35岁，仿佛是女性人生中的一个“觉醒之年”。我们开始在事业上独当一面，却也同时感受到身体发出的微妙信号：月经周期的悄然缩短、精力不如从前、对未来生育的隐隐焦虑，以及铺天盖地的“更年期”信息…
本期节目，漫漫和谭姑娘一起来聊聊 “选择事业是否意味着加速身体折旧”的迷思，有哪些事、或是在未来更精细化的呵护的。
00:26谭姑娘的2025在奔赴事业的同时，面临体检“惊喜”
09:11 AMH值预警，早衰压力提前到来
11:46 35+女性在事业上升线与生理生物钟是几乎同时转向
16:15 哪些身体健康数据，是必须定期关注的
22：02 不要忽视一切身体预警信号
26:31对抗健康焦虑，我们能做些什么
01：02:25 心情愉悦，比什么都有效
免责声明：本播客内容仅供知识分享与参考，不构成任何形式的医疗建议、诊断或治疗方案。每个人的身体状况不同，请务必就个人健康问题咨询专业的医生或持证医疗人员。
🎤本期主播：漫漫吞吞、谭姑娘
🎵 背景音乐弹奏 ：1-1
🎬 后期：漫漫吞吞
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