节目简介
来源：小宇宙即使不怎么接触佛学，你可能也听过《金刚经》中这些“爆款金句”：“凡所有相皆是虚妄”、“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电”、“若有我相、人相、众生相、寿者相，即非菩萨”。如果说，我最初也是被这些文字的美感所吸引，那世易时移之下，其背后蕴藏的智慧和真相，开始向我发出邀请。
恰好成庆老师最近在“看理想APP ”上关于《金刚经》的节目开播，于是就有了这次返场。《现代视野里的<金刚经>》，看理想APP，shop.vistopia.com.cn
比起上期聊“执着”，《金刚经》中的“相”与“破相”，要抽象许多。
成庆老师说：这个世界所有的相都是虚幻不实的，在各种幻象中看清自己的所迷之处，才能不沉溺其中，不为外界所束缚。在这个人们普遍感到精神倦怠的社会，也许《金刚经》能让我们重新反思过去笃信的那套认知模式，对于感官欲望的深度沉迷，获得身心的自由。
但我不得不疑惑——
“相”到底是什么？是指标签？外貌？身份？还是概念认知？甚至大到整个世界？
而又要破除哪些“相”，才能降服我这卧虎藏龙的心呢？
而既然世间一切相都是虚妄，都是大梦一场，人又怎么能不陷入虚无呢？
我揣着一套用逻辑拼装出的关于“相”的答案，按下了录音键，却发现成庆老师的答案，却“变了”。
但或许这本来就是《金刚经》的要义吧：世间没有什么是恒常不变的，一切事物都不存在固有的不变的本质，包括对“相”这个概念的理解本身。
时间点
03:56 理虽顿悟，事须渐修：道理是这么个道理，要应用到实践里，且难着呢
04:55 放下主宰欲和掌控欲，人会自由很多
06:31 “20年奋斗全成泡影，是《金刚经》救了我”
09:22 “狗看这个东西，它是怎么认知的呢？”
11:34 相，是你认知里所显现的境界，它不是不可撼动
15:47 我相、人相、众生相，分别都是……？
24:29 化妆、P图、豪车，是更大掌控力的“我”的附着
28:14 高定秀场 vs 坛城沙画：以执着，对抗执着
34:24 “情绪价值，是一种把人工具化的表达”
37:27 “按照你偏好建立的关系，它一定不深刻”
43:11 婚姻，是占有、控制与约束吗？
49:17 理解自己与他人的苦，会产生一种盛大的同病相怜
51:02 亲密关系，从情爱到慈悲
57:02 不要拒绝关系，但要认识到“人的限度”
01:05:13 孤独相：你和世界的连接，本就无所不在
01:09:12 你的价值偏好，左右着对人的判断
01:16:02 察觉一个一个念头，但试着什么也不做
01:22:28 “感受紧张，就是放松”
01:24:47 “偷马不偷心”，执着会不断产生苦
01:25:56 “破相”了，然后呢？
小宇宙热评
共 13 条 · 按点赞排序-
8戒不掉酒的Monkey TOP 1
· 广东
11:40 以前总以为所谓相，就是万物皆因缘而聚，因缘生因缘灭。潜意识认为相的另一面是无实体。陷入了虚无的痛苦☹️。刚听成庆老师一段话，就让我脑子里的观念转变了。不是世间无实体，而是世间万物在我眼里因为我的认知它呈现出了不同的相，我痴迷执着于自我认知编织的相里。因为执着相，我对现实产生了不匹配的认知，这个不匹配让我痛苦😭
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3罐罐Rye-0 TOP 2
· 广东
成庆老师好！我把小宇宙上与您有关的对谈基本都听了。之前您说您跟外卖小哥聊天，这种“不是职业与职业间的关系”而是“人与人之间的关系”给了我很多启发。 我是高二生，我现在认识学校两个食堂的5个阿姨。她们知道我喜欢吃白菜，会给我多打一点；芳姐给我打番茄炒蛋是会对捞一点蛋；有一个矮矮胖胖的阿姨知道我每天早上都吃鸡蛋，看到我来就先帮我拿好……而我在元旦前给她们发了糖果。 阿姨说“还是你好，只有你记得我们。” 我觉得人与人都有一种“被看见”的需求，我们需要反馈和认可，阿姨们也是。 我喜欢这种温暖的链接。这是我对抗“附近的消失”的最小实践。🙂
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2我妻柚香 TOP 3
· 上海
25:37 相相平等才是智慧 伟大
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0奔波二灞
· 北京
竟然才发现成庆老师自己的播客！罪过罪过
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王琦瑄
· 浙江
找到真人了
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全麦面包_5aZl
· 湖北
分手之后一直陷在里面 走不出来 也是着相吗
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0熠晓栖
· 北京
时隔几个月复听一遍，又有新收获，常听常新。 认知“我、人、众生、寿者”四相后，在日常生活中的一些具体事件中却仍难以破相后释怀。后半段对于“观察人/事逻辑—理解但不陷入定性判断—从感受中觉察认知的问题—做到自身的安定”相关的探讨刚好对最近无法想通的事情稍微解了惑。感觉更加自由了一点～理虽顿悟，事仍需渐修☺️
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0克拉拉戴大红花
· 上海
1:20:15 这一段震惊了，原来痛苦不一定要找解决方案，看到痛苦就可以了
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0小耳朵鼠鼠
· 浙江
27:23 听个金刚经都要被塞营销话术，体验巨差。啊对对对，化妆是创作是表达自我是个性反抗是宇宙万物。请问不化妆是不是？如果化妆和不化妆是平等相那么化不化无所谓。
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0交个医生朋友吧
· 浙江
这一期讲的非常好，以前一直不太理解怎么实践，现在终于明白了就是不被念头操纵行为
