听众朋友们，又是一个全新的周一！刚刚过去的一周心情怎么样呢？ 我们新一期有了两位新朋友的加入，跟大家聊聊焦虑这个话题！ 容貌焦虑？年龄焦虑？结婚焦虑？等等，你是哪种焦虑呢？那如今你有什么焦虑呢？是否找到了解决的办法？就让我们一起来听听主播们的那些焦虑吧！ 本周主播：大山、小猫、小池、抒南、绵绵 【听友群请加】easyimprov-17 本集时间轴： 2:15 【抒南】确实是”乐“师，我每次都在台下看着大家乐 3:06 【小猫】焦虑会不会来 4:32 【绵绵】我其实觉得还好也，我反倒觉得年龄大了比以前更好 5:11 【抒南】我的焦虑不在于具体的年龄数字，我是觉得我的心理状态跟实际年龄不吻合 7:59 【小池】童年阴影，因为成绩比较差，总是拿来做比较 11:19 【小猫】现在苦一点，年纪大了就好了 12:03 【大山】我首当其冲是体重焦虑 31:37 【小池】发现楼下在军训，不知道该怎么面对他们目光，因此焦虑的在走廊来回徘徊很久 40:00 【小猫】我之前上台会焦虑 43:28 【大山】我是进入克服焦虑的阶段了 47:29 【绵绵】没有男朋友焦虑还是有一点的 52:36 【抒南】你可以调整到一个去面对它的状态
听众朋友们大家好！今天又是元气满满的一周的开始 本期因为设备收音问题，听感略有瑕疵，大家多多海涵！ 今天的话题是：团建。每个学校、公司都有团建，在学校团建就是放松、玩耍、交朋友，但进了社会，在公司上班的团建就变味了，那么怎么变味了呢？请收听本期节目，在最后欢迎新加入的主播小池，小池话不多，却是陪笑的担当 本周主播：不肉、大山、小猫、老那、小池 【听友群请加】easyimprov-17 本集时间轴： 1:58 All：怀念主播阿淦 7:32 【不肉】当主席的时候，不是团建，是为了犒劳一下辛苦工作的大家 12:16 【大山】大学在圣诞节时的团建 16:48 【大山】大学时社团团建，因为是偷偷的出去，最后被校领导抓住了 22:33 【不肉】非常专业的频道，出事了，谁负责 23:43 【小池】大学的时候都是小团体，没有团建 30:12 【小猫】头一次去日本只有优秀员工才能去 31:12 【老那】那高层团建也不能跟应届生玩一样吧 32:25 【不肉】把错误当礼物 35:12 【小猫】封控部，哪个？做核酸的？ 51:02 【不肉】尤其是占用休息时间的团建，真的还蛮讨厌的
听众朋友们大家好！不好意思，拖更了一天，不过这一次我们给大家奉上的是！久违的即兴特辑！ 今天的话题是：排练对于即兴演员意味着什么 注：本期谐音梗含量极高，请大家体谅🐕 【听友群请加】easyimprov-17 本集时间轴： 5:25 【不肉】不能打闹，上床睡觉 9:06 【大蹦】排练时间多少的就是有没有统一想法 15:14 【大蹦】到威海了，然后到了烟台，然后你演得好了，演好了，所有人才能为你“倾倒” 20:49 【不肉】演出多了才会进步，演出少了进步就不是那么明显了 27:30 【大山】”哎呀，怎么每次都是他带，每次都是他带，我就想练我想练的东西，我来当导演行不行，你们只准演我说的，其他的不准演“ 42:22 【不肉】我觉得”Yes And“就是我的职业素养 53:11 【大山】来了一句”演员拜拜“，这多难受啊 1:05:23 【不肉】最怕的是什么，检讨和自我检讨，反思与自我反思，批评与自我批评 1:07:18 【小猫】遵从恩师的指导 1:18:52 【大蹦】最后留给听众开放的话题：如果我们在排练的过程中，排练出一个非常精妙的梗，下次演出又遇到同样的题，你演还是不演？
听众朋友们大家好！又是一个忙碌的周一~ 今天的话题是：找工作。毕业季的话题已久在延续，经济形势和就业环境是不是真的不好？由各位主播当年又是怎么找工作的呢，找工作的过程中又有什么趣事呢？请收听本期的节目 本期主播：不肉、大山、小猫、阿方、老那 【听友群请加】easyimprov-17 本集时间轴： 1:41 【老那】找工作，要跟老板谈 6:02 【不肉】待遇怎么样？你一个月要他50？ 6:59 【老那】一天上五天班，这还不好吗？ 27:18 【不肉】第一份三方协议是形势所迫 39:20 【小猫】第一份工作 50:49 【阿芳】面试的一些小技巧，讲究人岗匹配，看你要啥 51:03 【老那】面试常问的问题“你最有成就感的事情是什么？” 1:19:36【大山】我是科长，怎么敢以下犯上呢 1:20:07【阿芳】求职环境不好是真的吗？是真的，跟往年相比一定是真的，但未来也不会变得更好 1:21:13 【不肉】以前啃老是羞耻，现在啃老是羡慕
听众朋友们好！又是一个平平无奇的周一，我们又来噜~ 今天的话题是：离别。我们的传奇播客制作人，共剪辑了49期播客的阿淦老师，就要暂别20 30 40了，要远赴日本继续学业了。刚好，最近高考结束了，又是一年毕业季，是一个再出发又伤离别的季节，我们就借此聊聊大家的青春，和学校、同学、老师们分别的时候是什么心态。 那些说好再见的人，你有好好再见吗？ 【本期主播】：不肉、小猫、大蹦、大山、阿淦 【听友群请加】easyimprov-17 本期时间轴： 2:09【重大通知】主播阿淦暂别2030 40 4:54.【大蹦】年龄对折勉强算20的主播，那19岁的时候在干什么呢？ 7:36【不肉】印象深刻的离别时刻不是和舍友告别，是和学校分别 16:47【大蹦】以前刚毕业的时候，还能腆着脸在学校穿行，不用上学但拥有学校 20:38【大蹦】我寂寞寂寞就好，一个人看月亮看雪景也很自在 23:19【小猫】对大学的感情就是走了就走了，没有什么留恋 25:42【小猫】什么时候的离别都不如小学的时候送别实习老师伤心 32:35【大山】小时候电视上的主持人们说“明天再见”，但在那之后你就再也没打开过电视 37:55【不肉】现在常刷微博是因为那里有不少老同学，缅怀校内网 43:18【大蹦】在校内网倾注了非常多的心血，可是它走得悄无声息 51:56【阿淦】为什么临近告别，完全没有不舍，反而越来越想走？
各位听众朋友们端午安康！ 正值佳节，大家应该都忙着享受假期，不过没关系，20 30 40依然会准时陪伴你一个小时。不知道大家爱吃什么粽子，是甜的还是咸的，汤圆吃甜的还是肉的，豆腐脑吃甜的还是咸的……由各式各样的食物引出的南北文化差异，也是我国地大物博的一种表现。但由于我们办公室仅有东北和长三角的人，所以咱们的差异主要局限在这两个地方，如有不同意的也欢迎各位在评论区和我们友好交流喔~ 【本期主播】：不肉、小猫、大山、大蹦、热8、阿淦 【听友群请加】easyimprov-17 本期时间轴： 2:39【All】各种食物的甜咸之争，南北吃的有区别吗？ 7:40【不肉】虽然很难以启齿，但是我喜欢吃五仁月饼 13:11【大蹦】关于南方的定义，本期观点仅限东北上海差异 15:37【不肉】蟑螂就是最难以接受的南北差异 19:19【热8】东北人好像以前不在家里装淋浴间，冬天不常在家洗澡 24:41【不肉】供暖让北方人都不知道空调还能制热 34:03【小猫】东北还得糊窗，上海人的窗户必须是开着的 37:24【大山】上海的黄梅天和回南天实在是太可怕了 40:37【阿淦】比起黄梅天，清明节附近的春天，在上海衣服完全是没法晾干的 42:46【热8】北方的商贩情绪价值拉满，让你不买也不会有心理负担 50:07【热8】北方人更爱吃面食，南方人更爱吃饭？ 54:02【不肉】南北开车的概念也不太一样，北方开1000公里就是一脚油
非常唐突！现录现播！ 今天早上刚得知作文题目，咱们办公室就突发奇想，要不写一个吧。说写就写！限时一小时，800字作文，看看现在再回去高考，语文能拿个多少分？ 以下是作文题目： 生活中，人们常用认可度判别事物，区分高下。请写一篇文章，谈谈你对“认可度”的认识和思考。 要求：（1）自拟题目；（2）不少于800字。 【本期主播】：不肉、小猫、大山、大蹦、阿淦 【听友群请加】easyimprov-17 本期时间轴： 6:38【第一篇】《完成任务》 14:53【第二篇】《认可度》 30:25【第三篇】《生命不得不面对之轻》 37:44【第四篇】《认可度是自我的认可》 47:41【第五篇】《送给母亲的礼物》 65:14【第六篇】《无题》
虽然儿童节已经过去了但是儿童节特辑虽迟但到！ 本期的内容有些梦核的气质，听着感觉都能看到老电视上的雪花点。原来这么多的记忆都已经是过去的事情了。 虽然有些怀念，但就像那个表情包里说的： “你随时可以回到过去，但那里已经没有任何人了。” 【本期主播】：不肉、小猫、大山、阿淦 【听友群请加】easyimprov-17 本期时间轴： 2:31【大山】小时候在弄堂里见过断手，仿佛是在国外长大的 5:23【大山】学会了新泳姿后收到了爸妈给的奖励 8:22【阿淦】收到一个礼物，从此开启和父母斗智斗勇之路 11:53【阿淦】打电话参加儿童频道的答题，打出了1000块话费 13:10【不肉】小时候最爱恐龙杂志，却被等比恐龙模型吓哭了 17:09【小猫】可以合体的大力神变形金刚，但是从来没拼成过 21:45【不肉】被哥哥们带去打街机，我还去和爹妈告状 26:57【阿淦】穿过小区里废弃的保安亭，见到了很久之前转走的同学 31:26【小猫】在亲戚家吃饭，还要被教育餐桌礼仪 35:03【小猫】邻居家的小男生赢了我喜欢的卡片，就搬走了 37:59【大山】上一辈聚会的时候，一起玩的小孩就是玩伴，但感情仅限于此 42:17【不肉】时过境迁，现在家庭聚会已经凑不齐两桌了 51:27【不肉】敲三下暖气片，隔壁的小姑娘就来了 56:05【阿淦】把其他孩子惹哭了自己躲到家里去了，让玩伴们失望了 63:51【大山】看未完成的杭州湾大桥，还下去赶海去了，差点没命了 66:51【不肉】在东北的好处就是，水上乐园和洗浴中心是一体的
听众朋友们晚上好！ 本期是新一集的即兴特辑！玩即兴这么久了，肯定有遇到过怪怪的队友吧，不一定是有怪癖，可能在即兴方面又让你很受不了的部分，甚至违背了即兴的核心原则！很奇怪，遇到这种话题的时候，主播们总是特别能说，但是鉴于本期的连贯性，我们这次一次性放出！让大家听个够！ 当然，本期的吐槽并非指名道姓，说到底也只是我们介意的部分而已，仅代表主播个人观点，要冲就冲主播本人！（bushi 【本期主播】：不肉、小猫、大蹦、热8、阿淦 【听友群请加】easyimprov-17 本期时间轴： 4:27.【不肉】演不好一个节目，怎么就非得演呢？ 8:11【不肉】当你是一个即兴演员的时候，你的内容就要对观众负责 13:08【不肉】你如果演得不好，你怎么开心呢？ 16:40【不肉】著名即兴龟毛，只要在观众席演员就压力山大 24:32【大蹦】早期全职的时候对其他兼职的态度总觉得很难受 26:46【All】对“脚踏好几条即兴团队”这件事大家怎么看 35:05【热8】初学的时候想去看演出，队友却觉得ta演的不咋地 38:49【阿淦】曾经有一位非常自我的队友，后来就渐行渐远了 43:41【不肉】还遇见过厚此薄彼，墙外花更香的队友，看不起自己人 48:42【热8】自己复盘的时候，队友提出，要不别互相夸了，互相no吧 51:19【大蹦】人性经不起考验，但凡有一次开始怪罪对方了，情况就会急转直下 55:39【大蹦】被一个狐假虎威的人指手画脚，直接急眼了 58:25【小猫】被队友指手画脚的时候，其他人会替我解释 61:29【热8】好的即兴演员就应该承担起鼓励新人的作用 64:27【不肉】别太挑剔你的队友，你可能自己也一般 67:27【大蹦】有些队友觉得好的演出都是自己更出彩的演出 77:05【大蹦】和几个大前辈一起演，特别有安全感，然后就瞎演了 78:21【小猫】以上大家碰到过的，我都碰到过 84:24【小猫】演出没有能量实在是受不了 88:49【小猫】坐着候场，甚至从观众席蹿上台
各位听众朋友们！520快乐！ 知道吗，今明两天的农历日期分别是13和14哦~也许在这天表白更容易成功呢！ 本期是表白主题的下半期，由于茜子老师的部分太过精彩，简直就是一部校园青春伤痛大女主黄金八点档大戏，充满了青涩、遗憾、唏嘘……感觉再多的词汇都没法描述这么曲折的青春，不知道什么时候有人能把这段真的拍成剧，如果有了联系咱们聊聊版权方面的事哦~（认真） 【本期主播】：不肉、小猫、大蹦、热8、茜子、阿淦 【听友群请加】easyimprov-17 本期时间轴： 2:33【茜子】初中的时候在楼梯口大声表白然后逃跑 5:36【茜子】决定放弃之后，，某次做早操瞥见一眼，就喜欢上另一个男生 8:57【茜子】被新转来的痞气转校生突然表白 11:27【茜子】经常会被男生议论，甚至男生会打赌对我表白 13:25【茜子】晚自习突然隔壁班一个通红的男生来表白，还蹲下来教我数学作业 16:32【茜子】叫了一堆兄弟来表白，却错过了 21:25【茜子】接晚自习下课的男孩，高中的时候没那么喜欢我，毕业了之后还表白了 24:24【茜子】大学晚自习收到哥们儿的一支口红，但是没后续了 26:48【不肉】从男生的角度想，错过的遗憾怎样都无法弥补 31:22【茜子】大学的时候喜欢上了一个演员，一直在剧场门口等着 38:42【茜子】高中时期一直有一个同班的男同学陪着我聊天，他却是个花心大萝卜 41:35【茜子】对花心男表白，他没拒绝，就开始了地下恋情，但有第三者插足？ 45:40【茜子】毕业之后还是和花心男在一起了，但总是疑神疑鬼
时隔两周，大家有没有忘记还有这么一个播客…… 众所周知，咱们这是一个通勤播客，既然五一假期大家不用上班那肯定不听，那我们也放个假……对不起！公司上周有点忙碌，在此为我们咕咕了一期表诚挚地道歉！ 所以这期也是一个中型企划，我们又请来了冷艳大美女茜子老师，虽然听声音不知道长什么样，但是大家可以用自己的想象构建一个你心中最美的茜子老师（bushi）。 说回正题，本期的话题是：表白。虽然大家早恋的经历不多，但是表白咱还是有不少可以说道的，小猫老师还认为，现在大家的表白都过于俗套了，一点都不浪漫，让我们听听他有何高见？不肉和阿淦都不爱当面表白，这又是为什么？就连春晚编剧张大蹦都因为送出一包瓜子惨遭拒绝…… 由于我们主播的表白经历都已经在过往的播客中说得七七八八，所以我们分成上下两期，将常驻主播的部分放在了上期，下期将会是茜子老师整个青春伤痛爱情故事的专场！且将在520当天释出！敬请大家期待！ 【本期主播】：不肉、小猫、茜子、阿淦（、张大蹦） 【听友群请加】easyimprov-17 本期时间轴： 2:10【小猫】你们这些表白都太俗套了，看看我的 5:26【小猫】是怎么和对象不说一句话确认关系的？ 11:14【小猫】如何给对象制作一次创意性表白（bushi 13:00【不肉】回忆过去的表白经历，基本都以失败告终 18:14【不肉】那时候完全不敢表白，还得靠兄弟 23:47【不肉】表完白第二天，看见喜欢的女孩和另一个男生肩并肩走出学校 25:48【大蹦】随手送个瓜子，女生回一封长信拒绝 31:01【大蹦】三年后，拒绝我的她突然约我去城里看电影 32:22【大蹦】现任对象一个眼神，就遥控了表白的过程 38:29【阿淦】同样也是不敢线下表白，甚至去写了情书 39:50【阿淦】如何循序渐进地在吃醉鸡煲的时候表白？ 45:35【阿淦】收到不当面表白地时候，真的会非常局促
哈哈哈哈没想到吧，我们加更一期之后还能准时更新！ 本期又回归了我们点击量最高的恋爱话题，来聊聊早恋。这一问，没想到正儿八经有早恋经历的居然只有不肉一个！大山像棵铁树一样疯狂拒绝，小猫就有些“中央空调”的潜质了，是妹妹们的好哥哥，可怜了阿淦，表了白还被拉黑…… 恋爱本身是美好的事情，只是年纪小的时候需要多加引导，而不是盲目的一刀切，有时候可能会起到反效果。有没有可能听妈妈的话、用功读书和早点恋爱三件事情可以同时实现呢？ 【本期主播】：不肉、大山、小猫、阿淦 【听友群请加】easyimprov-17 本期时间轴： 3:09【All】身边有早恋且走到最后的吗？ 5:06【大山】初中的时候在公交车上被同学表白 10:03【大山】“今天是女生节，不可以拒绝女生的表白哦~”“我拒绝。” 13:07【大山】高中就被喜欢了，大学才来表白，还挑在刚洗完澡的时候 19:36【不肉】小学喜欢班里的一个姑娘，后来一个更漂亮的转学过来了 26:11【不肉】喜欢上网瘾少女，但是后来转来一个更漂亮的 30:40【不肉】因为一个无聊的赌注表的白，但是她答应了 38:58【不肉】地下恋情，但是全世界都在助攻 45:40【小猫】幼儿园开始就知道喜欢这件事儿了（ 51:45【小猫】被女生的闺蜜叫出去，她表完白转身就跑 60:21【阿淦】初二开始暗恋了一个女生五年，表了白就被拉黑了 78:17【不肉】大山的吸引力秘诀大公开！
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