听者有份|To Live and Explore
分享职场、爱好、生活的思考,和有趣的人聊天

Album
主播:
睿秋_、小小山
出版方:
睿秋_
订阅数:
1043
集数:
23
最近更新:
1个月前
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播客简介...
「听者有份」是一档由两位爱折腾的中年少女因为一次生活中的重大变化一拍即合而创作的播客节目。两位主播约定每两周一次深度畅聊,既能分享彼此生活近况,又能给听众带来一些洞察和陪伴。 在这个播客里,两位主播将持续分享生活、工作、旅行中的所见、所得、所历、所思、所想。 希望每一位有缘过客都能「听者有份」,愿我们的播客如一缕暖风,传递给你一些力量与温暖。 人是时间性的存在,既来之则安之,让我们一起勇敢书写属于我们自己的故事~~ 关于主播: 睿秋:前MBB咨询顾问,科技初创公司从业者,Life coach,目前坐标加州湾区 小小山:搞钱不努力的二级市场搬砖工,天马星空的低级别文青,目前坐标上海 **你还能在这里找到主播** 睿秋(小红书:睿秋Rachel),在小红书分享职场、个人成长、心灵按摩主题,欢迎大家来找我互动,微信:Rachelgogo12 小山(小红书:xiaoxiaoshan爱健身)在小红书分享运动健身饮食、个人成长、生活所感主题
听者有份|To Live and Explore的创作者...
睿秋_
小小山
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vol.24 当AI成为最佳倾听者,还需要人类的亲密关系吗?

"比起朋友,我更愿意跟AI聊天——它完全接纳我、不带评判,甚至能记住我所有的梦境和情绪变化。" 当AI积极回应我们的烦恼和忧愁,我们是否还需要心理咨询师?它提供的是理解和疗愈,还是新的孤独?当AI更加智慧,我们是否会对亲密关系的需求发生改变?既然有了AI,我们还需要亲密关系吗? 如今AI的发展如火如荼,AI也日益融入我们的工作与生活,甚至可能也渐渐影响着我们与自己、我们与他人、我们与世界的关系。本期播客,我们和《正念生活家|Mindful Heart》(https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/678f42c7cb9d69603d0e417c)的播客主理人楠楠、Jill,一起探讨了AI在亲密关系、情感支持中的角色,聊聊在这场前所未有的科技变革中,情感支持的形式将如何变化,聊聊亲密关系的温度和深度会走向哪里,而它是否终将走向内心。 **时间轴** 00:02:02:AI与亲密关系疗愈:当人工智能成为心理咨询师和教练,将会带来怎样的变革? 00:12:39:AI是否能成为人类的第二爱人?探讨情绪价值和AI的差异。 00:18:58:AI是否能替代心理咨询师?探讨其优劣与局限性 00:25:14:AI的发展速度之快:情感需求是否能被替代? 00:37:58: AI未来会发展到什么程度:如果AI更聪明了,我们还需要亲密关系吗? 00:44:21:亲密关系的本质:AI会影响人际关系的深度吗? 00:50:38:“亲密关系只是锦上添花,我们自己就可以拥有很多的爱” 01:09:38:愿你在科技的陪伴中找到温暖,也在人类的怀抱中感受真实 **关于主播** 睿秋: 前MBB咨询顾问,科技公司从业者,Life coach,目前坐标上海 小红书:睿秋Rachel,在小红书分享职场、个人成长、心灵按摩主题 小山: 搞钱不努力的二级市场搬砖工,天马行空的低级别文青,目前坐标上海 小红书:xiaoxiaoshan爱健身,在小红书分享运动健身饮食、个人成长、生活所感主题 **节目介绍** 「听者有份」是一档由两位爱折腾的中年少女因为一次生活中的重大变化一拍即合而创作的播客节目。两位主播约定每两周一次深度畅聊,既能分享彼此生活近况,又能给听众带来一些洞察和陪伴。在这个播客里,两位主播将持续分享生活、工作、旅行中的所见、所得、所历、所思、所想。希望每一位有缘过客都能「听者有份」,愿我们的播客如一缕暖风,传递给你一些力量与温暖。 点击上方「订阅」按钮,不错过我们任何一期更新哦️! 如果想链接我们,请添加微信:Rachelgogo12 、bluerain605966410

76分钟
99+
1个月前

vol.23 上海30+女性生活对账:我们在2024年花了多少钱?

最近小红书中外网友对账真的很有趣,恰逢快过年了,适合聊点轻松的话题,所以这期我们也来对对上海的账! 本期,我们聊聊生活在上海的两位30+女性,2024年的消费是什么情况,占比最高的是什么类目,消费降级的是什么,以及最满意的消费是什么 消费不仅仅只是花钱,还反映了生活和工作状态,以及自己的成长理念和价值观,也想听听不同地方的听友们的消费理念是什么! 提前祝大家春节快乐~~ **时间轴** 00:02:43 快问快答:睿秋和小山过去一年消费占比最高的是哪一项?过去一年最满意的一笔消费是什么?过去一年消费降级最多的是什么? 00:05:35 对于自己过去一年消费占比第二高的项目是买衣服,小山有什么想说的 00:10:34 睿秋为何过去一年饮食消费占比最高 00:13:55 睿秋过去一年最满意的一笔消费竟然是给“大师”的费用? 00:21:04 小山过去一年最满意的消费是中医 00:26:27 大师到底能给你指明方向吗? 00:28:50 猜猜睿秋过去一年买衣服花了多少钱?! 00:35:50 小山24年消费降级最多的是医美和护肤品 00:43:11 选择不同的品牌是在为自己的价值观投票 00:45:47 看年度账单让自己了解一年到底要花多少钱,减少焦虑 00:48:24 年末我们都感受到了更加游刃有余和自由 00:50:04 25年会增加的消费是AI工具的会员 **关于主播** 睿秋: 前MBB咨询顾问,科技公司从业者,Life coach,目前坐标上海 小红书:睿秋Rachel,在小红书分享职场、个人成长、心灵按摩主题 小山: 搞钱不努力的二级市场搬砖工,天马行空的低级别文青,目前坐标上海 小红书:xiaoxiaoshan爱健身,在小红书分享运动健身饮食、个人成长、生活所感主题 **节目介绍** 「听者有份」是一档由两位爱折腾的中年少女因为一次生活中的重大变化一拍即合而创作的播客节目。两位主播约定每两周一次深度畅聊,既能分享彼此生活近况,又能给听众带来一些洞察和陪伴。在这个播客里,两位主播将持续分享生活、工作、旅行中的所见、所得、所历、所思、所想。希望每一位有缘过客都能「听者有份」,愿我们的播客如一缕暖风,传递给你一些力量与温暖。 点击上方「订阅」按钮,不错过我们任何一期更新哦️! 如果想链接我们,请添加微信:Rachelgogo12

53分钟
99+
2个月前

vol.22 年末职场祛魅大回顾 | 快到年底,切换了“职场赛道”的我们都忙飞了

不知不觉又临近年底,不约而同都在今年三季度换工作和开始新项目的我们都忙飞了!!!播客也停更了一个多月...这次回来,我们分享了一些换工作和转型赛道后的感悟,算作一个不那么正式的年末职场总结。录完回听才发现,本期的所有内容都非常非常真实,不带一点儿伪装,讲的可谓也是掏心掏肺,果然有些话只有在播客讲得才最实在,可能谈不上“指南”,大家就当“指北”暂且一听吧! 本期一些重点包括: 一边工作超累一边因为完成很多事情而暗爽的感觉,谁懂 对work hard play harder祛魅,对精英主义工作祛魅,对完美祛魅,对跨部门沟通和影响力祛魅,工作就是一个不断祛魅的过程 如何更理性看待工作的意义,不对上班抱有太多期待 多条线多任务并行,怎么做时间和精力管理 要不要有职场人设?职场人设换个说法其实是个人品牌 如何克服自己在职场中的“厌蠢”,“厌蠢”的本质是对自己不够满意 回顾过去特别特别严苛的领导给我们留下的伤,现在的我们如何对待下属,“自己淋过雨,不想让别人再淋没必要的雨” **时间轴** 00:02:16:匆匆忙忙的生日愿望:想休假两天去大理休养身心却还是放弃了 00:04:42:疲惫中的暗爽:一天能多线程完成两到三件事情的感觉 00:14:21:新旧单位转换:虽然工作强度加大,但目标更加明确。 00:19:07:工作中的磨练与成长:从不喜欢到接受的转变过程 00:23:54:咨询工作的压力与真实的商业社会:一个探索者的经历 00:28:41:影响力与目标实现:如何影响他人跟你一起奋斗? 00:33:30:如何处理上级要求的影响力过程?职场中的影响力应对策略探讨。 00:38:16:在职场中立人设的利与弊:如何处理底线和原则的差异? 00:43:04:接纳自我:改变态度,提升情绪掌控力 00:47:52:校招生的困惑:如何在职场中平衡标准与个人想法? 00:52:39:职场中的挑战与成长:理解、包容和创新的重要性,还有学会适度放弃 **关于主播** 睿秋: 前MBB咨询顾问,科技公司从业者,Life coach,目前坐标上海 小红书:睿秋Rachel,在小红书分享职场、个人成长、心灵按摩主题 小山: 搞钱不努力的二级市场搬砖工,天马行空的低级别文青,目前坐标上海 小红书:xiaoxiaoshan爱健身,在小红书分享运动健身饮食、个人成长、生活所感主题 **节目介绍** 「听者有份」是一档由两位爱折腾的中年少女因为一次生活中的重大变化一拍即合而创作的播客节目。两位主播约定每两周一次深度畅聊,既能分享彼此生活近况,又能给听众带来一些洞察和陪伴。在这个播客里,两位主播将持续分享生活、工作、旅行中的所见、所得、所历、所思、所想。希望每一位有缘过客都能「听者有份」,愿我们的播客如一缕暖风,传递给你一些力量与温暖。 点击上方「订阅」按钮,不错过我们任何一期更新哦️! 如果你有任何想和两位主播交流的,或者对体验人生教练感兴趣,欢迎添加微信:Rachelgogo12 & bluerain605966410

57分钟
99+
4个月前

vol.21 由沙白赴瑞士安乐死事件引发的思考,不仅关于如何死亡,也关于如何活着

最近上海女孩沙白选择去瑞士“安乐死”的视频让我们非常有感触,看完了沙白所有的视频,想和大家分享下这件事引发的我们自己的一些思考。没有对错,没有是非,重要的是背后的思考。 沙白的视频不仅仅是关于如何死亡,也是关于如何活着。还记得沙白在一期聊爱情的视频里说,人到最后都是会失去,但瞬间即永恒啊朋友们!看得我伤感又感动。若有灵魂存在,祝愿沙白的灵魂得到最大的满足,因为,她已度过了极好的一生。 **时间轴** 00:02:27 人有没有对死亡的选择权?人有自由意志吗? 00:10:32 遭遇重大疾病时是否选择积极就医,背后反应了对死的恐惧 vs 对生的恐惧 00:16:53 专业医生对红斑狼疮的看法和对沙白选择的批评,带着强烈价值取向的科普给我们什么感受? 00:26:22 不同发声的群体都是带着群体立场的,因而透过事件本身去思考更重要 00:28:05 人生是阶段性的,改变是生命的常态 00:30:12 沙白的选择对爸爸肯定是重大打击,但谁都没资格评价这个选择对爸爸来说是不是最差 00:34:02 在有限的生命里不留遗憾,知行合一,是我们欣赏沙白的地方,所谓“我度过了极好的一生” 00:38:28 沙白的视频不仅是在讲述如何死亡,更是关于如何活着 著名的心理治疗师欧文亚隆在《直视骄阳》里说过,一个人怎么活,就怎么死,充分活过的人不惧死亡 **关于主播** 睿秋: 前MBB咨询顾问,科技公司从业者,Life coach,目前坐标上海 小红书:睿秋Rachel,在小红书分享职场、个人成长、心灵按摩主题 小山: 搞钱不努力的二级市场搬砖工,天马行空的低级别文青,目前坐标上海 小红书:xiaoxiaoshan爱健身,在小红书分享运动健身饮食、个人成长、生活所感主题 **节目介绍** 「听者有份」是一档由两位爱折腾的中年少女因为一次生活中的重大变化一拍即合而创作的播客节目。两位主播约定每两周一次深度畅聊,既能分享彼此生活近况,又能给听众带来一些洞察和陪伴。在这个播客里,两位主播将持续分享生活、工作、旅行中的所见、所得、所历、所思、所想。希望每一位有缘过客都能「听者有份」,愿我们的播客如一缕暖风,传递给你一些力量与温暖。 点击上方「订阅」按钮,不错过我们任何一期更新哦️! 如果你有任何想和两位主播交流的,或者对体验人生教练感兴趣,欢迎添加微信:Rachelgogo12

40分钟
99+
5个月前
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