听众朋友们，又是一周没见啦~ 即兴节的下期来咯，这个时长就是剪成三期就短了，剪成两期又长了，所以索性来一次大放送，听着我们节目入睡的朋友们有福啦~（bushi） 这一期我们就聊聊这两次即兴节上令大家记忆犹新的团队们，以及如果我们来办即兴节，会做一些什么事情。同时，巨长的结尾也是为了感谢这两次即兴节的所有工作人员，给了我们如此宝贵的回忆！ 【本期主播】：不肉、小猫、大山、阿淦、茜子 【听友群请加】easyimprov-17 备注“203040” 本期时间轴： 2:35 【阿淦】北京震惊于还原剧团的艺术性，成都震惊于来疯剧团的开创性 8:18 【大山】对我们最好的褒奖就是演得像Tim老师 12:09 【小猫】当然是Tim老师和Laura老师百看不厌 13:56 【不肉】台上即兴的真假，就算是外行也能一眼看出来 17:33 【茜子】印象深刻都是充满着年轻能量的队伍 26:11 【不肉】你知道的，我一直都是火锅即兴的粉丝 29:03 【All】让你刮目相看的几个演员 40:43 【茜子】要是我来办即兴节，就是很想做主持 45:33 【阿淦】想让音乐即兴成为单独的比赛板块 48:24 【大山】要是办长篇比赛，形式绝对不能重复（谨代表主播本人观点） 51:21 【小猫】还真和对象讨论过这个问题，痛点就是得包办餐饮 58:16 【不肉】难办？难办就不办了！共情了主理人们的辛苦 67:29 【不肉】早就想做即兴节了，比大家想的都会现实得多 79:31 【不肉】非常长的结尾，感谢所有即兴节的工作人员！谢谢你们的付出！
听众朋友们，又是一周没见啦~ 这次，我们将揭开前段时间更新不稳定的罪魁祸首的面纱：我们究竟在这些即兴节上做了些什么？一打开话匣子就又没收住，聊了个三期的长度出来……所以和之前的年终总结一样，还是会放上下两期放出（绝对不是为了水两期！）（每次茜子老师来都录这么长也是巧合！绝对没有剥削主播的意思！） 第一期我们就聊聊这两次即兴节上印象深刻的画面，以及一些小小的遗憾。感谢这两次即兴节的主办方们，给了我们如此宝贵的回忆！ 【本期主播】：不肉、小猫、大山、阿淦、茜子 【听友群请加】easyimprov-17 备注“203040” 本期时间轴： 3:40 【不肉】跨年夜打不到车，和小猫骑行北京 11:22 【阿淦】上台前夜，和队友们促膝长谈 18:38 【大山】成都一个简简单单的无实物，轻轻松松炸个场 21:36 【小猫】第一次和另一半在台上演长篇，一个硕大的拥抱 29:24 【茜子】印象深刻的画面太多，实在难以抉择 39:55 【茜子】决赛的时候没上场，导致后面的队伍也会有队员上不了 43:33 【不肉】火星的长篇场景下来的那一刹那就后悔了 48:42 【小猫】演出唱歌的时候声音有一点点小 51:18 【阿淦】虽然听起来有点绿茶，但不想自己毫无作用甚至负作用 61:51 【大山】演变态的时候没有果断杀人，但是已经弥补了
听众朋友们新年快乐！ 由于奔波在各个即兴节，最近播客的更新频率有些捉摸不透，跟大家说声抱歉啦~之后会恢复正常的！ 这期是咱们去年年底就决定了的选题，大家的年度歌单里都有谁？也不知道不同年龄的主播的听歌习惯、品味有多大的不同。听着这些歌的时候，背后的故事是什么样子的，通过年度歌单，也能窥见当时自己的一角。音乐总是能唤起更加明确的情绪感受，不知道听到这些歌的时候，主播们会想起什么故事呢？ 本期会不时掉落节目中提到的曲目，听到好听的请快去点红心！也欢迎听众朋友们分享你们的年度歌单、年度歌手，下次我们的开场曲就唱你们的歌！ 【本期主播】：不肉、小猫、大山、阿淦 【听友群请加】easyimprov-17 备注“203040” 本期时间轴： 3:48 【All】大家都用什么媒介听歌（顺便怀念虾米音乐） 9:13 【不肉】年度歌曲叫《无效陪伴》，不知是否另有深意 15:30 【小猫】年度歌单里十首歌都是演出bgm 21:21 【大山】明明没怎么听，怎么会是《危险派对》？ 26:09 【不肉】一个人开车听歌会手舞足蹈 26:55 【阿淦】元旦听的第一首歌竟成为了年度歌曲 31:51 【大山】虽然今年听的很流行，但是年度歌手还是唱见 34:14 【小猫】最近爱听纯音乐了，年度歌手都是作曲家 35:27 【不肉】虽然年度歌单里没几首，但是年度歌手还是周杰伦 39:54 【小猫】感觉年龄段不同，听歌品味也发生很大转变了 46:14 【All】分享一首今年不在年度歌曲里，但是特别喜欢的一首歌
这期我们失踪已久的老主播：蛋糕老师回来了！却带回一个不太妙的消息：他决定暂别即兴。前段时间，放学威龙的老那同志也做出了暂别即兴的决定。这就让我们非常好奇，这两个人到底碰到啥事儿了要做出这样的决定。对于大部分即兴演员来说，即兴都是一件非常令人上瘾、无法割舍的事情，他们居然会选择放弃，他们还会回来吗？多久会回来呢？ 正好，另外两位主播也有暂别即兴的经历，听听他们是如何离开又回来的吧…… 【本期主播】：不肉、小猫、大山、蛋糕、阿淦 【听友群请加】easyimprov-17 备注“203040” 本期时间轴： 4:29 【不肉】在北京即兴节被粉丝线下认出来咯！ 8:18 【蛋糕】收到了工作offer之后，发现时间逐渐紧张起来 18:26 【不肉】逃避是年轻人们对抗现代纷乱生活的一种手段 23:08 【不肉】我为什么悄咪咪一年没玩即兴？ 33:44 【不肉】再一次在节目大骂曾经的小猫老师（ 35:50 【不肉】对即兴的敬畏心消失是一件可怕的事 41:42 【大山】出国读书也停滞了一段时间 49:56 【小猫】为什么从来没想过放弃？ 51:05 【不肉】口袋里多一张电影票，家里多一瓶洗面奶，被审麻了 53:19 【阿淦】站在放弃与不放弃的选择点上，决定不选择 59:28 【不肉】严格意义上，即兴不存在放弃 66:28 【不肉】生活状态是什么样，在舞台上就是什么样
本期是年终总结系列的第三期，也聊到了今年的第三幅画面，也是最后一幅画面：最能让你感到支持的一幅画面。聊完这幅画面，还有许愿环节，本环节还有意外嘉宾出没！ 经历了上一期的沉重之后，大家在聊到第三幅画面时都是抑制不住的幸福。这真是一个好用的工具，听众朋友们也可以试试回想一下这一年发生的事情。我们在收获的时候总是会不经意间落下什么东西，频频地回头可能会慢下前进的步伐，那不如就在年末的时候拾获，捡捡被我们不小心忘掉的瞬间。 大家圣诞快乐噜~ 【本期主播】：不肉、小猫、大山、阿淦、茜子（客串：小姨、老那、歪歪） 【听友群请加】easyimprov-17 备注“203040” 本期时间轴： 1:03 【茜子】作为顶班演员被邀请上台，和数百上千个观众谢幕 10:12 【不肉】受到恶意中伤之后，整个办公室为我惊喜庆生 17:13 【茜子】虽然夹在中间有些尴尬，但是还是想帮助不肉 20:36 【阿淦】被不肉肯定了自己文字的价值，和过去所有的赞扬叠加在一起 23:45 【茜子】我对即兴的自信是在【一起即兴】培养出来的 28:56 【茜子】对大山老师演技改观的一个瞬间 30:36 【大山】射箭教练夸赞自己动作标准，118环登顶当日排行榜 36:08 【小猫】演出告急的每一个瞬间，都有队友临时顶上 40:15 【不肉】感谢一路以来长久支持【一起即兴】的好伙伴 42:39 【小猫、茜子、大山、阿淦、小姨】三位的许愿环节，挣钱进组结婚谈恋爱手术顺利…… 46:58 【不肉】压力变大的老板的心愿是…… 51:22 【歪歪、老那】要成为幸福的人呐！成为魔术王！
本期是年终总结系列的第二期，也聊到了今年的第二幅画面：最能让你有情绪波动的一幅画面。 这一期意外地聊得非常深入，聊到了很多与家人相处、代际关系和面对亲人离世或者痴呆的话题，一度让某位主播激情落泪。当然也不只有悲伤的情绪，也有看到台下座无虚席的兴奋和激动，主播真的是把生命献给了即兴！ 【本期主播】：不肉、小猫、大山、阿淦、茜子 【听友群请加】easyimprov-17 备注“203040” 本期时间轴： 0:52 【不肉】即将离世，躺在病床上交代后事的外婆 8:52 【大山】清明前扫墓时，外公墓旁空着的那个位置 15:27 【不肉】到了自己的这个年纪，开始面对自己从家里的第三代变成第二代这件事 17:45 【小猫】国庆前的一次演出，台下座无虚席，掌声雷鸣 21:48 【不肉】好像生涯最满意的几次演出都发生在今年 25:40 【阿淦】苏醒之前的天花板，不是老家的房间，也不是学校宿舍，这是哪里？ 33:45 【茜子】压抑昏暗的办公室，挡板背后邋遢憔悴的自己 43:34 【茜子】在儿童剧剧团弹性疲劳的工作经历 46:22 【不肉】虽然说出来可能就不灵了，但我们明年还想巡演
不知不觉，连2023也要走到头了。 听说，人觉得时间过得越来越快的原因是，随着年龄的增长，一年在我们生命里的比重越来越小，而我们越来越习惯这个世界了。那么在这短暂而又漫长的一年里，你脑海中印象最深的画面是什么样子的呢？为什么是这一幅画面呢？ 我们一共聊了三幅画面，然后节目时长就严重超标了，本期节目将以上中下三期放松，陪伴各位到年底~ 【本期主播】：不肉、小猫、大山、阿淦、茜子 【听友群请加】easyimprov-17 备注“203040” 本期时间轴： 3:40 【不肉】关于这次的选题：Yearcompass 8:08 【不肉】求婚的时候喝交杯酒，一个对瓶吹，一个拿纸杯 12:57 【不肉】原定的精妙安排是让大山先求婚 15:59 【不肉】求婚当时的心路历程：几乎一片空白纯在紧张 22:00 【小猫】只有舞台亮着的大厅，一眼就看到了坐在最后排的她 28:19 【大山】医生皱着眉说：“你这不是ADHD，你这是双相啊。” 33:39 【大山】吃了药就对啥事情都没有感觉了（秒答） 39:54 【茜子】我坐在车里远去，不敢望父亲目送的身影 43:51 【不肉】当时面对和家人的离别，一样是在辗转反侧 47:16 【阿淦】都市的看板和蓝天，阳光还没扫净窗内的一些灰霾 49:58 【不肉】和“小菊”从相识到变成员工的故事
本期一起即兴恭迎蛋黄即兴主理人：Happen老师！！！啪唧啪唧啪唧~ 听黄总一席话，少走二十年弯路，主播阿淦陷入“自如陷阱”，要一间离黄总最近的办公室，每天听黄总开会就能心满意足~ 蛋黄即兴也与一起即兴渊源颇深，办公室甚至同时有长沙的准女婿和前女婿！具体是什么的渊源大家就请听播客啦，这次的内容非常丰富，无论是即兴还是生活我们都聊到了非常多，当然也有一些画饼的成分……但是我们都期待蛋黄即兴成为长沙名片的那一天！（如果失败了我再来改简介） 【本期主播】：不肉、小猫、大山、阿淦、Happen 【听友群请加】easyimprov-17 备注“203040” 本期时间轴： 3:06 【Happen】听这样的开场白，就让人想着看她开会 6:02 【不肉】第一次去南方城市就是长沙（虽然对于塔河，哈尔滨也是南方） 8:31 【大山】第一次去长沙，沉默是金 10:29 【小猫】初印象因为住在城市边缘，所以觉得有些荒凉 15:07 【Happen】透露一下3~5个情感状况 20:34 【Happen】从大城市回到长沙，甚至卷得更厉害了 24:09 【Happen】在长沙重拾即兴的契机 27:54 【Happen】目前长沙即兴是什么样的情况 33:36 【不肉】上一次去长沙和黄泓老师睡了三晚…… 37:39 【大山】和长沙算得上悠久深厚的缘分 44:18 【Happen】蛋黄即兴的发展规划离不开一起即兴 51:05 【Happen】先画了饼，但还有具体规划 53:00 【不肉】关于“即兴+”，我并不是很认可 57:37 【Happen】“咸蛋黄茄子”的起名逻辑是…… 61:00 【小猫、不肉】蛋黄即兴要不要学罐头奇迹？ 71:10 【Happen】陪伴蛋黄即兴的“联合创始人”们
这期恰逢巴适即兴主理人龚龚老师莅临一起即兴办公室指导，便突发奇想录下两期节目放在各自的播客里。前段时间，巴适即兴的博客节目【哔巴播】上线了上期，下期就发在咱们【20 30 40】啦~想听上期节目的欢迎移步【哔巴播】收听喔~ 上期龚龚老师和咱们聊了一起即兴的成立史，还有一些不肉老板创业时碰到的或心酸或有趣的故事，这期咱们就即兴演员本身，聊聊全职的即兴演员是如何看待即兴这件事情的，以及对自己是如何要求的吧~ 【本期主播】：不肉、小猫、大山、龚龚 【听友群请加】easyimprov-17 备注“203040” 本期时间轴： 2:31 【不肉】有什么好竞争的，都没我厉害！ 6:40 【小猫】我们的重点一直在关系上，叙事只是自然的产物 9:04 【龚龚】面对团队中大家想玩的风格不同，应该如何调和？ 17:00 【小猫】项目制Sketch排练，让更多人知道即兴 24:13 【不肉】会看一些编剧方面的书籍来帮助自己更好地表演 27:16 【不肉】关于瓶颈 30:17 【不肉】宣传方面我们也做了一些取舍 32:10 【龚龚】培训和演出如何兼顾？ 40:24 【All】给新人的祝福语~
不肉这几天终于看完了年初爆火的日剧《重启人生》，并把剧中主角面临的选择抛给了办公室的各位主播们：如果你遭遇意外死亡了，获得了两个选项，一个是开启你的下一世，但是你的功德不够转生成人，会变成别的动物；另一个是再过一遍你的今生，重新积攒功德，以便下一世转生成人。你会怎么选？选择重生的大家很容易就陷入《夏洛特烦恼》那样的路径，去唱未来很火的歌，去提前认识行业大拿，或者自己去成为行业大拿，到时候家财万贯功成名就，就算死了也值得。但是我们看到的这一切同样也是幸存者偏差，在不能保证你人生的其他选项一定是美好的之前，你又怎么确定你真的能走向巅峰呢？何况可能会再也碰不见这一世你爱的人和爱你的人……当然这也只是美好的幻想，回到现实中，我们还是希望能以一种告别的心态去面对每一次相遇，珍惜在一起的每一刻，过更好的今生。 【本期主播】：不肉、小猫、大山、阿淦 【听友群请加】easyimprov-17 备注“203040” 本期时间轴： 5:05 【阿淦】以追剧的视角再看一遍自己的人生 6:37 【大山】关于有没有重生机会的诡辩 9:25 【小猫】带着记忆重来那不来白不来啊！ 11:18 【大山】如果穿越回去早恋算不算炼铜？ 16:30 【阿淦】很多时候我们记不得小时候的事，再活一次的新鲜感并不少 19:00 【不肉】6岁在塔河教即兴的神童！ 24:03 【大山】无门槛积功德小技巧（环保版） 29:04 【小猫】再来一次，也还是会试试恋爱的可能性，但更可能直接去长沙！ 34:33 【不肉】如果过去存在一起即兴，就代表不肉重启人生了！ 37:21 【阿淦】一定会踏入同一条河流！恋爱快乐的时候一定是快乐的 42:21 【大山】开始美好的做梦模式，大山的龙傲天剧本开启！ 48:38 【不肉】如果你再活一次也什么都改变不了，你还会回去吗？ 52:11 【不肉】我的人生是幸福的，我愿意以告别的姿态和世界再相处一次 57:04 【不肉】和李健老师演即兴的美梦即将成真！连台词都编好了！
最近办公室的男人们的电脑都是同一个游戏，《完蛋，我被美女包围了！》。这款游戏的爆火背后揭示了什么我们没有那个文化条件去聊，我们就聊聊作为普通男性玩家来说，游玩这个游戏的体验。刚好，三位男主播喜欢的都是不一样的女生，这又能看出不同年龄段，或者说不同心理阶段的男性更倾向于什么样的爱情模式。模拟恋爱也是恋爱，从游戏里的选项也能反推现实，什么样的举动能够增加好感度。希望大家都能拥有美好的爱情！！！ 【本期主播】：不肉、大山、阿淦 【听友群请加】easyimprov-17 备注“203040” 本期时间轴： 5:22 【不肉】为什么这款游戏这么火爆？ 7:55 【不肉】甚至玩不下去这款游戏……为什么？ 13:05 【不肉】爱情的秘诀！就是朝夕相处！ 19:33 【大山】制作组一定对李云思（艺术家）一定有什么怨念 22:54 【All】如果我是男主，游戏流程会有什么变化？ 25:26 【大山】选择钟甄（女强人）会是最轻松的人生轨迹 31:25 【阿淦】有郑选郑！无郑乱选！讲究的就是一个珠联璧合 34:20 【不肉】从涨好感的方式来看，这游戏有一定的教育意义 40:51 【大山】都是向现实低头，选择女强人和富二代的细微差别 45:08 【不肉】这只是个游戏，你可以以自己的身份去游玩，而不是带入男主 52:11 【All】这个游戏对你值吗？ 55:26 【不肉】如果这个游戏有性转版本会是什么样子？直接去玩《明星志愿》得了
这期是久违了的即兴特辑，也是在快没有选题的时候才想起来，啊我们是一帮即兴演员！这次就从大家的眼中优秀的即兴演员特质出发，看看大家表演时的侧重点。除了新人阿淦以外，其他三位主播都是有着6、7年即兴经验的老演员，那么在刚入行的小朋友眼里的优秀是什么？在这些经验丰富的演员眼里又是什么？即兴团体如果像男团女团一样分位置担当会不会更容易出效果？弊端又是什么？各个演员在台上最不能接受的情况是什么？作为观众最不想看见的又是什么？ 这期干货满满，但是非常通俗易懂，玩不玩即兴都可以无障碍收听捏~ 【本期主播】：不肉、小猫、大山、阿淦 【听友群请加】easyimprov-17 备注“203040” 本期时间轴： 5:27 【阿淦】工资危机！在座的哪一位是阿淦眼里更优秀的即兴演员呢 10:50 【小猫】对于大哥来说最好的即兴演员毫无疑问是： 16:30 【不肉】按照正常顺序他就应该说大山了！但是…… 21:22 【大山】我就是最好的辅助性演员！ 26:22 【不肉】即兴团体如果像偶像团体一样分位置会不会更科学？ 36:09 【不肉】关于团队里的“那个人”是什么，我们都会是“那个人” 41:13 【不肉】一个建议：不要酗酒，你的专注力会不自觉地消失 44:46 【小猫】谐音梗多了就像菜里多了一点葱花 47:16 【大山】漫长的沉默！大山究竟在台上不能接受什么！ 54:22 【大山】不肉的笑场实录，总是会在台上被莫名其妙的东西逗笑 58:43 【不肉】实在无法接受刻意的搞笑，会给队友一个硕大的NO
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