配乐：woman on the hills 杨晓燕老师说：人生就是关系管理，因为每个人都活在社会关系之中。人对关系的理解从很小便有启蒙，根据心理学家对人类早期人类关系的实验可以发现，六个月时的婴儿心中已经初具“善恶”概念，十五个月的婴儿对“公平”的概念有了初步预期，不到一周岁时也能够理解“等级”的概念，而互惠互利的基因早就从原始部落关于“物物交易”的行为中写进了人们的基因，由此可见，所谓的天真浪漫也许是成年人的一厢情愿，“纯真”二字也无非是家长强加于儿童的定义，不仅是成年人的内心投射，也是成年人自己的道德想象。幼儿如此，成年人更是这样，可是成年人的困惑往往不是分辨清楚了谁好谁坏那么简单，人生而复杂，好坏也总在一念之间，陌生本身就是种防备，除了父母和最紧密的好朋友之外，其他的关系多多少少有一些利益的夹杂，这本无可厚非，越早接受这个事实反而越少困扰。 “友谊是你能有幸在场见识另一个人最悲惨的时刻，懂得这是一种荣幸，而且知道你同样可以在他身边悲伤。” 《渺小一生》 我想，困扰我的问题，八成也是来自人际关系。把我自己的感性量化成一个理性的数字，然后从头到尾审视各个关系，情绪、经济、闲话、爱；灵魂、业务、非必要、害；臆想怪、共情才、心无旁骛付出、一心一意索取、吃瓜、占便宜、无赖。于是我突然对世界产生了一种疏离，一种前所未有的解脱，一种终结困扰的勇气。发表在《社会及人际关系》期刊的一项研究表明，从熟人到普通朋友，大约需要50个小时的社交活动，再多花40个小时，才能成为真正的朋友，而两个人成为很亲密的朋友，则需要200个小时。时间成本是交朋友过程中必然要进行的交易，可是在错误之人身上的无谓付出则会让时间的付出鸡飞蛋打，钱要用在刀刃上，有限的时间要用在爱我的人身上，父母是我的臂膀，闺蜜是我的盔甲，而我喜欢的人是我的软肋，我的时间应该更多的给他们。 有时候也可以把断舍离的智慧应用在布局关系这件事上，李维文在其《社交减负》一书中这样说道：人际关系好比呼吸，呼的过程是减，吸的过程是加，而断舍离则是用社交升级的优质关系来替代劣质关系的过程，社交减负也是一种减少社交广度、增加社交深度的过程。我想他的优劣与否并非是对人评价的高低分野，而是二人关系形成的友谊是辅助成长还是阻碍成长、是相互扶持还是互相拆台、是祝福鼓励还是嫉妒憎恶之间的分野，朋友的正误无关财富的多寡和地位的高低，只有舍弃功利的原则才能找到与自己契合的人。 社交减负我是同意的，断舍离我也是很尊重的，但是怎么不让自己变成被朋友们筛选下来的朋友呢，怎么提升自己的价值变成一个优质的朋友呢？以前我听人说过，成家立业应该倒着读，因为立业之后成家便很方便，我也听人说过高处的人，不缺人脉。但是如果你人居高位、你飞黄腾达就有数不胜数的朋友，可是你一落千丈、人生失意之时他们又离你而去了，他们是真的朋友吗？还是你成功的参与者和闻风而来的附庸者？也许在一个人穷途落魄之时一直守在身边的那个人才是真正的朋友吧我想，一个愿意跟人共享成功的喜悦的人，大抵抵不上一个愿意省吃俭用一个月借给你一笔钱的人。 很多时候，功成名就并不意味着交到了至亲密友，真心不随身份地位而起伏，可正式因为我深爱着我朋友，我希望她/他们过得好，生活开心，幸福美满，我愿意无私帮助，我想因为我而让朋友的生活明媚，我便确信自己是一个值得交往的朋友，我自信地社交并不是觉得我要索取到什么别人的价值，而是认为我可以为他人带来价值，在关系疏远与亲近的划分上，我游走在光谱的左右，疏远和亲近之间是对普遍矛盾，其之间的转化也没有任何不可逾越的鸿沟，尽我所能地帮助爱我之人，我认为是义不容辞的责任，这并非头顶的道德律，而是心中的两全法。 真正的朋友不仅带给人舒适、给予人支持、馈赠人帮助，更能抚慰到人孤独的心灵。思路理性、灵魂剥净、简单而纯粹，就会逐渐意识到，一种无功利参与的关系会带来真正的安全感，甚至不需要相互点明这个道理，天真的孩子会在安全的氛围中暴露天性，或者是放下心防表达欢喜，而我爱的人际关系甚至不需要动脑筋去刻意维护。那日我收到了好朋友从南京给我寄过来的一包礼物。我快乐到了外太空。 如果你问大德高僧，如何维持与他人良好的人际关系？他会告诉人们：给人信心，给人希望，给人方便，给人欢喜，因为这是一种与人为善、长期主义的生命智慧我知道理想主义是悲剧性的，但是当纯粹这个词真的可以出现在关系中时，去虔诚地许个愿也未尝不可。遇到爱，遇到喜欢，都不为稀，难得是遇到理解。很多时候都会被误解，脆弱的小小刘会黯然神伤，执拗的小小刘会据理力争，没素质刘则是得理不饶人，死蛤蟆能缠出尿来，推心置腹刘端出二两白干，非要掏心窝子畅叙幽情，可是更加包容、更加平静、更加淡然的小小龙则会选择更酷的方式回应。路人也许会告诉我，怎么回事，你变了，我不喜欢你了。我只想告诉他，关我屁事，因为再也懒得费口舌，不理解其实是人生常态。 “你在哪呢？”牛爱国： “远得很，在广州呢！”宋解放：“还没找到庞丽娜和老尚吗？要不然回来吧”牛爱国：“不，得找。” 《一句顶一万句》 人人都是孙悟空，深度怀疑我妈妈怀了大石头，不然多动症乱语病的症结之谜算是解不开了，夜深可以活得罕见的沉默，入睡仅仅需要一首古巨基，今晚的小羊跳的并不比昨晚的高，梦中情羊也没有如约而至，闭上眼睛只见漆黑一片，黑洞里的仙人能长命百岁，张艺谋的兵马俑穿越了千年爱恋，西雅图的雨夜是独在异乡必须渡的劫，有时候真的需要点刘震云笔下的友谊：卖豆腐的老杨和赶大车老马能当个朋友，一句也顶一万句。

精力充沛的小刘被大鳄鱼吃了，估计三四天后才能消化完，能我捡拾一些碎骸破骨，看看能不能拼凑出一个被高昂情绪劫持的她，今天是她的同卵双胞胎头晕脑胀刘，好的，废话少叙，欢迎来到小刘的频道。 我意识到我一直都做不好的一件事情就是凡事过犹不及，以前总是拿这是痴迷、不成佛不成魔，这是执着、坚守是时代的遗珠等等来聊以自慰，可是毫无节制这件事情展现在我生活的方方面面时我才后知后觉这对于身心的消耗。酒虽好，勿贪杯，饭虽香，勿吃撑，人虽美，勿靠太近，情绪酝酿太久会没头没脑的爆发，变成可笑的悲伤或者可笑的愤怒，纠结太久的问题会从芝麻变成西瓜，解决的方式也随之发生质变，爱太过变成束缚，悲太过变成自我压制，欢喜太过变成招摇过市，忧心太过变烦人的祥林嫂，随性太过变得面目模糊，节制是种美德，自古如此，君子之交淡如水，往后也这般。 弟弟学习态度不端正事情的见微知著，加之逐渐显现的家长焦虑，让我我严肃地教育这件事情的重要。成年人的交流来自于两种教育积淀的相互沟通，无论是被动的、主动的、潜移默化的、强制要求的、家长的、学校的、还是自我选择的，教育永远是沟通中走在本质维度上的词。任何事情面前，擅长解决问题的人所具有发言权，低阶的讨论不是车轱辘话、就是夹杂情绪、要么最后演变成相互指责，无效且冗杂，原本问题没结束，新问题和假问题多了一堆。于是一出对铺公堂的好戏随即上演，一次绞尽脑汁的对谈即可登场。尝到了权力的味道，权力是个好东西。 遁入空门，何谓遁入空门。谁能告诉我那是好高骛远的幻梦还是追逐理想的号角，那是人生必经之路还是误入歧途的抉择，想做和做成仿佛隔着一条抽筋拔骨的窄路，自由仿佛越来越遥远，苦难随之而来，负累与日俱增，还在琢磨以何种戒备状态接应迎面而来的铁拳，貌似就接收到了新的讯号，今夜下冰雹。鲁迅说：生活也许总是先苦后甜，或者是，没那有想象的那么甜。以前厌恶沉默的人，后来可怜沉默的人，再后来成了沉默的人，不知与谁言说甚至不知从何说起，理解是个难事，被理解也仿佛奢望。不若清冷的书和堆叠的磁盘，密林深处和柴米油盐，青葱碧柏在晨钟暮鼓中次第苏醒，二三闲人于古镇茶肆里谈笑风生，未若柳絮因风起，浮萍随风去，往事如风走，清风拂面，人屹立于宇宙万物之前，深呼，深吸，化作一场秋风。 “美是一种解决，是一切矛盾焦虑和痛苦的伸展和提升、破碎和逊退。美是一种宾服，美是一切武装的自动解除。你无法想象美的诞生美的构成美的靠近，面对着美你只能怀疑自身驱逐自身。美是战栗是哭泣是消融是愧悔是毫无办法。” 我闻到一股氛围，那是一个巨大的向下的向心力，病毒般传播态势，瘟疫般肆虐范围，开启机制貌似也很简单，就是电视+沙发，暂时麻痹生活的苦恼，麻痹成长的忧愁，麻痹这个大房子之外的一切，可是麻痹不了这是一个少女人生的启航的情况，麻痹不了一个无能的人要处处受欺负的事实，也无法麻痹一个想要天天睡大觉的人是不配做梦的这样一个事实，此瘟疫考验心气、考验脾性、考验热爱程度、考验任务属性，不过一切貌似都可以靠失忆蒙混过关，忘记就是暂时的快乐，可是人没法忘怀于世界，当曾经义无反顾坚持的道路被消解，人的独特性与光环也随之散场，武功一日不加以练习就会生疏，脑链接一日不施以巩固就愚钝，聪明是极少数人的天赐良缘，而勤奋也是一种天赋。剑拔弩张之人需要适度的放松，松懈过头的人需要几滴鸡血，张弛有度、心若明镜，方能负重前行、继往开来，你别忘了，你想要的都很贵。别忘了，一个人，风度依然，风格永存，宠辱无惊，即使时运不济也比较容易立于不败之地，比起忽冷忽热忽亢忽被，忽然咄咄逼人忽然连连叫苦甚至哭天抹泪的奇葩来说，自由分别。有时候特别想掀翻一张桌子，让汤汁和人类的自尊一样四散飘落，方知一场空竟是真的一场空，散了就是散了。 “美是一种牵肠挂肚的怜惜，愈是迷人愈是眷恋愈是揪着心提着肺捏着肝地恐惧——你生怕这一切不设防的天真与纯粹的美丽在转瞬间失落坏萎——你不知道这美究竟是不是真实的。你觉得美是那样的靠不住，不堪一击。” 也许是后遗症，我逐渐开始失忆了。归结于后遗症是个好借口，当一种病能够恰逢其时地掩盖人的愚蠢，人还会因为露怯而羞愧难当吗？时间模糊、灵魂模糊、思维模糊，我意识不到核心记忆存放在哪里，反而是没藏好的碎片回忆总是在一瞬间从某个脑回路跳到另一个脑区。参加美西战争，参加努米亚共和国撤侨，在潘多拉王国征服一头图鲲，在风雨交加的夜晚露宿街头，亲眼目睹西雅图最后一场雨，再挥挥衣袖，看着玄奘西天取经和黄山道士驾鹤西去。记忆没有打包，没有系扣，也没有拉锁，抖抖全掉出来了，轻而易举地一塌糊涂，毫不费力地乱七八糟，仿佛我的生活，醒来和睡去之间，是我用来做准备的时间。小时候就喜欢散文，结果就活成了一篇散文。但是考试从来只让写议论文，童年就此慢慢消逝了。 “而美又是一个高峰，在这个高峰上生与死的界限当可泯灭，瞬间即永恒，永恒转眼空洞。目的与过程的界限也将会泯灭，满足即时焦渴，酸楚引人极乐。” ——王蒙《心碎布鲁吉》

本期企划问题：（你愿意回到过去还是现在？） （或者是你人生中的重大决策是什么） 感谢朋友们来做客小刘的频道，分享自己的经历！很有意思的一期！ 00:43 刘小琪：“那时候快乐才是人生的常态，不快乐是很罕见的事情。” 05:50 晓渟姐姐：“这些糟糕透顶里都是督促我前进的哨子，是到逼我上岸的海浪，也就造就了当下能够面对事情冷静处理，面对突发状况依旧能够保持情绪稳定，以及更加共情地去善待身边每一个人的我。” 07:30 欣泽学长：“这个经历绝对是我大学的这段时光里面最不能忘却的东西，是最靓丽的一抹色彩。我永远爱我的演播室，我也爱跟我一起并肩奋斗的伙伴们。” 10:30 冯公子：“虽然我疯狂的沉溺于过去的一切一切，但我清楚的知道，最后的东西会推动着我想向前走，或许是时间，或许是环境，王者不可见，来者犹可追。” “我深深迷恋于过去，但终究需要走向远方，所谓万丈深渊下去，也是前程万里。汪国真写道，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。” 14:54 美丽钰媛：“随着长大，我们对自己、对他人、对世界有了一定的理解，我们可以更好地表达爱，可以更好地爱自己，爱这个世界。我觉得摆在我们面前的是一片充满各种可能性的广袤原野，我们需要做的只是去学习，去大笑，去体验，去探寻自己的热爱，去珍惜当下的每一刻，等待着摘取丰硕的人生果实。“ 17:58 之雨姐姐： “活到自己舒服的状态之后，我会很主动的去寻求突破，去找一个新的状态，然后慢慢的调整自己去适应这个点呢，我觉得也是现在激励我不断的去挑战自己嘛！” 20:22 辰瑞：“通过课下钻研将其进一步内化为我自己的知识，然后考试成绩就会进步。这是一个正反馈信号，是我觉得学到的东西是扎实的，是实用的” 21:34 可爱赵女士：“ 我遇到了一群很会表达也很爱表达各种情感的朋友，真的有对我产生了很大的影响，包括像小刘同学也很正能量，一直在积极的塑造着我。我现在跟人的相处也越来越轻松了。总结就是饿了会吃饭，开心了会笑，不开心会摆臭脸。” 29:46 佳慧小朋友：衡中是我的噩梦 35:19 佳汐：被阳光照过的树洞，黑暗就不再是它的宿命 38:03 百大阿婆盖瑞大企鹅： “我在我在高中完全是不一样的生活状态，收获了我觉得一辈子都不会淡去的友谊，包括我的眼界和格局都是极大，在我人生中最重要的青春这个阶段极大的提高，还有很丰富的” 44:17 张大帅哥： “我们应该为所欲为付出，勇于奉献，遵守道德，在真正的一个高尚的情况下，叫做从心所欲，不逾矩中获得快乐，获得升华，因为真正高级的享受是的人生的一个升华。” 47:30 佳兴学长：“人毕竟只能活在现在，没法改变过去，那最好就是把过去的事情当成一种美好，当成不管是美好或者遗憾都怎么样的，都没法去改变它。” 49:58 老叶： “我也不知道为什么，可能就是觉得现在没有以前快乐” 53:04 老戴：我想把兴趣发展成职业 55:05 祉禹：“我一点也不想回到过去” 56:43 小董弟弟： “整个成长过程中很记忆深刻的事情就是考试，但相较于高考，我觉得那个时间段的我更加的纯粹，更加的无忧无虑，更加的有目标，更加的坚定。” 1:03：10 果果：“如果不是学校改到线上上课，就可以和朋友们一起出去玩了” 1:03：53 振爸：还是童年最舒服

也算是走在潮流的前沿了，小学的时候没当上三道杠的大队长，结果就在我二十岁喜提两道杠了，两三年的疫情都战战兢兢躲过来了，突然一下子发烧了其实还挺难以置信的，我当时想，糟了，家里要被封了，我要进方舱了，这暖气、这大电视、这柔软的大床、这二十四小时热水要跟我say goodbye了，我还没站稳自己的脚跟呢就要被逐出家门了。 但是我妈跟我说她的朋友圈好多人都糟了，我爸跟我说这是个小流感，也没多少人管了，我高悬的心才踏实下来，而且看来我抵抗力还是蛮不错的，从感染、发烧、咳嗽、痊愈仅用了三天，如果以食欲的大小和有无精力去写点东西作为判断标准的话，几天前的零产出零摄入和现在坐在这里打字确实感觉像是时过境迁，身体是一个巨大的加温器，能把任何温度的水以沸腾的尿液的形式产出，不过我的拖延症愣是在期末周让我获得了评选学校优秀学子的勇气，一边发烧一边肌肉酸痛一边剪了三个视频、写了两篇论文、上了七八节课，依靠课程作业来转移自己的注意力貌似是两全其美的决策，我都能感动自己了。 看着我发烧的时候写下的文字貌似已经不能感同身受了，当时确实是十分难受。 已经烧到对这个世界失去兴趣了，我知道三四天后我会迎来我的春天，但是酸胀的肌肉、滚烫的躯体和纷至沓来的ddl不会在此时此刻给我任何温情。从讳莫如深、恐避之而不及到习以为常、既来之则安之大概也就用了个把月。听着翻转电台睡着了，在李厚辰说第一句话的时候我就意识到一点三倍速绝对不能听懂他说的只言片语，在被哲学逻辑、专业名词和坚定立场充斥的叙述语言里，你也许也会变得唯命是从。 整个人都很憔悴，嘴巴长了大泡 滚烫的身体并没有随着苏醒而恢复正常，反而时时刻刻提醒着我五脏六腑和大脑脑干即将报废的信息，灰暗的基调和干涸的思绪改写了我的大脑编码系统，脑海里魔幻的事情不请自来，史铁生将精致的盘子摔得满地稀碎，陀思妥耶夫斯基在牢狱中自我摧残，日本云仙山突然爆发吞噬了整个村庄，一双巨大的手在摄取我的魂魄，蹂躏我的肉身，鲸吞蚕食我的精力，痛苦到身体与灵魂脱钩，甚至开始怀疑我对于生活的热爱。 我看见阿尔吉侬，一个人在失声痛哭，他边哭边喊着，脑子，脑子，我不要变成傻子！一抹彩虹代表一辈子，他花了毕生心血掩盖自己是个傻子的事实；两行清泪是两次遗憾，选择庸庸碌流的活为一，选择为五斗米折腰为二；还有三声猿鸣，一为汗牛充栋但尚未拆封的书鸣可惜，二为分分秒秒被病痛折磨不得喘息的生活状态鸣悲痛，三为热爱自由而无往不在枷锁之中鸣绝望。 于是我拿出来《病隙碎笔》读一读，毕竟总有人要书写疼痛，不然真的没有那么多感同身受。史铁生写道： “问到我的职业，我说是生病，业余写一点东西，这个真的不是调侃，我这四十八年大约有一半时间用于生病，此病未去彼病又来，成群结队好像都相信我这身体是一处乐园。” “一个堂堂正正的人，被病毒百般戏弄，失尽了尊严和自由，而另一些他的同类呢，要么冷漠地视而不见，要么爱莫能助，唯谙自祈祷着自己的归程万勿这般残忍，其侮辱在于，历来自尊的人类在死亡面前竟是如此的慌张和无所作为”。 合上史老先生的书，我顿时悟了，我病痛时候写的文字真不算深刻，我一点都没有想到过死亡这件事情，这绝对疼痛，但这能够忍受，这肯定遭罪，但是终会痊愈。 我就默默坐在阳台，等着日出，等着房间里被染成一抹金黄。 患者指南 请大家一定要做好防护，能不得就不得，如果假设，一种最小的可能，感染了病毒有以下注意事项要和大家分享：每天定时开门窗通风，保持室内空气流通，不具备自然通风条件的，可用排气扇等进行机械通风。做好卫生间、浴室等共享区域的通风和消毒。准备食物、饭前便后、摘戴口罩等，应当洗手或手消毒。咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮盖口鼻或用手肘内侧遮挡口鼻，将用过的纸巾丢至垃圾桶。不与家庭内其他成员共用生活用品，餐具使用后应当清洗和消毒。居家治疗人员日常可能接触的物品表面及其使用的毛巾、衣物、被罩等需及时清洁消毒，感染者个人物品单独放置。如家庭共用卫生间，居家治疗人员每次用完卫生间均应消毒；若居家治疗人员使用单独卫生间，可每天进行1次消毒。用过的纸巾、口罩、一次性手套以及其他生活垃圾装入塑料袋，放置到专用垃圾桶。被唾液、痰液等污染的物品随时消毒。 央广网媒体客户端给出了必要的药物，虽说增加了发热门诊和普遍化放开，但是部分药物还是可能处于短缺的状态，所以可以提前多备一些，有备无患嘛。 总而言之，我要根据我的亲身经历告诉大家，这次病毒可防、可控、也可治疗。不要焦虑、不要恐慌、也不要有内疚感、不要自责，这可能是接下来的一段时间里大多数人都要经历的事情。 歧视新冠康复者，滚吧？ 评论员刘志杰在其文章中写道：工作单位、娱乐场所等对新冠康复者“复阳”的歧视还是源于无知，无数权威的医学人士都有做过研究，新冠复阳的概率小之又小，一般年轻人半年内，不太可能二次感染新冠病毒，尤其在感染后的3~6个月，体内抗体都维持在一个很高的水平，对于小幅度的病毒变异都有交叉保护作用。 中山大学附属医院感染科教授在接受采访时这样说道：当前，新冠感染者在康复后不具备传染性，即使是复阳，也不太可能传染病毒，对于社区来说是安全的，并且在短时间内、对同一种病毒株而言，不会二次感染，不过超过三个月等病毒株变异时还是会有感染的可能。 调整好心态其实就已经赢了一半了 我发现在各个媒体平台中，感染这件事已经不是洪水猛兽，也不是呆板无情的数字，而是一个个真实的具体的案例，终于有人愿意说出来这件事情了，“被谈论”这个行为本身就意味着这件事情不再是想象中的那么恐怖，当更多人发声时，就少了很多站在道德制高点进行谩骂的声音，多了很多具体的关心和真实的帮助。 在帖子中，网友们这样写道： “我发现生病真的是一个很好的跟自己相处的机会。一直以来我把自己的工作安排得很满，而这一周不用这么努力了，我就好开心，真的特别放松和快乐，睡到饱了，甚至刷了一个30集的完全不需要脑子的小甜剧。” 坐标北京丰台的一位网友说：“我对新冠病毒的认知还是经历过变化。一开始觉得非常严重，毕竟死了那么多人。但是这个病毒吧，为了传播更广，存活时间更长，自己降低了毒性。我认识的国外朋友已经得过新冠了，根据我的知识来看，早晚都跑不了，所以心态非常开放。” 北大的一位教师在网上分享：“六人群里四个人，同一天、同时获得“两道杠”，包括我在内的三个人还是大学同屋室友。我们共同感慨，是什么样的缘分，让我们十年修得同屋住，百年修得同日阳，乃至于开始怀疑，微信是也能传染的吗？” 在人物杂志的一篇专访中网友说道：“我现在作为朋友圈的「领头阳」，就是在指导大家吃药，我特别担心有些人由于过度的恐慌，比如说你左手吃连花清瘟，右手吃金花清感，吃得肝肾功能损伤更严重。” 一壶一壶地喝水 刘强东也分享了自己的感染经历：“保持心情愉快，多吃蔬菜水果买两袋泡腾片，大量喝水，病毒自己清洗掉都是靠我们自己的免疫力，所以我们的心情和情绪很重要。” 人最大的焦虑来自于对于未来的不确定性，但是平常心是最好的解药。在我生病的这几天我逐渐意识到，受害者思维非常容易让人陷入自怨自艾的牢笼，不要自己觉得惨是能跳出惨的第一步。人不能被苦难击垮，要有勇气与之斗争，随着我的体温渐渐褪去，我逐渐意识到痛苦之中，越是畏惧、恐惧越会真切地体，越是相信自己能够战胜病魔，并且拿出与病魔作斗争的决心，越能冷静理性地对待这场瘟疫。 受害者思维在世界还没有伤害自己之前已经捅了自己好几刀了，而乐观之人总是心向阳光，无惧风雨，正如高尔基在《海燕》中写道： “在苍茫的大海上，狂风卷集着乌云。在乌云和大海之间，海燕像黑色的闪电，在高傲地飞翔。” ”这是勇敢的海燕，在怒吼的大海上，在闪电中间，高傲地飞翔；这是胜利的预言家在叫喊：——让暴风雨来得更猛烈些吧！” 就以《红岩》的末尾作为本期播客的结尾吧： 僵化中的目光，渐渐昂向远方，齐晓轩貌似看到了无数金光闪闪的红旗，在眼前招展回旋，渐渐融成一片光亮的鲜红，他的嘴角微微一动，朝着胜利的旗海，最后微笑了。炮声隆隆，震撼大地。晨星闪闪，迎接黎明。林间，群鸟争鸣，天将破晓。东方的地平线上，渐渐透露出一派红光，闪烁在碧绿的嘉陵江上。湛蓝的天空里，万里无云，绚丽的朝霞，放射出万道光芒。 《红岩》

配乐：《夏日漱石》橘子海 历史的回望：《资本论》之后的世界 听这些老师讲话就是！精神按摩 提前声明：浅显地接触这些思想内容，我只能保证的是我不会去谈论或者写下自己认知范围之外的文字来附庸风雅或者是标榜知识，所有的知识阐述都是能与生活和日常思考产生共鸣和连接的地方，不过如有思考不到位或者内容有错误之处欢迎批评指正。 那天在b站up衣戈猜想一期视频中讲到强迫症的相关科普，（以下观点来自于他的视频，很有启发打算记录下来）他认为强迫性人格是一种礼物其实是有相关合理性的，因为强迫性人格是一把双刃剑，这样的人格往往注意细节、追求完美、工作努力、有强大的时间观念和较强的自驱力，擅长自省、责任感强，但同时他们也容易吹毛求疵、抓小放大、忧思过度。森田正马说：“强迫性人格的人都是优秀的人，也只有优秀的人才有可能成为强迫性人格者，不同的是优秀的人发挥了强迫性人格的长处，而被它束缚的人只是发挥了它的短处。” 【严肃地科普一下强迫症】https://www.bilibili.com/video/BV1LY41177XP?vd_source=e8dc1e45b4aba3374dda51067b6edc42 不确定感、不完善感、不统一感和不安全感无时无刻充斥在强迫症人格者的生活之中，他们一直在追寻清洁、秩序、完美和确定，并经常伴随着过分地危机感和过分地道德感，这种感觉相信很多人都有共鸣，而解释我今天的生活其实就是我在面临这样的知识内容时总会觉得还不到位、还没有说完整、知之甚少，这也许就是努力的方向，一方面不能被这样的强迫性思维所束缚，另一方面要擅长并且懂得发挥这种性格的长处。 人有两种不同的劳动，作为目的的劳动和作为手段的劳动，而后一种劳动是一种对人行为的异化，这句话放在当今社会仍具有极大的思考价值。到底有多少工作和多少生活我们是自主性的，而又有多少是被别人决定的？其实看似在决定你的老板、公司都不是罪魁祸首，再往大了依次递推，资本才是背后具有决定性的力量。 杨照老师说：“他把资本为何是背后最具有决定性的力量从头到尾依次解释，解释到你可以不同意，但是不得不听他这样解释”，资本使用机械解放了人与自然的斗争，在手工劳动时期，人需要花大量的时间在生产之中，不然自我的生存会面临极大的威胁。机械化生产取代手工劳动，这大大节约了人们用在工作上的时间，但是资本的胜利体现在人原本用在自由休闲的时间被取消了。所以认清楚这种现实本质的人应该想办法把被剥夺掉的八个小时或者是九个小时的时间要回来。 这个逻辑链条是，商品作为满足人的需求而存在，但人的需求不总是需要不断地打工或者是拼死拼活为资本家服务才能达成目的的，人的追求有一种精神必然性，很多作为发展意义的人是需要休闲、消遣、写诗作画、吹拉弹唱、茶余饭后的消遣等等，这才让人成为一个完整的人。 而非常需要因其警惕的一点是：很多时候资本不仅塑造了需求，更是建构了这些需求本身，资本在发展到一定程度之后，会在精神层面或者是心里层面来重新塑造人的需求层次结构。 这让人想到商品拜物教后背的巨大的谎言：购买一个爱马仕的包包到底是一种精神的追求还是物质的追求？很多广告宣传在在这种话术上无所不用其极，并且在潜移默化之中给人洗脑。爱一个人就要送一枚钻戒，使用什么护肤品其实是女人爱自己的表现，手表是成功男士的标配，以及送礼就送脑白金等等，都有此迹象。 这就是马尔库塞说到的：柔软的、温顺的、令人舒服的集权主义，以达到无条件地对这种机器的服从。 道长提出了一个很有思考价值的问题，虽然说《资本论》是社会发展的时代的产物，但是依旧有各大媒体和后人不断地对其思想价值以及可以与时俱进的内容进行解读，但他前提的构建有没有存疑的地方？如果是说很大的宏大目标其实可能是一场空，那我们的努力本身是不是也有可能被付诸东流？ 刘擎教授的回答更是十分精彩：其实追根溯源，人创造历史，但是根本上是基于前人的创造之下，所以前人总结规律并且对后人以启迪实际上是一种责任，人如果把一种历史的规律解释出来并且倾诉给人，是不是会改变人的知识结构，人所拥有的知识本身其实就是理解世界的一部分，所以杨照老师发现了一个悖论：马克思可能不把《资本论》发表出来，那本资本可能就要灭亡了！ 而杨照老师认为马克思用历史唯物主义的知识去解释科学并且总结成一个颠扑不破的真理，这样一个行为其实是一种大错特错，既然未来资本主义必然灭亡，那揭示这个认知本身便变得毫无意义，甚至可能没有这些煽动性的话语把这些内容讲的如此可怕，以至于很多人不得不赶紧起来抗议，反向倒逼那些强硬的手腕生长，如果没有这些，那资本主义没准早就瓦解了。 但他提出这样的历史假设之后还是回归了较为中庸的立场：感谢这位伟大的思想家揭示出这样的思想，并且这样的思想在现当代的社会中仍有很大的思考价值。 到了一定阶段之后的边际效应递减让财富本身不能给人真正的幸福，虽然这句话目前的我是完全理解不了并且我觉得有点太精英话语，不着实际了，但是这让人反思工作本身的意义，以及长期坚持一项自己认为毫无意义的工作给人的身心健康可能造成的不良影响。 联系到之前很火的一本书《毫无意义的工作》，这让人在选择人身道路的同时就进行着理性的反思，从而更透可能做出符合自身发展的决策，另外刘擎教授讲到只买消费品是对人的幸福贡献程度最小的内容，并且很容易进入到一种疲惫状态，但是购买与人相关的、偏向于时间记忆的产品更能增加人的幸福感，当一个国家的税收用在公共教育和医疗保障时，生活在该国度的人的人更愿意去交税并同样意识到自己生活在一个幸福的天堂国度。 杨照：“一个年轻人应该去读读人应该需要什么样的哲学，那才是人作为目的需要付诸的时间嘛！” 被逼迫的劳动一旦停止，人们会像逃避瘟疫一样逃避劳动，可被追求的劳动不仅不会伴随着抱怨，反而会是人发自内心去追求的价值，毕竟人的价值在于劳动与创造，课本中的一句话原来现在在后知后觉。 我觉得这个观点十分有价值，这让我意识到自己或者身边的人，很多情况下很大概率上都是无意识间或者不得不在时代浪潮下被操控然后裹挟着前进，熊浩老师讲到过一个概念：堆叠，“人在行动当中时其实没有感觉一切都在变慢然后自己沉淀，然后像灰尘一样不断堆叠而起的感受，然后我就理解了古人为什么要闭关，就是用慢的流速让自己不断堆叠，让自己和自己对话其实是很有意义的”，当一个人没有外界的洪流所督促时，“我今天该做点什么？”就会变成一个真实的问题。 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/5feaeef2dee9c1e16df53c15 海德格尔追求的人的理想生活状态是一种“诗意的栖居”，人应当和睦地相处并存在于世界之中，诗意代表的自由意境的最高世界。 “人的理想生存方式，在现实的环境中回归人的精神意志自由，一种真善美一致的、回归大地的自在、自由地栖居，即人本质的存在：自由自在的状态。” 但如果人没有办法做到真正意义上的逍遥，或者就是在追求“积极自由”而不得与维持“消极自由”而惶恐失去之间挣扎徘徊，只能去找寻一种最大公约数的妥协点，这个点的不自由不足以压垮对理想的热爱，而又能够孕育出人对于自由的理想化追求，人会为了外化的社会标准忙碌奔波，但在奔波的同时决不能忘掉属于自己本质追求的初心，那个自由自在、无拘无束的状态，或者是人际和睦、互帮互助的环境，也许中庸之人会找到一个最为自洽的妥协状态；理想之人会秉持“朝闻道，夕死可矣”的勇气去追求“”不自由，毋宁死”；心胸开阔之人会将宇宙万物与自然人文容纳于心，而不太会被外界的言论攻击、影响或者是左右未来人生的方向。 马克思非常尊重人作为一个创作者的存在，人追求的自由是一种创造的冲动，他认为一个人真正的意义、价值存在于自己的创造过程之中。当人能意识到自己在真正的创造，意识到自己在进行着不拘泥于小我而是为了社会中的他人或者更好的未来而进行的创造时，或者是说，人存在作为自由人的联合体为了一种共同体而去创造，是种更高级的冲动，有了这样的愿望，人便能够获得幸福的满足。 于我而言，自由永远是内心最澄澈的一片净土，我能够意识到人作为发展意义上的存在，如果生命中依旧有时间让我呼吸到这样纯净无暇的空气，那便依旧热烈地相信生命美好、万物值得、生活有趣、人间浪漫至死不渝。 00:59 衣戈猜想up：《严肃地科普一下强迫症》 03:05 被剥夺的八个小时 06:38 道长：宏大的目标是否是一场空？ 09:38 杨照：资本主义的自我调节的能力，恐怕是我们所看过的人类过去所有的经济体系里面最大的、最有弹性、最灵活的。 11:02 刘擎：财富带来的幸福会随着边际效应递减 15:56 被强迫的劳动一旦停止，人便会像逃避瘟疫一样逃避劳动 17:35 妈妈和爸爸的美好回忆 19:13 熊浩：没有时代洪流裹挟时，人便会像灰尘一样沉淀、堆叠 21:05 海德格尔：人的自由是种诗意的栖居 22:30 外化标准与内在追求的妥协点 24:28 人追求创造的冲动，为了共同体的创造是一种更高级的冲动 看理想公众号推出了谈论文字稿！ https://mp.weixin.qq.com/s/junSNsXo2YhtaIjSZSrDhg

我最近的思考

配乐：《在你的婚礼我多喝了两杯》 今天让天真可爱的果果来到小刘的频道！ 01:06 果果的发言就是领导视察 02:57 终身学习的理念 04:50 肚子里有点想法最尴尬 07:49 回忆在回忆中 09:51 又臭又长的检讨 12:35 很多朋友的明信片 14:06 高考前一年写给自己的 18:37 文青小男生 22:37 曾经最爱的一本书 《call by your name》 “几乎是他到来的第一天，我就看到他脖子上那颗大卫之星，从那一刻起，我就知道是什么令我迷惘、让我渴求他的友谊，甚至希望找不出他惹人讨厌的毛病；那比我们渴望从彼此身上得到的任何东西还要广大，所以也凌驾于他的灵魂、我的身体或尘世本身之上。凝视他脖子上的大卫之星以及表明身份的护身符，就像在凝视我、他以及我们俩体内承继祖先的、永恒不朽的部分，祈求从千年沉睡中重燃和召回” 我逐渐发现了坚持的力量，貌似不得不承认的一点是，我越来越坚信自己的培养计划，初次听闻终生学习的理念时就有相见恨晚的惊讶，我发现这个世界上真的有很多人披星戴月去摄取知识，沉醉在人类思维的妙趣之中。思考有时是一种痛苦，而痛苦过后的愉悦则会带来前所未有的满足；专注的过程是一种隔绝的疏离，但是能够依赖当时的状态搭上灵感的快车可谓是妙不可言的奇遇；表达是一种习惯，长期培养与练习的能力让用兵一日时刻惊叹万分。 不过这个小小不言或者冥冥之中的培养计划貌似早有显现，收藏的初中泛黄的作文就有卖弄文笔、谈论认知之外的事情和故作忧伤之嫌，目前的审视并不是苛责，而是一种面对较为雏形且幼态的思维觉醒的欣慰，本子里夹着的高中的作文是保持了文辞堆砌的作风和想要在有限字词章句中传达更多信息的套路，更是与“超出同龄人的成熟”的评语相伴相生。当时的写作貌似很拧巴，歌功颂德太虚假、伤春悲秋太矫情、舞文弄墨又怕露怯、肚子里有点想法最尴尬，倒少了说不清道不明，最多算是耍耍小孩子把戏，倒多了知识储备和大脑CPU扛不住，于是这些文字就变成了变美意识刚启蒙却穿搭思维没起步的我，涂着妈妈的口红却穿着荧光绿色的耐克短袖，老师在夸赞我超出同龄人的成熟时也在想，要不你先找找柜子里有没有裙子？ 不过也没有很否定当时的文字啦。幼稚地成熟并不是清醒地沉沦，我更愿意将这些文字看作眼中闪耀着“天下兴亡、匹夫有责”的坚毅眼神的小学生，他需要的是把理想主义践行在日常生活的文字表达中，以至于不辜负脑细胞的额外产出，也需要老师偶尔路过的时候拍一下他的肩膀，顺便别管是真是假地告诉他，小小年纪，大有可为啊！ 但是其实对文字与信息的贪婪是一种类似强迫症的执念，对于阅读心流的苛刻则与这种执念息息相关，好的作家能在文字中给人以心灵的启迪与灵魂的慰藉，能在恢弘的叙事、也许每次阅读到新的观念都是重新将自己打碎重塑的过程，作者的成长一定是基于思维的，如果不是经历的人事物时时刻刻牵动着情绪、不是感触到的信息更为细腻或者更为敏锐，抑或是世事轮回、沧桑变化，“挥手自兹去，萧萧班马鸣”，那格格不入之感，那特立独行之思，那敏锐的都动觉与深度思考的能利，需要日复一日地呵护培育，如若就此安稳下去，或是就此放弃下去，那作者便就此逝去。 翻翻旧东西回忆一下过去种种真的很有意思，收到的情书、写过的明信片、为了珍贵的友谊时时刻刻牵动的心，仿佛都谱写出一幅青涩懵懂的诗篇，很可惜的是很多信件和明信片都因为种种原因没有留住，人通过翻阅自己的曾经的认知重新构建对自己的认知，如果那时那景的物证尚存，也许我更可以解释我为何成为了如今的我，我更想重新在这一年龄阶段审视一下自己和曾经的关系，我愿不愿意面对自己的曾经，愿不愿意和那个自己的种种和解，我整体的评价是积极还是消极，我发现我无比鼓励且愿意原谅那个敏感细腻的女生，我无比感激那个愿意硬着头皮拼一把的倔强女生，那个要靠好强走出一些自卑的我，就像那日和黄大仙交谈，如果一个人过分纠结原生家庭的问题则会自怨自艾、不思进取、怨天尤人，但是如果可以以一种积极的人生态度面对过去的种种，他也许会更自信也更能走出那些枷锁对人的束缚。 吹过的牛、敏感的心、我的幼态、思维的渐显，感觉这个小姑娘真的对自己越来越好了，她更加重视自己的感受，更加相信知识的力量，更有能力去处理一些人际关系，也更加地积极阳光乐观向上了，回忆匆匆，人事物总是牵动心扉，在平淡宁静或是风浪跌宕的生活中，她仿佛一直坚信，努力的力量。《钢铁是怎样炼成》的经典名言：不因虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞耻。一个能够感动自己的人，怎么能算不够勇敢呢？ 随意一瞥发现那本蓝色泛黄的英文原著call me by your name，霎时间恍如隔世，思绪飞到那部流连忘返影视作品，想到那个无所顾忌的夏天、午后一两点嘈杂的蝉鸣、私密纯洁而又青涩就仿佛运动员脸上的红晕，安德烈·艾希蒙是一个内心浪漫至极的大艺术家，他的文字满足我青涩的爱欲幻想、细碎零星的哲学思考，有机会要给这个故事做一期播客。 结尾一是首g小调巴赫。

配乐：2002（Acoustic) 你说离群索居也好，特立独行也好，神乎其神也罢，或者是她自己评价的：我就是这样的平淡之人。在我看来，她的生活中，平淡中自有深邃，独行中自有乐趣。 偶尔的不善言辞下，背后深藏一句道破天惊的理性，平日的寡言少语后，其实是在努力寻找一个完善的逻辑，合理论证。机缘巧合在上个我们度过了一段同居生活，本来是冰火两重天的性格，却在交融下产生了神奇的化合反应，她接受并习惯我激情昂扬的澎湃与不厌其烦地骚扰，我欣赏她自得其乐的状态和理性沉着的稳重。交流地越来越多，了解地也越来越深，你周易那套神乎其神，算出来我说咱俩属相相合，我觉得特别有意思，跟你说话就很有意思。 （观点代表黄老本人） 02:02 你为什么开始接触周易？ 03:57 丝滑地接受了它地存在 05:06 浅尝辄止可能会有大灾祸 06:34 什么样地人在学习周易？ 08:40 相信原生家庭与周易是摆烂地价值观吗？ 12:48 父母塑造了一个虚假的你 17:06 社交一切随缘 黄老板开始营业，旁边的香干被我吃光光 咱俩一起去杜甫草堂结果我在门口古玩摊跟大爷谈了俩小时

小刘同学回家了！！！！ 配乐：《打鬼》 Bo peep 佳慧是一个很爽朗很乐于助人很有主见的女生，鉴于我丢三落四的性格和自理能力匮乏的现状，每次回家坐飞机的相关事宜她时而都替我大包大揽，她知道哪里下单小程序可以成功寄东西回石家庄、知道从哪里值机可以不用排队、知道出门前带好充电宝（虽然每次都是我来使用），一年半载没见，我俩还是在深更白夜狂奔在宿舍与学校门口长长的马路上，尚未苏醒的朦胧睡眼和归心似箭的亢奋心情交相辉映，融合成一首深夜蹦迪舞曲。 佳慧在算命现场 00:00 凌晨的咆哮 02:07 啥时考研？ 05:59 我被小陆反向提问了 12:52 奇妙的算命经历 16:24 怎么看待算命这个事情 21:51 三年来学广告的感受 27:05 思维一定要常新！ 笑死我了哈哈哈哈哈 这次和她的交流让我对她的理解更深一步，我仿佛看到了大学生或多或少的迷茫，学到的与实践脱钩、比赛貌似只是个盗用创意的名头、对陈旧教材和刻板教学方式的失望等等，在算命时她遇到了一个满口贬义形容她未来的师傅，我在怀疑这个算命者的意图的同时也十分佩服她感恩勤奋、重视过程、理性分析和知足常乐的性格，没想到她还对我进行了采访提问，关于播客的想法我确实一说就上头，我觉得这是一次很有趣的对谈，因为时间匆匆，可能有些话题聊的并不深入，如果你也感兴趣，就点进来听听吧！ 佳慧的小猫咪

配乐：《这个世界预谋着让你快乐》 透文文 有幸邀请到了广播艺术编导专业的郭大美女做客小刘的频道，郭姐姐已经来过两期了，半年后的这次对话，让我觉得她在思维深度、表达能力和冷静沉稳程度上都有了一个质的提升！！超级佩服！标题针对一个门外汉对艺术学院的刻板印象，确实没有标题党啊，听到第十分钟！ 真的要向所有人推荐这个有思想的大美女！访谈时间比较长我要分期剪辑了，每次与郭大美女对话就好像搭上了思想冲浪的特快列车，你总能从她自信大方、逻辑严谨、谈吐有料的表达里收获知识与美感的双向陶醉，学识的丰富、数理化思维的文科运用和长期深度思考的习惯，让郭大美女的表达配得上优秀二字，如果你也喜欢，就一起来听听吧，绝对会有超级多的收获哈哈哈哈！ 01:31 《仲夏夜之梦》 中女性角色的反串与个人特征弱化 （观点代表访谈者本人） 03:30 戏剧仿佛成为了一小部分人的自我高潮 04:35 电影演员的戏剧表演可能会漏洞百出 06:05 如何让戏剧走进更多人的生活 06:32 表演是对现实浪漫的逃避 07:44 我们能够体味到的人生其实很有限 09:11 做戏剧其实是用爱发电 10:11 艺术学院：聚光灯下的误解 10:55 艺术是人类思想发展到一定高度才会关注的事情 11:39 能够做出伟大作品的人大部分很穷 13:02 你到底想要谁看电影啊？ 14:03 独特才是美的定义 15:33 时尚是个圈 16:08 快时尚是资本宣传的把戏 18:00 自媒体时代，人人皆主角 19:41 美的各有特色还是美的千篇一律？ 21:44 摄影机镜头:消除偏见还是加重偏见？ 22:31 小布什总统竞选时利用摄像机 23:31 上镜好看的背后是浓妆艳抹的粉饰 24:38 渣不能一概而论 25:51 第一个他有病 第二个他很自卑 27:03 认识一些远方的朋友 “来人间一趟，你要看看太阳” ——海子

配乐：《给你一瓶魔法药水》 又一次回到了这个实习的单位，三个月前的事情历历在目，虽然仅真正参与了不到半个月的工作，但是我见到的人、结实的事、学到的知识和体悟到的道理可以无限回味。 “诶，你好面熟”“奥，你来了”“哈喽，好久不见”新闻旺季，老师们忙得热火朝天，无暇顾及并招待一个穿着亮色衣服莽莽撞撞闯到他们世界里的小朋友，但我终究不是一个悄无声息来，默默无闻走的人。 我想到第一天惊天地泣鬼神甚至有点不知天高地厚地去各个办公室把各位记者老师都打扰了一遍，还因为说话不注意和态度不够谦逊被领导教育，被几位老师电话提醒。 应该严肃检讨，初来乍到多有鲁莽，小试牛刀些许纰漏，还真的感谢老师们的宽容海涵。你说实践出真知也好，说不撞南墙不回头也好，说做事情之前思虑不周也罢，有些伤口见血了我才赶紧拉响警报，可谓反应迟钝，好在当时反省足够深刻而且没有犯很严重的错误，跟杨老师说：对不起，我并不知道我的行为会给各位记者老师造成这样的影响，出于对记者职业的好奇我对老师提出了过多的问题，没有找对场合也可能忽视了老师的感受，但是我很敬仰每一个位老师，他们也专业能力强、业务精湛、认真负责、同时每天都能保持一个高度的学习状态，是我所仰慕的。我的反思是我要认清楚自己是一个实习生的定位，要多看多听，少说多做，尽力做好每一件自己分内的事情，也要努力帮助老师做好自己力所能及的事情，要分清场合，分清地点，找对时机对老师进行提问，不能耽误老师的工作，要保持一个虚心求学、刻苦努力的姿态，不断在实践中反思总结，努力成长。昨天因为初来乍到没有经验，加上我自己的性格是人称:直女，所以没有任何委婉横冲直撞给老师造成了许多不便，我深刻意识到了自己的问题，今天我会少说多做，踏心求学，反思总结自己昨天所犯下的错误。谢谢您给我这样一次珍贵的实习机会，我会抓住 机会努力提升自己，更应该了解工作环境中大家约定俗成的相关规则并且严格遵守，不能再像懵懂无知的学生一样不管不顾。 但这只是个小小的开始，我怎么耐得住只是看看报纸、整理一下资料、剪辑一个二手视频的寂寞？很多时候可以挪用“你不理财财不理你”的逻辑来应用在这次实习和老师之间的关系上，我发现我不积极主动去寻求采访机会，老师们就会专注于眼前的工作而忘了在单位的座椅上想要大展手脚（不排除帮倒忙的可能）但是依旧寂寞沙洲冷的刘小琪。 但是我灵机一动，我不是有各位老师的联系方式吗，我不是会视频剪辑吗，我不是会写采访提纲，会照猫画虎写新闻稿吗？此次此刻不毛遂自荐难道等着铁树开花吗？于是我的消息就像漫天飞絮四散开去飘落到每位老师的对话框里，他们知道有个刘小琪啥活都可以帮点忙，拎包倒水拿快递、剪辑采访写文稿，她都想干，老积极了。紧接着活就来了，一开始是庭冷落鞍马稀，后来简直是排山倒海应接不暇，一开始我只知道人是闲不住的，后来我发现活是干不完的。 但总体来说充实至极。我发现我真的没有那么强的能力，让我写个稿子左找资料右查文献，到最后还是一个人盯着寥寥可数的空白文档emo，在困难面前发会愣是我仅存的逃避，在黔驴技穷面前承认能力有限是我对自己的温柔。最后还是折腾出来了一篇一篇又一篇，作为老师创作使用的边角料，那是我第一次为成为边角料而骄傲。 剪辑视频更是令人头大，学校可没有教过如何使用pr这么高级的软件，说实话，学校教会我的东西更多是考试与考核反向倒逼的，或者是自己积极主动勤奋好学，再不就是参加了某种学校社团和相关组织，我这手无缚鸡之力的平民小百姓怎么能和拥有多年工作经验的业界老师并肩呢？ 头大的同时，我也立马站稳了脚跟、认清了定位，有活就揽，不会就学，说干就干。平易近人的实习生同学们乐于助人，几杯咖啡是我小小不言的谢意，忙碌工作的剪辑老师业务精湛，在旁边观摩并且见缝插针地提个问题让我受益匪浅，质量是新闻的义务，效率是新闻的追求，而加班就是我那天的宿命。 当老师看到我可以较好的完成一个小的任务，那他有个更难的工作任务时也会想到我。接到独立完成实地采访的任务是我意想不到的，“给你联系了所长、所宣传人员…你去就行”，老师说。记忆犹新，当时我脑中闪现的是陨石撞地球和是光棍中彩票的画面。我想，要么就是这个工作并不是极为重要的核心环节，要么就是我是个无师自通的天才，不过后者的概率可能比较大，我猜。行吧，那就必须保证严格高质量的完成任务啊！ 当天晚上就犯了小学生春游综合症，到达实地并完成工作后，我回忆那些人们：有央视的工作者，有社区的服务人员，有国家电网的宣传人员，有福建支援的工人师傅，有热情好客的东北大妈，有爱意满满的成都市民，有认真严谨且以职业为使命的电力所长，还有一个东奔西跑问东问西的小刘同学。这一幕幕像过电影般在我脑海中闪现，我忘了烈日炎炎下我在暴晒时流了几公斤的汗，忘了回来后被舍友调侃皮肤黑了几个度，忘了晚上工作回来喝了三大瓶冰水和一碗冰粉才让神智恢复正常，但是我记得我采访时的欣喜和激动，记得东奔西跑的忙碌与比我辛苦一万倍的工作人员，记得他们眼中闪耀着坚毅的光芒，记得他们把电送送到最后一公里的使命感，记得他们铿锵有力的保证，记得成都人民感动地眼中泛泪，记得我的心弦为此深深震撼、久久不能平复。我也十分震惊自己竟然那么清楚地记住三个月前发生的一幕又一幕，高度的好奇和全然的专注让我穿越时空，感受到了那时那景那些人那些事。 真的超级感谢卢老师能够给我这次采访的机会，我记得我在实习结束时送她的明信片上写道：我真的难掩内心澎的情绪要向何大大地表白,原谅我言辞的匮乏！您真的可爱有趣至极、美丽聪明兼具，天真烂漫之中冷静睿智、热情治泼之中严谨认真,您教我如何与老师沟通、如何联系采访、如何写作新闻稿。还有一直耐心帮助我的康老师，我在给他明信片上写到：十分有幸在您的指导下度过这段难忘的时光，您的耐心指导和无私帮助让我感动方分,在行文撰稿时,您教我如何用引子介绍人物、如何整合资料与逻辑编排，在与人沟通上,您教会了我如何尊重领导、沟通老师与认真做事，您的包容与教育中我逐渐在自我探索中成长,您也是那么有人格魅力！您讲述的年轻时肆意自由的独自旅行与丰富多样的人生阅历令我心驰神往，您文章的精湛程度也令我以为观止，还有您冷静沉着的语言风格、幽默风趣的睿智头脑和平易近人的沟通方式都让人敬佩。十分荣幸可以成为您的实习生。还有太多太多的人，居哥、尹老师、杨老师…我闯入他们的世界中，他们出现在我的生命里，产生一场妙不可言的磁场效应，而故事还在继续。 有时候感觉自己经历的事情见过的人其实是很普通很平常的小事情，有时候也一次次折服在自己妙笔生花的文字阐述之下，在文字这种表达形式中，他们瞬间活灵活现、栩栩如生、别具一格、惊世骇俗，他们就这样长存在我的记忆中，变成我的血液和骨髓，陪伴着我度过年复一年。遇到伤感之事就暗自神伤、遇到动人之境就热泪盈眶，活在当下，便时时刻刻感谢被万事万物牵动的情绪，热爱生活，便常常感谢我所拥有的一切、我的体验、我的朋友、我的月圆和我的爱。

配乐：神魂颠倒 这期超级活泼！ 据说标题党是个好活，献个丑！ 00:28 灵感撞脑门！播客大征集 01:48 搬书锻炼谁？身脑大飞跃 02:50 一鸣惊人，思雨本人 03:45 齐哥话岔气，爆笑背后竟...... 05:11 言辞散漫本无罪，线性思维需苦练 06:58 “以为是换个城市生活，实际上是换个地方学习”