年天台山铜壶滴漏 24年与黄绎勋教授夫妇以及研究生 石桥飞瀑 25年 修禅寺(在建) 🎧 收听提示: 03:02 初见天台:佛教圣山,不在“四大名山”之列 13:10 山门初启:从赤城山到七佛塔 23:41 智者开宗:佛教这里完成了"中国化" 29:48 渡海求法: 最澄空海九死一生 35:00 一念三千,草木成佛 40:56 因缘中道:中国人的底层哲学 44:55 塔头风起:让时间静止的神圣空间 55:43 敕建国清:智者大师与杨广 01:00:32 法脉相承:比叡山1250年不灭法灯之原点 01:05:16 天台拾遗:荣西、石梁、方广寺、罗汉信仰 01:11:47 千年不灭:物质和思想的断裂与延续 01:15:17 灵山一会,俨然未散 🎤 本期嘉宾: 成庆,上海大学历史系副教授,看理想《人生解忧:佛学入门40讲》《现代视野里的〈金刚经〉》主讲人 jiarui,主播,看理想制片人 现在开始,打开看理想APP、点击右上角「扫一扫」手动输入兑换码「在路上」,即可领取4档旅行节目15日畅听。祝你“卧游”愉快🏊

78 分钟 5k+ 次播放 3个月前

成庆、钱婧:如何让自己恢复生命的能量

成庆、钱婧:如何让自己恢复生命的能量

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本期番外出自播客“钱婧老师的会客厅”,原标题:《对谈成庆:终其一生,我们都在探索如何跟父母和自己和解》。 为什么父母总是不理解孩子?为什么年轻人一边想摆脱父母,一边又在现实中离不开家庭?为什么很多父母明明说的是“我都是为你好”,却反而让彼此越来越痛苦? 代际冲突,常常不只是两代人的观念不同。它背后有家庭权力的失序,有快速变化的社会带来的断裂,也有每个人生命能量的耗散。父母不知道该怎样继续做父母,年轻人也不知道该怎样探索自己的路。两代人都在等对方先理解自己,却越来越难坦诚沟通、好好说话。 这一期,成庆老师和钱婧老师聊了聊:当家庭不再提供天然稳定的秩序,当年轻人既想独立又不得不依赖,当父母既想引导又害怕伤害孩子,彼此还能如何重新建立关系?也许,代际和解并不是谁终于说服了谁,而是每个人都先回到自己的生命里——少一点消耗,少一点比较,重新找回一些活人感和生命力。 收听提示 01:28代际在断裂,无论学校、家庭,还是年轻人之间... 11:28权力在失序,每个人都感觉在某种秩序里受了委屈 14:10成庆老师,您害怕年轻人吗? 16:16最终让一个人能够觉醒的,是 Ta 感受到自己生命当中的苦 22:10“我都是为你好”为什么让人受伤? 31:57年轻人要培养一种不被其他人的话语和价值观影响的能力 34:35“我”是自救的关键,把注意力收摄回来 38:12什么也不要了的“低欲望”,不一定代表对人生认真 41:19最麻烦的地方在于,我们总需要一种“被看见”的认同感 47:50你是对自己的生命有交代,不需要拿一个成绩勋章给别人交代 50:08不知道自己喜欢什么,该怎么办? 54:49找回“活人感”,才可能重新理解彼此 56:36父母或其他人不改变时,如何保护关系的韧性? 1:07:06要有勇气去做一些别人告诉你不能做的事,你才知道生命的广度在哪 1:14:54“药”,已经在你提出的问题当中

77 分钟 12k+ 次播放 4个月前

张笛、成庆:当箫与尺八遇见《金刚经》

张笛、成庆:当箫与尺八遇见《金刚经》

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这不仅仅是一次快速诵读,也不是简单的背景配乐。 作为一位在箫、笛、尺八间修行三十余年的声音艺术家,张笛在听我录制的快诵版《金刚经》后,用箫与尺八发起了一场“对话”。于是,这支独特的 “对话版”《金刚经》诞生了。 这一次,张笛放弃了“配乐”,将尺八的苍凉、洞箫的空寂编织进了经文的快速诵读。人声与乐器声不再有主次之分,它们忽大忽小、你进我退,如同一场两位修行者的对谈,形成一团温润、流动的音波。 请放下逐字逐句的跟随,不去分辨什么是经文、什么是音乐。闭上眼睛,让声音穿过你。 此刻,聆听即修行👂🏻🎵 祝大家安心自在! 张笛按: 音乐是一种抽象的语言,而语言则更像是写实的旋律。两者的结合,音波、语义的彼此破解、重组,经文、声纹的层叠参悟、交织。冥冥之中,再次呈现了——即是、非是的投影。 作为箫、笛、尺八这些几千年来以“流动性”著称的古老乐器,本身就源于人们对人声和风声的痴迷,当两种天然默契的频段如河流般奔涌潜行,浪花、扰动、旋转、蒸腾、静谧及温和的纹理冲向耳鼓,沁润心灵。成就的到底是唱诵或乐音,是声音又或对话,这些已经完全不重要了。 这首与成庆老师的速读版《金刚经》自创作之后我亦常循环播放。每当深夜再次悉听,诵经声,尺八声、箫声中,隐隐兜兜转转,似见人我众生寿者之相。去掉主观视角的偏好与声音的编织,也去掉对所谓“和谐”的执念,它如一幅流动的画卷——佛陀近在眼前,却又遥不可及,众生如肌理般芸芸纷纷,无一刻停歇。那个可遇不可求的合一的剎那如此短暂,如此精妙,值得我们不断求索与追随。如那夕阳西下,一抹人间温暖。

14 分钟 5k+ 次播放 8个月前

成庆对谈JESS:修行从当下这一念开始

成庆对谈JESS:修行从当下这一念开始

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🟦本期摘要 这是一期与“藏金阁”的Jess 对谈的播客。 Part 1:从轨道到旷野:成老师的“出走”与“觉醒” 01:07 成庆老师最早是理工科出身,曾任电信工程师、金融媒体编辑,后进入大学任教;研究方向也从中国近代政治思想史,逐渐转向佛学研究。这样一条跨度极大的路径背后,究竟经历了哪些关键的时刻与“因缘”? 15:07 学佛的起点 Part 2:现代年轻人的焦虑,又该如何安放 21:00 松绑思维里的“元信念”: 面对“人不进则退”等根深蒂固的元信念,佛学有什么具体的法门? 31:33 当我们谈论“生命的意义”时,佛法怎么看? 我们每个人,都是宇宙因缘际会下产生的一颗水泡。⽔泡⼤⼀点、⼩⼀点,本质并无不同。每颗⽔泡都有价值。但是我们⾮要认为那个⽔泡颜⾊多⼀点,认为它更珍贵⼀点。这只是人类为自己编织的一场幻觉。 40:16 在一线城市高昂的生活成本面前,年轻人如何在现实压力中安住自己? 43:06 年轻人怎么找到自己的“热爱” 53:53 既然佛法说万事皆会“成住坏空”,我们的全力以赴还有意义吗? Part 3:“随机”的好奇心:六道轮回、外星人,与改写命运的“按钮” 56:14 应该如何理解“六道轮回”的存在? 01:00:32 在中元节、冬至等节点,人们为过世的亲人烧纸钱、参加寺庙超度法会。佛教如何理解这些行为?人“死后是否去了另一个空间”?他们真的能“收到”吗? 01:05:52 性格决定命运,而性格又是业力的延续,为何佛法并非宿命论?改变命运的“按钮”究竟藏在哪里? 01:08:38 从电影《宇宙探索编辑部》聊起:外星人,也属于“众生”吗? Part 4:工作与创业:在竞争现实中,安定这颗心 01:12:27 “狼性文化”与佛学所说的“不执着”是否背离? 01:16:22 如何区分真正的“精进”与被焦虑裹挟的内卷与瞎忙? 01:17:22 面对恶意竞争时升起的嗔恨心,如何在“慈悲”与“生存”之间找到平衡? 01:23:52 怎么把“活在当下”转化为高压决策中的清晰判断力,而不只是心理安慰? 01:31:31 在团队管理中,“无分别心”意味着什么? 01:37:34 商业风口中的“缘起法”:机会更多来自主动创造,还是耐心等待? 01:40:21 若在灰色地带起家,后来选择行善,这笔“因缘账”该如何理解? 01:41:36 傲慢往往紧随成功而来,这实际上是一种认知偏差 我们常常误把“因缘”当“能力”:许多人在事业成功后“我执”会迅速膨胀,认为成功完全是个人能力的体现,而忽视了时代造就的因缘 01:44:28 创业“失败”后,如何接纳这种残酷 Part 5:终章:红尘处处是道场 01:48:27 修行是回到没有强烈“分别心”的状态,没有分别心,就不会有那么多的烦恼和执着 01:52:21 “人生就是来体验的”这是自我安慰,还是一种更深层的真实? 01:59:27 红尘处处是道场:每一次烦恼与痛苦,都是练习“降伏其心”的最佳时刻 02:01:34 成庆⽼师现在还有烦恼吗? 02:03:43 嘉宾寄语:给听众的一句话

125 分钟 18k+ 次播放 8个月前

和成庆聊《金刚经》:悬崖边撒手

和成庆聊《金刚经》:悬崖边撒手

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本期是《天才女友外出偷马》主播MING对我的采访,汇集到这里,供大家参考: 即使不怎么接触佛学,你可能也听过《金刚经》中这些“爆款金句”:“凡所有相皆是虚妄”、“一切有为法,如梦幻泡影,如露亦如电”、“若有我相、人相、众生相、寿者相,即非菩萨”。如果说,我最初也是被这些文字的美感所吸引,那世易时移之下,其背后蕴藏的智慧和真相,开始向我发出邀请。 恰好成庆老师最近在“看理想APP ”上关于《金刚经》的节目开播,于是就有了这次返场。《现代视野里的<金刚经>》,看理想APP,shop.vistopia.com.cn 比起上期聊“执着”,《金刚经》中的“相”与“破相”,要抽象许多。 成庆老师说:这个世界所有的相都是虚幻不实的,在各种幻象中看清自己的所迷之处,才能不沉溺其中,不为外界所束缚。在这个人们普遍感到精神倦怠的社会,也许《金刚经》能让我们重新反思过去笃信的那套认知模式,对于感官欲望的深度沉迷,获得身心的自由。 但我不得不疑惑—— “相”到底是什么?是指标签?外貌?身份?还是概念认知?甚至大到整个世界? 而又要破除哪些“相”,才能降服我这卧虎藏龙的心呢? 而既然世间一切相都是虚妄,都是大梦一场,人又怎么能不陷入虚无呢? 我揣着一套用逻辑拼装出的关于“相”的答案,按下了录音键,却发现成庆老师的答案,却“变了”。 但或许这本来就是《金刚经》的要义吧:世间没有什么是恒常不变的,一切事物都不存在固有的不变的本质,包括对“相”这个概念的理解本身。 时间点 03:56 理虽顿悟,事须渐修:道理是这么个道理,要应用到实践里,且难着呢 04:55 放下主宰欲和掌控欲,人会自由很多 06:31 “20年奋斗全成泡影,是《金刚经》救了我” 09:22 “狗看这个东西,它是怎么认知的呢?” 11:34 相,是你认知里所显现的境界,它不是不可撼动 15:47 我相、人相、众生相,分别都是……? 24:29 化妆、P图、豪车,是更大掌控力的“我”的附着 28:14 高定秀场 vs 坛城沙画:以执着,对抗执着 34:24 “情绪价值,是一种把人工具化的表达” 37:27 “按照你偏好建立的关系,它一定不深刻” 43:11 婚姻,是占有、控制与约束吗? 49:17 理解自己与他人的苦,会产生一种盛大的同病相怜 51:02 亲密关系,从情爱到慈悲 57:02 不要拒绝关系,但要认识到“人的限度” 01:05:13 孤独相:你和世界的连接,本就无所不在 01:09:12 你的价值偏好,左右着对人的判断 01:16:02 察觉一个一个念头,但试着什么也不做 01:22:28 “感受紧张,就是放松” 01:24:47 “偷马不偷心”,执着会不断产生苦 01:25:56 “破相”了,然后呢?

90 分钟 20k+ 次播放 10个月前

看理想访谈成庆:今天的寺庙怎么了?

看理想访谈成庆:今天的寺庙怎么了?

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近期,释永信被查事件再次引发社会对佛教界,特别是僧人戒律、寺庙商业化等问题的广泛关注和讨论。 于是我们借此机会,提问看理想《人生解忧:佛学入门40讲》的主讲人成庆老师: 为什么大众最近几年会热衷于去寺庙?为什么今天的寺庙很少看到讲经说法,只见跪拜烧香买周边?为什么学佛之人认为佛教是无神教,但大众却把佛祖当做神来祈求保佑?提倡“众生平等”的佛教,为何要求人跪拜? 本期收听提示: 04:22 少林寺的商业化背景及其特殊性 08:05 佛教、佛法、佛学的区别 【有神论,还是无神论?】 12:35 佛教是有神论还是无神论 17:14 佛教里的神鬼图景,可以视作我们内心的投影 19:18 什么是“人间佛教”运动?明清之后,佛教和社会越来越脱节? 22:28 佛教中的“神鬼世界观”是什么时候出现的? 【权力关系、戒律清规】 26:06 既然“众生平等”,为何跪拜?如何理解佛教里的权力关系 35:33 我们从来没有被告知:为什么这么做 现代社会,寺庙如何与大众沟通 39:45 制定戒律的目的是什么?为什么各个教派的规矩不一样? 持戒,应该“论心不论迹”还是“论迹不论心”? 戒律的标准、程度为什么那么难定? 43:58 日本的僧人还可以娶妻、生子、吃肉? 如何看待出家人的“相”? 【佛教的相与危机】 50:22 学佛的人如何看待“失德僧人”? 什么才是佛教最大的危机? 57:32 历史上,佛教的精英化与平民化及其影响 为什么今天的寺庙很少向公众说法了? 【我们与佛学的关系】 1:08:13 成庆老师是怎么接触佛学、介绍佛学的? 1:13:50 今天人们对佛学的需要,来自意义感的匮乏? “我的意义危机,只不过比大家早发生了几十年” 1:20:24 如何辨别靠谱的佛法阐释 1:26:53 佛陀说的就一定对吗?什么是佛法的“可检验性”? 佛教的包容性和非暴力性 1:30:59 我们今天对暴力(权力欲、控制欲)没有深刻的反省 “佛陀当年在菩提树下的觉悟,并不是想要发展出一套完备的知识体系,而是要让所有感觉到生命之苦的人,能够通过他的教导,获得心灵自由的力量。”(成庆,《人生解忧:佛学入门40讲》) 本期提及概念: 十法界 四圣法界:声闻、缘觉、菩萨和佛 六道:天神道、人间道、修罗道;地狱道、饿鬼道、畜生道 业力 幽冥钟 施食 经忏僧 净土 问讯 声闻戒、菩萨戒 成住坏空 净土宗 礼拜窟 临济宗 曹洞宗

94 分钟 5k+ 次播放 10个月前

看理想访谈成庆:佛学只是所谓的向内走吗?

看理想访谈成庆:佛学只是所谓的向内走吗?

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本采访是转载自看理想时刻,以下介绍是直接复制: 看理想App7周年·特别专访:「继续下去,就是可能 第四期的嘉宾,是上海大学历史系副教授、看理想《人生解忧:佛学入门40讲》和《现代视野里<金刚经>》的主讲人成庆老师。(也就是本播客主了~) 今天更多人所熟知的成庆老师,是佛学研究者、佛学思想传播者,是热门音频节目的主讲人,热门书籍的作者。但曾经的成老师是工科出身,曾做过电信公司工程师与金融报社编辑,之后转向人文,攻读中国近代政治思想史,再后来才转向佛学研究。在被更多人熟知之前,早在2015年,他就在上海开设了公益性的佛学思想讲座“非相讲座”,到今年已经10年。 这两年,成庆老师的佛学节目常年“霸榜”看理想热门节目榜单,而“身心灵”在更大范围的社会中更是成为了一条“赛道”。而哪里有流量,哪里就有误解和争议,于是我提问成老师:非相讲座10年,是否可以作为中国社会十年变迁观察的一扇窗口?佛学强调个体认知的改变,但当许多问题的原因出在外部结构、制度时,个体的改变究竟是一种智慧,还是一种无奈?所谓的“放下执着”,是不是一种对无力解决的问题的逃避? 采访者:看理想编辑 DY 【缘起】 04:30 “继续下去”最大的敌人是什么 08:27 非相讲座缘起:很多人信佛信了一辈子,也不知道佛教到底在讲什么 从讲经,到日常生活中的佛法课 17:24 原来信佛的居士,为什么信?又对佛教有哪些误解? 27:30 学佛,到底是为了安顿自我,还是普度众生? 【出世还是入世,向内还是向外】 35:31 社会病了我吃药:只是我自己改变认知,有用吗? 37:50 出世与入世:向内走,是对佛学很大的误解 42:51 从佛学角度看待“结构性问题”或“制度性问题” 52:20 从解忧到“破相”:人心,是所有问题的起源 58:47 从政治思想史,到佛学的公共表达 【从解忧到“破相”】 1:07:24 过去10年,中国人的精神世界发生了什么改变? 个人利益至上、市场逻辑导致的原子化 社会心灵疗愈“赛道”流行:我们总是想“抓取”一些什么 1:15:43 从执着到虚无之间,“继续做事”的动力从何而来 1:21:35 “放下执着”不是“不去想”,而是看清后的应对之道 1:27:54 无我不是对自我的否定,而是感受到和世界的无限连接 1:32:21 往里走、往外走是一个动态变化的交互 1:39:34 仍在思考尚未解答的问题

106 分钟 24k+ 次播放 10个月前

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