这期播客是缓缓和范大闲人继上次「30多岁学画画，图啥？」，之后的又一期关于用美来滋养自己的对谈。变美打扮和内在探索，乍一听好像是毫不相干甚至有点互斥的两件事，为什么竟然可以紧密相关？我们还一致认为，变美这件事，内在阻碍远远大于外在阻碍。而同样的内在阻碍，也会体现在生活的其他方面。通过敢于让自己变美，也是化解这些内在阻碍的一种方式。这么说，变美竟然是一场内在的修行？ 那么我们到底是怎样通过「变美」这个游戏来滋养自己和修心的呢？怎样才能有觉知地变美呢？快来听听吧！ 在这期播客里，你会听到： 变美和内在探索有什么关系？ * 不同的童年，对美的体验迥异 * 外在美也能加强内在美 * 用美来提升自己的能量状态 * 找风格是在了解和探索自己 * 新风格也是打开自己新面向 你值得美好 * 你值得像对待珍宝般对待自己 * 关照和滋养自己值得花时间 * 变美的初衷并不是和别人比较 * 允许自己美丽和绽放并不容易 * 表达对自己的欣赏和尊重 变美的阻碍和限制性信念 * 内在阻碍往往大于外在阻碍 * 不敢：害怕被看到 害怕自己的女性能量 * 不应该：重视内在就不该重视外表 我应该低调、和别人一样 * 没资格/不值得：长得好看才有资格打扮 容貌羞耻&对美的标准单一 美到底是什么？ * 美是自信和敢于绽放的样子 * 爱美是一种生命力（下图为中医徐文兵老师给一本书作的序） * 给自己的生活里撒点阳光 * 是提升内在能量的小法宝 * 可以把变美当成一个游戏 * 打扮也是对生活的创造 * 照顾和支持自己永远是最重要的 变美游戏的小经验 * 多去线下买衣服，只买心动的，不买还行的 * 练习区分头脑和身心的声音 * 放下限制性信念 * 寻求专业资源的帮助 * 不出门也涂个口红 * 充分地绽放吧！你值得！ 音乐：片头 Wondrous - Thomas Greenberg，片尾Vivir Mi Vida(活出我的人生) - Marc Anthony 主播介绍： 范大闲人：生活艺术家，人生教练，持续内在探索的实践者 缓缓：有创造力的全人教练，常做第一个吃螃蟹的人，精神食粮&养生种草机 如何找到我们：纷呈学苑Fortune School是什么？｜全人成长，活出精彩纷呈 如果想和我们进一步交流，也可以搜索「FortuneSchool」添加咨询师小纷的微信
这期播客的嘉宾是我们的资深校友阿青。她讲述了她从裸辞到重新出发，一路上的惊喜和挑战。从她的经历里，感受到了「在尘世中修行」的样子，似乎每一个顺利的、亦或不顺利的体验，都是让她更加了解自己，和逐渐突破自己的机会。也看到了在她的人生之旅途中，纷呈学苑是怎样陪伴她修行、为她助力、见证她一步步走到了今天。 如果你也感到被工作所消耗、想找到自己喜欢的事业，相信听了她的故事，你也一定会有共鸣和启发。 在这期播客里，你会听到： 嘉宾：资深校友阿青 * 普通公司-国企-裸辞-创业 * 文化工作室主理人/策展人/美育工作者/线下美学空间 裸辞，从害怕到惊喜 * 真正下决心是个漫长的过程 * 辨别是畏难还是不想要 * 用第三只眼来体验不舒适 * 工作太消耗，能量被榨干 * 工作和生活没法真的分开 * 不是所有问题都要反思自己 是什么给了我勇气？ * 害怕是正常的 * 带着害怕，继续走下去 * 身体的消耗让五感钝化 * 对身体的觉察帮我坚定 理性地决定裸辞 * 和另一半聊清钱和前途 * 对自己能力的相信 * 把问题一层一层处理 * 「全人」生活无处不在 辞职后建立新生活 * 慢慢来，从练赵毅瑜伽开始 * 唤醒身体的觉知 * 用行动把信心具体地建立起来 * 突破恐惧，主动链接 * 身心打开后，本真的热情和真诚被释放 * 面对「必须做点啥」的焦虑 在尘世中修行 * 分辨自己想要什么并取舍 * 身心调养克服行动的恐惧 * 保持反思，第三只眼看自己 * 重要的是：走出去 * 情绪是了解自己的窗口 总结 * 修炼更柔软、更打开的内心 * 柔软的心让人在红尘中有根 * 感受天地万物，和万物中的自己 * 让内修和输出形成循环 * 在能量低时陪伴自己 * 你可以随时停下，也可以随时开始 * 「别人的生活」也没那么顺利 音乐：秋鸿-吴文光（古琴演奏） 主播介绍： * Luo：斜杠全职妈妈/全人教练/纷呈学苑主创，闪婚现有两娃一狗，不按常理出牌，每年自拍婚纱照出圈 如何找到我们：纷呈学苑Fortune School是什么？｜全人成长，活出精彩纷呈 如果想和我们进一步交流，也可以搜索「FortuneSchool」添加咨询师小纷的微信
这期播客里，资深校友祝平安（静静）和主创Luo聊了个内容十分丰富的。祝平安讲了她从十年家庭主妇四娃妈，到成为创业者和人生教练的故事。认识祝平安的校友多数会觉得，她是一个智慧和行动力非凡的奇女子。她云淡风轻地讲述着过往让人难以想象的辛苦和拮据的生活，不光没有任何抱怨，还乐在其中，热爱生活，并创造出富足。 在她的故事里，我听到活在当下、对一切say yes，和背后莫大的坚韧和勇敢。不管生活有什么变化，遇到什么创伤，都勇敢地跳入生活的洪流中，尽情地扑腾出一片属于自己的天地。听了这期播客，相信她的真实和坚韧的能量也会感染到你。 在这期播客里，你会听到： 资深校友：祝平安，静静 * 标签：海归，四宝妈，十年全职主妇，现创业者，人生教练 * 在纷呈学苑放下标签，找自己 * 当妈也不要失去自己，和自己的名字 折腾但丰盈的人生 * 刨腹产生四个娃 * 带娃搬家十次，两度国际搬家 * 带娃时当志愿者，还上了个学 创业前的生活轨迹 * 并不是因为有钱才生这么多娃 * 在美国低保户的收入，经营出富人的生活质量 * 6口之家6千收入，首次担心钱 * 开始琢磨赚钱并行动起来 创业后的现状 * 从卖货到卖课到开课、做教练 * 今年创立公司，招了员工，实现了院子梦想 * 追求生活体验，而不只是钱 * 先过上财富自由的日子，再实现财富自由 艰难时刻，如何做决定？ * 父亲重病，怎样才能陪伴？ * 我想在这些困境中体验什么？ * 把全家陪父亲的过程拍下来，作为FS影像训练营的纪录片作业 * 在病房外上教练课和做教练 * 陪床时花光积蓄在当地买房 * 投资上很错误，体验上很值得 家庭主妇如何保持竞争力？ * 打理生活的核心能力可迁移 * 主妇也在与人交往，与事交往，与钱交往 * 透过文字看到背后的「人」 * 上纷呈学苑的教练课后，把之前锻炼的能力都串起来了 全职主妇是否怕被老公「抛弃」？ * 掌握财政大权才不被抛弃？ * 先生更会理财，钱都交给他管 * 经历过创伤，所以更珍惜生命 * 直面无能，坦诚也是一种无所不能 * 对自己内在坚定，所以不怕 坚韧并不是自己默默忍耐 * 首先看见和认可自己的付出 * 真实、脆弱的自己，是有感染力的 * 婚姻中第一位的是和自己的关系，第二是和伴侣的关系，第三是和孩子的关系 * 先照顾自己，再照顾别人 * 对别人付出时都对别人有期待 专治启动困难 * 把脚迈出去，自然就有了方向 * 问自己：我想体验什么？ 音乐：《我们这一生》郭彪 主播介绍： * Luo：斜杠全职妈妈/全人教练/纷呈学苑主创，闪婚现有两娃一狗，不按常理出牌，每年自拍婚纱照出圈 如何找到我们：纷呈学苑Fortune School是什么？｜全人成长，活出精彩纷呈 如果想和我们进一步交流，也可以搜索「FortuneSchool」添加咨询师小纷的微信
这期播客里，缓缓和小鱼儿（王颖）聊了生活中的一次自我教练带来的成长，聊到了面对他人的评判，从怀疑自己到相信和认可自己的过程。欢迎你也跟着我们这期播客，一起用第三只眼看看被人评判、被人误会这件事，究竟还能有什么新的视角？而这一切要从一个天价萝卜的故事讲起…… 在这期播客里，你会听到： 买了根萝卜，看到了人性，很值！ * 40块买了一根萝卜，被几十人说傻 * 看似错误的单个决定，放在系统里可能是对的 * 被人批评，未必需要自我反省 * 人终究没办法切身理解别人的难处 * 想帮助别人，是自己的需求 * 关心粮食和蔬菜…也可以再轻松点 「被评判」怎么办？ * 从想解释，到自嘲，到毫无波澜 * 别人的评价，很可能是瞎说的 * 不请自来的建议，或许不必听 * 不在意他人评价，来自内心的笃定 * 别人的话是镜子，让我看到了自己内心的摇摆 * 也都是自我成长的机会 * 先对别人好奇，而非直接下结论 音乐：Unique - Lenka 主播介绍： 缓缓：有创造力的全人教练，常做第一个吃螃蟹的人，精神食粮&养生种草机 王颖（小鱼儿）：擅长职场和亲密关系教练，前500强资深财务+HR，两男娃的「坑娃」佛系妈 如何找到我们：纷呈学苑Fortune School是什么？｜全人成长，活出精彩纷呈 如果想和我们进一步交流，也可以搜索「FortuneSchool」添加咨询师小纷的微信
本期播客的嘉宾是纷呈学苑的老学员范大闲人，她是位金融从业者，同时也是我身边最会生活的人之一。最近一年多，零基础的她开始学习画画和毛笔字，感觉打开了看世界的新的大门，并且通过艺术获得了很多宝贵的内在财富。 30多岁零基础的她为什么突然开始画画？这事和探索自我有什么关系？它到底会带来什么「好处」？……听她娓娓道来自己的业余艺术之路，相信你也会获得满满的内在的滋养。 在这期播客里，你会听到： 30多岁零基础，为什么要开始学画画？ * 爱看画展，但没觉得自己能画 * 看了戴亚楠的《妈妈都是艺术家》，开始画生活里的东西 * 「艺术」没那么高深和遥远 * 最大的障碍是心理&认知障碍 把自己观察的世界用笔呈现出来 * 画出生命状态，不求画得像 * 画里包含了对物品的感情 * 艺术不只在画展，更在生活里 * 妈妈给我的精神财富：审美的传承 * 扎根生活，才能感受生活之美 * 把每时每刻活出来，是生命的意义 「搞艺术」带来的影响 * 打破认知边界：原来我也可以 * 在日常里也能让梦想照进现实 * 艺术对心灵的滋养很深刻，把美当成终身的追求 * 鼓励我去做更多的探索 原来人人都有创无限造力 * 一群自认为没有创造力的人被自己的创造力惊艳 * 对创造的刻板印象阻碍了创造的发生 * 哪怕很小的事，也能用来创造 * 生活是最大的创造 * 艺术本身就是在扩展边界 艺术对生活的启发 * 学会观察一朵花，一棵树 * 带着滋养自己的目的画画 * 开始有畏难情绪，后来发现没那么难 * 就算每一步都没达到完美，一步步慢慢走，也依然可以到达目的地 * 放下恐惧和限制性信念 写毛笔字也是一种内观 * 心越在，线越稳 * 写这笔时想下一笔，字就飘了 * 不求一步千里，但求恒温恒定 * 不断练习，才能维持好的状态 * 内在的渴望让我自然地坚持 * 在独处中修炼内在智慧 写字画画难道不是退休生活？ * 感受世间的美是必需品 * 人生无常，不留遗憾 * 画5分钟的时间谁都有，难在允许自己的心慢下来去画 * 滋养自己的内在对做事有杠杆效应 * 行动起来，先迈出小小的一步 音乐：Pocketfull of Poetry - Mindy Gledhill ; Vincent - Charlie Landsborough 主播介绍： 范大闲人：生活艺术家，人生教练，持续内在探索的实践者 缓缓：有创造力的全人教练，常做第一个吃螃蟹的人，精神食粮&养生种草机 如何找到我们：纷呈学苑Fortune School是什么？｜全人成长，活出精彩纷呈 如果想和我们进一步交流，也可以搜索「FortuneSchool」添加咨询师小纷的微信
上一期的「懒妈秘笈」婴儿篇收到了大家的很多好评！答应大家的「懒妈秘笈」连载之幼儿篇来啦！这期的内容是进阶版懒妈育儿法：培养孩子自立自主，形成为自己负责的意识和习惯，并且能帮父母分担更多事情。举个例子，有没有见过孩子学乐器不用家长催，还要孩子求「懒妈」接送自己练琴的？见没见过孩子带领全家大扫除，要负责分配任务加监工加给父母加油打气的？当然，孩子能形成这样的习惯和三观，父母前期要花一些精力建立和培养，一起听听「懒妈」如何放长线，钓大鱼…… 这期的秘笈内容非常精彩，背后的全人智慧不止适用于育儿，快来听听吧！ 在这期播客里，你会听到： 猜孩子的心思可以「偷懒」 * 教孩子表达自己的需求和情绪 * 不会说话也能用婴儿手语表达 （可以自行搜索「ASL婴儿手语」） * 情绪说出来就会疏解一些 * 创造性的方法让沟通更容易 给孩子洗澡可以「偷懒」 * 会站就会自己洗澡 * 不用澡盆，解放「老腰」 * 能自己洗澡，孩子很有成就感 * 让孩子「玩儿」自己洗头 * 洗不干净怎么办？总不会越洗越脏嘛 * 偷懒心态修炼：相信，放手，慢慢来。接受结果的不完美 给孩子刷牙可以「偷懒」 * 孩子主刷，父母补刷 * 借助科技，把刷牙变成游戏 * 检查没有蛀牙可适当奖励 * 孩子也更喜欢自己做事 * 随着成长，看孩子能分担什么 培养孩子好习惯可以「偷懒」 * 强大的家庭积分赚钱系统 * 当孩子有兴趣时开始实践 * 只有奖励，没有惩罚 * 积分可兑换不鼓励但也允许的行为 * 赚钱后鼓励孩子捐给公益组织 家庭积分背后的智慧 * 积分内容根据孩子成长而变化 * 让孩子有选择，而非强制要求 * 日复一日养成习惯，形成三观 * 偷懒中顺便做财商教育 * 潜移默化培养自主和自律 * 每天复盘5分钟，贵在坚持 想要孩子成为什么样的人？ * 首先和伴侣达成一致 * 各个年龄去培养什么素质？ * 根据对孩子的观察不断调整 * 怎样让奖励鼓励到孩子，但又不是只为奖励而做？ * 除了钱之外，让他体验到乐趣 优化家庭决策可以「偷懒」 * 如果方法不奏效，让孩子参与改进 * 讨论全家共同承担的责任 * 相信孩子的创造力 做家务可以「偷懒」 * 轮流在大扫除里当「领导」 * 顺便培养领导力和团队合作 * 旅游让孩子问路、自己收行李 孩子学乐器可以「偷懒」 * 明确学乐器是谁的需求 * 自己决定要学，会更有自主性 * 为他们自己的选择负责 * 不必为兴趣搞得很痛苦 * 学得慢一点就慢一点 * 孩子会出乎你的意料 乐器太难了想放弃怎么办？ * 要怎么做没有标准答案 * 遇到困难是一生都会碰到的课题，他要自己找到答案 * 让孩子体验是否想为爱好努力 * 孩子有思考能力，不必代替孩子思考 * 父母可以陪伴他的困难时刻 最重要的：相信孩子 * 不断尝试，看他能做什么 * 让孩子自己感觉自己有价值 * 教育的作用不是让人觉得自己没用 * 陪伴他慢慢尝试，建立信心 * 多看到他做到的，少批评没做到的 音乐：Top of the world-Carpenters 主播介绍： 王颖（小鱼儿）：擅长职场和亲密关系教练，前500强资深财务+HR，两男娃的「坑娃」佛系妈 缓缓：有创造力的全人教练，常做第一个吃螃蟹的人，精神食粮&养生种草机 如何找到我们：纷呈学苑Fortune School是什么？｜全人成长，活出精彩纷呈 如果想和我们进一步交流，也可以搜索「FortuneSchool」添加咨询师小纷的微信
你知道纷呈学苑主创王颖（小鱼儿）为何被校友称「懒妈神器」吗？如果你看到她一边用「偷懒」法养育9、11岁的两个男孩，又能培养出非常独立自主的「别人家的孩子」，还带着两个孩子满世界跑，先后在美国、南非、上海居住……相信你也会感到叹服！这期节目是缓缓向小鱼儿请教，如何用「偷懒」的方式育儿，以及偷懒背后蕴藏的全人成长智慧是什么。秘笈内容非常精彩！有娃没娃都适合听听~ 鉴于小鱼儿的「懒妈秘笈」内容十分丰富，这次先从0-1岁的婴儿时期怎样偷懒讲起，后续还会有幼儿篇，上学篇等。敬请期待哦！ 在这期播客里，你会听到： 妈妈的需求也同样重要 * 「偷懒」不是不作为，而是不把所有重心都放在孩子身上 * 育儿方式无对错，要和伴侣达成一致 * 让新生儿独立睡还是一起睡？ * 是否培养孩子睡整觉？ * 要觉察自己的需求，它很重要 给力老公养成记 * 没人帮忙，老公自然是主力军 * 相信他会摸索出经验并成为好爸爸 * 即使笨手笨脚，换尿布的结果又能差到哪去？ * 有完整做爸爸的体验，以后不会遗憾 * 相信自己，相信老公，相信孩子的生命力 1岁自己吃饭养成记 * 首先清楚这是不是你想要的 * 吃到满地满身，是学习的过程 * 他吃他的，大人吃自己的，不用喂 * 一家人愉快吃饭的氛围让孩子对吃饭有好印象 * 自己吃到嘴里比被追着喂更有成就感 * 没有人10岁还不会自己吃饭 「偷懒」育儿养出孩子的自主性 * 9、11岁的娃和面、擀皮、包饺子 * 两娃给六个人煮饺子的成就感 * 家长允许孩子一起干活很重要 * 从小就让他们参与并自愿负责 「偷懒」但不吝啬爱 * 孩子走不动，抱不动他但给他拥抱 * 给他安慰和鼓励，也允许他半路回家 * 也让他听到妈妈的需求和感受 * 说出自己的需求，也不否定他的需求 * 对孩子的好奇，不轻易定义他 妈妈也可以有Girls’ night out * 当妈也要有自己的社交和休息 * 光明正大地留出时间出去玩不会感到愧疚 * 寻求全家人支持 让孩子们自己玩 * 除了陪伴，也给孩子一个人玩的时间 * 孩子们一起玩，没危险就不干预 * 孩子间有矛盾，可以回家复盘 * 育儿中的格式塔「空椅子」 * 让孩子体验创造性处理关系 * 对孩子好奇，而非直接批评或要求他 * 孩子有自己的节奏，永远变不成你需要的样子 「偷懒」背后的大智慧 * 「偷懒」目标是让他们自立 * 孩子终究要自己独立面对社会 * 不能靠牺牲自己来养育孩子 * 关键词是「相信」 音乐：《放轻松》-张靓颖 主播介绍： 王颖（小鱼儿）：擅长职场和亲密关系教练，前500强资深财务+HR，两男娃的「坑娃」佛系妈 缓缓：有创造力的全人教练，常做第一个吃螃蟹的人，精神食粮&养生种草机 如何找到我们：纷呈学苑Fortune School是什么？｜全人成长，活出精彩纷呈 如果想和我们进一步交流，也可以搜索「FortuneSchool」添加咨询师小纷的微信
在这期纷呈学苑主创Julie和Helen的财富漫谈里，Julie和Helen从一个生活中很常见的问题聊起：「给孩子花钱时怎么让他对钱有意识」。她们从买书的生活小事入手，手把手地教大家在生活中怎样运用之前几期播客里讲过的财务工具：平衡表和损益表，以及四个底层的财富思维。教练思维与理财在这里碰撞出的火花：把自己视野打开，潜力发挥出来，问题便自然地解决。 从这期播客里，可以听到如何借由和钱的关系，来修炼钱背后和人的关系。以及遇到生活中的花钱小问题时，怎样上升一个维度去看待？如何破题，而不只是简单地解题？想知道答案，就来听听这期播客吧！ 在这期播客里，你会听到： 损益表的问题，升维看平衡表 * 孩子想花的钱超预算怎么办？ * 不是简单地「给」或「不给」，而是和孩子谈钱 * 平衡表上，为孩子做了什么？ * 是否给孩子存了教育基金？ * 从损益表里，看到「关系」 * 会计主体假设：我和孩子是两个主体 * 持续经营假设：孩子花钱是持续的 * 货币计量假设：什么是用货币无法计量的？ 对孩子最宝贵的投资 * 花时间和孩子建立关系是无价的 * 无论和孩子「谈」钱结果如何，谈的过程都在建立关系 * 睡前和孩子深度聊天很宝贵 * 给孩子花时间，是每个家庭都可以投入的花销 升维之后，问题可能性就多了 * 用花钱机会，锻炼孩子的觉察 * 孩子花这笔钱想有什么体验？ * 父母可以和孩子谈「交易」 * 交易可能失败，孩子是独立的主体 * 用行动告诉孩子有不同可能性 * 通过花钱，和孩子合作共赢 * 给孩子花钱本质是和孩子互动 音乐：Skip To My Lou-Elizabeth Mitchell 主播介绍： Julie｜驰骋中美商界三十年的女性高管，家庭财务自由实践者，爱和感染力爆棚 Helen｜从北大到藤校，资深500强HR专家，有泰山崩于前而面不改色的心态 如何找到我们：纷呈学苑Fortune School是什么？｜全人成长，活出精彩纷呈 如果想和我们进一步交流，也可以搜索「FortuneSchool」添加咨询师小纷的微信
在这期纷呈学苑主创Julie和Helen的财富漫谈里，Julie和Helen从大家现在很关心的问题：「职场动荡时，怎么保证家庭财务的稳定」开始聊起，落脚到了理财里一个重要的底层心态：主动心态。为什么说看似一念之转的心态其实是最难的事？主动心态长什么样？以及怎么培养自己这样的心态？想知道答案，就来听听这期播客吧！ 在这期播客里，你会听到： 职场动荡中，保持家庭财务稳定 * FS的初衷就来自于此 * 生活寄托在死工资里风险很大 * 公司和行业起起伏伏很正常 * 变化才是唯一不变的 * 接受变化和无常不容易 主动心态 * 在变化中我能做什么？ * 什么时候都可以练：主动心态 * 纯被动的「被动收入」是幻觉 * 无论主动还是被动收入，都要有主动心态 * 「丰茂人生」职场课里提到的主动心态：股东心态 心甘情愿花钱的故事 * 和老板出差迷路买地图，在一块钱里看到主人翁心态 * 主动心态对整个人的影响巨大 * 为何心甘情愿自己花钱出差？ * 主动心态做员工，也是做股东 * 心态最难，也是一念之差 全人成长式理财 * 启动我赚钱、钱赚钱的双引擎 * 你是一棵果树，还是拥有一片果园？ * 主动心态理财，不再任人宰割 * 我是我财务报表的主人 * 主动管理，适应变化 * 在「丰茂人生」课上，手把手让心态转化过来 音乐：Lotta Love, Halie Loren 主播介绍： Julie｜驰骋中美商界三十年的女性高管，家庭财务自由实践者，爱和感染力爆棚 Helen｜从北大到藤校，资深500强HR专家，有泰山崩于前而面不改色的心态 如何找到我们：纷呈学苑Fortune School是什么？｜全人成长，活出精彩纷呈 如果想和我们进一步交流，也可以搜索「FortuneSchool」添加咨询师小纷的微信
这期节目是缓缓和又一位纷呈学苑老朋友Suki聊聊作为父母，能从小娃的身上学点啥。在现在育儿的主流论调里，养娃不是容易迷失在鸡毛蒜皮，就是在上纲上线的大道理中紧张兮兮……这期播客在轻松的小故事，和日常小感动里，可以让你感受到在当父母路上的一些初心，和那些理所当然的成长背后的小心思。 Suki和孩子的相处充满了教练视角，不是我要教给孩子多少东西，让他变成什么样，而是对他好奇，给他相信，和他一起成长，见证他成为本自具足的他自己。不管有没有娃，相信听了这期都会感受到温暖和滋养。 在这期播客里，你会听到： 从孩子身上学习 * 大人和孩子是不一样的物种 * 从孩子身上学到生命的本真 * 社会和教育会给孩子身上加上多余的「石头」 活在当下 * 不管是否「成功」都有乐趣 * 慢下来，感受身边的风景 * 孩子感知世界更加直接和紧密 * 「全人教练」有一节课是动物和婴儿 自然流露情感 * 成人对情绪有评判，习惯压抑 * 孩子直接且真实地表达需求&情绪 * 接纳孩子的生气，也是接纳自己的生气 * 「对情绪的不允许」带来二次伤害 三件小事的感恩练习 * 谁都可以实践的小方法！ * 两个月后孩子才发生了变化 * 自己其实是最受益的 不剥夺孩子成长和栽跟头的权利 * 面对隔三岔五出现的独立反叛期，我们都有自己的功课 * 4岁的娃，把保护牙齿当成自己的事情 * 孩子虽小，也是完整且有生命力的「全人」 * 和孩子一起成长，在自己身上也看到了希望 怎样从孩子身上学习？ * 多点好奇，少点评判 * 接纳每一种育儿方式 * 一开始，需要一些刻意练习 音乐：Fuerteventura- Russian Red 主播介绍： Suki | 和娃一起成长的同路人，陪职场高管找回自己，实践真我的全人教练 缓缓 | 脑洞大的全人教练，常做第一个吃螃蟹的人，精神食粮&养生种草机 如何找到我们：纷呈学苑Fortune School是什么？｜全人成长，活出精彩纷呈 如果想和我们进一步交流，也可以搜索「FortuneSchool」添加咨询师小纷的微信
在这期纷呈学苑主创Julie和Helen的财富漫谈里，和以往不一样的是，财务出身的商界高管Julie，来「采访」曾经的理财小白Helen这些年的家庭理财心得。这期非常打动我的是，再次感受到了在纷呈学苑的「老卤浸润」下，一个人能从内在到外在发生多大的蜕变。 Helen从一开始的不适以及不敢，到后面的如鱼得水收获满满。在这条路上她收获了内心自由、关系亲密，而钱变多只是自然而然的结果。可能这会让没了解过「全人成长」方式理财的朋友们非常好奇这到底是怎么实现的？那就来听听看吧！ 在这期播客里，你会听到： 没学过财务，家庭理财有多难？ * 年轻时拿到钱后，就想消费掉 * 工作后有理财意识但没方法 * 大众误区：理财=买理财产品 * 理财并不自然，是个「任务」 * 理财除了产品和工具，底层是心态和关系 * 怕不会做：理财是个专业的事，和我没关系 * 怕做不好：做不到股神的收益就没什么意义 怎么把理财变成习惯？ * 纷呈学苑的理财和外面听到的很不一样 * 从理财的核心开始，损益表平衡表体系清楚 * 发现理财就是理生活 * 开始要外界的推动来定期做账 * 技术上不难，心态逐渐转变 * 生活压力也变成了理财的动力 * 读研时紧盯损益表来生活 * 动荡中靠练平衡表让自己安心 * 5年时间，理财融入生活 * 心态和关系到了，赚钱是自然的结果 坚持理财会有什么收获？ * 对自己的清晰觉察 * 花钱不心疼，节省不纠结 * 不管有多少钱，都能实现想要的生活体验 * 损益表盈余充足，平衡表净资产稳健增长 * 花愿意花的钱，不被外界绑架 * 没有财务自由，也能体验自由 音乐：《好好生活就是美好生活》周深 主播介绍： Julie｜驰骋中美商界三十年的女性高管，家庭财务自由实践者，爱和感染力爆棚 Helen｜从北大到藤校，资深500强HR专家，有泰山崩于前而面不改色的心态 如何找到我们：纷呈学苑Fortune School是什么？｜全人成长，活出精彩纷呈 如果想和我们进一步交流，也可以搜索「FortuneSchool」添加咨询师小纷的微信
这期是纷呈学苑主创Julie和Helen的财富漫谈系列。我们来到了财富思维系列的第四期（第一期回顾，第二期回顾，第三期回顾），她们基于「货币计量」假设，掰开了揉碎了讲了讲，为什么在生活里把能量化的东西量化，可以帮助我们更好地做决策，并且总结了掌握这四个「财富思维」到底有什么用。相信不管你是理财小白还是老手，都会从中这期里所收获，快来听听吧~ 在这期播客里，你会听到： 财富思维之「货币计量」假设 * 在家庭财务里的实践：把价值用价格来量化，并记在账上 * 编制家庭财报就像给孩子量身高体重、做体检 * 把对金钱的「感觉」转化为账面数字 做账到底有什么用？ * 做账提供了新的看生活的视角（参考损益表和平衡表两期） * 「未雨绸缪」和「活在当下」，两种思维是互补的 * 商学院和神学院思维缺一不可 生活中有很多事无法用货币量化怎么办？ * 「丰硕人生」课在传统平衡表之外，加上了「人生平衡表」 * 把「无价」的资产和负债量化，帮助我落在实处来执行 什么都用钱来量化会不会太拜金？ * 「钱」只是一个单位和工具 * 思维方式和工具都有其局限，用对了也都有其效果 * 能量化的东西尽量量化 * 量化可以分开情感化因素，用「第三只眼」看事情 掌握财富思维，到底有什么用？ * 清醒的认知，做选择时更有觉察 * 财富思维是回到扎实的每一天的生活里，看我如何面对 * 打破和工商业文明的思维隔膜 * 让家庭理财如鱼得水 四个「财富思维」到这里就讲完了，但Julie和Helen财富漫谈的精彩依然在继续~如果有什么感想/收获/建议，欢迎留言和我们交流！ 音乐：《春三月》司南 主播介绍： Julie｜驰骋中美商界三十年的女性高管，家庭财务自由实践者，爱和感染力爆棚 Helen｜从北大到藤校，资深500强HR专家，有泰山崩于前而面不改色的心态 如何找到我们：纷呈学苑Fortune School是什么？｜全人成长，活出精彩纷呈 如果想和我们进一步交流，也可以搜索「FortuneSchool」添加咨询师小纷的微信
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