本期节目简介： 有的人说家是一个人温暖的港湾，有的人说家是经历社会拷打后最安全的栖息地，也有人说自己的一辈子都在逃离原生家庭，家庭是他一生的潮湿，原生家庭是我们每个人在一生过程中不可规避的话题，有些人一辈子也想逃离原生家庭带来的创伤和影响，而有些人却因为幸福的童年，足以让他抵御成年后的任何磨难，本期节目邀请小Q和小乐各自的妈妈，共同探讨属于两代人原生家庭的悲欢离合。 本期朋友： 小Q妈妈、小乐妈妈 本期节目时间线： 02:14 年轻人和妈妈们的原生家庭：一个缺关注，一个缺物质 13:50 细数那些想要逃离家庭的瞬间，注定走向分离的亲子关系。 38:41 和父母争吵过后，仿佛打碎了一堵隐形的墙 52:29 在年轻的时候，应该要与父母进行一次尖锐的对话。 56:08 上一代人的教育方式是如何影响到下一代的 1:11:47 东亚家庭经典问题大拷问：如何看待控制欲过强的父母？ 1:18:11 在你们的家庭中是否出现过情感漠视？ 1:25:18 家长的言语暴力和打压可能只是无法正确表达对孩子的期待 1:43:59 父母对孩子的索取是否是一种变相的道德绑架 2:05:42 面对原生家庭的创伤，你是选择逃离、改变还是释然？ 【制作】 剪辑：粗糙的小Q Bgm：月—薛凯琪

* 本期节目简介： 在上一期讨论完关于女性遭遇性骚扰之后，听友提议出一期讲讲如何预防/第一时间反应以及事后的干预，经过一个月的难产这期节目它终于来了！女性在各个场景都有可能遭遇性骚扰，如何在各个场景避免性骚扰？遭遇性骚扰应该如何第一时间保护自己？事后的身体与心理康复如何做？这期节目邀请多多，夏夏和双菱一起做客朋友走慢点大聊特聊！ 友情提示：本期节目无意挑起性别对立，激进言论仅针对素质低下的部分男性，请男性听友们放心收听！切勿对号入座！ * 本期朋友： 多多：漫游者说theroversays 夏夏：来日方长FM 双菱：肆意妄为嘎 * 本期节目时间线： 03:00 如何在各个场景下预防被性骚扰？ 08:11 警惕服从性测试：建立边界感尤为重要 18:26 保护好自我隐私，尤其是独居女性 20:21 美女，中秋佳节，是否有约呀？ 28:22 遇事不决，跑为上计 31:10 假如遭遇性骚扰，如何第一时间应对？ 35:20 不是老人变坏了，而是坏人变老了 47:52 公共场合遭遇骚扰大喊吸引注意 50:26 期待推出更清晰透明的举报流程 58:50 事后要找到信任的朋友和家人陪伴抚慰 65:02 被侵犯不是受害者的错 70:29 事后及时就医，检查性传染病 【制作】 Bgm：她和她和她-于贞 剪辑：小乐 视觉设计：小乐 【找到我们】 微博/小红书/QQ音乐/豆瓣/网易云/苹果播客：朋友走慢点

本期节目内容简介： 耳机是人类的避难所，音乐是心脏的救心丸，人类不能没有摇滚乐。相信每一位文青or伪文青曾几何时都有一个荡气回肠的乐队梦，无论是成为帅气炫技的吉他手、节奏大师架子鼓手、锦上添花键盘手还是低调内涵贝斯手，与一群志同道合的伙伴们搞音乐这件事本身就令人热血沸腾，所以本期节目我们邀请到了已经实现乐队梦想的两位老师，请他们为我们介绍如何从零开始组建一支乐队，同时他们也分享了在乐队组建过程中的趣闻轶事，片尾送上两位老师的歌曲，欢迎大家收听！ 本期朋友： 李剑：狼烟乐队主唱兼主理人 小流：流言废语主播、Tinker乐队成员 本期节目时间线： 02:03 当初为什么想组一支乐队？ 09:47 第一步：学会一门乐器 12:32 贝斯手为什么存在感极低？乐队里为什么会有两名吉他手？ 27:19 第二步：招募队友——和队友吵架该怎么办？ 39:58 第三步：确定乐队风格——乐队圈有没有鄙视链？ 49:51 死亡金属或者黑金属的魅力究竟在哪？ 1:01:24 第四步：参加音乐节演出——摇滚音乐节为什么好玩？ 1:07:52 如何评价乐队的夏天？ * 狼烟乐队演出照片 【制作】 Bgm：现实的列车——小流/眼圈儿/李然与花 别让——李剑 剪辑：Q老师 视觉设计：小乐 【找到我们】 微博/小红书/QQ音乐/豆瓣/网易云/苹果播客：朋友走慢点 邮箱：[email protected]

本期节目内容简介： 前段时间的热播剧《玫瑰的故事》热度已经逐渐褪去，但恋爱和婚姻永远是女性群体值得探讨的话题之一，这部剧以刘亦菲饰演的黄亦玫的视角出发，以时间维度纵向地展现了贯穿她生命的四个男人，无论是少女时期干柴烈火她爱的庄国栋、婚姻阶段柴米油盐爱她的方协文、离婚后灵魂共鸣却无法白头的傅家明、还是中年时期遇到的年下弟弟何西，不仅对于黄亦玫，同时对于每一位女性，作为具象化的爱的表征，都极具代表性和典型性。在这部影视剧作品中，每位女性都能或多或少地看见自己的影子，于是我们今天邀请了我们节目播客界的嫡长闺，苏苏而谈和宬园的主播提拉米苏，从《玫瑰的故事》出发，一边吐槽一边探讨，你希望得到怎样的爱以及你想选择怎样的人共度余生？ * 本期朋友： 提拉米苏：《苏苏而谈》&《宬园》 主播 * 本期节目时间线： 6:46庄国栋对于玫瑰的意义 15:27情侣关系中，“拖”是解决不了问题的！ 19:46肉体交流真的能解决问题吗！？ 24:52假如玫瑰晚十年遇到庄国栋… 28:49方协文：你方唱罢我登场 34:56婚姻是把杀猪刀 46:30 BE美学！傅家明：转瞬即逝的烟花 52:31 谁才是玫瑰的最爱 58:09 能够接受短暂而炽热，没有结果的爱情吗 1:06:11 何西：年下奶狗不香吗？ 1:10:19 哪个男人是你的理想型？ 【制作】 Bgm：片头：玫瑰私语-周日计划 片尾：远方的花（伴奏）-周日计划 剪辑：小乐&Q老师 视觉设计：小乐 【找到我们】 微博/小红书/QQ音乐/豆瓣/网易云/苹果播客：朋友走慢点 邮箱：[email protected]