谈何不容易

35岁，仿佛是女性人生中的一个“觉醒之年”。我们开始在事业上独当一面，却也同时感受到身体发出的微妙信号：月经周期的悄然缩短、精力不如从前、对未来生育的隐隐焦虑，以及铺天盖地的“更年期”信息… 本期节目，漫漫和谭姑娘一起来聊聊 “选择事业是否意味着加速身体折旧”的迷思，有哪些事、或是在未来更精细化的呵护的。 00:26谭姑娘的2025在奔赴事业的同时，面临体检“惊喜” 09:11 AMH值预警，早衰压力提前到来 11:46 35+女性在事业上升线与生理生物钟是几乎同时转向 16:15 哪些身体健康数据，是必须定期关注的 22：02 不要忽视一切身体预警信号 26:31对抗健康焦虑，我们能做些什么 01：02:25 心情愉悦，比什么都有效 免责声明：本播客内容仅供知识分享与参考，不构成任何形式的医疗建议、诊断或治疗方案。每个人的身体状况不同，请务必就个人健康问题咨询专业的医生或持证医疗人员。 🎤本期主播：漫漫吞吞、谭姑娘 🎵 背景音乐弹奏 ：1-1 🎬 后期：漫漫吞吞 🎧本播客收听方式：小宇宙/苹果播客/网易云/喜马拉雅/荔枝FM/QQ音乐

本期与梨子一起漫聊美剧《All her fault》。片名充满反讽的诘问，“她的错”——一个在家庭、职场与社会中不断回响的指控。 为什么家庭冲突、育儿焦虑、职场受挫……最终常常变成“都是她的错”？这部剧如何精准呈现当代女性所承担的隐形劳动、母职惩罚与情感剥削？ 千百年来的父权结构以及代际传承，对我们形成何种规训与捆绑，我们又该如何从这种叙事陷阱中挣脱？ 欢迎分享你的观点。 🎤本期主播：漫漫吞吞 ✈️串台嘉宾: 梨子 🎵 背景音乐弹奏 ：1-1 🎬 后期：漫漫吞吞 🎧本播客收听方式：小宇宙/苹果播客/网易云/喜马拉雅/荔枝FM/QQ音乐

这是一期稍敏感的话题，却也是越来越容易发生的社会现象。 成年人面对临时取消婚礼时，“长痛不如短痛” 的道理人人皆知，但 “是否必须选短痛” 却充满纠结 —— 理性与感性碰撞下，如何找到适合自己的抉择？ 🎤本期主播：漫漫吞吞 🎵 背景音乐弹奏 ：1-1 🎬 后期制作：漫漫吞吞 🎧本播客收听方式：小宇宙/苹果播客/网易云/喜马拉雅/荔枝FM/QQ音乐

本期嘉宾：大力，30+大厂牛马，高能量妈妈。 本期播客将聊聊如何将忙工作、爱健身、爱追星的妈妈“本我”日常生活和“带娃”暑假生活完美地结合。 如何养出专注力高的小孩？ 如何将和女儿的关系转换成小伙伴、小姐妹的关系？ 如何平衡自己的兴趣爱好与陪伴小孩的时间差？ 做不扫兴的父母是否很难？ “做好妈妈的前提，是做好自己”，“养育孩子就是把自己重新养育一遍”，这些观点，你认可吗？ 欢迎收听，也欢迎大家留下自己的看法。 🎤本期主播：漫漫吞吞 🎵 背景音乐弹奏 ：1-1 🎬 后期制作：漫漫吞吞 🎧本播客收听方式：小宇宙/苹果播客/网易云/喜马拉雅/荔枝FM/QQ音乐