醒脑电波
寻找时代中的共性,重构我们的“公共生活空间”。

Album
主播:
醒脑电波的刘大侠、赵小花要开花
出版方:
闲暇的刘大侠
订阅数:
1551
集数:
18
最近更新:
1个月前
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播客简介...
这是一档由刘大侠和赵小花发起的夫妻档成长陪伴类节目。 我们将以普通人的视角,留住日常生活中思想碰撞的珍贵瞬间,重新链接消失的附近。 那些旧有的、固着的、僵化的,将在一次次的对话中慢慢松动。 那些虚无的、悬浮的、无序的,在语言的流动中构筑起意义之家。 愿我们都清醒地热爱着这个世界。 主播介绍: 刘大侠:故乡吉林,曾游牧于北京、云南、杭州等,现居沈阳; 律师,Q-grader,家庭咖啡师; 讨厌精英与优绩主义,爱土地自然与具体的人; 关切时代中流动中的人和选择; 放弃幻想与乌托邦,在实践中改造生活与命运。 赵小花:前大厂打工人,是做过品宣的OC。现探索新教育的数字游民。也是自然教育引导师,PBL引导师。 你可以在小宇宙APP\Apple Podcast\QQ音乐\网易云音乐\喜马拉雅\荔枝播客\B站等平台收听、订阅本节目。 期待您的反馈
醒脑电波的创作者...
醒脑电波的刘大侠
赵小花要开花
醒脑电波的音频...

Vol. 18 暂停即生长:在《黄帝内经》的循环时间里,融解焦虑,重启春天

⭐关键词⭐:黄帝内经|现象学还原|代际关系|节气文化|春节|存在主义危机|方大同《梦想家》|弱连接VS强连接|线性时间VS循环时间 时间不是标尺,是土壤——把自己种进去,等一个春天 前情: 当春节变成KPI述职会,当年龄成为倒计时的炸弹 这期播客是一场 献给现代西西弗斯的时间起义 : 用《黄帝内经》的冬藏智慧冻结焦虑 用胡塞尔的现象学剪断社会时钟的发条 在方大同的《才二十三》里打碎线性时间的穹顶。 欢迎进入 没有00:00:00的平行时空 ,我们邀请你: 享受暂停、代际关系开启飞行模式、在循环季节里无限重生。 非线性“时间轴”: 一、播客停更的冬天:春节的隐喻与物质过载 人情“堰塞湖”:传统春节的物质馈赠演变为现代家庭的负担,消费主义时代欲望的过剩与慢性炎症隐患 过年,农耕文明的“暂停键”:从古代祭祀到现代述职报告,冬季的“暂停”本意是积蓄能量,却被优绩主义异化为攀比场 存在主义危机:当春节从“生存焦虑”转向“符号竞争”,需重构节日意义——如朋友共居、社区化过年等新形式 二、冬藏的智慧:〈黄帝内经〉的现代启示 闭藏的本质:冬季是“深度节能模式”,需减少扰动阳气,通过早睡晚起、温补饮食养护肾精 心神内守的修炼: 觉察情绪:区分焦虑、羡慕与嫉妒,通过“思定则情忘”的冥想练习(如专注呼吸)实现神台清明 在交往中的修行:放慢语速、感知对话留白,在代际互动中体会“恬淡虚无”的养神境界 自然节律的疗愈:东北冰雪的静谧环境促进“使志若伏若匿”,外界的萧瑟反助内在专注 三、代际关系:从“轨道逻辑”到“旷野逻辑” 60后的“社会化脚本”:稳定职业与血缘网络是安全感来源,对“脱轨”的焦虑源于物质匮乏时代的集体记忆 弱连接的可能性:在低生育率社会中,弱连接(如社群、兴趣圈层)可替代传统强连接,构建灵活的社会支持系统 现象学还原:理解长辈行为背后的生存逻辑,同时澄清自我需求 四、春生与循环时间观:《才二十三》方大同的生死寓言 线性时间的陷阱:社会时钟将年龄与成就捆绑 《黄帝内经》的循环时间观强调“每个瞬间蕴含永恒” 《才二十三》的启示:疾病迫使方大同直面生命的脆弱性,歌词中“昨天变今天,未来刚才来”呼应柏格森的“内在绵延”理论,消解线性焦虑 惊蛰:春三月“广步于庭”,在循环时间中“各从其欲”,接纳暂停与重启的自然节律 BGM: 陈永年《鹞婆》(传统中的美好意向) 方大同《才二十三》(线性时间VS循环时间) 昨夜派对《Sally,我们去寻宝》(我们要没有的东西,在沉重的现实里,寻一种轻盈) 迷失的心就是今天的“年兽”

56分钟
2k+
1个月前

Vol.17 City Pop很小众?一场复古潮流中的霓虹幻梦

⭐关键词⭐:CITYPOP音乐歌单|复古潮流与都市现代性|80年代音乐黄金时代|李行亮|《完美的日子》|音乐中的品格:耐心|华语流行音乐断代史 前言: 在小时候,就对音乐电台情有独钟。如今,带着这份热爱,我们精心挑选了一些复古且不失潮流感的 citypop 音乐 ,只为在我们与流行音乐的黄金年代间,搭建起一座跨越时光的桥梁。 期望通过这档节目,为你营造出一种别样的氛围,它介于熟悉与陌生之间,游走在闲聊与讨论的边界,带你沉浸式感受怀旧电台的独特魅力。 CITYPOP 的旋律,宛如轻柔的海风,裹挟着都市夜晚的霓虹灯光,悠悠地拂过心间。节奏明快而富有律动感,就像在繁华都市的街道上,人们脚步匆匆却又充满活力的步伐,每一拍都敲击在生活的鼓面上,奏响着时代的声音。citypop营造出的氛围,是那个充满无限可能的 80 年代都市生活的缩影,纸醉金迷却又满含希望。 在往昔的音乐海洋里穿梭,不只是为了回味过去,更是希望能从其中汲取力量,理解当下的处境,探寻未来的方向。正如那句 “历史,与未来一样崭新。当下,如过去一般古老” 所说,过去与现在、未来,始终紧密相连。 当听到麦琳在《再见爱人4》中说 “CITYPOP 音乐太小众了” 后,我们沿着音乐的脉络,从日本到台湾、香港,再到大陆,一路探寻,这才惊觉,这种散发着独特都市魅力的音乐,早已悄无声息地融入世界各地流行音乐的血液之中。 在那些 被时代洗礼、筛选过的“经典” 之声里,我们也发现了所有经典背后共有的品格 —— 耐心。 新的一年,愿大家在这风急浪涌的时代浪潮中,即便身处低谷,也能怀揣着等待一场日出的耐心,去构建属于自己的笃定与安稳。 让我们一同重温这场 80 年代的幻梦,2025年祝每一位听友,都能在其中找到那份永不过时的时光宝藏。 醒脑电波CITYPOP歌单 时间轴 00:00:45 麦琳说:“citypop太小众了”,是真的吗? 00:01:54 citypop初印象,都市感与现代性 00:05:56 citypop中的城市现代化与恋爱观 00:06:27 我们如何定义citypop?原来citypop不是一种音乐风格! 00:09:15 为什么说citypop的反义词是摇滚乐? 00:10:35 citypop的起源地日本 00:12:47 citypop的特质一:都市爱情的易逝性 00:14:54 citypop居然还分日间派与夜间派? 00:19:26 都市人的情感辩证法,日光与午夜,都是爱情的子集 00:20:22 台湾citypop: 蓝心湄、黄韵玲、蔡琴、张雨生原来都尝试过citypop! 00:32:57 《1989的某个下午》马念先的80年代音乐时光机 00:36:51 港乐不死:citypop给香港带来了的音乐霓虹 00:38:10 citypop的特质二:相信一切都没问题的“没问题”态度 00:42:33 改革春风吹满地,大陆citypop也争气 00:44:54 citypop的特质三:对未来的期待感和信念感 00:46:14 今天的流行音乐,为什么没有过去深入人心了?1989与2004盘点华语流行音乐神仙打架的“黄金年代” 00:50:48 复古文化的核心是什么?经典就是:一份永不过时的期待感 00:52:02 校长谭咏麟为什么相信“卡拉永远OK”? 00:54:04 《完美的日子》中为什么年轻的小彩会亲吻男主平山? 00:59:00 价值多元世界带来的选择困境的最优解:下次是下次,现在是现在 01:04:30 为什么李行亮说,citypop会让他重拾做音乐的热情? 01:06:08 给当下多一点耐心,等待拨云见日时 影视推荐: 《完美的日子》 《住宅区的两人》 音乐推荐: 1. 李行亮《糖水岛》、《临海线》 2. 竹内马丽亚《Plastic Love》 3.Rainy Saturday & Coffee Break - 大桥纯子 4.当山瞳《Cathy》 5.小田和正《突如其来的爱情(ラブ・ストーリーは突然に)》 6. 杏里《Windy Summer》 7. 和田加奈子《See You》 8. 中森明菜《Oh No, Oh Yes!》 9. 蓝心湄《最后一声晚安》 10. 黄韵玲《三个人的晚餐》 11. 蔡琴《迟来的人》 12. 张雨生《若我告诉你其实爱的只是你》 13. 马念先《1989的某个下午》 14. 成龙《大丈夫》、《Wait For Me》 15. 林忆莲《都市心》、《哈喽寂寞》 16. 成方圆《海上划来一只小船》 17. 谭咏麟《卡拉永远OK》 18. Nina Simone《Feeling Good》 19. 角松敏生/国分友里惠《It's Hard To Say Good-Bye》

70分钟
99+
3个月前

Vol.16 扎根沈阳:装修、邻里与城市记忆

⭐关键词⭐:沈阳安家指南|装修避坑|PBL项目式装修|劳动尊严|溯源采购省钱攻略|开荒保洁夫妻故事|“万事可商量”沈阳人情文化|城市烟火气|异乡扎根VS远方向往|邻里关系重建|留白式家居哲学|夫妻需求协同方法论 前言: 本期是东北诗人和《醒脑电波》的串台节目: 这期节目,我们会聊聊在沈阳安家的经历:装修的过程中都遇到了哪些坑和人?以及安家之后对于沈阳这座城市有了哪些新的感受。 我们再一次成为了《东北诗人》的嘉宾,也是《东北诗人》的首个返场嘉宾。 黛西是引领我们走入播客的最重要的朋友,刚刚认识黛西的时候,是我们刚从杭州回来的冬天,那时候的我们,还在租房子,对沈阳也没有很多了解,破旧的小出租方就是我们的家。 又一个冬天来临,我们终于在新的城市安顿好了我们喜欢的家。所以我们邀请黛西来我们的家中,吃饭、聊天,顺便录制了这期播客。 创作者: 东北诗人主播:黛西 《醒脑电波》主播:刘大侠、赵小花 时间轴: 00:21我们如何认识黛西,以及我们在《东北诗人》出道的经历,让我们更肯定的想做自己的播客 02:27我们来聊聊在沈阳安家装修的体验 03:54 如何筛选了现在在浑南区的新房?沈阳各区平均房价以及对比下来的利弊都有哪些? 09:18 安家选址的心态,跟儿时生活记忆的关联 10:24 选择小区的时候,还考虑了哪些因素?物业、停车、房龄、房产品牌 14:20 大侠和小花对家的期待:是自己的家,也是与朋友们的会客厅 16:56 一定要多多对比各种设计师的不同方案 19:17 “老师傅”不一定真的经验丰富!找一个好监理的重要性!全包、半包、自己组队等三种装修方式的对比分析 32:40 我们关于家具的选择,为什么喜欢樱桃木? 33:34 与装修工人相处中,带给我们的触动和故事 38:10 关于劳动尊严及安全的思考:呼吁装修公司的老板,更多的关注工人们的劳动保护问题 40:20 用PBL(Project-Based Learning) 项目式学习的方式来做装修规划和采购 46:24 为了省钱,溯源大连源头木地板厂,老板要给小花发远程工作offer 50:14 开荒保洁的夫妻:曾经的北京大学生,失业后他们没有也无法躺平 57:14 先梳理自己的生活需求及要求,以生活需求为中心,不拘泥于某一种风格 01:01:34 为什么建议家里要“留白”,不要追求“一步到位"? 1:03:01 装修过程中俩人并未产生任何矛盾?!因为生活中我们一直在确认彼此对于家的需求 01:06:40 装修的过程,好像在玩一个大型多人角色扮演游戏,深入体验到沈阳的城市地图:“万事可商量”人情文化和久违的“附近性”邻里关系 01:18:07 沈阳的“人间烟火气”,街边小摊的重要性! 01:21:03 云南这么好,为什么还能安心生活在沈阳? 01:23:34 去更好的地方OR把自己的身边变得更好? 远方还是在地,这是每个人必须自己面对的课题 01:24:48 在沈阳生活收获的幸福秘诀:扎根越来越深,遥望越来越少 [提到内容]: 和黛西录制的第一期节目 “北漂”和“杭漂”之后,我们为何又回到了沈阳? 播客《下一站小城》 播客《泛泛而谈》 装修设计工具:酷家乐 BGM:老狼《北京的冬天》、罗大佑《家III》 新家最满意的多功能“岛台” “大侠咖啡馆”的咖啡甜品套餐; 录制完播客之后让人吃撑的“羊肉酸菜火锅”!

87分钟
99+
4个月前

Vol.15 旅居探索创新教育,大理是现代人身心危机的“百忧解”吗?

⭐关键词⭐:大理旅居|创新教育实践|社区文化|中产逆城市化|素方舟|非药而愈|精神健康重建|城市漫游与转向|教育的目的|艺术疗愈|梦境与潜意识|现代人精神危机 前言: 本期节目我们迎来了杭州的好朋友娇蕾,她是小树苗的妈妈,是一个爱玩的,对创新教育感兴趣的广告公司老板 娇蕾今年在大理带着儿子小树苗,一起在大理生活了2个多月,带着自己的也带着小树苗的视角,说说他们眼中的大理。 在大理的“风花雪月”之外,我们如何看待大理的多元、社区感、创新教育,以及在时代变迁和城市漫游中,我们如何抉择、转向,调整自己,收获了哪些成长。 本期嘉宾:娇蕾 jolan 主播:大侠、小花 特别感谢:小树苗和小爱同学 时间轴: 02:05大理只是一座旅游城市吗?风花雪月以外:创新教育与社区感 06:01素方舟:不止素食,丰富多元的文化空间 07:33素方舟带娃:家长和孩子容易获得安全感的散养环境 11:38从手工品看大理:商品的评价标准与大城市的差异化 13:52大理的社区感、与文化多样性是如何形成的?80年代嬉皮士,艺术家、中产阶层与大理本地白族文化的融合过程 19:45大理精神可以移植到其他城市吗? 25:06割裂与包容的修炼场:高昂的新教育学费、免费的餐食、中产、艺术家与“流浪汉” 32:35为什么想去大理?从“理性崇拜”到尊重内心感受的改变 38:36我想要种花OR别墅大花园?对欲望的审视与重塑 40:49那些孩子教我的事:对喜欢的事和梦想,要即刻出发,不要延迟满足 42:45在大理交友:看见被封锁的童年记忆 48:54禅拍体验中,我像周迅一样放声大哭 55:25与外公有关的梦:梦境到底要告诉我什么?意义在回溯中被建构 59:35小树苗在大理领悟的哲理:喜欢的事情就要天天做 01:09:31创新教育,“新在哪儿”? 01:13:50《教育的目的》,从教育之“新”到“心”的思考 01:16:46小树苗的美术课:米粒画室,从草间弥生到周杰伦,画画是因为我喜欢而不是别人喜不喜欢这幅画 01:21:06创新教育是一场幻梦吗? 01:24:41 对大理的公立教育的一些观察 01:29:20在大理的身体变化:现代人的精神危机与身体疾病 01:33:38“大理后遗症” 01:35:04 大理像放在书架上的一本书:在不确定的时代里,我们的书架还会有更多的书籍 01:38:01变大,变小,变漂亮:在大理,看见自己的渺小与伟大: BGM:《无尽光芒》许巍、《旅途》朴树、《在路旁》钟立风、《且听风吟》朴树、memory-久石让 提到书籍:《仿佛若有光:大理访谈录》、《中产阶级逆城市化的移民现象:以大理为例》、《教育的目的》、《生命的重建》、《救命饮食》、《非药而愈》、《精神健康讲记》 素方舟 小树苗和小爱在大理 小爱身穿“婚纱” 小树苗在大理的画作 小爱在明日山谷 素方舟的阅读长廊 素方舟的院子 大理床单市集卖手工的老奶奶

102分钟
8k+
5个月前
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