最近流感和二阳频发，办公室都不同程度地中招了，因此引发了大家对健康问题的重视，我们就来聊聊大家都有什么特别的养生秘诀。大家有什么好的养生秘诀或者奇特的养生经历，欢迎在评论区告诉我们！祝大家身体健康！ 本期主播：不肉、大山、小猫、阿淦 【听友群请加】easyimprov-17 备注“203040” 本集时间轴： 2:52 【小猫】40岁的冻龄秘诀 10:34 【大山】用补剂战胜亚健康 14:22 【不肉】拔罐的神奇体验 21:57 【阿淦】人生仅仅一次的搓澡体验 24:12 【小猫】冬天暖身小技巧——泡脚 25:56 【不肉】泡澡的时候被电击池教育了 29:06 【不肉】年纪大了，逐渐与空调温度和解 32:42 【不肉】一边说着吃不了冰激凌，一边给大家叫了几根来吃 36:38 【小猫】每天都做健康操的舅舅 41:38 【不肉】辟谷——真的有这么玄乎吗 49:51 【不肉】辟谷前的仪式像在玄学“抽卡”
简介： 一段成功的异地恋究竟需要哪些条件？如果遇到了真爱，你会选择开启一场异地恋吗？异地遇到了问题该怎么解决…… 【本期主播】：不肉、大山、阿淦、小猫 【听友群请加】easyimprov-17 备注“203040” 本集时间轴： 05:08 【阿淦】我谈过异地恋，但是失败了。 08:36 【不肉】我是一直反对异地恋的，因为…… 不肉讲述自己的异国恋心路历程。 24:35 【大山】谈异地恋未遂。 33:47 【小猫】正在谈甜蜜的异地恋中。 42:11 【不肉】如果异地恋没有明确的结束时间，你还会不会谈。 49:20 【不肉】分手是被动的多还是主动的多？ 51:41 【大山】异地恋最大的阻碍就是诱惑太多。 56:25 【不肉】我觉得异地恋是有很多难处的，但你要体谅这份难处。 1:02:41 给异地恋的情侣一句祝福。
经过大家的热烈点赞评论，小猫老师流浪故事终于来了！帮我们揭开这位40主播的人生一角，谢谢各位！另外，本集还有重磅飞行嘉宾，飞扯喜剧成员，《一年一度喜剧大赛》第二季演员，张大蹦老师！速来收听！ 本期主播：不肉、大山、小猫、张大蹦 【听友群请加】easyimprov-17 备注“203040” 本集时间轴 3:35 【小猫】流浪如何开始？ 7:12 【小猫】为何决定去流浪？ 9:34 【张大蹦】我也去流浪嘿嘿 11:17 【小猫】去哪儿流浪了呢？ 19:03 【小猫】有大哥在群租房袒胸露乳 25:24 【小猫】做检票飞来横财 29:24 【小猫】至暗时刻来临 34:08 【小猫】演出时送来玫瑰花的朋友是？ 43:36 【小猫】大众点评找下家 46:45 【小猫】和家人回复联系的契机是？ 50:04 【小猫】怎么就结束流浪了呢？ 55:26 【小猫】和家里人的相处 62:30 【张大蹦】拒绝赌博，从我做起 71:10 【小猫】抽到奖了就离职
【周二排练】的肥犬老师突然召集大家来排练，顺便来一场别开生面的酒会，从诗词歌赋聊到人生哲学。热火朝天的同时，剪辑难度陡增！ 【本期主播】：不肉、大山、阿淦、小猫、阿尼、野花、亿睿、蛋糕、开开、铁头、肥犬、茜子、冬冬、瀚琦 【听友群请加】easyimprov-17 备注“203040” 本集时间轴 6:34 【肥犬】【周二排练】和【罐头奇迹】都掉水里了你救谁 7:07 【肥犬】狗哥远赴北京上课有感 23:04 【不肉】关于即兴老师做示范 36:08 【不肉】我们也想知道怎么出圈 40:30 【肥犬、蛋糕】演砸之后emo了怎么办 46:34 【小猫、肥犬】团内大哥的重要性！ 57:03 【不肉】其实不懂喜剧 59:43 【蛋糕、开开】用课题分离放过自己
本期话题来自于一次非常随性的席间谈话，不过数字时代的我们，确实需要一些独处的能力，不只是孤独而已…… 【本期主播】：不肉、大山、阿淦、小猫 【听友群请加】easyimprov-17 备注“203040” 本集时间轴 0:50 【小猫】欢迎小猫老师回来录播客！ 2:24 【大山】一个人逛cosco 4:00 【不肉】给小猫老师抢蔬菜，发现是薄荷 5:03 【阿淦】一个人爽吃一整锅干锅牛蛙 8:38 【不肉】带着特殊目的，一个人去咖啡厅 10:05 【阿淦】一些可怕的“精英气息”咖啡厅 11:12 【不肉】和别人看电影被发现了 12:59 【All】Let it go是什么电影 16:53 【阿淦】看电影需要和朋友有些共鸣 20:47 【小猫】一个人吃当时还便宜的傣妹火锅 21:34 【大山】一个人吃年夜饭 24:38 【阿淦】最爱的就是一个人去ktv 27:02 【不肉】一个人看海无比美好 32:54 【大山】一个人去欢乐谷狂玩大摆锤 34:26 【阿淦】失恋了一个人去游乐园蹦极 36:04 【大山】收了舍友钱一个人搬宿舍 39:14 【阿淦】圣诞节一个人发烧搬六包行李 41:45 【小猫】一个人整完牙肿得像猪头 45:53 【不肉】接受了一个人唱ktv的安利 52:53 【小猫】在婚礼现场“蹭吃”
暑假才享受了一点，就该出分了，广大考生不可避免地要开始填志愿了。无论是高考选专业还是更多元的选择，都是一个平行宇宙的分支，于是大家坐下来复盘并畅想不同专业的选择…… 【本期主播】：不肉、大山、阿淦、阿尼 【听友群请加】easyimprov-17 备注“203040” 本集时间轴 2:50 【不肉】惨遭专业调剂但是又懒得转专业 5:20 【阿尼】一分之差痛失戏文专业，不过摄影很好就业 8:13 【阿淦】这个世界上只是缺讲西班牙语的销售罢了 11:54 【大山】大三就写了一本书那么厚的论文 19:03 【大山】高中的时候就爱看电影，但也不至于学编导 20:41 【不肉】刷前女友的卡看电影 21:46 【不肉、大山】热情会消散吗？ 24:17 【阿尼】学了即兴后变得擅长团队合作 25:44 【大山】国外戏剧学生的深沉艺术表达（doge） 27:56 【不肉】真的学到了体育行业内一些细枝末节且有趣的知识 33:01 【不肉】再选一次就要满足自己考古学或天文学的愿望 37:34 【大山】忠于自己心中种田的渴望 40:36 【不肉】放假回老家狩猎！ 42:28 【大山】水稻的种植方法和对袁隆平先生致敬 45:55 【阿尼】曾经梦想做动画 47:57 【大山】关于朋友在育碧做石头这件事 49:53 【阿淦】人类学荣获本场最难就业专业第一名 53:03 【大山、不肉、阿淦】《战神》从西打到北
聊完考试后，上海的天自然而然就热了起来，主播们（其实是不肉）想起了自己的暑假快乐时光，拉着大家坐下来吹着空调回忆起了那年的夏天... 【本期主播】：不肉、小猫、大山、阿尼 【听友群请加】easyimprov-17 备注“203040” 本集时间轴 1:42 【阿尼】是全办公室唯一一个拥有暑假的人 8:08 【大山】 暑假去大连遭遇滑铁卢 12:37 【阿尼】 暑假都在打工 16:03 【小猫】 暑假就要老老实实做暑假作业 22:29 【不肉】 暑假在老家无法无天 26:03 【不肉】 暑假被拖到父亲老家人不生地不熟 30:17 【不肉】 去学校暑期班跟老师干起来了 39:00 【大山】 班主任返校日语出惊人 44:38 【大山】 追女生报补习班，女孩没追到，成绩追上来了
原计划是聊聊高考吸引一下年轻人，结果录制时间恰逢经纪人考试结束，于是就有了今天这期节目，考试，真的是每个人心中的痛啊！ 【本期主播】：不肉、小猫、大山、阿尼 【听友群请加】easyimprov-17 备注“203040” 本集时间轴 1:20 办公室考经纪人证全军覆没 5:08 不肉 中考考场远，只能睡床垫 19:08 阿尼 恐怖的口误 36:59 考试的意义是什么 37:12 大山 意义就是考核与验收 38:43 不肉 到社会 考试就变成开卷考 43:31 不肉 帮朋友考驾照时作弊 48:21 不肉 考试只是人生的注脚
最近关于喜剧，关于幽默的话题似乎站上了风口浪尖，那普通人可以幽默吗？我们在日常的工作坊和演出中遇到很多观众和参与者都是因为想拥有幽默感来参与即兴剧的活动，短时间的交流很难讲清楚个中关系，所以就本期节目便应运而生，让我们听听即兴演员们是怎么理解幽默这件事的吧。 【本期主播】：不肉、小猫、大山、茜子 【听友群请加】easyimprov-17 备注“203040” 本集时间轴 7:04【不肉】 即兴演员是不是一定要有幽默 10:00 【小猫】 为什么即兴剧需要幽默 16:36 【不肉】 即兴演员不需要幽默，重要的是在当下 23:40 【茜子】 学习了即兴帮助自己放松 30:33 【不肉】 学即兴是激发幽默感 32:31 【大山】 幽默如同背阔肌 39:18 【不肉】 聊到这就即兴送大家一个感情小故事 43:21 【不肉】 图穷匕见，广告时间
关于这部电影网上已经有太多的好评了。我们之所以去看这部电影，就是我们的bro老师，某个周末看过这个电影以后，震惊了，跟我们说一定要看，直接带我们再看一遍。 我们当天看完是这样的，首先是大山老师，一个日常集“没头脑和不高兴”于一身的人，说：我打9分。以我们对大山老师的了解，他打出的9分，可能已经相当于9.9分的含金量。 而我自己，前面跟大家一样，全程爆笑，龇牙咧嘴，但是在最后2分钟，唐志军独白的时候，感到了那种强烈的情绪，很迅速被击溃了心理防线。当时的感受，就好像是跟唐志军隔空拥抱了一下。我们有类似的情感经历，所以在那个时刻跟他强烈共情了。 此外，这一期我们还邀请了Vana小朋友，作为一个常常有着超出同龄人的稳重的人，也是本期20代际的代表，我们也很想听听她对这部电影又有什么样的看法~ 好的文艺作品肯定是具有那种打动人的力量，电影里的人物，他不一定做了那个最聪明、最正确的决定，但是，他能折射出我们自己。有点傻、有点执拗的唐志军，也就像生活中，那个有点傻的、并不是十全十美的我们。 祝所有的宝子生活工作顺利。 我们是【一起即兴】，如果你想要看即兴、学习即兴表演，欢迎来找我们~ 如果大家还有想要跟我们分享的观影感受也欢迎在评论区跟我们分享，也可以添加我们的小助手，加入我们的听友群。 不尽之处，我们慢、慢、聊呀~~ * 欢迎关注公众号：【一起即兴】 * 了解即兴，解放生活 【听友群请加】easyimprov-17 备注“203040” 本集时间轴： 3:38 vana叙述自己如何与电影结缘 5:23 大山表达对电影类型看法 13:03 蕲蕲表达对电影看法 18:32 三人讨论对电影角色刻画的疑惑 27:43 讨论电影中有意思的梗 35:21 蕲蕲大山表示电影结尾很完整 38:28 蕲蕲延展到AI话题 47:22 回到电影
今天聊的话题比较“神奇”，起因是我们播客的制作人在准备选题，不知道谁提了一句：清明节快到了......确实到了，那都说到这了，那就聊呗。 这一次的话题就是【人生中的那些灵异时刻】，从某种程度上来说，灵异其实是个有点哲学的问题。《论语》就说过：子不语怪、力、乱、神，孔子对这件事的态度就是比较敬畏的，一般别人问到相关的问题，他是不做明确回答。而对于我们而言，那些灵异的时刻，可能有我们对未知世界的畏惧，也可能有对逝世亲人的牵挂。 今天的世界和两千年前的世界相比，当然已经发生了太多的变化，技术、知识，各种意义上的变化。但对这个世界、宇宙，我们仍然有太多不知道、无法解释的秘密。所以我们只能从自身经历，以及我们对人生的理解的角度，来聊一聊，生命中那些，不能说是灵异事件了，应该说是【生命中那些感到灵异的时刻】~ 祝所有的宝子生活工作顺利。 * 欢迎大家关注我们的公众号【一起即兴】~ * 了解即兴，解放生活 【听友群请加】easyimprov-17 备注“203040” 不尽之处，我们慢、慢、聊呀~~ 本集时间轴： 2：56不肉讲述他们去郑州参加胡来即兴节时，住在汉庭酒店夜晚遇到的灵异事件 【不肉】所有人都说晚上都做梦，而且是做很清晰的梦。 3：51大山在酒店的夜晚遭遇鬼压床。 【大山】得亏和小猫住同一间。 【阿尼】你俩睡一张床？ 5：51【不肉】我梦到别人欠我钱，但我一直没要，我在梦里找他讨债。 7：14大山分享不肉在他的梦里说谐音梗。 【大山】把包子包进了饺子里，超大一个。 8：37阿尼曾亲眼看见过阿飘。 【阿尼】看见阿飘有前提，就是48小时没合眼。 【阿尼】她说你等一下，我去放个大悲咒，去超度老猫。 17：24茜子分享朋友的灵异事件，原来可以用香烟来看“东西”。 19：54【茜子】她经常半夜醒来发现有人坐在床边，拉着她的手。 22：00【茜子】他们家在修炼一种穴，修炼完成之后就能长寿。 【阿尼】长寿的理由是什么，是65岁后可以拿退休金吗。 27：38【茜子】我一个朋友，她有个妹妹，小时候突然发烧重病怎么治都不好，结果找人算了算，算命的说你们对面的房子有人拿镜子照着。 28：52不肉讲述他上初中时无意见到黑诊所丢弃的婴儿后，生病发烧的事情。 31：25大山科普冬至不能晚回家的背后。 32：48大山分享自己初中时遭遇的灵异事件。 朋友盯着一个“小孩”出了神，等朋友回到家，发现“小孩”在家门口等他。 44：05【不肉】所谓的鬼的概念是大家心心念念身边的亲人们的所在。
从明星被曝光私下对话、频频翻车，到恋人之间、手机可不可以给对方看，处在网络时代的我们，似乎越来越需要面对到一个问题——也是我们今天想跟大家聊的话题：【隐私】，它无法回避，甚至仿佛对我们形成了一种考验。 隐私之所以重要，在于它不仅事关我们的个人信息，更关系到我们与他人相处的界限，与世界相处的界限。某种程度上，对待隐私的方式，也是我们自己的生存方式。 今天也请我们的主播分享了个人的经历，和对于隐私的界定。希望大家听得舒心，如果凑巧得到一点启发就是我们的荣幸了~ 祝所有的宝子生活愉快！ * 欢迎大家关注我们的公众号【一起即兴】~ * 了解即兴，解放生活 【听友群请加】easyimprov-17 备注“203040” 不尽之处，我们慢、慢、聊呀~~ 本集时间轴： 4：55小猫讲述小时候被父母看日记。 7：04【小猫】 拿同学做个比方，之前我们学即兴时他的女友不是现在的另一半，偶尔前任的照片还会被现任翻出吵架，明明什么事都没有发生。 9：35【蛋糕】我这个人底线比较低。【小猫】蛋糕老师是这样的，只要对方真诚，他就能开一个新闻发布会。 9：59【蛋糕】当你的底线低到一定程度之后，你的隐私就在别人想听的范围之外了。 12：37【蛋糕】你们探到我边界了，我最讨厌那种我话还没说完就把我话题抢走的人了。 15：43【阿尼】做虚拟主播，但B站有个功能，叫推荐给你附近的人。 20：05【大山】到后来我就有意识地，每个平台注册的名字都不一样。 21：34【大山】你上厕所时，你家长会冲进来。【阿尼】只有你家长会吧？ 23：39【阿尼】我每次凌晨三点出去上厕所时，都能和我爸在客厅面面相觑。 24：53【蕲蕲】我爸当时就制止了他们（翻我日记），说这是蕲蕲的东西，你们不能看。 27：44【蛋糕】我跟你不一样，我小时候特别希望我爸妈问我是不是跟谁有关系。 29：28【蛋糕】在那个群里面别的家长问我爸你儿子要是谈恋爱了怎么办，我爸回答你放心我儿子他不可能谈恋爱。 30：41【蕲蕲】其实隐私和一个概念是密不可分的关系，就是边界，很多东西它在一个范围内是安全的，当超出这个范围时，我们就需要用隐私来规定。 32：18大家是边界感很清晰的人吗？生活中遇到冒犯的问题是如何面对的。 41：02蛋糕讲述他回老家时被冒犯的经历。
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